bolletje

Mogjhu mensen.

Goeie morgen allemaal. Ik was om tien voor 5 wakker. Besloot onder de douche te gaan i.p.v. 7.30. Ben daarna nog heerlijk in slaap gevallen.

Kaat, heel veel sterkte😽

Bumper er zijn plaatjes te koop, (hier waak ik). Dat schrikt altijd af. Ook zijn er apparaatjes te koop dat, als iemand langs loopt, er een hond begint te blaffen. Goeie morgen mensen.

Yana heel veel stekte meis.

Goeie morgen kanjers, Morgen regen maar je zal zien dat het hier kurkdroog blijft. Bah wat een ellendig leven heb ik toch.😉

Goeie morgen allemaal.

Goede 'smorgens mensen.

Goeie middag, gisteren een bizar heftige dag meegemaakt om snel te vergeten. Ik worstel enorm met emotionele trigger reacties die in mijn gezin van herkomst normaal waren maar waarvan ik nu weet dat ze andere mensen en mijn relaties schaden. Emotieregulatie dus, best moeilijk als je gewoon bent te onderdrukken en/of te copen. Ben me er al langer bewust van en mee aan de slag maar het blijft moeilijk. Tips welkom! En nu in het begrijpelijk nederlands.

goeie morgen zwoegers. Sterkte Kaat.

Ludovica je moet leren om opnieuw te slapen. De tijd dat je dronk sliep je niet maar raakte in een soort coma. Probeer als je kan overdags een uurtje te gaan liggen zodat je lichaam wat rust krijgt. Het komt goed vertrouw er maar op.

Heel veel sterkte Fonny. Moghu mensen.

Moggel mensen.

Spirit vanavond voor je naar bed gaat zorg dat het heel donker is in de kamer en keuken en zet de deuren, als het kan open, en zet een lamp buiten. Vliegen houden niet van donker en tocht dus vliegen naar het licht. Ook geen afval eten binnen bewaren. Vliegen ruiken heel erg goed.

Sterkte Ka.