Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas

Kannietmeer

Forumdeelnemers
  • Aantal bijdragen

    1822
  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

  • Gewonnen dagen

    9

5 Volgers

Over Kannietmeer

  • Rang
    Ervaren Forummer

Profile Information

  • Geslacht
    Vrouw

Recente profielbezoeken

2775 profielweergaven
  1. Kannietmeer

    Onze h . kamer 18-3-2019

    Fijn! ik hoop dat je je snel goed genoeg voelt om het te kunnen doen. Echt prachtige training, die je kan helpen op een andere manier met jezelf om te gaan en ook echt te herkennen hoe je eigenlijk met jezelf omgaat en wat het met je doet. Het is voor deze therapie in mijn ervaring belangrijk dat je wel genoeg energie hebt, en de mogelijkheid echt bij je eigen gevoel te komen. Zolang je dat niet zeker hebt, zou ik het even uitstellen, zodat je echt optimaal kan benutten wat ze aanbieden in zo'n training. Mijn hoofd is redelijk okay. Ik kan niet te snel voortbewegen, maar heb net autogereden en een afspraak met mijn coach gehad, en dat ging prima, dus nu vanmiddag lekker rustig aan. Ben niet ontevreden.
  2. Kannietmeer

    Onze h . kamer 18-3-2019

    Ik denk dat dat een goede keus is! Ik vind het een geweldige therapie voor veel uitdagingen in het leven, waar je niet uit lijkt te komen en raad het regelmatig aan. Een vriendin van me is al jaren aan het puzzelen met zichzelf en heeft een angststoornis te overwinnen en niets leek te helpen. Ze doet nu op mijn aanraden de schematherapie en vindt dat ze nog nooit zoveel geleerd heeft en dingen echt vanuit een ander oogpunt kan bekijken. Ik hoop dat ze hierdoor echt haar leven terug kan krijgen. Kan je snel beginnen of moet je lang wachten? Zou je het fysiek/ emotioneel aankunnen? Hoe voel jeje op het moment? Zijn er momenten ( al zijn ze klein) dat je iets vooruit gaat? Of echt nog helemaal niets? ( kan ook en is vreselijk naar, maar iets wat echt ook nog wel even kan duren). Dikke knuffel voor jou!
  3. Kannietmeer

    Onze h . kamer 18-3-2019

    @Cyclad58 Fijn dat het iets beter met je gaat Ad. Probeer zo goed mogelijk bij jezelf te blijven en je niet te laten manipuleren in iets wat anderen bedenken, want dat doen ze op basis van theorie, en niet vanuit jouw praktijkervaring met alles, inclusief jezelf. Voel zoveel mogelijk waar je zelf zit en waar je lichaam en geest om vraagt. Heb zelf de 4e migraine aanval vandaag sinds ik ben begonnen met afbouwen van de AD en het duurde langer en was erger dan de vorige keren. Helemaal uitgeschakeld vandaag, maar ik kan het verdragen en voel er geen angst om. Vooral ziek. Ik kon om 14.30 eindelijk een beetje uit mijn ogen kijken en wat eten en drinken. Ik doe vandaag niets. Hopelijk kan ik morgen mijn afspraak wel houden. Mijn vriend is voor een week weg, tot zondag, dus moet het wel alleen opknappen. Net als vele Nederlands nu wel geschrokken en verdrietig over wat er in Utrecht is gebeurd, en doet me weer beseffen dat ik niet dood ga en dat er veel goed gaat in mijn leven. Wie weet of er zoiets bestaat als 'een second opinion bij een psychiater' ?
  4. Kannietmeer

    Onze huiskamer 16-3-1958

    na 3 dagen afbouwen is precies hoe het moet! GA zo door lieve Ad! En ik hoop dat het weer inderdaad weer wat minderig wordt, want dit is niet fijn. Temperatuur of regen kan ik wel heben. Maar die storm word ik zo onrustig van.
  5. Kannietmeer

    Huiskamer 14 maart 2019

    yes, very much here. Oren zeer gevoelig voor drukverschillen en mijn hoofd ervaart makkelijk druk. Maar kan ook mijn AD afbouw zijn nu. Desalniettemin is het een veel voorkomende benzo ontwenningskwaal
  6. Kannietmeer

    Huiskamer 14 maart 2019

    koud zijn is heel goed mogelijk omdat je lichaam alle energie gebruikt voor het herstel en alle overprikkeling. Ik had zefls in de zomer een deken bij de hand. Allergieklachten erbij krijgen is ook erg goed mogelijk. Je lichaam is een staat van verwarring, de benzo beschadigd ook je darmen, en samen is het een mix die vraagt om allergische reacties. Je lichaam herkent niet meer goed, wat nou wat veroorzaakt, maar weet wel dat er iets mis is. Dus.... daar komen de allergien. Je kan ze soms vanzelf weer kwijtraken en anders moet je gewoon even een behandeling doen bij iemand die met REAT kan werken. Een allergie behandeling die mij nu 1 voor 1 van alles afhelpt, waar ik al 35 jaar last van had. Zeer groot succes bij mij. En ik was allergisch voor heul veul!!
  7. Kannietmeer

    Huiskamer 14 maart 2019

    Tel je dagen Ad! Zeker op en afbouw binnen 7 tot 10 dagen houden. Dat zou de normale richtlijn zijn en je weet zelf dat je lichaam het niet makkelijk heeft om het los te laten
  8. Kannietmeer

    Huiskamer 14 maart 2019

    @Hypertjeee@Cyclad58@Annie87 en de rest. Na een uur in het trappenhuis, 250 keer op de bel drukken, en 3 x telefoon van mijn vriend gebeld te hebben, besloot ik ( aangezien het gestopt wat met regenen), even naar de apotheek te lopen waar in ieder geval toilet is. Nog geen 50 meter van mijn huis, belde mijn vriend eindelijk en vroeg hij wat er was. Ik terug... Sleutels gepakt nadat ik natuurlijk even naar het toilet was gegaan, en toen toch maar op weg. Mijn dag was er een waar je op moet passen. Parkeerkaartje vloog op mijn afspraak uit de tas... had ik niet gemerkt, maar gelukkig een medewerker van de bank wel. Vervolgens bij het wegrijden bijna een ongeluk omdat ik een auto niet zag en dus geen voorrang verleende. oeps Net vanavond bij het omkleden toen ik net thuis was, trok ik mijn oorbel met mijn trui uit mijn oor en slotje ging naar de grond. Ik dus op mijn knieën, want deze dag zou mij niet klein krijgen. Slotje gevonden! Chaos, ben blij dat ik veilig op de bank zit en geen ernstige ongelukken heb gehad! Maar nu het goede nieuws. Ik ben dus naar een nieuwe psychiater geweest vandaag. Heeft alles bevestigd wat ik doe en wat weet. ALLES! Hij heeft niemand verdedigd. Ik heb echt vragen kunne stellen als: Wordt dit wel onderwezen op school? Waarom ontkennen artsen en psychiaters dat dit gebeurd? Wie is hier schuldig aan? etc Hij begreep alles wat ik zei. Hij vond mijn afbouw techniek voor de AD prima, gaf uit zichzelf al aan dat de afbouw van de Efexor/ Venlafaxine berucht was, en dat als ik het persee wilde, dit wel de manier was. Hij heeft voor 6 maanden medicatie voorgeschreven door uit te rekenen hoeveel ik nodig had en zelfs capsules erbij voorgeschreven, zodat ik die extra heb van de apotheek en dus zelf mijn medicatie kan bereiden. Hij wist van www.Cinderella.org en van taperingstrips, van de problemen met de vergoeding en van de macht van de pharmaceutische industrie. Van de rechtzaak tegen Cinderella , van Peter Groot en Jim van Os hun werk. Hij was supportive en was blij dat ik precies wist waar ik mee bezig was. Hij zag het probleem van de zorg zo: Hij vond: dat Intelligentie en karakter twee verschillende dingen waren die invloed hadden op de kwaliteit van een arts. Mensen die arts worden hoeven nog geen mooi karakter te hebben of veel vragen te stellen of echt geinteresseerd te zijn. Ze kunnen heel gesloten geesten zijn, die alleen in hokjes en vakjes denken, net als alle mensen. Mensen houden hun wereld graag begrijpelijk en veilig. Dat is iets wat ons als mens ook beschermt. Tegelijk zorgt het er ook voor dat mensen dingen voor zichzelf ontkennen, die in de realiteit toch heel anders zijn. Maar mensen kunnen dit lang volhouden, zolang ze niet teveel problemen gaan ondervinden van hun eigenlijk foutieve wereldbeeld. Pas als je daar tegenaan loopt gaan mensen zich afvragen wat er niet klopt. Hierbij een voorbeeld: Zo is het onderzoek naar hoe je AD moet afbouwen pas gepuliceerd, en beschreven in een artikel in de NewYork Times, uitgevoerd door een arts die zelf een AD heeft geprobeerd af te bouwen en tot de ontdekking kwam dat hij ongelooflijk beroerd was en hele rare verschijnselen had. Dit deed hem inzien dat hij niet genoeg wist van deze medicatie en heeft zich hard gemaakt voor onderzoek, waaruit natuurlijk blijkt dat AD echt heel langzaam afgebouwd moet worden. Iets wat de ervaringen van mensen al lang was, maar nooit 'bewezen' werd verklaard door gebrek aan onderzoek. Nu dus 'bewezen'. Deze arts had nooit dit onderzoek gedaan denk ik, als hij er niet zelf mee geconfronteerd was. Dan was hij mogelijk in zijn veilige hokje van 'het valt wel mee en die mensen hebben gewoon een psychische stoornis' gebleven. Door het ongemak van zijn eigen ervaring moest hij wel toegeven dat er meer aan de hand was. Artsen rondom ons, kunnen dus allemaal dezelfde opleiding krijgen, maar met hele andere ogen naar de uitkomst van hun handelen kijken. Als iemand zegt: "deze benzo maakt mij super druk en onrustig" , dan kunnen twee mensen met dezelfde opleiding er heel anders naar kijken. De ene gaat zijn hokjes af en denkt dat het niet kan omdat benzo's rustig makend horen te zijn. En een ander gaat vragen stellen, omdat hij begrijpt dat er geen hokjes zijn, maar mensen met verschillende reacties. De tweede arts zal veel eerder dus geneigd zijn verder te zoeken en proberen te begrijpen, dan de arts die vanuit karakter in hokjes denkt. Dat dit wel over de rug van mensenlevens gaat, vind ik nog steeds onuitstaanbaar... Ik heb van hem twee connecties gekregen naar organisaties in Nederland die hier leidinggevend in zijn. Zij bepalen richtlijnen in zorg en in opleiding. Ik ga dus maar eens wat vragen stellen daar Dag lieverds, Ik weet, het is een heel verhaal, maar ik hoop dat jullie er wat aan hebben en weten dat ik voor onze ervaring strijd en hoop dat ik op een dag wat lampen kan laten aangaan in de zorg.
  9. Kannietmeer

    Onze h . kamer 11-3-2019

    @Hypertjeee Dit is een serieus middel..... en ook de bijwerkingen etc en afbouw is een probleem. Wees voorzichtig!
  10. Kannietmeer

    Huiskamer 14 maart 2019

    Goedemorgen wapenbroeders, ik zit in het trappenhuis van mijn huis, omdat ik zonder sleutels de deur uit ging terwijl mijn vriend nog slaapt en niets hoor ( dove kwartel ;-) ) Geen autosleutels, en geen huissleutels.... en nu kan ik niets. Niet naar mijn afspraak bij de bank waar ik naar toe op weg was. Voordeel is dat ik mijn laptop bij me had en gewoon wifi heb , zittend voor de voordeur. Wel beetje koud hier aan het worden. Hoe is het met jullie vandaag? Is het nog uit te houden met de klachten? Iemand nog 'leuk' gedroomd? Ik blijf maar raar dromen, er komt geen einde aan. Maar ik vind het niet erg.
  11. Kannietmeer

    Onze huiskamer 13 maart 2019

    @Cyclad58 nou het weer is inderdaad vervelend. Koud is niet erg, zelfs regen vind ik echt niet altijd erg. Maar met die stormwind erbij is het echt onaantrekkelijk buiten. @Hypertjeee yes! nog maar zo weinig te gaan! Dit gaat je echt lukken hoor lieverd! Van mij mag de zomer wel weer komen . ( behalve als ik me weer ziek voel, dan ben ik meer zielig als het buiten heerlijk is en ik er niet van kan genieten...hahah)
  12. Kannietmeer

    Slaaptips

    ook op je telefoon kan je dit blauwe licht blokkeren
  13. Kannietmeer

    Werk privé in relatie tot oxazepam afbouw

    goede tip van Bol. Oordoppen zijn zo fijn!!! Zonnebril met pijn van licht kan ook helpen. @Paps ik kon echt geen muziek verdragen meestal, dus ben blij dat dat je lukt. Wat betreft de overstap: het kan zo zijn dat het door een ander merk komt, maar het kan ook zijn dat het komt door je verlaging. Komt erg veel voor deze klacht bij benzo-ontwenning.
  14. Kannietmeer

    TRE Trauma stress release

    Ik vind TRE geweldig, maar het is geen wonder middel. Het is heel erg goed zelf te leren. Je moet er echt de tijd voor nemen. Ik vind het fijn om te doen, maar heb het tijdens de afbouw maar 1 x gedaan en ik denk dat het een beetje te heftig kan zijn als je CNS nog niet genezen is. @Annie87Geduld lieverd! Geduld!!! Dit gaat nog even duren. Dekentje over je heen en wachten! je kan hier echt niet veel aan doen nog. en het gevoel van trauma gaat echt weer weg als je lichaam geneest! XX
  15. Kannietmeer

    Onze h . kamer 12-3-2019

    Waar is iedereen toch steeds? De huiskamer mag best wat opgevuld worden ;-). Hi Bol! how you doin? Mijn hoofd doet nog steeds raar, maar ben minder gespannen vandaag. .....
×