Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas

Klassement


Populaire bijdragen

Inhoud met de hoogste waardering op 19-11-19 in alle secties tonen

  1. 7 punten
    Smaragd

    Dinsdag 19 November 2019

    Nog wel iets liefs om te delen voordat ik ga slapen. Een lieve overduidelijk dementerende zorgvrager(91), al verblijft zij op een somatische open afdeling. Spoed opname, thuissituatie onhoudbaar. Ook bij ons, zeer onrustig volgens de avonddienst(overdracht). Mw wilde weg, uit het raam springen. Heel nerveus/bang/angst.Had in de thuissituatie al nachten niet geslapen, de thuiszorg aangevallen etc. Ik stelde mij voor met mijn echte naam natuurlijk. Haar man had dezelfde naam. Dat vond ze al heel fijn bemerkte ik. Uiteindelijk dacht zij dat ik haar man was. Ze was er compleet van overtuigd. Ik speel dat natuurlijk mee, ga erin mee, belevingsgerichte zorg, voel dat meteen aan. Ze wilde alleen gaan slapen/althans in dat bed liggen als ik in een stoel naast haar ging zitten en haar hand zou gaan vasthouden. Dat deed haar man vroeger ook als ze heel gespannen was. Ik ging in de stoel naast haar bed zitten en ze hield mijn hand vast. En maar praten over "ons" hoe het was en zo fijn dat we na zoveel jaren nog samen waren(haar echtgenoot was al 3 jaar geleden overleden). Ik hoefde alleen maar ja te zeggen en bevestigend erin zijn. Ze gaf aan nu wel in dat rot bed te blijven liggen zolang ik ook de hele nacht bleef(kan natuurlijk niet maar goed) Na 10 minuten viel ze diep in slaap. Heel voorzichtig mijn hand weghalende en de kamer uit geslopen. Natuurlijk meerdere malen stil gecontroleerd en ze bleef slapen. Met een tevreden gevoel verliet ik mijn werk. Daar doe ik het ook voor. Nu zelf echt slapen. Mag nog een aantal nachten.
  2. 2 punten
    Adri02

    Jaarpact, voor gevorderden

    Rapilos, je zou toch zeggen dat van die incidentele paar glazen (neem ik aan) naar een alcoholvrij bestaan niet zo'n heel grote stap meer voor jou is. Misschien ben je nog niet helemaal geland na je pensionering, en is dat wat je dwarszit? Maar je gevonden vrijheid en je tuin zullen op termijn vast genoeg invulling geven om die drank uiteindelijk toch ook helemaal te kunnen laten staan.
  3. 2 punten
    Bob

    Jaarpact, voor gevorderden

    Je hoeft je voor mij niet te verontschuldigen hoor @rapilos. Ik hou alleen maar een lijst bij die jou en anderen misschien kan helpen, en dat doe ik graag. Ik zie je ook graag op enig moment weer terugkomen op die lijst. Misschien nadat je nog andere motivatiebronnen voor jezelf hebt gevonden? Eerst een omslag in het denken, dan een tijdje volhouden en pas later je aan een langere termijn gaan binden, dat werkt voor de meeste mensen toch het beste, geloof ik. Vooropgesteld dat het voor iedereen weer anders kan zijn, wil ik hier in 7 stappen opschrijven hoe ik het zelf beleefde. Misschien hebben anderen er iets aan, misschien ook niet. 1. Er was een aanleiding (mijn gezondheid) en een lichte dwang van buitenaf (huisartsgesprekken) om er serieus over te gaan nadenken. 2. Er waren eerdere pogingen geweest om te minderen of te stoppen. Sommige met enig succes, andere niet. Afijn, je kent dat wel. 3. Er kwam een soort omslag in mijn manier van denken tot stand die in elk geval voor een aantal weken goed stand hield. In mijn geval een combinatie van "ik zal die dokter eens laten zien waartoe ik in staat ben" en "waarom eigenlijk pas na de vakantie stoppen, ik doe het gewoon in die vakantie al, want als dat lukt wordt het daarna alleen maar makkelijker". Dat had succes. 4. Toen kwam de euforie omdat het inderdaad gelukt was, maar ook de vraag: hoe lang hou ik dat vol? 5. Eerst dacht ik in weken, toen in maanden, en daarna vond ik het tijd mezelf op het jaarpact te zetten. Dus niet meteen al, maar pas toen ik in staat was wat verder vooruit te denken over niet-drinken. 6. Inmiddels denk ik het nog vele jaren zo te houden. Het bevalt me goed en ik zie niet in waarom ik het risico van terugval nog zou willen lopen. 7. Let wel: "nooit meer" is niet mijn insteek, maar het zou me niet verbazen als het daar wel op uit komt.
  4. 2 punten
    adam

    Donderdags onzinhoekje

    Amsterdam, 18 november 2019 Beste Bart, Bedankt voor je brief van vorige week. Hoe gaat het sinds die tijd met je vrouw en kinderen? Echt zwaar loten dat je je baan verloren hebt, maar aan elk nadeel zit ook een positieve kant: Er ligt een nieuwe toekomst voor je open, je kunt nu worden wat je worden wilt. Leuk om te horen dat je laatst zo genoten hebt van de hutspot die Els voor ons gekookt had. Je vroeg me om het recept, maar helaas, meer dan dat er aardappels, wortel en ui in zat, wil Els niet kwijt. Je moet het koken, stampen, beetje zout erbij en verder weet ik het ook niet. Met mijn boek over de avonturen van een zure haring in een glazen pot wil het nog niet zo vlotten. Wat kan je zo'n haring nou laten beleven? Ik heb echt geen idee, maar wel een een writersblock. Met mijn gezondheid gaat het ook maar zo zo. Beetje last van een verkoudheid of griepje, ben een beetje hangerig, heb last van vettig haar en m'n roosprobleem is ook nog lang niet over. En dan mijn herfstdepressie, vreselijk ! Mijn hele inwendige biologische klok is al van slag door de wintertijd, maar de herfst maakt me pas echt melancholiek. Bij het verkleuren en vallen van de blaadjes, denk ik altijd terug aan diegene die ons dit jaar zijn ontvallen. Je ken ze wel: Karin, Eric met een c en die Erik uit Alkmaar met een k, die daar aan onderdoor is gegaan, noem maar op, je kent ze allemaal net zo lang als ik. We worden ouder Bart,.... En dat gaat niet zonder slag of stoot, dat weet jij net zo goed als ik. Ook jij hebt het niet makkelijk. Je hebt het ook niet getroffen met je vrouw, o.k. je wist dat ze lelijk was, maar dat haar karakter nog vele malen rotter was, dat kon je toen niet weten natuurlijk. Ik hoop maar dat... nee, dat durf ik niet te schrijven, stel dat ze dit leest, dan krijg ik.. Voor mijn aquarium heb ik 7 nieuwe black-moly's gekocht. Dat was trouwens wel grappig, mijn nieuwe jonge katertje was in het aquarium gevallen toen hij een paar visjes wilde vangen, maar die waren toen allemaal uit paniek de bak uitgesprongen, en was mijn katertje bijna verdronken. Achteraf als ik het terug lees, vraag ik me af of het allemaal wel zo leuk was, maar toen moest ik er in ieder geval wel om lachen. Ja dat was me ook een toestand met die crematie van Erik. Weet je nog van die keer dat we met z'n vieren een weekend weg waren naar de Veluwe? Met dat zwijn? Dat hadden we eigenlijk nooit mogen doen, maar ja, het is nou eenmaal gebeurd. Het is exact hetzelfde als met die Zwarte Pieten discussie, het racisme langs de voetbalvelden, de ontkenning van de opwarming van het klimaat, de protesten van de boeren, de leraren, de zorg, de ouderenbond, de hongkongers (die kunnen er ook wat van) en het Songfestival. Oh en wat vind je van die toestanden met de kindertoeslagen bij de Belastingen? Vroeger zouden we ons daar druk om gemaakt hebben, maar tegenwoordig zijn jij en ik gelukkig een stuk geduldiger en rustiger geworden. Dat is dan wel weer een voordeel van ouder worden, vind je niet Bart? Ja toch? Niet dan? Ik ga nu even lekker de Rijdende Rechter kijken, het zal wel weer over een erfgrens gaan. Doe toch maar de groetjes aan je vrouw, houd je haaks, en een dikke knuffel van mij,.. Adam.
  5. 1 punt
    Manou

    Dinsdag 19 November 2019

    Stamppot spruitjes ook wel eens een idee.Maak ik nooit.
  6. 1 punt
    Kohtje

    Dinsdag 19 November 2019

    Jij bedankt voor jouw reactie, rapilos. Wel jammer dat ik er weer eens naast zat. Voor jou dan, hè.. Tja, dan moet je toch maar hier blijven.
  7. 1 punt
    rapilos

    Dinsdag 19 November 2019

    Ha die Koh, Nou je zit er inderdaad aardig naast hoor ha,ha Ik lijk misschien vaak de indruk te wekken dat ik geen moeite met drank heb, maar dat klopt natuurlijk niet, anders had ik hier niet gezeten denk ik Ik vind het allebei erg; me afmelden voor jaar en dagpact, maar dus zeker ook OMDAT ik dus gedronken heb Heb mezelf meestal onder controle als ik niet drink, maar ALS ik drink, is dat toch meestal wel meteen tot een hele fles, want die MOET dan leeg Meestal met de achterliggende gedachten, dat dat nu echt de laatste keer is, en nu kan het nog, het is toch al mislukt, dus het er dan maar goed van nemen ook kan ook moeilijk stoppen , na de eerste. drink vaak weken of dagen niet, en dat gaat dan meestal best wel goed, tot de volgende "aanval ", wat zomaar uit het niets kan komen In de ochtend het absolute voornemen, om zeker niet te drinken die dag, en dan opeens om een uur of vier, een totale gedachten omslag Maar enfin, dat is een bekend fenomeen bij vele van ons lees ik vaak Daarom is het ook zo verradelijk vind ik En misschien kom ik wel standvastig over en zo, maar ben dat zeker niet altijd Vaak onzeker, tobberig en overal leeuwen en beren zien Misschien is de indruk anders omdat als ik me rot voel, er ook niet over schrijf Wat heeft het voor zin, om iedereen daarmee lastig te vallen denk ik dan Maar dank voor je reactie Koh
  8. 1 punt
    Bor

    Dinsdag 19 November 2019

    Ik heb vandaag een rare dag er is niks wat een beetje vanzelf gaat, echt waar niks. Ik breek meer af dan dat ik waarmaak vandaag, alles kost dubbel zoveel moeite. Zal bijvoorbeeld de wasmasjien leeghalen had ik de deur niet goed dicht; dus dat ding heeft niet gedraait. Op de fiets heen en terug fiets ik me kapot want m"n zoon vind het zeker moeilijk om mijn geleende fiets heel, zoals die was, terug achter te laten. De vaatwasser heeft niet goed afgewassen want hij heeft het afwasblokje niet uit de zeepbak getrokken. De hond heeft al 3x overgegeven en m"n stofzuiger zuigt niet goed en maakt een irritant fluitgeluid die door merg en been gaat. En post wat ik opengemaakt blijkt post van de buren te zijn. Ik ben er klaar mee voor vandaag en ik doe niets en dan ook echt helemaal niets meer, bekijk het maar met alles. Ben er moe van zeg!
  9. 1 punt
    Kohtje

    Dinsdag 19 November 2019

    Lieve @rapilos, ik heb zomaar de indruk dat je het erger vindt dat je je af moet melden van het dag- en jaarpact dan dat je het drinken zelf erg vindt. Ik heb zomaar de indruk dat jouw drinken niet eens zo'n heel groot probleem voor je is, momenteel. Dat je gewoon af en toe van een glaasje geniet en dat je jezelf behoorlijk goed onder controle hebt, wat drankgebruik betreft. Ik heb zomaar de indruk dat je je aanmeldt voor het dag- en jaarpact om jezelf er aan te herinneren dat je je drankgebruik niet uit de hand moet laten lopen. Maar ik heb zomaar de indruk dat jij helemaal niet zo'n groot probleem met alcohol hebt. Dat jij na gedane arbeid zo nu en dan 'even wat neemt', er even van geniet en er daarna geen of heel weinig last van heeft. Nou ja, wel last, maar dan meer tussen de oren omdat je je nou eenmaal op het dag- en jaarpact had aangemeld, dus meer last van "ons" omdat je met "ons" als getuigen die afspraak had gemaakt om niet te drinken. Hoe kom ik nou toch aan deze indrukken van jou? Het zal zijn omdat je op mij altijd zo standvastig en doelbewust overkomt. Als iemand die er altijd voor een ander is of kán/wil zijn. Als iemand die tegenslagen goed weet te relativeren door er (een in mijn ogen fabeltastisch) optimisme tegenover te zetten. Zo 'no nonsense'. Ik zou willen dat m'n indrukken juist zijn. Maar ik zal er wel faliekant naast zitten. Dat doe ik nogal eens. Dat is mijn sterke punt.
  10. 1 punt
    rosa45

    Jaarpact, voor gevorderden

    Hoi Rapilos, jammer maar wat ik altijd van je lees herpak je jezelf snel weer. Dat vind ik knap van je. Je blijft niet dagenlang doordrinken omdat het toch al mis is gegaan. Voor mij is het jaarpact wel echt een stok achter de deur. Ik wil mijn plekje en stopdatum niet kwijt:) Zonder het jaarpact zou ik zeker al de fout zijn ingegaan en ik denk er liever niet aan aan waar ik nu dan zou zijn.
  11. 1 punt
    kruidenthee67

    Jaarpact, voor gevorderden

    Hoi Rapilos, Ja balen. Maar wat je zegt, je kunt het niet terugdraaien...wel vooruit kijken, ervan leren, en niet bij de pakken neer gaan zitten (dat lijkt me ook niet jouw stijl). Ik 'durfde' pas op het jaarpact toen ik 'het besluit' kon nemen. Dat was niet 'nooit meer', maar een diep besef dat ik het zo niet meer wilde. Mijn bodem. Ruim twee jaar geleden nu. Ik ervaar het jaarpact niet als een stok achter de deur, maar een soort van 'saamhorigheid'...hoop....dat het dus kan, langere tijd droog staan. Voor mezelf en ook voor medestoppers. Mijn stok is het feit dat als ik weer zou gaan drinken, mijn leven in korte tijd een destructieve wending zal nemen. 'Nooit meer' is wel mijn insteek realiseer ik me al schrijvend, maar me bewust dat ik dus alert zal moeten blijven. Op triggers, op situaties, op gedrag. Dag voor dag. Met vertrouwen. Zelluf doen, niet alleen. Geef niet op, pak de draad op, je weet wel, knietjes afvegen en...
  12. 1 punt
    Flura

    Onze h . kamer 18-11-2019

    Ik heb ook veel last gehad van nek en schouders en ook kaken. Het is de afgelopen dagen wel minder. Het gaat dus over, hou je daaraan vast! Slikken heb ik ook gehad maar dat was heel snel weer weg.
  13. 1 punt
    spirit

    Dinsdag 19 November 2019

    Hier alles nog steeds droog. Ik heb een leuk weekend gehad bij mijn zoon, hoewel ook wel vermoeiend. Best ook wel weer nauw betrokken met al hun problemen. Ik kan ze alleen goede raad geven en er zijn als ze me nodig hebben, daarbij ook denkende aan mezelf. Mezelf niet meer wegcijferen. Gisteren weer vrijwilligerswerk gedaan in het ziekenhuis en dat is nog steeds hartstikke leuk om te doen. Vanavond weer lekker spelen, morgen wat spullen opruimen (mijn oude bed moet nog steeds uit elkaar, staat nog steeds op z'n kant) Allemaal dat soort dingen. Niet alles tegelijk, maar één voor één! Jammer Rapilos. Dacht dat het zo goed ging met je.. Maar ik weet het, het kan ook te goed gaan hé? Altijd wel weer een rede om te drinken.. Bah, wat zijn wij toch stumperds af en toe..
  14. 1 punt
    rapilos

    Dinsdag 19 November 2019

    Heb je geantwoord op het jaarpact Adri
  15. 1 punt
    lady jane

    Maandag 18 november

    niet opgeven Ietje het komt goed♥
  16. 1 punt
    nondetju

    Marco

    @Cleo66 ik woon inderdaad in brabant, maar niet in deurne, woon er een half uurtje rijden vandaan. het liedje van Wim Sonneveld- het dorp gaat over het huis van dokter wiegersma (wat nu een museumpje is). daar ligt "het tuinpad van mijn vader". iets trekt me om daar te gaan kijken morgen.. ik ben benieuwd wat ik aan ga treffen
  17. 1 punt
    nondetju

    Marco

    iedereen hier verdient een bloemetje en een dikke pluim! wat heb ik toch veel aan jullie, zonder dit forum had ik al lang weer gerookt. en inderdaad.. een echte keus heb ik pas zodra het uit mijn lichaam is. morgen is overleggen hoe lang dat duurt
  18. 1 punt
    Smaragd

    Maandag 18 november

    Lijkt mij heel lastig allemaal, wat is wel/niet goed. Snap heel goed alle bedoelingen/woorden maar ga er maar aanstaan. Rollercoaster/flabergasted alles, daar doet het mij aan denken. . En het hoeft toch ook niet allemaal meteen goed te gaan, kan ook niet lijkt mij. Mag ook falen, mis gaan, goed gaan, overwinnen. Wantrouwen/zelfvertrouwen etc. Goede/foute beslissingen. Gaat er allemaal bij horen. Blijf dat zelf ook lastig vinden. Dan ben ik ook nog eens zo een perfectionist, maar mag ook een tandje minder soms. Lastig uitleggen. Heb het iig geprobeerd. Hoe fijn dat bericht ook, kan je ook laten wankelen. Niet omvallen! En dat lees ik niet, wel wat realisme. Heel gezond. Mag 3 nachtdiensten draaien. Dus zo nog even paar uurtjes slapen. Fijne avond en slaap lekker alvast komende nacht. Ik spring dan wakker in het rond. Het nachtspookje. Sterkte voor degenen die het kunnen gebruiken
  19. 1 punt
    Jopie

    Maandag 18 november

    "De inhoud niet verwarren met de persoon" Als ik een fout maak, maak ik een fout. Als ik faal, faal ik. Maar, daar word ik als mens niet anders, geen slechter mens van. Niet per definitie. Wie dat door elkaar haalt, en dus de fout die ik maakte verzacht, om zo "zacht voor mij" te zijn, is in feite kneiterhard. Die zegt, impliciet: "jij mag geen fout maken!" ... Hard op de inhoud graag, en zacht op de persoon. As t ff kan.
×
×
  • Nieuwe aanmaken...