Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas

Doorzoek de gemeenschap

Toont resultaten voor tags 'afbouwen'.

  • Zoeken op tags

    Voer tags gescheiden door een komma in.
  • Zoek op auteur

Soort bijdrage


Forums

  • Algemene informatie
    • Spelregels
    • Werking forum
    • Mededelingen
  • Alcoholdebaas.nl
    • Wie is wie?
    • Thema's rondom alcohol
    • Tips en adviezen
    • Zoek een maatje
    • Vraag het de hulpverlener
    • Mededelingen Alcoholdebaas
    • Ditjes, datjes & dagdraad
    • Archief
    • In de media
  • Rokendebaas.nl
    • Wie is wie?
    • Thema's rondom roken
    • Tips en adviezen
    • Zoek een maatje
    • Vraag het de hulpverlener
    • Mededelingen Rokendebaas
    • Ditjes, datjes & dagdraad
    • In de media
  • Benzodebaas.nl
    • Wie is wie?
    • Thema's rondom benzodiazepinen
    • Tips en adviezen
    • Ditjes, datjes en dagdraad
    • Zoek een stopmaatje
    • Mededelingen Benzodebaas
    • Vraag het de hulpverlener
  • Cannabisdebaas.nl
    • Wie is wie?
    • Thema's rondom cannabis
    • Tips en adviezen
    • Ditjes, datjes en dagdraad
    • Zoek een stopmaatje
    • Vraag het de hulpverlener
    • Mededelingen Cannabisdebaas
  • Gokkendebaas.nl
    • Wie is wie?
    • Thema's rondom gokken
    • Tips en adviezen
    • Ditjes, datjes & dagdraad
    • Mededelingen Gokkendebaas
    • Vraag het de hulpverlener
    • Zoek een stopmaatje
  • Etendebaas.nl
    • Wie is wie?
    • Ditjes, datjes en dagdraad
    • Thema's rondom eetproblemen
    • Stelling van de maand
    • Etendebaasmaatje
    • Vraag het de hulpverlener
    • Mededelingen, oproepen en aankondigingen
  • SMOKE-FREE CAMPUS – UNIVERSITY OF TWENTE
    • Who is who
    • Themes and announcements on smoking and the smoke-free campus
    • Tips and advice
    • Find a (stop) buddy
    • Ask the counselor
    • Small talk

Vind resultaten in...

Vind resultaten die...


Datum aangemaakt

  • Start

    Einde


Laatst bijgewerkt

  • Start

    Einde


Filter op aantal...

Geregistreerd

  • Start

    Einde


Groep


Interesses

  1. Hoi Ik ben nieuw hier. Ik had nooit gedacht dat ik mijn verhaal ooit op een forum zou doen, maar ik heb het gevoel dat ik alle steun kan gebruiken om er deze keer door te komen. Ik ben nu 43, en kamp al meer dan 25 jaar met verschillende verslavingen. Ik ben nu eenmaal zeer verslavingsgevoelig, lol. Mijn hypersensitiviteit zorgt ervoor dat ik steeds op zoek ben naar een manier om de wereld een beetje draaglijk te maken. Ik heb mijn eerdere verslavingen (2 jaar alcohol, 10 jaar marihuana, 8 jaar speed, dan enkele jaren clean om opnieuw gedurende 3 jaar te hervallen in mijn speed-ve
  2. Hallo allemaal, ik open hier een topic over Erik Paling ( verslavingsarts KNMG, Brijder, onderzoeker naar benzodiazepines, NISPA, Radboudumc Nijmegen ). Ik doe dit niet alleen omdat mijn eigen ervaring erg goed is met hem, maar omdat ik het teveel zie gebeuren dat mensen met een benzodiazepine probleem niet goed worden begrepen of geholpen door hun eigen huisarts, psychiater enzovoort. Ook ben ikzelf (en denk ook vele anderen met mij) van mening dat dergelijke artsen zwaar tekort schieten op dit gebied. Erik Paling heeft bij zijn nieuwe werkgever de mogelijkheid gekregen om mensen met een benz
  3. Hallo allemaal, Even voorstellen, ik ben Milli 66 jaar oud en ik wil graag jullie hulp/advies/steun/ Afgelopen jaar in een hel geleefd, Van de huisarts anti-depressiva eerst Citalopram 10 mg heb ik 8 weken geslikt. Toen was is een geestelijk en lichamelijke wrak. Ik moest de pillen slikken omdat ze volgens de huisarts pas na 8 weken werken. Daarna naar de GGZ Venlafaxine 37,5 mg en binnen 5 weken weer doodziek. IK moest ook van de GGZ doorslikken in totaal 9 weken volgehouden. Toen kon ik helemaal stoppen. Kon geen kwaad want het was een lage dosis zei de psychiater. Binnen 4 weken w
  4. !! Help!! Ik ben clonazepam vrij snel afgebouwd, van 3 naar 1mg, en ik kan niks meer. Ik heb de hele dag door hartkloppingen, spierkrampen, extreme overprikkeling voor licht, geluid. Kan iemand mij helpen ajb!?? Ik lees zoveel horror verhalen okk op benzobuddies.com dat het heel lang kan duren. En ook rebound bestaat? Dat je klachten krijgt die je eerst nooit had. Ik voel me alleen, geen psychiater niemand... help me
  5. Lieve mensen, Ben na 4 jaar hoge dosering alprazolam ,waarna eerst op de paaz veel te snel de helft afgebouwd en door hel gegaan thuis verder gaan afbouw en,met mijn toenmalige psychiater een schema samen gemaakt waarbij ze wel langzaam wou doen maar de ggz protocol 0.5mg alprazolam =5mg diazepam ging gebruiken. Ze is nu weg en ggz heeft geen nieuwe psychiater kunnen vinden dus via andere afdeling daar kan ik me pillen vragen,die man is van de oude stempel en doet erg moeilijk. Ik ben nu van 4x pd 0 .5 mg alprazolam op 3x 0.25 mg alprazolam en 3x 2.5mg diazepam en de laatste vo
  6. Hallo, ik ben aan het afbouwen van clonazepam. Ik kamp met c ptss en depersonalisatie en derealisatie. Artsen weten niet hoe snel ze mij hebnen laten afbouwen, wel met zo',n 20 procent minder per maand of zelfs 2weken.... ik ben nergens meer toe in staat en ikweet niet wat ik moet doen. Hoelang dit zal duren. Ik heb dringend advies nodig. Ik ben van 3mg naar 1mg gegaan in 8 maanden tijd.. help me aub.
  7. Ik ben 56 jaar en al 25 jaar aan de rivotril. Na een zwaar verleden en de zware bevalling van onze dochter (huilbaby) vroeg ik de huisarts om iets kalmerends. Deze schreef Anafranil voor waar ik volkomen van op hol sloeg, na lang proberen werd ik overgezet op rivotril. Nu 25 jaar later ben ik afgebouwd dmv tapering strips, echt een uitkomst! Wordt alleen helaas nog niet vergoed. 10 jaar geleden ben ik al een keer afgebouwd en dat ging totaal mis. nu ben ik al 2 dagen vd rivotril ik heb hier 6mnd over gedaan en ik slikte 1,5 Mg per dag de afbouw ging elke 4 weken
  8. Beste lotgenoten, Ik ben van 8mg alprazolam naar 2 mg alprazolam gegaan in opname bij de paaz in 2 weken wat veel te snel ging en ik ook doodziek was, thuis ben ik samen met toenmalige psychiater afbouwschema gaan maken omzetten eerst naar diazepam. Ik liet haar de astonmanual zien. alleen wilde ze z i ch houden aan 0.5mg alpra=5mg dia . Ik zit nu 8 dagen geheel op 4x 5mg diazepam en ik trek het niet meer,ik was al zwaar depressief en paniekaanvallen en angst en heb ernstig chronische pijnen,en migraine en clusterhoofdpijn. Maar nu ben ik zo vreselijk diep depressief en zwaa
  9. Beste hulpverlener Ik ben bezig met het afbouwen van Oxazepam. Ik ben in vier weken van 30 mg per dag naar 15 mg per dag gegaan. Ik heb dit middel in totaal 16 jaar gebruikt (variërend van 10-40 mg per dag, de laatste maanden voordat ik ging afbouwen dus 30 mg per dag). In het begin had ik veel last van ontwenningsverschijnselen, daarna werd het wat minder, maar nu lijken ze weer heftiger terug te komen. Ik heb geen extreme ontwenningsverschijnselen en kan dan ook wel redelijk normaal functioneren, maar het voelt niet prettig (zweten, hoofdpijn, strak hoofd, lichte spierp
  10. Kaida74

    Afbouwen Zopiclon

    Goedemiddag lotgenoten, Ik kamp al een flink aantal jaren met een afhankelijkheid/verslaving aan Zopiclon. Wat begon met 1 tabletje Zolpidem voor de nacht (toen ik in scheiding lag) werd er na verloop van tijd door mijn psycholoog (GGZ) overgestapt op Zopiclon. Dit ging, i.c.m. anti depressiva (mirtazapine) een aantal jaren ''goed''. Ik ben altijd al een slechte slaper geweest, maar de afgelopen 10 jaar is het hek van de dam! Ik ben onderzocht bij de slaappoli toen de afhankelijkheid nog niet op z'n heftigst was, maar daar konden ze niks afwijkends vinden. Dus maar gewoon weer nieuw recep
  11. Nadat ik vorig jaar succesvol Met diazepam ben gestopt middels afbouwstrips ben ik begin juli gestart met het afbouwen van Citalopram. Ik gebruikte 40 mg per dag en het afbouwen naar 20 mg ging zonder klachten. De stap van 20 naar 10 was te groot en na 1 week teruggegaan naar 20 mg. In overleg met mijn arts besloten om de rest van de afbouw met de afbouwstrips te gaan doen. Van 20 naar 10 mg in 28 dagen. Van 10 naar 5 in 28 dagen, van 5 naar 2 in 28 dagen en van 2-0 in 28 dagen..de stap van 20-10 is redelijk goed verlopen maar toch wel wat klachten gehad, zowel emotioneel als lichamelijk. Ik z
  12. Noxazepam

    Hoi ik ben Noxazepam

    Hoi ik ben Noxazepam en ik ben nieuw hier. Sinds een depressie in 2003 gebruik ik antidepressiva. Dat zal denk ik mijn hele leven wel zo blijven, maar ik heb er ook oxazepam bij gekregen en dat gebruik ik dus ook al zo'n 16 jaar. Het gebruik is in de loop van de jaren wat op en neer gegaan, maar ik kwam er nooit helemaal af. Nu heeft mijn huisarts mij aangeraden dat toch te doen. De laatste tijd gebruikte ik 30 mg per dag. Het idee om direct na 20 mg per dag te gaan bleek niet haalbaar. De derde dag stond ik te draaien op mijn benen en ik begon ook te trillen, terwijl ik juist een pr
  13. Beste allen, Hoe kan ik het beste 12,5 mg Rivotril / Clonazepam afbouwen naar 0 mg ? Alvast bedank voor uw reactie Pierre Breevaart
  14. https://www.benzo.org.uk/amisc/dutchmanual.pdf https://www.drbeeker.nl/benzoconversie.pdf https://www.werkenindeouderengeneeskunde.nl/2011/01/tip-omrekentabellen-medicatie/ http://bzo.spes-lavaux.ch/TaperPlan.htm https://www.cinderella-tx.org/nl/taperingstrips-voorschrijven-en-bestellen/ http://www.benzobuddies.org/forum/index.php?topic=66397 http://www.benzobuddies.org/forum/index.php?board=145.0 https://www.benzo.org.uk/ https://www.benzo.org.uk/support.htm https://www.benzo.org.uk/links2.htm http://cepuk.org/2014/01/15/ian-singleton-talks-ab
  15. Het zag psychose, schizo-affectief, bipolair en schizofrenie op papier verschijnen. Het is begunstigd, het is creatief, maar het is niet waar. Het is goedbedoeld, gezegend maar nodeloos pijnlijk dat dit is verzonnen voor het nog niet doorvoelen van emoties, het observeren van gedachten en het openen van de geest. Dit zijn doodgewone ervaringen die in het leven horen en die niets met ziekte te maken hebben, behalve het laten verdwijnen ervan. Al wist het niet waar het voor bedoeld was, het leverde tegen beter weten in een les op door quetiapine te hebben aangenomen. Dit droeg bij aan de li
  16. Pff...bijna afgebouwd! Vandaag nog 0.3 Mg diazepam, morgen en zondag 0.2 Mg en maandag de laatste tablet van 0.1 Mg. Uiteindelijk ruim 3 maanden over gedaan om van 10 Mg naar 0 te gaan. Van 10 naar 5 in 28 dagen, van 5 naar 2 in 28 dagen en nu van 2 naar 0 in 28 dagen. Van 40 naar 30, 30 naar 20 en van 20 naar 10 is mij gelukkig erg makelijk afgegaan Ondanks de afbouwstrips toch last gehad van klachten. De echte klachten begonnen van 5 Mg en lager maar het is te doen -:) Duizeligheid, spieren die trilde, last van mijn darmen, hoofdpijn.. Ik ben 4 jaar geleden begonnen met k
  17. Lieve mensen, Goedenacht. Vandaag was er niemand die echt de huiskamer opende. En ik weet dat dat niet betekend dat er niet mensen onder ons zijn die vreselijk hebben geleden vandaag. Daarom voor jullie, die mogelijk hier wel waren, maar niemand vonden in de kamer...... Een hele dikke knuffel Ik heb vandaag mijn ouders wat geholpen en rustig aan gedaan. Maar ik denk aan jullie.
  18. Help, Ik ben sinds oktober 2016 zwaar depressief. Eindelijk medicatie gevonden die me helpt. In tussentijd heeft de hulpverlening me aan de lorazepam geholpen. Dat wil ik nu graag afbouwen. Op advies van iedereen en elke website ben ik gisteravond overgestapt van Lorazepam naar Diazepam. Halve nacht liggen trillen. Vanmorgen weer een dosis diazepam want ik gebruikte de lorazepam ook 2x pd. (Ik was al afgebouwd van 2 mg naar 1 mg lorazepam) Maar nu ben ik zo naar. Super slap, buik pijn , soms misselijk, makkelijk trillerig.
  19. Vorige week vrijdag heb ik [hopelijk] voor het laatst mijn dagelijkse 0.6 g diazepam dosis ingenomen. Die stop was niet gepland: ik was ergens blijven logeren en had mijn medicijnen vergeten. Van de nood heb ik dan maar een deugd gemaakt en heb toen besloten om vanaf die dag mijn 'benzo' deur - hopelijk - definitief achter me te sluiten. [Mijn afbouwverhaal begon in 2013, toen de huisarts me erop wees dat de Rivotril die me in 2005 tegen insomnia voorgeschreven werd, zwaar verslavend was.] De eerste 36 uur na de allerlaatste inname verliepen redelijk, maar vanaf zondag begon ik te merken da
  20. Hallo, inmiddels een heleboel gelezen op deze site en op het forum. Omdat er zoveel informatie staat en iedereen een eigen verhaal heeft, vind ik het moeilijk te selecteren en te bepalen wat ik moet doen en hoe ik moet gaan afbouwen. Mijn naam is Teuntje en ik ben 46 jaar. Ik gebruik sinds 3 maanden oxazepam om te slapen. Dit is nu een vaste dosis van 25 mg iedere avond. Ik wil hiermee stoppen omdat ik last heb van allerlei bijwerkingen overdag. Ook zijn de omstandigheden waarom ik uberhaupt ben begonnen hiermee weer verdwenen en is mijn leven in balans, dus ik wil ervan af. Nu ben ik een week
  21. +/- 10 jaar gebruik van gemiddeld 20mg Diazepam/dag, laatste 2 jaar 40mg/dag - toen gaan stoppen......... -> dat is klote, maar het is gelukt en ik ben nu ongeveer een jaar vrij van die troep! Hieronder geef ik aan wat mij geholpen heeft, hoeveel (aangegeven in plusjes 1-5) en hoe dit werkt. Doe er je voordeel mee. - Mirtazepine (Remeron) - (++++) - Voor het slapen, want meeeeeen wat is je slaap verkloot als je afbouwt van benzo's. Dit helpt echt goed. Door de dokter voorgeschreven zeer lage dosis (tussen 3,75mg - 15 mg, bij mij werkte 7,5mg prima). Wel wat suffig in de ochtend hi
  22. Hallo allemaal, mijn naam is Teuntje en ik ben 46 jaar. Met heel veel interesse heb ik jullie berichten en verhalen gelezen. Wat lees ik veel dappere en ook hoopvolle verhalen. Maar wat een strijd is het ook om van de benzo's af te komen. Ik ben hier terecht gekomen omdat ik wil afbouwen van 25 mg oxazepam die ik iedere avond slik om te slapen. Dit gaat dus niet zomaar, heb ik gemerkt. Helaas vind ik geen begrip bij mijn huisarts en ik heb wel hulp nodig. Ik heb de oxazepam tijdens een zeer stresserende periode gekregen om te kunnen slapen, toen mijn dochtertje ernstig ziek was en lang in he
  23. Kannietmeer

    Benzo in de war

    Help, Ik ben sinds oktober 2016 zwaar depressief. Eindelijk medicatie gevonden die me helpt. In tussentijd heeft de hulpverlening me aan de lorazepam geholpen. Dat wil ik nu graag afbouwen. Op advies van iedereen en elke website ben ik gisteravond overgestapt van Lorazepam naar Diazepam. Halve nacht liggen trillen. Vanmorgen weer een dosis diazepam want ik gebruikte de lorazepam ook 2x pd. (Ik was al afgebouwd van 2 mg naar 1 mg lorazepam) Maar nu ben ik zo naar. Super slap, biuik pijn , soms misselijk, makkelijk trillerig...en alles wat ik er over lees brengt niet bepaald ve
  24. Hoi allemaal, Ik heb een benzoverslaving waar ik maar niet vanaf kom. Ik heb nu al meerdere malen geprobeerd te stoppen, maar als ik langzaamaan eenmaal onder de 5mg diazepam per dag kom, krijg ik steeds zulke heftige afkickverschijnselen dat ik direct weer om hoog ga met de dosering. Ik zal niet alle symptomen noemen omdat deze grotendeels bekend zijn bij de mensen die dit hebben meegemaakt. Bij mij is het ergste dat ik gedachten krijg aan zelfdoding en psychotische trekjes bemerk. Zeer beangstigend. Nu las ik op pubmed wat hoopvolle dingen over hulp bij benzo-ontwenning en afkicken m
  25. Paulien

    Temazepam

    In 2002 na een flinke burn out een lichte inslaper gekregen , maar ja , je went er aan en dat het zo verslavend is , is mij nooit verteld. Ik kreeg gewoon steeds zwaardere pammetjes en de dosis werd steeds hoger. Op een gegeven moment 40mg Temazepam om überhaupt in slaap te komen. Toen ik een operatie moest ondergaan , schrok de anesthesist zich een ongeluk. Daar krijg je een olifant mee plat zei hij. In 2014 begonnen met afbouwen , soms een terugval als ik veel stress heb. Maar het is nu 2017 en ik kom niet onder de 20mg. En ik heb echt van alles geprobeerd , ook cold turkye. Maar na 3 dagen
×
×
  • Nieuwe aanmaken...