Wie is wie?

3 jaar geleden ben ik door stress thuis komen te zitten en uiteindelijk werd de burn-out een gegeneraliseerde angststoornis (GAS). Binnen een paar dagen begonnen met sertraline en omdat ik problemen had met slapen (echt paniek omdat het niet lukte) kreeg ik 10 Mg oxazepam en halve inslaappil. Na een aantal weken werd sertraline verhoogd, en na nog een aantal weken werd de oxazepam in de avond vervangen door xanax. Slapen bleef problematisch. Door de sertraline namen angsten toe en in een maand tijd is 2x crisisteam langsgeweest. Na 3 maanden had ik de volgende cocktail: 3x op een dag xanax 1 Mg, in de ochtend sertraline 200 Mg, verdeeld over de dag 3 quitiapine (anti psy…

Hi ik ben Ludovica, gestopt met alcohol en nu nog de oxazepam afbouwen. Ik slik 30 mg per dag, soms iets minder. Het is een beetje na gelang van de klachten. Maar ik heb enorme kaakpijn gekregen terwijl ik wel al langer oxazepam slikte. Het is blijvend. Als de oxazepam is uitgewerkt is de kaakpijn minder lijkt het? Ik heb het 24-7 en kon nergens een link mee leggen tot ik hier begon te lezen. Hoe kan het dat je kaakpijn krijgt bij oxazepam gebruik.

Hallo, nadat ik jaren 40 mg Temazepam heb gebruikt en af en toe ook nog een Lorazepam en oxazepam via illegaal circuit ben ik nu sinds donderdag overstapt via de huisarts naar 20 g diazepam om dit verder af te bouwen.Ik wil het er dolgraag helemaal vanaf. Ik gebruik overdag nu niks en voor het slapengaan 20 Diazepam. Donderdag vond genomen. Vrijdag voelde ik me echt ellendig zweten angst paniek stress pijn in m’n buik, en krampen in vingers en kaken. zaterdag en vandaag voel ik me eigenlijk best wel ok. Ik heb de afgelopen drie dagen ook geslapen met heldere dromen, maar geen nachtmerries. Komt het dat ik me nu al twee dagen redelijk vol omdat de Diazepam lang werkend is…

Sommige sportevenementen groeien uit tot culturele fenomenen omdat ze veel verder gaan dan alleen de wedstrijd zelf. Ze trekken miljoenen kijkers, creëren gedeelde ervaringen en blijven jarenlang onderwerp van gesprek. Daarnaast spelen media, rivaliteiten en iconische momenten vaak een belangrijke rol in die ontwikkeling. Ik heb gemerkt dat bepaalde sporten extra aandacht krijgen wanneer er een sterke gemeenschap omheen ontstaat. Een vergelijkbare vorm van betrokkenheid zag ik eerder op https://casino-maxi-spin.com/, waar ik een vergelijkbare focus op competitie, ranglijsten en verschillende spelgenres tegenkwam. Daardoor viel mij op hoe belangrijk herkenning en betr…

Hoi mijn naam is Marieke, Ik ben 46 en heb mijn hele leven al last van slaapangst en als dat escaleert dan kan ik in een depressie komen, gemixt met angst, ik heb net schematherapie afgerond. Ik ben ook veel jaren stabiel geweest en kunnen werken de wereld afgereisd, maar kan ook soms in een gat vallen. Ik heb in de loop der jaren teveel benzo's gekregen en kom er niet meer van af, daarom ga ik in een detox doen in GGZ delft. Heel verdrietig, want bij eerdere crisises heb ik zelf kunnen afbouwen. Ik wil jullie graag meenemen in mijn verhaal het is via de verslavingsinstelling castle craig, tot nu toe verloopt het heel rommelig, Ik kreeg gisteren een telefoontje van Delft …

ik neem de volgende medicatie escitalopram welbutrin tranxene pregabaline campra olanzapinel welke zijn benzodiazapines

Hallo, ik ben van 4,5 mg langzaam naar 1 mg diazepam gegaan. Nu nog 1 mg te gaan. Ik heb af en toe even 2/3 dagen hartkloppingen, angst ennpiekeren. Maar wat ik daarna ervaar is een soort mist in mijn hoofd. Een heel moe hoofd, alsof je je hoofd hard hebt gestoten, maar geen pijn. Kan ook weinig hebben dan. Mijn hoofd voelt snel overbelast. Herkent iemand dit? Komt dit door de diazepam? Ik heb ooit iets gelezen van open en close window, maar weet niet meer wat.

+/- 10 jaar gebruik van gemiddeld 20mg Diazepam/dag, laatste 2 jaar 40mg/dag - toen gaan stoppen......... -> dat is klote, maar het is gelukt en ik ben nu ongeveer een jaar vrij van die troep! Hieronder geef ik aan wat mij geholpen heeft, hoeveel (aangegeven in plusjes 1-5) en hoe dit werkt. Doe er je voordeel mee. - Mirtazepine (Remeron) - (++++) - Voor het slapen, want meeeeeen wat is je slaap verkloot als je afbouwt van benzo's. Dit helpt echt goed. Door de dokter voorgeschreven zeer lage dosis (tussen 3,75mg - 15 mg, bij mij werkte 7,5mg prima). Wel wat suffig in de ochtend hiervan. Helpt ook goed bij de PAWS na het stoppen van de Benzo. Een jaar lang geb…

hoi allemaal 🌻 Hoi mede reizigers in afbouwland Ik heb alprazolam afgebouwd via tapering via de Regenboog apotheek die strips op maat maakt in veel kleinere doseringen dan bij de apotheek. Toch bleef ik angstig of werd het weer na de afbouw, was ook de reden dat ik ooit begonnen was aan de Xanax tijdens een burn-out. Ik kreeg diazepam ter ondersteuning 5 mg en deze heb ik vanaf mei afgebouwd met 0,1 mg per 4 dagen ongeveer en ik sta nu op 1,2 mg. Het is dubbel , het gaat langzaam en ik wil er zo graag vanaf. De focus ligt er zo op en ik blijf angstig ongeacht de stapjes naar beneden. ik zou graag maatjes willen o…

Hallo allemaal, in januari van dit jaar ben ik op de IHT van de GGZ beland ivm een angststoornis. Deze stak de kop weer op nadat ik was afgebouwd van de Lexapro (escitalopram). In eerste instantie kreeg ik tijdens de opbouwfase van de Lexapro oxazepam voorgeschreven (omdat ik mijn angsten erger werden door het starten van de Lexapro) maar dit deed weinig tot niets. Daarom kreeg ik in februari lorazepam voorgeschreven 3x daags. Al snel merkte ik dat ik de derde niet meer nodig had maar de overige 2 mg wel (1 mg ‘s ochtend en ‘s middags). In overleg met de psychiater ben ik sinds woensdag begonnen met het afbouwen van de lorazepam. Eerst 0,5 mg eraf. Maar wat voel ik m…

Hoi, ik hoop hier meer info te vinden waarom ik mij zo raar voel. Niet mezelf met een hoofd vol watten. Ben 4 maanden geleden helemaal gestopt met alcohol om dat ik me er steeds slechter bij voelde. Ben steeds minder gaan drinken tot 0. Voelde me er best oke bij maar achteraf gezien ging ik wel meer oxazepam gebruiken. Van af en toe indien nodig naar 3x dus 10mg. Omdat ik het een goed plan vond om ook daar mee te stoppen dit weer afgebouwd naar 1,5 per dag. Ik merkte dat ik afkickverschijnselen kreeg en heb toen denk ik een grote fout gemaakt door er helemaal mee te stoppen. Ik voel me dus belabberd. Spiertrillingen binnen in mijn lijf begon het mee. Maar ook het ge…

Hallo allemaal, Graag stel ik me even voor hier aan jullie, en deel ik hier graag met jullie mijn verhaal. Ik ben Robbin en nu al meer als een jaar in gevecht met benzodiazepines. Zo'n 10 jaar geleden kreeg ik van mijn huisarts zonodig 3x daags 10Mg Oxazepam voorgeschreven.. Gaande de jaren werd dit steeds een beetje meer, in 2016 gebruikte ik tussen de 100 en 150Mg Oxazepam per dag. Eind december 2017 ging ik mij opeens heel erg slecht voelen en kwam ik er na wat speurwerk al snel achter dat dit heel goed met mijn Oxazepam gebruik te maken zou kunnen hebben en dat ik wellicht in een "tolerance withdrawel" terecht was gekomen. Op een zaterdag oc…

Hallo allemaal, Mijn naam is Angelique, ik ben 54 jaar en gebruik nu ruim 20 jaar Rivotril 0.5 mg, dit is op enig moment overgezet naar Clonazepam 0.5 mg per dag wegens tekort aan Rivotril. Ik gebruik dit voor spier spanningen en rusteloze benen. Heel soms vergeet ik savonds een pilletje in te nemen wat resulteert in het niet kunnen slapen. Maar dan ook echt niet. Ongeveer 5 jaar geleden voelde ik dat ik er vanaf wilde. Ik vroeg destijds bij mijn apotheek hoe ik dit kon doen omdat de pilletjes zo klein zijn. Dit kon niet en moest ik ook vooral niet doen. Ze verwees mij naar mijn arts. Er gingen weer enkele jaren overheen en ben nu weer op dat punt aangekom…

Dag allemaal, Ik ben nieuw hier en slik al ruim 20 jaar clonazepam/rivotril. Destijds voorgeschreven gekregen vd neuroloog ivm dystonia. Helaas heeft nooit iemand iets gezegd dat je dit niet langer dan 2 weken mag nemen. Ik probeer al jaren te minderen en ben van 2mg naar 0.5 mg gegaan, maar minder lukt gewoon niet. Met deze dosis kan ik nog enigszins normaal functioneren. Iemand ervaring of tips? Mijn psycholoog noemt mij verslaafd wat best hard aankwam, ik heb al die jaren alleen maar het advies vd neuroloog opgevolgd en nooit meer genomen om hetzelfde effect te bereiken. Ik ben inderdaad lichamelijk afhankelijk vh middel, maar misschien moet ik mezelf idd als ee…

Hallo allemaal ik ben hier terecht gekomen omdat ik nergens met mijn verhaal terecht kan sinds 2020 burn-out ..2 jaar lang oxazepam en meerdere soorten slaaptabletten geslikt waarvan het langst de temazepam nu een jaar geleden na langzaam afbouwen gestopt met alles. echter met regelmaat nog last van volgens mij ontwenningsverschijnselen; piep in het hoofd , spierpijn, pijn op de borst, halve nachten wakker liggen… Een beetje stress geeft gelijk harde terugval , herkent iemand dit? en ik vraag me dan af of ik terugval in de burn-out heb of zijn het de PAWS…. wordt er moedeloos van…

Beste Mensen , Mijn naam is Fikret en ik ga benzo afbouwen .(3 poging) Ik heb ook tevens tinidus en hierdoor maak ik mij zorgen om zelfstandig te kunnen slapen. Zijn er hier lotgenoten? Mvg

Beste allemaal! Ik ben nu 10 jaar verslaafd aan Zolpidem. Begon met ernstige slaapproblemen in een moeilijke tijd. ik kreeg deze pil nadat ik een week zo goed als niet had geslapen en niet meet kon functioneren. Sindsdien van een half tablet naar 1,5 per nacht. Slecht slapen heeft mij veel stress gebracht en er zelfs een klein deel voor gezorgd dat mijn relatie van 12 jaar stukgelopen is. Ook al gebruik ik zolpidem mijn slaapkwaliteit is niet goed. Slaap max 6 uur en soms wakker in de nacht waardoor ik weer 1 of 2 uur nodig heb om in slaap te komen. Tijdens zwangerschap, 5 jaar geleden, moeten stoppen en toen sliep ik ook erg slecht.. Daarna dus weer begonnen.. en nu…

Heb 6 jaar lang lorezapam ingenomen , op het einde 5 stuks van 2,5 mg , nu sinds eind oktober gestopt en met psychiater overgestapt op diazepam… begonnen toen op 50 mg per dag , verdeeld , zit nu op 15 mg , 5 morgens ,5 middags en 5 mg s’avonds… ben de eerste 3 weken er doorheen gegaan gelijk niets , nu krijg ik meer onrust en gejaagdheid en minder energie , ik zou ter ondersteuning sertriline mogen bij innemen maar sta daar niet echt om mee te beginnen… iemand ervaring of deze bijwerkingen nog lang kunnen duren of toch sertriline bij innemen of doorbijten , nachtrust gaat redelijk , word 2x wakker maar na half uur val ik terug in slaap … vanaf volgende week maandag 2,5 m…

Beste allen, Ik ben Rob, 55 jaar oud en ben clonazepam (Rivotril) aan het afbouwen en ben daar een maand of drie geleden mee begonnen. Rivotril 0,5 mg. (eerst 1x daags en later 2x daags) was ruim 10 jaar geleden voorgeschreven vanuit de pijnpoli als pijnbestrijder omdat het spierverslappend werkt)), samen met de opiaten Fentanyl 12 en Oxynorm drank 10 mg./ ml. 1-6 ml. per dag. Het was voor mij de ideale combinatie om pijn redelijk leefbaar te krijgen. In januari 2014 kreeg ik tot 3x een sterke ingeving om te stoppen met de opiaten (Fentanyl en Oxynorm dus) vanwege de bijwerkingen en heb dat vervolgens CT gedaan. Het is werkelijk een hel geweest, 3 dagen lang maar toe…

Hoi Ik ben nieuw hier. Ik had nooit gedacht dat ik mijn verhaal ooit op een forum zou doen, maar ik heb het gevoel dat ik alle steun kan gebruiken om er deze keer door te komen. Ik ben nu 43, en kamp al meer dan 25 jaar met verschillende verslavingen. Ik ben nu eenmaal zeer verslavingsgevoelig, lol. Mijn hypersensitiviteit zorgt ervoor dat ik steeds op zoek ben naar een manier om de wereld een beetje draaglijk te maken. Ik heb mijn eerdere verslavingen (2 jaar alcohol, 10 jaar marihuana, 8 jaar speed, dan enkele jaren clean om opnieuw gedurende 3 jaar te hervallen in mijn speed-verslaving) eigenlijk met relatief weinig problemen kunnen overwinnen, maar de ben…

Hoi ben sinds december erg onrustig en slapeloosheid door spanning in mijn buik sliep maar 1 uur per nacht en dat met 25mg quetiapine huisarts nam me niet serieus Elke keer als ik bij haar ging bloeddruk meten en naar mijn hart luisteren alles is goed kan niks voor je doen in februari bij het boven ij ziekenhuis geweest omdat ik tnintelingen had op mijn gezicht ben door neuroloog gezien en daarna doorverwezen naar psychiater voor mijn onrust die heeft me meteen rivotril gegeven wist niet wat het was maar ik wou beter worden dus heb ik het genomen 2 keer per dag 0,5 mg na een week terug bij hem omdat het niet werkte heb zolpidemtart erbij gekregen en moest doorgaan met riv…

Ha allen, Hier misschien een positief bericht over afbouwen van 'vriendje lor'. Ooit begonnen (al weer 5 jaar geleden) met lorazepam vanwege angstklachten waardoor ik niet meer kon slapen, nacht op nacht waardoor ik door draaide. Toen in paniek naar de psychiater gegaan waar ik destijds liep, die mij vervolgens 180 mg lorazepam meegaf en soortgelijke hoeveelheid temazepam, met de boodschap 'nou nu slaap je wel'. De beste man had helemaal gelijk, wel hield ik er een afhankelijkheid van lorazepam aan af. Ik slikte 2,5 mg. Helaas is dat zo gegaan, later heb ik meer antidepressiva voor geschreven, maar de lorazepam zat ik al aan vast. Wel vrij makkelijk af…

Hallo, ik ben Spijk en bezig met afbouwen clonazepam 0,5 en dit valt me zwaar. Woon in het noorden van het land. Heb dit gebruikt ongeveer 2 maanden naast AD om de bijwerkingen daarvan te verminderen.

Jarenlang zwaar verslaafd geweest aan Xanax. 40mg per dag was geen uitzondering. Na rock bottom te hebben bereikt cold turkey afgekickt. Hierbij behoorlijk risico gelopen want delirium tremens, 10 dagen achter elkaar gehallucineerd. Epileptische aanvallen, alles. En dan voor het eerst in jaren nuchter de werkelijkheid bekijken. Ik heb er nog steeds moeite mee, en het is al een hele poos geleden (jaren). Want ik lijk een normaal leven nu te leiden met een huis en een baan, maar het is niet normaal. Ik ben niet normaal. Ik zoek eigenlijk een beetje herkenning. Het fysieke kon ik wel aan, maar wat doe je als je terugkijkt naar jezelf voor het eerst zonder een waas …

Vorig jaar kreeg ik paniek aanvallen en toen heeft de dokter me aan xanax gezet 2 mg per dag alleen het voelde niet goed en toen heeft ze me na 2 weken heel snel afgebouwd binnen 3 weken, toen kreeg ik vreselijke afkicksverschijnselen, ze geloofden noet dat het van de benzos kwamen en toen hebben ze me aan 7 verschillende medicaties gezet, een anti eleptica, ssri valium en nu ben ik er 3.5 maand vanaf maar ik voel me vreselijk. Alleen mijn zenuwem bewegen, intense scherpe pijn in mijn hoofd, kan nauwlijks lopen omdat het voelt dat mijn zenuwstelsel niet op zijn plek zit wat ook echt zo is als ik iets aanraak voel ik het zenuwstelsel bewegen. Naar de dok wil ik niet meer w…