Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas

Mie

Forumdeelnemers
  • Aantal bijdragen

    16
  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

Over Mie

  • Rang
    Nieuw hier

Recente profielbezoeken

Het blok recente bezoekers is uitgeschakeld en wordt niet getoond aan andere gebruikers.

  1. Hoi Vannacht heb ik minder geslapen dan de vorige nachten. Ik zit momenteel aan 37mg diazepam 's avonds and 35mg diazepam 's ochtends (eerder 's nachts dan 's morgens) (ik kom van 2x 45mg, zo'n 3 of 4 weken geleden.) Ik bouwde de eerste 2 weken elke week met 5mg af, maar daar betaalde ik deze week de prijs voor. Veel meer last van ontwenningsverschijnselen, dus heb ik de avonddosis terug verhoogd naar 37mg en dat lijkt me voorlopig beter af te gaan. Gisteren heb ik nog eens geprobeerd om wakker te blijven na mijn ochtenddosis. Dit op aanraden van iemand in de FB groep, omdat ik d
  2. Ik denk dat ik net geantwoord heb op je postje in de FB groep. Ik heb de laatste 3 jaar 4 hernia operaties achter de rug, dus ik kan me er wel iets bij voorstellen. Ik ben héél blij dat ik ondertussen voldoende hersteld ben om een aantal actieve dingen te doen als het me wat te veel wordt (rustig aan, weliswaar, want helemaal herseld ben ik nog niet) Hoedje af dat je de moed hebt om de twee te combineren....
  3. Goeiemorgen Ik wil jullie nog eens bedanken om mij door te verwijzen naar de FB groep... Ik heb daar al zoveel hulp, steun en tips gekregen.... Voor mijn dokter en therapeut is dit redelijk onbekend terrein, dus ben ik dubbel dankbaar dat ik mensen gevonden heb die weten waar het over gaat en er ervaring mee hebben.
  4. Bedankt. Ik heb al een heleboel goede info gekregen in die FB groep
  5. @Vechter Nu heb je me toch wel een beetje bang gemaakt. Na 5 maanden 70-90mg dormicum zit ik nu op week 3 Diazepam. Begonnen in week 1 aan 45mg 2x per dag. Moementeel zit ik aan 35mg 's ochtends and 35 mg 's avonds. Mijn arts zei me dat ik er binnen een week of 10 vanaf zou moeten zijn. (Ik reken zelf op 15 omdat ik niets wil overhaasten) De dosissen die @Benzoklaarmee noemt zijn zoveel lager.... 10 maanden??? Ik heb momenteel nauwelijks ontwenningsverschijnselen (niet zo verrassend met zulke dosissen, lol), maar moet ik me voorbereiden op het eit dat ik na die 10 to 15
  6. Vorige nacht was het weer tijd om een lagere dosis te nemen. 35mg ipv 40mg Diazepam. Ik was er een beetje bang voor, omdat ik tijdens de voorbije week enkele nachten gewoon niet geslapen heb, ondanks de hoge dosis.Ik heb echter geslapen als een roosje. Vanochtend weer 35mg, en maar 2 uurtjes geslapen. Ik denk dat ik het verlagen van de ochtenddosis not even uitstel (ik wilde naar 30mg gaan, maar na het lezen van de reacties op dit forum besef ik dat ik het niet mag overhaasten) Ik ben eigenlijk aangenaam verrast dat ik toch tot zoveel in staat ben overdag. Ik ben de laatste dagen heel wat a
  7. Dat moet ik even opzoeken. Nog nooit van gehoord, maar alweer bedankt voor de tip
  8. Bedankt voor de tip!! Goed om te weten. Ik had al gelezen dat het ontzettend lang in je bloed bleef zitten. Mss not even voortdoen zoals ik bezig ben (nu het nog goed gaat) en naar het einde toe trager afbouwden
  9. dat is zeker waar, en gaat er voor een stuk voor zorgen dat ik idd moeilijk in slaap ga geraken. Ik maak me nu al zorgen, wat zeker niet gaat helpen, lol
  10. Voorlopig is het telkens maar 1 week. elke week 5mg minder... Ben begonnen met 45mg 's avonds and 45 mg 's ochtends. Ondertussen 40mg 's avonds and 35mg 's ochtends. Voorlopig gaat het redelijk goed (behalve het slapen, dan), dus zo lang ik me voel zoals ik me nu voel, denk ik dat ik dit schema wel kan aanhouden. In geval dit niet zo is, pak ig het zeker wat trager aan
  11. Ikheb het ondertussen helemaal gelezen, en ben weer een heleboel nuttige informatie rijker. Nogmaals bedankt voor de tip
  12. ondanks mijn avonddosis van 40mg diazepam raak ik elke 2e nacht niet in slaap. Eén nacht slaap ik goed, de andere nacht lig ik tot 5 uur 's ochtends wakker. 'Gelukkig' kan ik 's ochtends mijn 2e dosis diazepam nemen en toch nog een uurtje of 5 slapen. (Ik heb 's ochtends zelf al afgebouwd naar 35mg ipv 40, en dat werkt redelijk goed. Vanavond echter is het tijd om de avonddosis te verminderen naar 35mg ipv 40 mg... Ik ben een beetje bang dat ik hierdoor nog moeilijker in slaap ga geraken. Ik heb wel het voordeel dat ondanks het feit dat ik niet in slaap raak, ik me hierin niet opjaag.
  13. Bedankt om deze successverhalen even te delen. Ik ben pas begonnen met afbouwen, en het is allemaal een beetje angstaanjagend. Wat ik over het algemeen lees op het internet is niet altijd even bemoedigend (en dat is een understatement) Ik ben blij om ook eens iets positief te lezen.
×
×
  • Nieuwe aanmaken...