bolletje

Weet ik niet Rix, heb altijd heel slecht geslapen. Dat gebeurd gewoon. 3-4 uur wakker liggen is geen uitzondering. Ben bij een slaapcentrum onder behandeling geweest, het schijnt dat mijn hersenen te weinig serotonine afgeven. Ik ga werken doeiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Moghu dames, Hier weer eens moe. Om 22.00 naar bed gegaan en om 3 uur sliep ik nog niet. Mijn bio. klok is al weer een week of 4 van slag dus slaap ik slecht, erg vervelend, zeker als je weer moet (werken). Goed dat was het weer, ik zie dat ik niet de enigste ben Gaan jullie vandaag doen?

Ha lieve Wil. Nog zo moeilijk lieverd? Het blijft maar doorgaan hé. Een virtuele knuffel voor jou.

Emma mijn man was ook klinisch psycholoog en hij was hoofd van een afd. verslavingen. Een verslaving kan iemand echt voor de gek houden.

Emma probeer het niet te doen. De volgende keer wanneer je weer angsten hebt is er geen twijfel meer en pak je gewoon. Als je een pilletje pakt doe je iets waar je juist hier voor bent, stoppen met benzo Die angsten horen erbij en moeten eruit. Bij het slikken druk je ze weer naar binnen en krijg je de volgende keer misschien wel meer angsten

Hé goeie middag kerel, Beroerd dat je nauwelijks geslapen hebt. Probeer te accepteren dat het zo is. Meer kan je niet doen. Dikke

Toen ik hier kwam wonen dacht ik , ik zit in duitsland maar het is toch heel dicht bij Boekel.

Of Deurske

Goeie morgen Rix. Ja maar wat had je dan willen horen van haar? Ze heeft gelijk alleen heb jij daar niet genoeg aan, je hebt niet het gevoel dat ze echt betrokken is. En natuurlijk kom je er van af geen twijfel. Ik ben 40 jaar verslaafd geweest en drink al 11 jaar niets meer. Geloof in jezelf, niet twijfelen, daarmee ga je je onzeker voelen en dat is een neg. gevoel. Daar heb je niets aan en het helpt je niet, concentreer je op je positieve gevoelens.

Bah het regent pijpenstelen maar........hier binnen is het lekker wamme. We gaan er weer tegenaan lieve sterke kanjers. Heeft er iemand goed geslapen vannacht of was het weer prut? Hier redelijk. Word al een paar weken rond 1 uur wakker en val rond 4-5 uur weer wat in slaap. Maar ach er zijn wel ergere dingen, en ik lig lekker met de ventilator op 1.

Als je een klokje hebt wat je rustig hoort tikken, kun je je misschien daar op richten,

WEEKPACT 26-10-2020 We gaan er weer voor hé kanjers, wat is nu een weekje. Zo voorbij. Kom op mensen zet je naam er bij. Het maakt je echt sterker!!!!!! Bol

Ja Cyclad ik moet wel want hij zei dat de klachten niet duiden op Corona, en dat is ook zo. Ben niet kortademig en zo. Maar ik bel wel m'n h. arts als het niet weg gaat. Maar het laatst dat ik ziek ben geweest is zo'n 30 jaar geleden, dus verbaasd het me wel.