Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas

maartje

Forumdeelnemers
  • Aantal bijdragen

    120
  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

  • Gewonnen dagen

    2

Over maartje

  • Rang
    Forummer

Profile Information

  • Geslacht
    Vrouw

Recente profielbezoeken

302 profielweergaven
  1. maartje

    Hier ben ik dan; Maartje.

    Dank jullie wel! Ik ben ook gewoon echt heel blij dat ik gewoon rigoureus mijn leven heb omgegooid. Wat overigens niet wil zeggen dat ik er al ben: ik heb nog steeds wel eens trek momenten, of een baal moment, een dat ik het mis moment. Maar die duren maar kort. En dat weet ik nu, dat dat gevoel maar kort is. Wow @Grumpie 100 dagen! Van harte! Wat fijn te lezen dat je er vertrouwen in hebt. Dat is denk ik een heel belangrijk onderdeel van stoppen. Over vertrouwen gesproken: ik vertrouw mezelf weer. Ik ben niet meer bang dat ik domme dingen heb gedaan, gezegd, geschreven. Dat is een hele last minder.
  2. maartje

    Wil wel maarrrrr...

    En zo is het moosje! Gebruik die maar als mantra Liefs, maartje
  3. maartje

    Ik stel mij voor

    Welkom lies, ook van mij! Deze quote las ik ooit ergens: Het beste aan herstel is dat je je emoties terug krijgt. Het ergste van herstel is dat je je emoties terug krijgt. Die laatste zin mag er van mij inmiddels af (na 6 maanden geen alcohol) Ik vond het heel lastig in het begin; al die gevoelens die keihard binnenkwamen. Nu vind ik het echt heel erg fijn. Ze zijn helemaal echt. Ik neem ze serieus, en daarmee mezelf, waardoor ik mentaal een stuk sterker ben dan toen ik nog dronk. Heel veel succes!
  4. : December/feestdagen pact 2019: Denise79 Bob CocconutWomen Spirit Manou IJsvogel Jane Cleo Myle Bolletje Jannigje Maverick Lika Waldorff Fleurtje Maartje
  5. Zo niet dus... En ik kan 'm ook niet wissen?
  6. Ik wil ook graag mee op die arreslee. Mijn eerste kerst en oud en nieuw zonder drank. Benieuwd hoe ik dat ga ervaren! Eens even kijken hoe ik mezelf op de lijst kan zetten.
  7. maartje

    Hier ben ik dan; Maartje.

    Goede morgen lieve forummers en meelezers. Een update: morgen ben ik een HALF jaar alcohol vrij. Ik wil graag vertellen waar ik nu sta, en hoe ik dit half jaar heb beleefd. Ik ben na een vierjarige uitglijder weer gaan schrijven hier op het forum. 3 maanden nadat ik was gestopt. De 1e 3 maanden heb ik het zelf gedaan, zonder forum. Ik had het de eerste weken fysiek zwaar: heel slecht slapen, en als ik sliep heel heftig dromen. Heel veel last van hoofdpijn. De eerste drie maanden heb ik mijn 1e alcoholloze vakantie (Italiƫ) en twee meerdaagse muziekfestivals meegemaakt. Dit verliep wonderbaarlijk goed: Mega trots was ik, en de euforie was groot. Na drie maanden begon ik me eenzaam te voelen in mijn stopproces. Had ik het idee dat ik van veel dingen die ik echt heel leuk vond afscheid moest nemen. Want ik heb het met alcohol ook Echt heel erg leuk gehad. En daar was het forum. Als een soort dagboek kon ik van mij afschrijven. En heb ik mij ingeschreven bij het jaarpact. Dat ik dat wil, dat is een feit. Wat er daarna gebeurt, dat weet ik nog niet. Ik denk gewoon weer een jaar op het jaarpact, maar ik ben er nog niet. Want soms komt de gedachte van: daarna kan ik best wel eens heel soms, bij Hoge Uitzondering. Yeah right! Hoe gaat het nu? Ik heb heel veel geleerd dit half jaar. * ik vind heel veel dingen spannend of zelfs eng. Ik dacht alcohol nodig te hebben om alle bangigheden, onzekerheden te verdoezelen. Hoe NIET waar is dat! Ik kan het helemaal zelf. Ik stap in situaties en ik mag van mezelf iets alsnog niet kunnen. *ik voel weer! Alles voel ik. Boosheid, verdriet, het is er. En het mag er zijn. Maar het fijnste om te merken is: ik ben niet vaak verdrietig of boos meer! Ik voel me goed en ik voel me vaak mentaal sterk. Wie dat ooit had gedacht... Ik niet in ieder geval. *ik ben heel veel kennis rijker betreft alcohol en verslaving. En ik heb mijn mening bijgesteld over alcohol en kinderen. *ik was bang niet meer mijn werk goed te kunnen doen: alles wat ik heb opgebouwd was eigenlijk onder invloed. Ik vond het erbij horen: kunstenaars drinken alcohol, das goed voor je creativiteit. Hoe niet waar! Mijn brein ratelt nog steeds de hele dag door, maar ik doe mijn werk veel helderder. Ik kom nooit meer de volgende dag mijn atelier binnen om me kapot te schrikken: mijn god, wat is hier gebeurt. De nacht voelde ik me euforisch: prachtig, wat mooi!!!! Aiaiai... Zo zonde..... Maargoed: dat heb ik niet meer. Hoe fijn! * ik ben 13,5 kilo kwijt! Ik ben gewoon op mijn streefgewicht. Van de 78,5 kilo naar de 65! Ik ben nu gewoon slank. Dat zeg ik nu voor 't eerst, merk ik. Maar het is wel zo. En ja: ik heb er moeite voor gedaan: gezond gegeten, en lekker veel wandelen. Hoewel heeeel eerlijk: de laatste weken iets minder... Moet het weer even oppakken. En ja: ik snoep ook nog gewoon. Ik doe alleen niet meer zo achterlijk mateloos. * ik heb de kerstboom opgetuigd zonder vloeken! * ik heb veel meer structuur in mijn leven. Bloddy Boring, maar o zo goed! *slapen is een van mijn favoriete hobby's. Wie dat ooit had gedacht... * de ochtenden zijn Fijn!!!!!! Hahaha, nog gekker dan optijd naar bed! Kortom, ik wil nooit meer terug naar mijn oude losbollige leven. En: ik gun dit iedereen die kampt met een verslaving. Stoppen is verrekte lastig, maar geen enkel voordeel van het drinken van alcohol weegt op tegen de voordelen van het stoppen. Een van de mooiste kados die je jezelf kunt geven, wat een bevrijding. Liefs, maartje
  8. maartje

    Alleen en toch samen!

    Het is denk beide isabella: Selectieve attentie (omdat je er nu veel mee bezig bent) En: het is gewoon zo. Onze cultuur is doordrenkt met alcohol Ik vrees dat dit (de komende jaren?) niet over gaat, hoewel ik wel merk dat er steeds meer mensen minder gaan drinken, of ook stoppen. Een vriend (kroegbaas) verkoopt steeds vaker alcoholvrij bier.
  9. maartje

    Anonieme meelezer ..

    Ik deed wel rustig aan met uitgaan in 't begin. Gewoon omdat ik het zelf te moeilijk vond om bv weer naar de kroeg ofzo te gaan. Daar heb ik nu helemaal geen last meer van. Wat ik wel heb geleerd hier op 't forum: iedereen stopt op z'n eigen manier. Ik gun je, dat je voor jou de juiste zal vinden. Er zijn er velen hier met tips en lieve woorden. Nog ff over slapen: toen ik nog dronk was slapen een RAMP. Ik werd vaak wakker s nachts en kon daarna niet meer slapen. En wakker worden met een kop vol kanonnen. Dat wil ik Nooit meer. Helemaal nu ik weet hoe heerlijk het is om een volle nacht te slapen en fit weer wakker te worden!
  10. maartje

    Anonieme meelezer ..

    Ik zag 't @Smaragd, dank. heb 'm weggehaald Ik had ook wel ontwenningsverschijnselen puma, ik heb heel lang last gehad van heftige hoofdpijn, en ik sliep heel slecht de eerste weken, en droomde heftig. Nu is slapen een van mijn hobby's geworden. Wat een heerlijkheid, mijn bedje Dus: op is op. Dat is jouw plan. Ik heb wel een wijnkelder onder mijn huis trouwens. Ik heb kunnen stoppen met gewoon overal drank om me heen. Dat kan in mijn geval ook niet anders, en ik wilde ook niet anders.
  11. maartje

    Alleen en toch samen!

    Heel sterk van je! Stoppen is niet makkelijk. Wel het beste kado wat je jezelf kunt geven. En trek momenten gaan gewoon voorbij.
  12. maartje

    Pelle drinkt niet meer

    Er gebeurt wat prachtigs als ik je zo lees!
  13. maartje

    Anonieme meelezer ..

    Welkom Puma. Morgen is het OOK lastig om te beginnen niet meer te drinken. En overmorgen ook. En maandag enz enz enz. Aanmelden en daadwerkelijk meeschrijven is inderdaad al een stap. Uitstellen met niet drinken niet, wat mij betreft. En ik praat uit ervaring hoor. Uitstellen kon ik als de beste. Stoppen met stoppen trouwens ook. Nu is de knop om. Al ruim 5 maanden geen druppel. Ook ik dronk al geruime tijd ruim 2 flessen wijn per dag, en ook wel eens meer. Gewoon in een keer gestopt. Klaar. Basta. Me Time! Een van de Beste kado's aan mezelf ooit. Geen smoesjes meer. Gewoon wegkiepen die zooi. Liefs, maartje
  14. maartje

    Hier ben ik dan; Maartje.

    Hahahaha, ik nu ook...
  15. maartje

    Hier ben ik dan; Maartje.

    @Pelle2, ik voel dat ook zo: ik wil tov mijn vrienden en bv m'n zusje niet ineens de betweter zijn betreft alcohol. Mijn neef van nu 17 mocht ook vanaf zijn 16e drinken. Die drinkt nu regelmatig ook echt (te) veel. Mijn zusje zelf overigens heel weinig sinds een aantal jaar al. Het boek wat ik las is oa geschreven door de arts die er heel hard voor gepleit heeft dat de grens van 16 naar 18 is gegaan. Je had me moeten horen toendertijd: belachelijk! Die arme jongeren, wat moeten ze nu dan toch doen? Als ze al niet eens meer mogen drinken. Ik dronk va mijn 14e,en kijk 's waar ik terecht ben gekomen (met 'n wijntje in m'n hand) Ja, kijk 's waar ik terecht ben gekomen. Op een forum voor een alcohol verslaving. En inmiddels een hele hoop informatie en kennis rijker. Onze huisregel is: geen alcohol tot je 18 bent. Punt. Geen preken hierover. Wel info. Gewoon, een huisregel. Doen ze het toch? Dan is daar een consequentie aan verbonden. En ja... Ze zullen het misschien stiekem doen, maar als je heel duidelijk bent over de regel, en ze op de hoogte zijn van hoe ontzettend schadelijk het voor de nog ontwikkelende hersens is, zullen ze door die regel eerder een stemmetje in hun achterhoofd horen: doe toch maar niet, of in ieder geval niet veel. En zelf het goede voorbeeld geven uiteraard. Happy me! Dat lukt me nu. Vraag er eens naar, of ze weten dat die regel er is (je zegt dat je die hebt) en waarom die regel er is. Ik kreeg er iig een heel fijn gesprek door met m'n jongens. En tip van't boek: begin er optijd mee. Dus al va groep 8. (bij mij wat dat betreft nu al te laat)
×
×
  • Nieuwe aanmaken...