Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas

doorbijter

Forumdeelnemers
  • Aantal bijdragen

    529
  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

  • Gewonnen dagen

    2

1 Volger

Over doorbijter

  • Rang
    Forummer

Recente profielbezoeken

Het blok recente bezoekers is uitgeschakeld en wordt niet getoond aan andere gebruikers.

  1. Zoals ik al eerder aangaf heb ik 2 soorten slaapmedicatie, dus slapen gaat wel. Maar die angst bij het wakker worden herken ik maar al te goed en ik weet dat er meerdere zijn die dat ook ervaren hebben
  2. Tja, we wilden allemaal dat we nooit aan die benzooi begonnen waren. Als we maar...... Maar dat is achteraf en achteraf is makkelijk praten. Psychiaters weten idd bar weinig van benzos. En dus moeten we t toch echt voor t grootste gedeelte zelf doen. Ja, ik ben ook angstig en heb warmte en koudevlagen. En nog een hele rits aan klacjten. Maar ik probeer me er niet de hele tijd mee bezig te houden. Kijk of je kan een lange ademhalingsoefening oid kunt doen. Zorg dat je uit je hoofd komt. Tot maandag overleef je echt wel. Sterkte. En neem vanavond eens meteen 2 quetiapine, misschien slaap je daar wel op
  3. @mevrouwtje54 het lijkt erop alsof iedereen Het momenteel extra zwaar heeft, ikzelf ook helaas. En meerdere met mij. Misschien een herfstdip........ik probeer me vast te houden aan de gedachte dat het echt alleen ontwenning is, maar dat is al moeilijk nu
  4. En om over die 30 kilo extra maar te zwijgen. Dat komt ooit wel eens....
  5. Jammer, dan zal Erik wel vol zitten. Ik zou echt met je psychiater de overstap naar diazepam bespreken. En anders een andere zoeken die wel wil meewerken. Msc kun je het eens met je huisarts overleggen. En probeer echt uit die slachtofferrol te komen. Zelf heb ik ad en ap om te slapen en ook nog een andere ad voor overdag. Naast de diazepam. Daar moet ik ook allemaal nog vanaf. Als ik daar over na ga denken, kan ik mezelf ook diep in de put denken, maar dat doe ik bewust niet. Ik leef per dag en stapje voor stapje
  6. Bij de eerste stap naar diazepam voelde ik me idd al wat beter. Nu met de afbouw is t weer prut hoor, maar lang niet zo erg als voor de diazepam. Heb je al eens overwogen naar Erik paling over te stappen
  7. In de ergste hel dus alleen maar met t liggen op de bank. En meditatie, mindfullness en spelletjes op de telefoon. Mag je maandag dan msc over naar diazepam?
  8. Ik bedoel meditatie en geen medicatie
  9. Als je je de hele dag alleen maar focust op je klachten en de hel waarin je zit, wordt het ook niet beter. Misschien komt dit hard aan, maar Het is wel de waarheid. Zoals ik al eerder schreef. Alles wat je aandacht geeft groeit. En jij geeft je klachten heeeel veel aandacht. Ik weet dat t zwaar k is, maar probeer niet de hele dag alleen maar met je klachten bezig te zijn. Wat mij heel erg heeft geholpen is medicatie en mindfullnes en domme spelletjes op de telefoon
  10. @Wanhopige de situatie die je beschrijft, daar zat ik ook in. Alleen lag ik de hele dag op de bank, zodat ik de kinderen wel kon zien. En ik heb zelfs 4 medicaties. Ben je al aan het omzetten naar diazepam, dat heeft mij toen nl enorm geholpen.
  11. Goedemorgen, Iets minder nachtje hier, maar voldoende kunnen slapen. Laat die storm idd alle ellende maar eens even meenemen. Even een vraagje. Soms krijg ik een melding dat er iemand gereageerd heeft op een topic, maar vervolgens staat er geen reactie. Iemand die weet hoe dit zit? Of gewoon een foutje van de moderator Hoop op een fijne dag voor ons allen. Hier iig een drukke dag met vriendjes die komen spelen
  12. @Bernice kun je ons jouw succesverhaal, welke klachten had je en hoe heftig, hoe snel ben je waarvan afgebouwd ed, misschien vertellen. Zoals je wellicht hebt gelezen zijn er momenteel veel mensen die het zwaar hebben en wel een succesverhaal kunnem gebruiken
  13. @spinder, ik heb 15 mg, dat is de laagste hoeveelheid in tabletvorm. Als as doet t dan niet zoveel Maar ik heb ook een tijdje 30 mg gebruikt, alleen om te slapen. Gewoon eentje nemen vanavond. Echt doen hoor. Als t gevaarlijk zou zijn, zou je psychiater het niet voorschrijven
  14. @Huisvrouw zou je in het kort nog even je afbouwgeschiedenis, overstap dia en klachten kunnen beschrijven. Dit om de burger moed te geven Dank
  15. @Wanhopige ook ik ben met vreselijke angsten wakker geworden en opgestaan. Ik weet waar je door gaat. Maar juist door er de hele tijd mee bezig te zijn, vererger je je klachten alleen maar. Alles was je aandacht geeft groeit, dat ken je vast wel. Ik ben al 5 jaar onderweg en weet inmiddels een stuk beter ermee om te gaan. Slapen gaat al een tijdje goed, maar ik heb een paar maanden geslapen op 2 quetiapine en 2 mirtazapine en lorazepam. Behoorlijk stevig dus, maar Het was even nodig. Ik ben ook al 30 kilo aangekomen, maar ook daar kan ik me nu niet druk om maken. Stapje voor stapje. Ik bestel de kleren trouwens op internet. Hoef je ook de winkel niet in. Al mijn klachten en diagnoses zijn te herleiden tot een zeer heftige burn out
×
×
  • Nieuwe aanmaken...