Doorzoek de gemeenschap

Beste allemaal! Ik ben nu 10 jaar verslaafd aan Zolpidem. Begon met ernstige slaapproblemen in een moeilijke tijd. ik kreeg deze pil nadat ik een week zo goed als niet had geslapen en niet meet kon functioneren. Sindsdien van een half tablet naar 1,5 per nacht. Slecht slapen heeft mij veel stress gebracht en er zelfs een klein deel voor gezorgd dat mijn relatie van 12 jaar stukgelopen is. Ook al gebruik ik zolpidem mijn slaapkwaliteit is niet goed. Slaap max 6 uur en soms wakker in de nacht waardoor ik weer 1 of 2 uur nodig heb om in slaap te komen. Tijdens zwangerschap, 5 jaar geleden, moeten stoppen en toen sliep ik ook erg slecht.. Daarna dus weer begonnen.. en nu dus al 10 jaar sinds de zolpidem kan ik niet meer zelfstandig in slaap vallen en dus alleen tijdens gezette tijden 22:00 tot 06:00 uur slapen met die pil. Uitslapen kan ik niet, bijslapen overdag kan ik niet en extra slapen als je ziek bent ook niet. Fysiek eist dit zijn tol.. mentaal ook. Ik kan werken en er zijn voor mijn kleintje gelukkig, maar verder geen energie. Ik wil ontzettend graag, nu mijn scheiding bijna achter de rug is, volgend jaar stoppen met zolpidem. Mijn grootste wens hierin is weer zelfstandig in slaap kunnen vallen, misschien ooit weer eens een dutje overdag kunnen doen maar vooral weer meer energie gedurende de dagen ervaren. Want denk dat je ook niet echt goed slaapt en het goed is voor je lichaam deze medicatie? Wie heeft voor mij positieve ervaringen met het stoppen? Ik wil er max een jaar de tijd voor nemen. Langzaam afbouwen. Volgende week een afspraak met de huisarts voor een afbouwschema en doorverwijzing slaaptherapie. Ik zou heel graag van mensen horen die positieve ervaren hebben gehad en nu slaappil vrij zijn en weer zelfstandig in slaap kunnen vallen. Heel erg bedankt alvast!!

Goedemiddag lotgenoten, Ik kamp al een flink aantal jaren met een afhankelijkheid/verslaving aan Zopiclon. Wat begon met 1 tabletje Zolpidem voor de nacht (toen ik in scheiding lag) werd er na verloop van tijd door mijn psycholoog (GGZ) overgestapt op Zopiclon. Dit ging, i.c.m. anti depressiva (mirtazapine) een aantal jaren ''goed''. Ik ben altijd al een slechte slaper geweest, maar de afgelopen 10 jaar is het hek van de dam! Ik ben onderzocht bij de slaappoli toen de afhankelijkheid nog niet op z'n heftigst was, maar daar konden ze niks afwijkends vinden. Dus maar gewoon weer nieuw recept mee en doorgaan. Op een gegeven moment had ik niet meer genoeg aan 1 tablet (pas na enkele jaren) en werd de dosis verhoogd i.pl.v afgebouw (Ik begrijp hier nog steeds niks van!! Waarom bleven ze voorschrijven???) Toen ik uitbehandeld was bij de slaappoli werd ik overgenomen door mijn huisarts. Hij drong erop aan dat ik zou stoppen. Ik moest per week een halve tablet minderen en dan was het klaar. Maar zo makkelijk ging het niet!!!! Ik kreeg natuurlijk vreselijke ontwenningsverschijnselen, maar daar had hij geen boodschap aan. Ik moest maar doorzetten en door de zure appel heen bijten! Hij schreef me niks meer voor en ik was in paniek! Ben via internet aan het speuren gegaan en zo aan mijn DURE medicatie gekomen. En toen ging het pas écht mis........ Vorig jaar juni stopte mijn ''leverancier'' er van de een op andere dag opeens mee en zat ik een dag voor het weekend zonder medicatie. Met als gevolg één en al paniek!!! Vorig jaar januari overgestapt naar een andere huisartsenpraktijk, want in mijn vorige huisarts had ik , ook door andere fouten van zijn kant, allang geen vertrouwen meer. Ik heb die dag mijn nieuwe huisarts gebeld en mijn hele verhaal open gegooid. Wat voelde ik me klein en stom! Hij heeft me aangehoord, maar schreef niks voor (en ik slikte soms met gemak een strip per nacht weg....) Ik moest er zelf maar aan zien te komen, want hij wilde niet meewerken aan het in stand houden van de verslaving. Dit resulteerde in heftige paniekaanvallen, trillen, overgeven, buikpijn, etc..... De hele ram bam aan afkickverschijnselen heb ik voorbij zien komen. Een goede vriendin is van zaterdag op zondag bij me gebleven en heeft een aantal keren de H.A.P gebeld en kreeg ik oxazepam 50 mg (3x p.d) Zo heb ik het weekend ''overleefd'' en zat ik maandag weer bij de huisarts. We zijn gaan praten over mijn probleem en besloten me aan te melden bij het Jellinek om middels cognitieve gedragstherapie mijn overmatig pillengebruik af te gaan bouwen. Dit ging redelijk tot ik op 4 tabletten per nacht zat. Toen waren we door de sessies heen en moest de huisarts het maar weer overnemen..... Ik kreeg nog de keuze om voor een snelle afkick te gaan door me op te laten nemen bij het Jellinek, maar dan zou ik tussen de zware drugs verslaafden zitten en de afbouw zou nóg veel sneller gaan. (1 tablet per 2 a 3 dagen) Dat zag ik niet zitten. In Januari dit jaar ben ik geopereerd aan mijn galblaas en toen ging het heel even iets beter. En dan spreek ik over een paar weken.... Tot er complicaties optraden en ik weer terug naar het ziekenhuis moest voor een opname van 5 dagen. Ondertussen is het april, zit ik thuis met een burn out en slik ik ondertussen alweer 6 tabletten per nacht (waarvan er 4 via de huisarts en 2 via internet) en krijg ik 50 mg oxazepam voor de nacht tegen paniek en angst aanvallen. Ik ben opnieuw aangemeld bij SGGZ, omdat ik er echt helemaal klaar mee ben! Ik wil van die rotzooi af! Het beheerst mijn hele leven! Mijn vraag is: zijn er lotgenoten die ook zo ontzettend heftig reageren op het afbouwen van, met name Zopiclon, en hoe heb je het aangepakt. Ik heb de hele dag dit forum doorgespit en zag al de Ashton manual en de tapering methode. Waarom is er door de huisarts of zelfs de psychiater bij Jellinek hier niet naar gekeken?? Ze wisten hoe zwaar ik het had/heb met afbouwen? Ik kijk uit naar jullie reactie's en hoop op steun, zonder wijzende vingers, want ik weet donders goed dat ik het voor het grootste deel aan mezelf te danken heb (internetbestellingen plaatsen en het zo uit de hand laten lopen...) Kaida

Hallo Ik ben op dit forum gekomen omdat ik op zoek ben naar lotgenoten. Ik heb een moeder van 70+ die verslaafd is aan slaapmiddelen (zopiclon) en aan drank als ze geen pillen meer heeft. Ik ken dit probeem al jaren maar ik merk dat er weinig kennis en hulp is vanuit de zorg (huisarts, ziekenhuis, jellinekkliniek). Ik ben erg aan het worstelen met de vraag hoeveel zorg en hulp ik haar moet geven uit liefde voor haar, en mijn eigen gevoelens van boosheid en irritatie omdat ze deze verslaving heeft en er over liegt en het ontkent. Ik hoop hier dus wat mensen te leren kennen die in het zelfde schuitje zitten. Grt YoYo

x

Hoi lieverds, Even een vraagje : Sinds zondagavond begonnen met afbouwen van de zopiclon. 1 tablet er af en 25mg diazepam. Is het normaal dat je rond deze tijd (16.00u) een dip krijgt? Voel me zo sloom en suf.... slapen lukt niet. Oh en enorme honger! Terwijl ik normaal eet zoals anders.... @Kannietmeer @Cyclad58?