Tips en adviezen

Hi allemaal, Een jaar geleden heb ik lorazepam gekregen van de crisisdienst vanwege ernstige paniek- en angstklachten (ontstaan 3 maanden na het stoppen van antidepressivum Escitalopram) De lorazepam heb ik i.o.m. de psychiater omgezet naar diazepam. Ik gebruikte maar liefst 28mg per dag.. dit heb ik vervolgens afgebouwd in 4 maanden. Ik gebruik nu inmiddels 10 weken geen diazepam meer. De eerste 4 weken ging het best goed en ben ik op vakantie geweest. Na die 4 weken kreeg ik weer heel erg last van angst. Ik kan niet tegen enige vorm van stress en voel dan direct angst. Verder heb ik last van hartkloppingen en trillende handen. Ik ben er de hele dag mee bezig en zo …

Zijn er meer mensen die hier mee worstelen

Zijn er meer mensen die hier mee worstelen

Dag allemaal, Ik ben op zoek naar een psychiater/arts in België die een zeer geleidelijke afbouw met voldoende stabilisatietijd hanteert (micro tapering). Ik ben hypergevoelig en alle artsen gaan hier veel te snel voor mij. Ik zit momenteel op 27,5 Mg Valium per dag maar mijn ontwenningsverschijnsellen zijn dermate erg dat ik bedlegerig ben geworden en vrijwel niets meer kan. Ik kan dit niet meer aan en zou liever gewoon sterven en eindelijk rust vinden dan elke dag deze lijdensweg te moeten ondergaan. Ik heb al zoveel mogelijkheden aangwend maar kan maar geen arts/psychiater vinden die achter een zeer geleidelijke afbouw staat. Ik hoop dat iemand…

Ik ben nieuw hier. Het is zo dat ik vanwege zware burnout en ernstige slaapstoornissen al meer dan 2 jaar slaapmedicatie neem. Mijn arts raadde mij aan om producten af te wisselen en ook niet steeds dezelfde dosis te nemen, en zo gewenning tegen te gaan, echter, ik las onlangs op chat GPT dat dat eigenlijk niet uitmaakt. Ik nam meestal 2 dagen lorazepam (Temesta) 1mg, 2 dagen lormetazepam 1mg en 2dagen rivotril ongeveer 5dr. Ik mocht daar wat mee spelen naargelang de noden. Na een heel heftig eerste jaar, kon ik in betere periodes vb. 0.5 lormetazepam nemen. Sinds de zomer zijn de betere periodes gedaan en heb ik steeds meer last van onrust en gejaagdheid. Eerst…

Goedenavond allemaal, Na enkele keren bezoeken op deze website heb ik besloten om deel te nemen aan dit platform. Ik ben 36 vrouw met twee jonge kinderen. Anderhalf jaar geleden ben ik beland in een burn-out vanwege prive stress factoren wat heeft geleid in een tijdelijke relatiebreuk met mijn partner. Na deze korte relatiebreuk heb ik een gegeneraliseerd angststoornis ontwikkeld. Omdat ik in eerste instantie niet wist wat ik had heb ik in het begin mijzelf compleet gek gemaakt dat ik dood zou gaan of een psychose zou krijgen. Dit heeft twee maanden geduurd, vervolgens ben ik door de huisarts doorverwezen naar de crisisdienst van GGZ. Binnen deze dienst heb ik twee …

Kan iemand mij helpen? Ik heb eindelijk een psychiater gevonden die mij wil helpen met het afbouwen van zolpidem. Ik slik 6 x 10 mg. Ik heb een afbouwadvies van de regenboog apotheek. Maar de psychiater gaf aan dat dat voor hem geen optie is. Wat dan wel hoor ik morgen. Hij weet dat eerder pogingen met veranderen van medicatie niet gelukt zijn. Een afkickkliniek heeft het probleem 3x ( qua dosering en foute tips) erger gemaakt. Eerder ben ik succesvol met taperingstrips van seroxat afgekomen. Daar heb ik dus wel vertrouwen in. Maar als de arts niet mee wil hierin, wat moet ik dan?

Hallo allemaal, Graag wil ik een succesverhaal van het afbouwen van diazepam delen. Dit wil ik delen, daar ik weinig succesverhalen kon vinden toen ik aan het afbouwen was en hier wel behoefte aan had. Afgelopen februari bevallen van onze dochter en hierna kreeg ik flinke paniekaanvallen en angsten en sliep ik maar 2-3 uur per nacht. Helaas werd er een postnatale depressie vastgesteld met angst en paniek aanvallen. Hiervoor gestart met citalopram en oxazepam ,maar bij de oxazepam had ik maar even baat. Want zoals iedereen weet zorgt citalopram eerst voor verergering van de klachten. Daarna overgestapt op zopiclon en lorazepam voor de nacht. Overdag nam ik ook n…

Ik ben al jaren verslaafd aan alprozolam en xanax ik wil er graag vanaf maar is zo heftig ik slik 2x daags xanax 1 mg en alprozolam 2x daags 0.25 wie kan me helpen of heeft ervaring hiermee

Hoi hallo, Ik (32) gebruik sinds eind oktober 2024 Lorazepam. Dit door een crisis waarbij ik vast zat in dwang en waan gedachten. Ik was net een half jaar gestopt met AD (escitalopram) na dit meer dan 10 jaar te hebben geslikt. Dit natuurlijk onder begeleiding van een arts. Helaas door veel nare omstandigheden die tegelijk kwamen, onderliggend onverwerkt trauma, Kopp volwassene zijn en Autisme hebben ben ik in oktober in een crisis gekomen. Hier Lorazepam 3x daags 1mg voor voorgeschreven gekregen en weer begonnen met AD (ditmaal Sertraline). Op advies van de crisisdienst Lorazepam blijven slikken tot ik stabiel was. Ben begin dit jaar kort van de Lorazep…

Wie heeft Oxazepam afgebouwd en kan iets vertellen over wat je te wachten staat

Heb maar 2 weken 1mg lorazepam geslikt ben 3 weken gestopt heb ernstige afkickverschijnselen

Ik ben nieuw hier en weet niet waar ik mijn vraag kan stellen. Heb 3 maanden regelmatig 0.5 lorazepam geslikt 1 maal per dag. Nu ben ik gestopt en heb een gevoel van onrust net als ik wakker ben. Ik krijg warmte golven door mijn armen dat blijft soms de hele dag....is ook wel eens weg maar komt ook terug. Angst en paniekaanvallen en trillen. Kun je al verslaafd zijn van af en toe gebruik?

Hai ik ben Corinta, ben 57 jaar en gebruik nu een jaar voor mijn depressie/angstklachten Lorazepam en Zopiclon. Voor Lorazepam gebruik ik 4 x 1/2 mg en voor het slapen 1,3/4 Zopiclon. De werking neemt af en ik voel me radeloos worden. Voel me somber en ervaar meer angst dat ik hier niet meer vanaf kom. Van antidepressiva krijg ik enorme hoofdpijn, heb er diverse geprobeerd. Heeft iemand hier ervaring mee? En een advies hoe ik toch af kan bouwen?

Ik heb ruim 10 jaar 7.5mg lorazepam per dag geslikt. Is vorig jaar afgebouwd naar 3 mg per dag. Sinds zo'n 15 jaar slikte ik 15mg Zoplicon per avond. Dit is 5 weken omgerekend naar Diazepam (46mg) Strak afbouwschema gekregen: waar daar doorgaans ongeveer 3 maanden voor staat, moest ik volgens de verpleegkundig specialist van Tactus en haar strakke afbouwschema in 7 weken naar 0mg. Ik zit vanaf vandaag op 4 mg Diazepam per dag, bij mijn avond/slaapmedicatie. De laatste loodjes zijn het zwaar, maar ik heb het zwaaaaaar onderschat. Ik lig uren wakker voor ik Ubuntu in slaap val. Van het minste of geringste word ik wakker, en eenmaal wakker ben ik ook klaarwakker.…

Sinds 1 oktober slik ik alprozalam, eerst op sporadische basis en toen 3x daags 0.5 mg. Van 25 oktober tot 1 november de dosis verhoogd naar 3x daags 1 mg. 1 november de dosis weer met 0.5 verlaagd bij elke dosis. Nu voel ik me weer misselijk, rusteloos, lusteloos en nergens zin in. Zijn dit de ontwenningsverschijnselen? En ben ik niet te snel te gaan met afbouwen van meteen 0.5 mg op alle 3 de giften per dag? Sinds ik aprozalam gebruik slaap ik ontzettend slecht, en ik wil er ook zo graag vanaf. Maar ga ik nu te snel? alvast bedankt!

ik ben al 37 jaar aan de oxacepamp eerst 3x2 toen 2x2 nu 1x2 perdag op dit moment moet ik gaan afbouwen naar 0 hier zie ik erg tegen op

Hi allemaal, ik ben nieuw op dit forum dus hopelijk plaats ik dit topic op de juiste plek. even in het kort; al vanaf jongs af aan bekend met angst(stoornissen) waarvoor veel therapie gehad. Nu onlangs moeder geworden en de beerput van angsten is geopend. Dit uitte zich in enorme slapeloosheid waarbij ik op een gegeven moment niet meer sliep, te veel last van angsten en stress. ik heb slaappillen gekregen van de dokter en van de GGZ crisisdienst quetepine. Inmiddels ben ik na 3 maanden gebruik afhankelijk van de slaapmedicatie geworden (zopiclon) en neem ik 1 hele voor het slapen gaan. Dit gaat tot nu toe goed maar ik moet hier natuurlijk vanaf. …

Hoi, Ik slik nu sinds 3 maanden 10 mg zolpidem, maar wil ook antidepressiva gaan slikken ivm hoge stress overdag. Is dit te combineren? Heeft iemand ervaring?

Hoi lotgenoten en deskundigen, Ik deel graag mijn benzo ervaring met jullie en hoor graag tips en adviezen voor de verdere afbouw. Ik hoor ik het graag als je lotgenoot bent, wellicht kunnen we elkaar ondersteunen in de afbouw ;). Het ging allemaal een jaar geleden mis. Ik zat in dit jaar voor meer dan 1,5 jaar thuis vanwege een ernstige burn-out als inmiddels 25 jarige. Ik kon vanaf het moment dat ik uitviel helemaal niets meer. Ik stond volledig aan, kon niet meer tegen geluiden of schermen, ik kon niet meer tegen werk of afspraken op de agenda omdat ik geen dag door kon komen zonder heftige symptomen, zwaar ademen en het idee dat ik constant werd …

Hallo, Ik ben nieuw hier op dit forum. Na een jaar inname zoals voirgeschreven ben ik twee weken geleden volledig gestopt na maanden rustige afbouw. Mijn huidige symptomen zijn zeer intens en maken me echt gek en doodsbang: -totaal uitgeput na minste inspanning -branderig/hitte gevoel over heel lichaam, praktisch heel de dag door -depressief (hoe kan het ook anders) -met momenten echte paniekopstoot, doodsangst (getriggerd door bovenvermelde symptomen) Ik vind dit echt pure hel om door te maken en weet soms niet wat gedaan of hoe de moed erin te houden... Als jij je hierin herkent of als je tips of goede raad voor me hebt...…

Hoi, wie is er al verder met zijn ontwenningsverschijnselen en wil mij steunen/ ervaringen delen? ik ben sinds 4 weken gestopt met lorazepam en het is nog steeds erg zwaar

Ik ben 15 maanden geleden in een zware burn-out beland, toen met veel vallen en opstaan is het steeds heftiger geworden, uiteindelijk toen op lorazepam gezet (vanwege permanente adrenalie en niet slapen). Niet veel later heb ik sertraline voorgeschreven gekregen. Sertraline ben ik vanaf sinds 16 mei. wat maanden later zijn we de lorazepam gaan afbouwen via omzetting naar diazepam: ik gebruikte 1 jaar lang 2.5 mg lorazepam, omgezet naar 13 mg diazepam en in 8 weken afgebouwd naar 0 (Was op momenten heel zwaar en bijna niet vol te houden). Op 3 augustus ben ik volledig gestopt met diazepam. Nu heb ik de weken erna met name tinnitus en spierspanning …

Graag kom ik in contact met mensen die al een tijdje zijn gestopt met een benzo.. ik ben zelf bijna 6 weken gestopt. Dit valt mij zwaar