Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas

EefjeJ

Forumdeelnemers
  • Aantal bijdragen

    691
  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

  • Gewonnen dagen

    1

Over EefjeJ

  • Rang
    Forummer

Recente profielbezoeken

1658 profielweergaven
  1. Thanks Lynn daarna wel aardig wat stappen terug gedaan, maar ook weer redelijk opgekrabbeld. Vooral snel last van overprikkeling en hoofdklachten... Hopelijk verdwijnt dat ook in de loop der tijd. Ik las dat je weer gaat afbouwen, super goed en stoer van je! Zet m op, je kan het. Dikke knuffel
  2. Wat een heftig verhaal @Bankrover echt verschrikkelijk wat je hebt meegemaakt... Oxazepam werkte bij mij ook na twee wkn al een stuk minder, ik ben na ruim zes wkn in één keer gestopt. Ik nam wel minder per dag... Maar de klachten die je opnoemt herken ik zeker. Ook mijn spieren trilde, dan weer daar en dan weer daar, dat was inderdaad een gek gevoel. Duizelig ben ik best lang geweest... Nu gaat het na tien mnd een stuk beter hoor, ik ben er nog niet. Maar dat is voor iedereen verschillend. Neem de tijd die jij nodig hebt... Lees de Ashton Manual rustig door, mits je die nog niet kent kan ik vinden via Google in het Nederlands. Sterkte!
  3. EefjeJ

    Xanax retard 0,5 mg

    Er zijn zeker positieve ervaringen vooral op benzobuddies zijn er veel succes verhalen te lezen. De meeste mensen die nu op het forum zitten hebben het erg zwaar... Maar het wil niet zeggen dat jij ook ontwenningsverschijnselen krijgt, dat hoeft niet. Niet iedereen heeft er last van of heeft er in mindere mate last van... Ik kan je alleen wel aanraden om, als het lukt, af te gaan bouwen. Benzo's zijn eigenlijk niet geschikt voor langdurig gebruik (max twee wkn). Ook al zeggen artsen dat het geen kwaad kan
  4. EefjeJ

    Stoppen met XANAX RETARD

    Hoi @JipJip Er zijn hier verschillende mensen op het forum die jou en je vriendin wel meer info kunnen geven. Je hebt zelf ook al het één en ander uitgezocht lees ik... Heb je de Ashton Manual ook al doorgelezen? Hoe lang het kan duren weet niemand, dat is per persoon zeer verschillend. De klachten die je omschrijft komen me wel heel bekend voor... Ik kan haar wel aanraden, geen alcohol! dat is echt uit den boze voorlopig (sommige zeggen drie jaar) omdat dat ook op je GABA receptoren werkt, net als de benzo's. Daarnaast ook uitkijken met sommige kruiden, want die kunnen ook op je GABA receptoren werken. Dit is vaak wel via Google te vinden... Ik denk dat @Kannietmeer jullie wel een duidelijke uitleg kan geven Sterkte! en er is zeker licht aan het einde vd tunnel... 3 maanden ontwenning is relatief kort in benzo ontwenning...
  5. Wat fijn om weer eens wat te lezen van iemand die al een tijd benzo vrij is wat zijn nu nog de kleine dingetjes als ik vragen mag? En qua hersenen, waar had je last van? Ik heb vaak zo'n vaag drukkend hoofd, duurt nu ook al tien mnd, het is wel een stuk beter hoor...
  6. EefjeJ

    Ontspanningsapps

    @Louisa ik kan me aansluiten bij de VGZ mindfulness app. Je hoeft niet aangesloten te zijn bij VGZ, het is voor iedereen. Er zijn twee verschillende stemmen en veel verschillende tijdsduren vd oefeningen.
  7. @Yollie daarnaast is het een onvoorspelbaar proces, waarbij je je de ene dag best oké kan voelen en de volgende weer drama. Zelfs per uur kan het verschillen. Ik denk ook dat de afbouw sprongen die je maakt te groot zijn. Ik heb al een aantal keer gezegd dat vijlen een goede optie is. En verdeel je innames over de dag. Je kan het echt! Het komt ook echt goed!
  8. EefjeJ

    Zaterdag 11 Januari

    Dank jullie wel allemaal Weet iemand of het na 10 mnd nog normaal is dat mijn lijf "heftig" reageert op iets spannends op tv? Zat gisteren flikken Maastricht te kijken en mijn hart gaat dan harder slaan en voel me wat onrustig...iemand ervaring mee?
  9. Dat weet helaas niemand, maar het wordt wel echt beter...stapje voor stapje, beetje bij beetje... Het is vreselijk, ik weet het...maar het wordt echt beter. Ik heb mezelf echt op een gegeven moment naar buiten geduwd en op een gegeven moment ging ik weer dingen zien om mee heen. Het was eng in het begin ja, maar het ging steeds beter...het heeft mij echt geholpen. Sterkte! Geloof in jezelf en niet in de angst
  10. Goeiemorgen allemaal Sinds lange tijd open ik weer eens de huiskamer ik heb sinds kort een nieuwe hobby, fotografie. Gewoon voor de lol hoor en voornamelijk natuur en landschap foto's... Dus met zo'n foto wil ik deze dag even openen... De foto is ook bij het rtl weer geweest *trots* Fijne dag!
  11. Lieve @Yollie en @Roeltje31 waarschijnlijk hebben jullie allang de tolerantie grens bereikt en gaat een ophoging echt niet helpen. Dat op en neer gaan is ook echt niet goed, al snap ik dat jullie radeloos zijn. Je kan kijken of je wat rustiger wordt als je een week op dezelfde dosis benzo's blijft en dan heel geleidelijk afbouwen, geen stukjes pil afbreken, dat zijn veel te grote stappen. Vijlen is een betere optie en daar kunnen verschillende mensen jullie bij helpen. Roeltje als de paroxetine niet helpt bouw hem dan inderdaad af. En ga dan weer verder met de benzo's afbouwen. Ook al zijn jullie continue angstig, afleiding is toch hetgeen wat je nodig hebt. Er continue mee bezig zijn, maakt je gek. Je brein neemt je in de maling, echt waar. Probeer iets met alle adviezen van het forum te doen. En ga even naar buiten vandaag, luister naar alle geluiden, kijk om je heen en luister eens een keer niet naar je brein, probeer het. Jullie kunnen het! Echt waar!
  12. Dat snappen we echt, het is ook vreselijk zwaar... Alleen al die verschillende medicijnen gaan je niet helpen. Nu eerst dan de Paroxetine afbouwen en dan weer verder met de benzo afbouwen... De symptomen waar je mee te maken hebt en krijgt zijn vreselijk en dat weten we allemaal maar als te goed. Praat van je af en vragen mag altijd uiteraard, maar probeer inderdaad iets met alle adviezen te doen... Ik denk en weet het stiekem zeker dat de mensen hier op het forum jou beter kunnen helpen dan menig arts... Sterkte!
  13. Ik ervaar ook nog vaak zo'n brak gevoel 's ochtends en een duf vaag hoofd...daar trekt altijd wel zo goed als weg. Vaak in de buitenlucht gaat het beter... Fijn dat zwemmen voor jou goed helpt... Ik breng in de ochtend altijd mijn dochter naar school, echt rustig opstarten is er niet bij, maar het geeft me wel een ritme merk ik...
  14. EefjeJ

    Benzobuddies forum

    Klopt inderdaad je moet je eerst introduceren en dan kan je posten en de zoekfunctie gebruiken . Succes!
  15. Wauw hoe bedoel je, je kop in het zand steken....wat erg zeg!! En wat zegt hij dan dat als er 1000 mensen een pinda eten en eentje reageert verkeerd, dat dat ook onzin is?? Nou ik geloof in je hoor! Laat je niet van de wijs brengen....de benzo's maken je gek en uiteindelijk klim je echt uit het dal vandaan en kan je zeggen tegen iedereen...zie je wel!
×
×
  • Nieuwe aanmaken...