Klassement

Drie jaar abstinent vandaag. Ik schreef een stukje bij het jaarpact. Ben dankbaar. Ik ga weer vooruit in plaats van de stilstand die ik jarenlang meemaakte.

Drie jaar. Ik las gisteren een stukje. Als je maar lang genoeg een verslavend middel gebruikt, raak je vanzelf verslaafd. En zo ging het. Soms werd regelmatig, werd elke dag, werd elke dag (veel) te veel. Drie jaar voelt als een lange tijd. Er is veel gebeurd. Burn-out, ernstig verliefd, huwelijkscrisis, vader ziek en overleden. Toneel weer opgepakt, nieuwe baan, les gaan geven. Ik ben er. Ik sta rechtop. Onverdoofd. Onbeschaamd. Heb al het bovenstaande meegemaakt en doorleefd. Er iets mee gedaan en verwerkt. Of nog mee bezig. Drinken was stilstand. Ik heb jaren stilgestaan. Jarenlang. Gedacht dat ik was hoe ik was. Punt. Er zijn stappen die je kunt maken. Er is ontwikkeling mogelijk. Ik ben dankbaar dat ik ook deze kant van mezelf ga ontdekken. Voor mij wordt het leven steeds waardevoller.

Hoi Mensen , Ik laat even mijn gezicht zien, dat is wel zo netjes. Even iets voor degenen die er nog mee 'worstelen.' Eens komt er een moment dat het echt over is en iedere gedachte aan een drankje weg is. Nu twaalf jaar verder en ruimschoots lichamelijke klachten , ben ik nog steeds tevreden over de stap die ik maakte. Wellicht had ik er anders niet meer geweest. Dus doe uw best. Er komen andere dingen op het pad, die meer voldoening geven. Oh Ja, ook nare dingen, mijn allerliefste hond lag met opstaan 's ochtends dood in de kamer. Nu een Border Terrier met...een rugzakje, maar wel lief.

Dit kan ik onmogelijk weigeren

Welkom,

hallo allemaal, Slik sinds maandag Campral maar merk er nog weinig van... Hebben jullie ervaring hiermee duurt het een paar dagen totdat het een beetje is ingewerkt en trek verdwijnt? Ben benieuwd naar jullie ervaringen.

Misschien is t wel een leuke dame, @Smaragd, heb jij weer

Hallo allemaal , lang nagedacht hoe ik moest gaan beginnen, maar daar stop ik mee en begin gewoon. Ik ben een vrouw van nét 51 jaar en ben verslaafd. Hoe moeilijk en pijnlijk was dat om te zeggen tijdens het begin van mijn opname in de kliniek. Ik ben verslaafd aan alcohol en vond het na 20 jaar welletjes.. Moe, depressief en ziek heb ik verschillende klinieken gebeld en gemaild voor een klinische opname want het eind was zoek. Ik begon s'ochtends al met drinken om de ontwennings verschijnselen tegen te gaan en om enigzins te functioneren. Ik dronk bijna 1 ltr Wodka per dag en kon niet meer zonder. Totaal afhankelijk en mateloos, en verschikkelijk stuurloos. Ik ben 8 Juli dit jaar opgenomen geweest en 10 augustus weer thuis gekomen. Het beste wat ik ooit voor mijzelf gedaan heb! Ik voel me lichamelijk veel beter en ben best trots op mijzelf. Sinds ik thuis ben heb ik 1 keer zucht gehad en daar is het gelukkig bij gebleven! Ik lees hier ook zoveel herkenbare dingen waar ik steun aan heb, blij dat ik mij aangemeld heb.. Ik hoop dat ik andere ook tot steun kan zijn :-)

Ze is hartstikke lief. Daar gaat het mij om. Kan erg genieten van dat beestje. Ik weet dat ze kunnen groeien tot 4 jaar. Hoop eerlijk gezegd dat ze over 2 jaar geen panter formaat heeft. Het gaat om het karakter. Daarom heb ik ook voor dit ras gekozen

Wow ja dan heb je wel een flinke. Ik heb toevallig ook een maine coon. Maar zij woog een halfjaar geleden maar 3.2 kilo. Inmiddels is ze volgens mij wel zwaarder, meer gegroeid (ze is nu 2 jaar). Maar dit blijft een kleintje voor haar ras denk ik.

Okee thanks voor je eerlijkheid. Volgens mij ben je hartstikke goed bezig!

Mag ik je vragen of de kat die je op je afbeelding hebt je eigen kat is? (het ziet eruit alsof die kat het goed heeft)

Hoi grace, ik twijfel over een opname, maar als ik jouw zo lees moet ik het maar gewoon doen....

Ze heet (nick) Grace. Daarom ook mijn laatste reactie. Want -Grave- is graf in engels en dat is vast niet helpend. Sorry dat ik hier nu over door ben gegaan maar het viel me op en het lijkt me niet fijn. Ik laat het nu verder weer over aan Grace.

Jazeker. Meer dan ooit. Gezellig dat je even langskomt!

Gefeliciteerd Lika. Ik schrijf hier bijna niet. Nu wel. Ik heb jou gevolgd op “Wie is wie”. Ik nam de IPad mee op bed om jouw ‘verhaal’ te lezen. Een mooi verhaal van een sterke vrouw. Ik bewonder jouw kracht en willen. Met dank voor het delen van jouw ‘verhaal’.

Hallo Soothe ouwe rakker t is zoals je zegt, ga goed en t liefst nuchter,

Even wat vertellen. Morgen gaan we chinezen met de dagbesteding leuk hé? Ik heb er zin in.

Och, het beste paard van stal. Nancy meer dan vijf jaar. Ik zie je nog ploeteren. Heel knap. Megagoed. En verder alle volhouders een pluim. Allemaal kanjers.

En verder een ieder bedankt. Erg lief dat ik nog herkend word. En Bob , het is mooi hoe jij dat allemaal bijhoudt. Ik drink niet, dus laat mij er maar op staan. Ik sta niet in de weg, toch. Door jou kwam ik erachter dat het twaalf jaar is! Ga goed Bob.

Hoi Lika . Jij gaat ook top. Drie jaar dacht ik te zien. Echt fantastisch Voel me genoodzaakt een eerbiedige groet te retourneren. Bij deze een warme groet.

@Lika gefeliciteerd!!! Wat knap/fijn voor je. @Ties sterkte. Wat doen we ons zelf aan. Herken de angst na dagen van drinken, heel angstig. Heb je niets aan nu. Hou je bijeen en als je vandaag nuchter door komt, voel je je morgen ws al wel iets beter. Hou vol! Ga naar mijn werk. Tot vanavond laat. Fijne dag en sterkte voor degenen doe het kunnen gebruiken!

Ik weet niet zo snel waar ik dit moet plaatsen, zie op andere plekken dat er berichten zijn van een aantal dagen geleden. Slik dus al 20 jaar temazepam 20 mg en ben sinds een maand of twee a drie aan het afbouwen. Eerst een grote stap naar 15 mg en nu zit ik op 12.5 mg. Ik ga per week a 10 dagen met 0.5 omlaag. Ben het zo zat! Sinds twee maanden heftige maagpijnen, steeds verkouden, keelontsteking, duizelingen, maagpijn en daar gaan we weer. Aangezien ik ook ME heb, een multisysteemziekte zou het ook daar door kunnen komen. Dat maakt het niet bemoedigend om af te bouwen. Zit in een modus dat ik denk: lekker dan, bouw je af, houden sommige mensen ook jaren later nog klachten. Waarom zou ik dan stoppen als het er toch niet beter op wordt. Of misschien ben ik nu te negatief (zeker ja) maar ik kan de laatste weken niet veel, ik heb mijn werk doorgeschoven naar een ander (ben zzp'er), de hond gaat vaak met iemand anders mee. En ik lig maar te liggen en te hangen. Dat haat ik zo. Ik weet alleen @Briba die afbouwt van temazepam, nog meer mensen? En dan heb ik trouwens ook nog Xanax maar omdat ik dat slik naar 'behoefte' komt dat later.

Ik wil niet meer... Ik kan dit niet en ik voel me verschrikkelijk, net naar de huisarts geweest voor valium en campral Ik schaam me dood

Lika, Gefeliciteerd met je drie jaar Heel knap allemaal, ook omdat je heel wat hebt mee gemaakt in die drie jaar Harstikke fijn voor je

Gefeliciteerd Lika

Wat een mooie mijlpaal Lika, gefeliciteerd.

Goedemorgen. @Lika, klapperdeklapperdeklapklapklap... en heel erg gefeliciteerd met de tot nu toe behaalde resultaten in je herstel, vooral natuurlijk dat resultaat van drie jaar droog staan. Bedankt voor je verslag door die jaren heen hier op het forum.

@Lika van harte!!

@briba het is van de regenboogapotheek, ik heb een kopie gemaakt van het velletje maar mag niet zoveel uploaden. Misschien wil jij je prive-email sturen, dan kan ik het naar je toesturen.

G e w e l d i g @Lika Superfijn, ik ben blij voor je.

Ook hier nog even de felicitaties! Knap, Lika!

Lika gefeliciteerd! Wat een mijlpaal!

Mooi verwoord @Lika en wat een mooie uitkomst van jouw reis tot nu toe. Gefeliciteerd

Mooi, Lika!

@Lika ! Gefeliciteerd! Wat een mooie mijlpaal. Heb je toch maar 'even' zelf gedaan. Super. Geniet ervan en trakteer jezelf maar op iets fijns. Zelfcare dingetjes bijvoorbeeld. Of de grootste zak chips die je kan ontdekken mhihi. Wat maar goed voelt. Hartstikke top ben je.

Hmmm slecht advies voor als je in de hulpverlening zit.... Dan een andere tip dat deed een ADHD vriendin van mij, die had een speciaal schemerlampje en als ze druk werd deed ze deze aan, deed dan ontspanningsoefeningen en als ze dat lampje dan uit deed moest ze in bed blijven liggen. Lastig want bleef nog wel wakker maar ruste wel

lieve ijsliefhebster Lika, gefeliciteerd met je 3 jaren , en dankjewel voor wat je al tijd hier ook brengt♥

Precies dat. Hoe fijn dat alles waarvan ik eerst dacht alcohol voor nodig te hebben, gewoon helemaal niet nodig was: alle bangige dingen, spannende dingen, stressvolle dingen: alles blijkt goed te behappen. Helemaal zelf!

Update op m'n selfishe draadje: mijn onderzoek is geslaagd Ik kan niet anders zeggen dan dat ik een heerlijk weekend heb gehad met m'n drankemaatjes. Op een enkeling na, was iedereen vol interesse over mijn keus niet meer te willen drinken. En ik persoonlijk dol enthousiast om erover te vertellen. Ik deel graag met wie het horen wil en ben eerlijk over hoe dat mij verging en vergaat. Ik heb een heerlijke wandeling gemaakt, heel veel spelletjes gespeeld (heel erg grappig met aangeschoten en dronken lui. Heb me kostelijk vermaakt) ging zowaar niet als eerste naar bed en kwam er fris en vol zin weer uit. Als ik merkte dat ik me begon te irriteren (ja, want niet iedereen heeft 'n fijne dronk) sloot ik het "gesprek" gewoon af en zocht ik mensen en gesprekken op die ik wel gewoon leuk vond. Kortom: fijn geweest! En ik blijf lekker gestopt. En ik besef me heel goed hoe fijn dat is voor mijn jongens. De oudste twee van 13 en 15 zijn lekker aan het puberen. Hoe fijn dat ik er volledig bewust bij ben om er voor ze te zijn. En niet met een "gezellig wijntje" in mijn hand het voorbeeld gevend. Ik lees nu het boek: onze kinderen en alcohol. Interessante kijk op hoe pubers op te voeden. Alle hardnekkige misverstanden worden van tafel geveegd. Ik noem er een paar waar ik ook zo over dacht toen ik nog dronk: *Als je drank verbied doen ze het juist stiekem *je kind kan het best thuis leren drinken *experimenteren met drank is van alle tijden. Gun de jongeren hun vrijheid. Wij dronken vroeger toch zelf ook veel? *laat ze maar goed dronken worden, van zo'n kater leren ze tenminste *mijn kind doet dat niet Ook wat er gebeurt in 't brein... Heftig hoor! Genoeg voor nu. Liefs,maartje

Vergeten ook dit nog wazig zien moeie ogen en snachts verstopte neus vind me niet lastig aub het is serieus Wilhelmina

Hahaha ha goede, ik heb vandaag in ieder geval weer volgehouden...

Onzekerheid Als ik op mijn vergevorderde leeftijd inmiddels IETS begrepen heb van de mensheid is het wel: hoe zekerder het eruit ziet, hoe onzekerder het is. Gelukkig idem dito.

@Myle, inderdaad maar ik werk met dieren,kinderen en dementerenden.. dat wil zeggen dat als er iets mis is met mij hun daar geen hinder onder mogen vinden. maar ben vandaag langs geweest en ze waren blij mij weer te zien. heb aangegeven morgen weer aan het werk te gaan hopelijk geniet ik morgen netzo hard als vandaag! ik heb wel besloten vandaag een jointje te roken, vind dat ik dat wel verdient heb en hoef vanavond verder toch niets meer te doen. ik kijk er nu al na uit