Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas

kruidenthee67

Forumdeelnemers
  • Aantal bijdragen

    9068
  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

  • Gewonnen dagen

    67

4 Volgers

Over kruidenthee67

  • Rang
    Ervaren Forummer

Profile Information

  • Geslacht
    Vrouw

Recente profielbezoeken

4046 profielweergaven
  1. @Etty Compassie En durven 'overgeven'.
  2. Nee, de drank laten staan is geen strijd meer...maar echt van mezelf houden...
  3. kruidenthee67

    GewoonDoen

    Fijn
  4. kruidenthee67

    ongoing

    Mooi Pytje, dat inzicht. Voor mij zijn nog steeds best een aantal zaken in het leven onderhandelbaar, en slaat twijfel regelmatig toe nadat ik beslissingen neem. Behalve over het wel of niet drinken. Dat is voor mij een kei-hard besluit. Geen twijfel over mogelijk. Vanaf dat moment durfde ik het jaarpact aan. Als een bevestiging, versteviging van dat besluit. Het dag voor dag idee zie ik ook zo...niet om elke dag opnieuw de beslissing te nemen, maar de herinnering aan het besluit, en dat betekent dat ik ook vandaag niet drink. Keep up the good work
  5. kruidenthee67

    ongoing

    Mooi @knakker die neem ik mee! Een uitdaging
  6. kruidenthee67

    ongoing

    Je omschrijft het mooi Pytje. Het is enerzijds een proces met bepaalde wetmatigheden en het is een persoonlijk proces. Voor mij duurde de periode tot het definitieve besluit zo'n drie jaar. Waarbij ik wel in mijn achterhoofd wist ik 'moet er definitief mee stoppen, ben verslaafd'. De bekende bodem kwam en ik kon dat besluit nemen. Hoe die bodem eruit ziet is voor iedereen anders. Tot die tijd bleef 'de strijd' ...onderhandeling. Als ik er zo over schrijf...wat was het soms moedeloos...maar blijkbaar wel nodig. Voor mij had het te maken met overgave, durven toegeven aan mezelf dat ik wel degelijk een probleem heb. Erkenning. Maar ook de noodzaak voelen...wetende als ik zo doorga maak ik mezelf en mijn omgeving kapot. Mijn drinken was dan wel niet meer dagelijks, maar als ik dronk meer, sneller en sterker...destructief. Brrr... Ik begrijp wat BJ bedoelt met gewoontes, maar ik denk dat het een stap verder gaat...tenminste voor mij. Het herkennen van niet werkende copingsstrategieen. Dat accepteren en op zoek gaan naar andere manieren om met moeilijke zaken om te gaan. Wat mij ook veel inzicht gaf was toen ik hoorde over 'de pickleline' . Op een gegeven moment ga je met je drinken een lijn over. Een komkommer kan een augurk worden, een augurk kan geen komkommer meer worden. De verslaving gaat niet meer weg. Maar ik heb wel een keuze en mogelijkheden om er mee om te gaan. Toen ik dat kon accepteren kwam er rust. Ik vraag me niet meer af of ik nog wel eens zal, wil gaan drinken. Ik 'weet' dat het voor mij geen optie is. Ik ben een augurk....wel een zoet/zure, met meer zoet dan zuur Keep up the good work Pytje
  7. We volgen allemaal ons eigen pad in het ADB proces. Inmiddels herken en zie ik wetmatigheden en patronen in dit proces...doorzie ze ook. Bij mezelf en de ander .En ja, dat stemt soms moedeloos...ik heb een tijd gehad dat ik het wilde schreeuwen...zie je dan niet wat je aan het doen bent? Nee, dat zie je dus niet als je er midden in zit. Wil je ook niet zien. Als het deurtje nog op een kier staat. Als je je nog niet hebt kunnen overgeven aan het feit verslaafd te zijn. Een keer komt dat moment. Of niet. Ik kan het voor een ander niet ' oplossen'. Gras gaat niet harder groeien door er aan te trekken. Het spiegelen, durven benoemen van de patronen die een ander laat zien vind ik dapper en helpend in het proces tot bewustwording. Confronterend vond ik het zelf destijds..en niet altijd ' leuk' maar wel helpend. Ervaringen en wijsheden van wat langer gestopten inspirerend en motiverend. Maar ook de verhalen van terugval en toch nog proberen...zijn ook helpend. Ervaringen delen met ervaringsdeskundigen...en daarvan 'leren' Elke dag weer, de eerste niet.
  8. Goeiemorgen O wat heerlijk Etty. Zo heb ik net afgesproken morgen met man een fietstocht te maken. Tegen mijn gevoel in...want 'geen tijd'...wat niet is maar mijn hoofd zegt. Het werkt andersom. Betekent wel dat ik vandaag wel wat dingetjes moet afronden die ik al een tijd uitgesteld heb haha! Fijne dag iedereen
  9. Och lieve Jannigje, niet bedenken, maar zeggen hoe je je voelt...dat mag toch gewoon?
  10. kruidenthee67

    GewoonDoen

    De overgang doet gekke dingen met een vrouw...
  11. Hey lieve Cleo, Rosee en Knakker reageerden al in de lijn die voor mij ook geldt....fijn. Ik kan me voorstellen dat je 'schrikt' en dat je reactie is 'blokken'. Ook ik heb nog wel eens die gedachten...niet meer zo heftig...en ik kan ze 'toestaan' ...waardoor ze ook weer wegebben. En waarom komen ze? Soms is er een aanleiding...soms niet...daar ben ik ook niet meer zo veel mee bezig...het is geen optie. Met een soort van jaloezie kijken naar een terugval...toen ik je las realiseerde ik me dat ik dat ook ooit denk...heel eventjes...om dan ook weer meteen te weten, nee dat wil ik nooit meer. Zoals Knakker zegt: het besluit om nooit meer te drinken staat als een paal boven water. Dat is niet onderhandelbaar...ook niet als mijn gedachten toch even met me aan de haal gaan. Ben me ook bewust van die armlengte...maar inmiddels is daar ook vertrouwen bij gekomen. Vertrouw jij ook maar op jouw eigen kracht! Ik ga een lekker kopje thee maken
  12. Hoi Bridget, Welkom en een goeie stap zet je. Stoppen met drinken moet je zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. Het forum kan een goeie ondersteuning zijn. Succes!
  13. kruidenthee67

    Even voorstellen

    De combi verslavingszorg en AA (en mijn maatje niet te vergeten) was mijn redding. Waar ben je bang voor en wat heb je te verliezen?
×
×
  • Nieuwe aanmaken...