Spring naar bijdragen

Klassement

Populaire bijdragen

Inhoud met de hoogste waardering sinds 19-03-23 in alle secties tonen

  1. Adri03

    Woensdag 13 september 2023

    Goedemorgen beste forummers. Vandaag is het 10 jaar geleden dat ik aan mijn laatste cold turkey begon, na weer eens een verschrikkelijke binge. Vele keren daarvoor had ik mij voorgenomen dat dit me nooit, maar dan ook nooit meer zou overkomen. Maar ja, een week of wat later zat ik dan toch weer uitgeteld met een rooie kop dagenlang de uren af te tellen tot ik weer naar buiten durfde. Waarom zou het dan deze keer wel mijn laatste binge geweest zijn? Mijn vrouw had me duidelijk gemaakt dat de grens bereikt was, ze had m'n broer en de huisarts opgetrommeld die deze dag opeens aan mijn bed stonden, en zelf was ik het stiekeme gedoe met al die flessen ook zo spuugzat... Maar maak dan toch maar eens een succes van het zoveelste voornemen om voorgoed te stoppen met de drank... weinig kans, zou je zeggen, na honderden eerdere pogingen in tientallen jaren. Maar op de een of andere manier waren het kennelijk die 'vernederende' confrontaties met huisarts en broer, en vervolgens ook zeker de motivatie die ik vond bij en door de lotgenoten op dit forum, die me opeens wél van de fles weg wisten te houden. Eerst uur na uur, daarna dag na dag, week na week, en uiteindelijk vrijwel vanzelf. En dat vandaag dus 10 jaar lang! Ben ik nu blij? Nee, zeker niet. Soms denk ik met weemoed terug aan wat dat gezuip me ook gebracht heeft: tijdelijke ontspanning, avontuur, ongewone situaties, ontmoetingen en omstandigheden die ik nuchter van z'n nooit niet beleefd zou hebben. Maar ja, ook die verschrikkelijke katers van dagen zweten en trillen, ruzies, ongelukken met wonden en blauwe plekken, werkverzuim... en als ik daaraan terugdenk ervaar ik dus wel nog altijd de opluchting dat dat niet meer 'hoeft'. Geen blijdschap, wel opluchting dus. En dat is voldoende motiverend om ook vandaag niet te gaan drinken, en hopelijk ook morgen niet, en volgende week niet, en zo dus maar weer op naar het volgende drankloze jaar. Het bevalt me zo best wel eigenlijk, dus ik ga maar door op deze ingeslagen weg. Nou, ik wens jullie nu dus ook maar het vasthouden van bestaande motivatie of het vinden van nieuwe en voldoende motivatie om te stoppen met drinken. Al geef ik toe dat de terugvallen hier op het forum mij heel wat keren extra gemotiveerd hebben . Maar goed, stoppen met drinken: ik kan het aanraden. Het is het uiteindelijk allemaal waard, het leven wordt beter leefbaar. Het ga jullie goed, en misschien weer eens tot een volgende keer nu ik hier weer een account heb. P.S. het lukte me niet m'n ouwe namen A3 en Adri02 te activeren. Daarom dus maar Adri03. Ook wel weer toepasselijk na het nemen van de symbolische horde van 10 jaar niet drinken .
    16 punten
  2. Yvonne

    Maandag 1 januari 2024

    De eerste dag van een heel nieuw vers jaar. Ik wens iedereen heel heel veel goeds......
    13 punten
  3. BamBam

    Rudy R.I.P

    Goedemorgen allemaal, Gisteren kreeg ik bericht van de vrouw van Rudy dat hij gisteren rustig is ingeslapen. Rudy was een zeer gewaardeerd forumlid die menigeen een hart onder de riem heeft gestoken met het delen van zijn ervaringen met het leven van een nuchter leven. Zijn vrouw heeft me gevraagd dit te schrijven; "Delen is helen" "God is liefde" "Liefde is onvoorwaardelijk " Dag lieve Rudy, bedankt voor al je wijze woorden.
    11 punten
  4. Vandaag 1 jaar alcoholvrij. Ik herinner me de euforie in het begin nog goed. Het vooruitzicht van droog staan. Ik verbaasde me over het gemak waarmee ik alcohol kon laten staan. Met name in de jaren daarvoor heb ik zoveel geworsteld met matig drinken of periodes van ‘even niks’. Halfslachtige pogingen die steevast opgevolgd werden door het normale patroon van dagelijks weer drinken. Dus daar ben ik eens over gaan nadenken. Wat maakt het dat ik ineens die knop om kon zetten? Dat ik die worsteling niet meer had? Ik was niet veranderd, mijn omgeving of leefsituatie ook niet. Er blijft maar één conclusie over. In tegenstelling tot de jaren daarvoor heb ik hardop toegegeven dat matig drinken geen optie is. Nooit. Ook niet na een jaar voorzichtig weer een glas wijn om te kijken of je ervan geleerd hebt, en dat je het zo nu en dan wel weer een keer kan nemen. Dat kan niet! Ik kan dat niet en met mij 99,99% van alle mensen die net als ik niet met drank kunnen omgaan ook niet. Die zekerheid gaf mij rust. Ik legde mij erbij neer. Het is wat het is. In zekere zin sluit je vrede met jezelf als het gaat om het gevecht dat je elke dag weer leverde rondom de drankkwestie. Niemand wint namelijk door elke dag compromissen te moeten sluiten rondom de hoeveelheid die je dagelijks mag drinken. Een dry january is voor mensen als ik een farce, een totaal mislukte poging om maar te bewijzen dat je er best mee om kan gaan. 31 dagen lang de minuten tellen totdat je weer mag zuipen. En oh, wat ben je dan trots dat je die dagen droog bent blijven staan. En je nooit afvragen hoe het kwam dat je elke dag die zucht voelt, die dagelijkse worsteling om ervan af te blijven. Alcohol is een fascinerend goedje als je ernaar kan kijken vanaf de zijlijn. De wereld is ermee doordrenkt. We heffen het glas bij de feestdagen, geboortes, successen, verjaardagen, reünies en lekker eten. Op die manier associëren we drank met het goede in het leven en vergeten daarbij achteloos dat alcohol ons ruïneert wanneer we er een gewoonte van maken om mijlpalen te verwarren met de dagelijkse meters die we afleggen. Wanneer we dat glas nodig hebben om elke dag af te sluiten door onszelf te verdoven. Alcohol uit mijn leven verbannen was één van de beste beslissingen in mijn leven. Het heeft mij iets gebracht dat geen druppel drank mij ooit kan geven: trots zijn op jezelf. Het gevoel dat iets jou niet meer in de greep heeft. Dat is vrijheid, en iedereen die ook hier doorheen is gegaan snapt wat ik bedoel. Ik gun dat iedereen die hier op dit forum steun zoekt. Je moet het zelf doen, maar weet dat als het mij lukt, dan lukt het jou ook. De eerste stap is het makkelijkst. Zeg het gewoon hardop: ik kan niet omgaan met alcohol. Niet met mate, niet af en toe. Nooit! Schud het van je af, accepteer dit feit en wentel jezelf niet in medelijden. Het is in ieder geval mooi duidelijk. Je hoeft je nooit meer af te vragen wat het plan is rondom alcohol. Geen schema’s, geen hoeveelheden afmeten of dagen ‘even niet’. Alcohol is verleden tijd. Dat was het voor mij. Ik verlaat het forum, het heeft mij gebracht wat het moest brengen. Het gaat jullie allemaal goed, ik wens iedereen een mooi en nuchter leven toe. En als je een keer een sober uitziende man ziet hardlopen om 08.00 ’s ochtends, met een vreemde grijns op zijn smoel, geef hem dan een vriendelijk knikje of zwaai even. Het zou zomaar kunnen zijn dat we elkaar dan een mooie dag toewensen. En door….
    11 punten
  5. BamBam

    Zaterdag 16 september 2023

    Hallo lieve mensen, Mijn naam is BB en ik loop al een tijdje mee. Ooit begonnen hier op dit forum en dat is me erg tot steun geweest die eerste maanden. Ik dacht dat als ik zou stoppen met drinken alles beter zou worden en ik klaarwakker. Dat bleek anders te zijn. Wat al die jaren me geleerd hebben is dat ik heb moeten leren om te gaan met het leven. Bij tegenslag dronk, frustratie, boosheid, maar ook vreugde. Bij alles was drank en dat beheerste me. Ik dacht lang dat het allemaal wel meeviel, ik had een relatie, werk, huis, vrienden, familie. Maar ik was bijna altijd bezig met alcohol. Nadat ik een paar maanden niet had gedronken was duidelijk dat alleen stoppen met drinken niet genoeg was. Er was werk ad winkel. Via dit forum maakte ik kennis met AA en het 12 stappen programma. Dat ben ik gaan doen en daar heb ik veel aan gehad en nog steeds. Ben in therapie gegaan om ouwe zooi op te ruimen, gesprekken op m'n werk over m'n werk en tot de conclusie gekomen dat ik wat anders moest gaan doen. Als ik het zo beschrijf lijkt het misschien een makkie maar dat was het zeker niet. Wat mij erg geholpen heeft is het per dag te doen. Ik had nogal de neiging alles op de bult te gooien met als gevolg dat ik het niet meer kon overzien en het dan maar liet gaan. Langzaamaan is dat veranderd. Het leven is het leven en soms is het lijden. Ook ik heb, net als de meesten hier, veel meegemaakt in die 17 jaar nuchter zijn. Verlies van relatie, huis, werk, ziekte maar ook; herstel, ander huis, een nieuwe liefde waar ik nog steeds heel blij mee ben, meer rust in m'n hoofd en hart ook al is het nog steeds een drukte van belang daarboven. Ik heb fijne dagen, minder fijne dagen en dat is oké. Wat misschien nog wel het allerbelangrijkste is, in mijn beleving, is dat ik nu een keus heb. Ik begreep nooit waarom ik niet kon stoppen. Ik nam mezelf dat zo vaak voor om niet te drinken of maar vier biertjes drinken en dat lukte me nooit. Totdat ik leerde over de allergie die maakt dat als ik die eerste neem ik niet kan stoppen. Dat wist ik daarvoor niet! Ik was dus geen slappeling zonder ruggengraat die niet kon stoppen. Ik kies er elke dag voor om niet te drinken, niet dat ik zucht heb; mijn obsessie om te drinken is al jaren geleden van me weggenomen. Ik vind mezelf niet zielig dat ik niet drink, dit is nu een keuze. Ik weet wat er gebeurt als ik die eerste neem en daar wil ik niet naar terug. Ik ben erg blij en dankbaar dat ik destijds het forum gevonden heb, dat ik na maanden de stap heb durven zetten naar m'n eerste AA meeting en heb volgehouden. Verlost te zijn van die obsessie is zooo gaaf. Ik ben nog steeds lerende, vlieg soms kwa gedrag uit de bocht door te snel boos te worden of gefrustreerd maar ik hoef mijn oplossing niet meer in de drank te zoeken. Dat wens ik voor iedereen die hier schrijft. En of je dat nou via een 12 stappenprogramma doet of op een andere manier; ik wens dat je vindt wat je zoekt. Nu nog ff klooien in de tuin, de zon schijnt, ik vind het heerlijk weer. Dag, dag.
    11 punten
  6. Oskar

    woensdag 13 maart 2024

    Mogge mensen. Een vredig muziekje om de dag mee te beginnen. Toch zie ik bij het horen ervan nog steeds twee aardbeien achtervolgd door een banaan door een bak zuivel gaan. Nou ja.
    10 punten
  7. Anna

    Jaarpact

    Goedenavond frummers, Bob stuurde me een berichtje om me te informeren dat ik samen met Ferry naar de eerste plaats van het jaarpact gepromoveerd ben. Een hele eer, maar met een droeve reden. Helaas is Rudy ons ontvallen. Net als voor velen was hij voor mij een enorme steun in de eerste paar jaar nadat ik gestopt was met drinken. Altijd zachtaardig, steunend en invoelend. Hoewel we al een tijd geen contact meer hadden zal ik hem missen. Je hoeft niet altijd direct contact te hebben om iemands aanwezigheid en steun op de achtergrond te voelen. Te weten dat hij er is, als het nodig is. Zo iemand was Rudy. Lieve Rudy, je leeft voort in mijn herinnering. En iemand die herinnerd wordt is nooit helemaal weg. Gaat allen stille voort! Delen is helen Liefs van Anna
    10 punten
  8. Adam

    Het nieuwe Onzinhoekje

    16 jaar. Dat deze dag er aan zat te komen, dat kon ik 16 jaar geleden nog niet bedenken. Dat besef kwam pas begin dit jaar. Nog even en dan ben ik al weer 16 jaar nuchter. Daarom moest er maar weer eens een jubileum(-onzin) bericht worden geplaatst. Geloof het of niet, soms rijpt z'n idee weken voordat ik er werkelijk aan begin. Zo ook dit bericht, ik had al het één en ander bedacht welke richting het op moest. Hoe anders kan het opeens lopen... "Het meest overkomt je en het minste is bedacht". (Freek de Jonge) Een half uurtje geleden keek ik nog even in mijn mail. Ik had een Pb'tje van Bob. Van harte met de 16 jaar, blijf je op het jaarpact? En heb je het nieuws over Rudy gelezen? Meteen was ik klaarwakker. Alles wat ik bedacht had kreeg opeens een andere lading. Sommige ideeën deden even niet meer ter zake, andere werden zelfs erg ongepast. Ik heb meteen met een oudgediende hier gemaild en ook haar op de hoogte gebracht. Toch ben ik met het lood in mijn pantoffels maar aan dit "Jubileum-bericht" begonnen. Vreugde en verdriet, hoe dicht kan het bij elkaar staan ! Kan je twee totaal tegenovergestelde emoties tegelijk hebben? Vorige week kreeg ik een uitvaartliturgie onder ogen van een man die 64 was geworden. The show must go on - Queen werd daar als laatste gespeeld. In dat licht vind ik dat ik toch nog wel twee dingen kwijt kan die ik eerder heb bedacht. Sinds ik meer vis ben gaan eten, ben ik een stuk sneller gaan zwemmen, en ik ben nog steeds erg actief in de door mij opgerichte stichting; - Tegen het in één maaltijd nuttigen van zowel kip als ei. - Verder groeit mijn bad-eendjes verzameling tegen de klippen op en mijn huis uit. Lekker belangrijk allemaal. Waar 16 jaar niet drinken je brengen kan Ik ga maar weer eens een ei bakken. Lieve mensen doe allemaal lekker hoe je zelf denkt wat het beste voor je is, en onthoud dat elke reden om te drinken een smoesje is. Ga Goed !!! +
    10 punten
  9. Spirit

    Zaterdag 13 januari 2024

    Nou, ik mag nu zeggen dat ik een echte lief heb.Helemaal voor mij alleen. Muzikaal klikte het al meteen, maar toen we samen aan het spelen waren, sloeg de vonk over.Ben nog helemaal hoteldebotel ervan.Even aam het nachtbraken voor een keertje.Hoe is dit in godsnaam mogelijk.Uiteraard hebben we beiden een flink rugzakje.Er zullen velen gesprekken nog volgen, maar dit is een lot uit de loterij.Wat ik ook fijn vind is dat ik ook weer liefde kan geven.Mijn gevoelens kan tonen.Het mag weer.Hier kan geen drank tegenop.Dit is al mooi en puur en dat wilde ik graag zo houden.Jeetje, Spirit is in love .
    10 punten
  10. jopie

    Woensdag 3 januari 2024

    Dag allen hier, Ook van mij een heel goed 2024 voor iedereen gewenst. Ik hoop dat het weer een paar lukt om alcoholvrij te worden, en te blijven: het leven is zo veel eenvoudiger. Niet altijd makkelijker, maar zo veel eenvoudiger. Nou moet ik wel eerlijk blijven: ik word nu ook echt ouder, en dan hoeft er ook niet zo heel veel meer, kan je de meeste dingen ook iets beter langs je heen laten gaan. minder verantwoordlijkheden....:) Ik las snel een beetje terug en zag dat een aantal bekenden ook wel echt nare boodschappen hebben gekregen. Ik kan niet iedereen een hart onder de riem steken, dat vergeet ik ongetwijfeld nét eentje, en dat wil ik juist niet. Weinig zo naar als iedereen groeten en eentje niet Wel even alleen voor @ikkanhet poeh...meid... Hier gaat alles nog steeds goed en weer helemaal rustig. Alcoholvrij worden en blijven is, in tegenstelling tot de eerste 10 jaar, niet echt meer een ding in mijn leven, merk ik. Waarschijnlijk ook mede daarom dat het forum me minder trekt, ik weet het niet....Het is niet zo groot meer in het geheel. Ik zoek niet meer zo, geloof ik. Noorwegen, lopen daar met een rugzak en een tentje, in de winter of in de zomer, nét iets langer dan een lange vakantie, blijft wel bij me passen en blijf ik min of meer nodig hebben. Het voelt als bijtanken en her-aarden tegelijkertijd. De stilte, de weidsheid, de eenvoud en ook gewoon: alleen maar de ene stap voor de andere zetten in een omgeving waar niets is, en toch ook zo veel. Dan stilstaan, zodat je voeten niet meer kraken in de sneeuw en je jas niet meer knispert...en dan om je heen kijken en echt zien, horen..... En toch wil ik uiteindelijk altijd weer naar Huis, naar mijn kinderen, kleinkinderen, vrienden, collega's, werk. het is ok zo. Ik wip later nog wel eens langs.... dit forum en zijn deelnemers is toch heel lang een heel belangrijk onderdeel van mijn leven geweest. Ga goed.
    10 punten
  11. 10 punten
  12. Francoise

    Jaarpact

    Wow , wat een lieve en fijne reacties. Vandaag zoveel te doen dat ik er niet eens bij heb stilgestaan. 6 jaar geleden meldde ik me hier , na voor de zoveelste keer , na een zoveelste binge , mezelf enorm voor schut gezet te hebben en al mijn halfslachtige afspraken dat ik het nooit meer zover zou laten komen ook geen doel troffen. Ik zou stoppen en was heel stellig hierin. Ik introduceerde hier echter "het beloningspilsje". Wanneer ik een feest , alcoholloos had doorstaan , mocht ik van mezelf thuis 1 flesje bier drinken . Dat werden er na een tijdje 2 of zelfs 3. Maar ik had mezelf redelijk onder controle .....dacht ik. Op 4 juli ging ik echter zodanig over de schreef , dat ik wederom met een enorme kater (oja zo voelde dat ) wakker werd. Vol schaamte en schuld meldde ik me hier aan op het jaarpact . Ik had bewezen niet om te kunnen gaan met "een beloningspilsje" dus dan moet het maar zo. Velen dachten dat dat wel erg rigoureus en ondoordacht was maar ik hield stand. 1 jaar zonder alcohol , dan zou ik wel zien. Nadat jaar vond ik het zonde om te gaan beginnen en ik durfde ook nog niet goed op mezelf te vertrouwen. Want wanneer ik dacht aan drank , dacht ik nooit aan gezellig 1 drankje maar aan die roes en daarna onlosmakelijk de kater . De gedachte aan die volgende ochtend heeft me tot nu weerhouden om er weer 1 te nemen . Na het 2e jaar was het ook nooit meer een issue . Ik drink niet! Punt !
    10 punten
  13. Bob

    Jaarpact

    Zeven jaar alcoholvrij alweer. Het is naar mijn gevoel volkomen normaal geworden, maar er blijven altijd van die kleine twijfelmomentjes waarin ik overweeg het toch weer eens te proberen. Maar niet doen, het is ook nergens voor nodig. Ik kan evengoed plezier hebben zonder zo'n stimulans en hoef niet meer iets te dempen, wat vroeger wel zo geweest is. Ik merk dat er een heel interessante nieuwe fase in mijn leven is ingegaan sinds ik de knop wist om te zetten. Ik heb mezelf maar ook andere mensen beter leren kennen en begrijpen. Daar ga ik nog maar even mee door zo. Dus op naar het achtste jaar.
    10 punten
  14. Yvonne

    Zondag 19 maart 2023

    Zit net even mijn agenda te bekijken en zie dat het gisteren exact 11 jaar geleden is dat ik gestopt ben met roken ... En dat mag dan best even gevierd worden vind ik. Dusssssss, tast toe luitjes.
    10 punten
  15. Zbb

    Vrijdag 8 maart 2024

    Antabus zit er hier ook weer in en drie dagen niet gerookt heb al merkbaar meer lucht lekker bezig al zeg ik het zelf
    9 punten
  16. 9 punten
  17. Mariann

    Mariann

    Hier zit ik dan 31 december, wat een jaar. Geheel alcoholvrij en een ander persoon. Gezonder, slanker, sportiever en mentaal veel sterker. Vanavond vroeg iemand of ik er nog moeite mee had, ik kon volmondig nee zeggen. Ik heb bier en wijn altijd wel lekker gevonden, maar dat is compleet uit de hand gelopen. Nu ben ik de alcohol de baas en vermaak mij af en toe ook met de alcoholvrije varianten. Als ik vanavond naasten dronken zie worden en zie wat dit met sommigen doet ben ik niet jaloers. Vandaag is ook de laatste dag van de reeks van dry januari,februari etc. Die app sluit ik dan ook af. De apps hebben mij geholpen, net zoals potcasts, maar heb ze nu niet meer nodig, wel lees en schrijf ik hier nog om wel alert te blijven. Nog steeds ongelofelijk wat er met mij gebeurt is, ben een blij mens.
    9 punten
  18. Artemis

    Vierde jaar

    32 maanden Af en toe mis ik de wijn. Bij uit eten gaan. We gaan niet vaak uit eten, te duur geworden. maar als we gaan komt er een soort vreemde weemoed. De combinatie wijn en lekker eten. De borrel toe. Mis ik het echt of is het een verlangen naar wat niet meer is. Een vervormd gevoel van lekker. Ik heb bijna een jaar 2 flessen wijn in huis gehad. cadeautjes. Geen enkele zin om ze open te maken. Laatst hadden we bezoek, ze dronk wijn. Ik vond het vies ruiken. De zure walm in de kamer, uit haar mond, uit haar glas. Dus dat is het niet. De katers mis ik ook helemaal niet. Elke morgen sta ik uitgerust op. Ik slaap goed. Vroeger, toen ik nog dronk, sliep ik heel raar. Ik viel als een blok in slaap om na 1 a 2 uur wakker te worden. plassen, hoofdpijn en niet meer kunnen slapen. Dus wat mis ik dan echt? Ik ben trots op dat ik al zo lang niet meer drink. Op naar de 1000 dagen, de drie jaar. Omdat ik niet meer drink doe ik leuke dingen waar ik vroeger geen energie voor had. Ik rijd elke week paard door de bossen, duinen en over het strand. Mijn beloning. Daarvoor sta ik vroeg op. Ik geniet met dubbele teugen. Ik zie meer. Kleuren, details. En ik mediteer elke dag. bewustzijnsontwikkeling. De winst van een alcoholvrij leven. En die rare weemoed. iets met vroeger was alles beter. En dat is absoluut niet waar. Vroeger was er chaos. Nu is er rust en leuke dingen. liefs
    9 punten
  19. lady jane

    Vrijdag 1 maart 2024

    dit stuk duinen stond vroeger droog. Hopelijk mag de zon veel schijnen en droogt het weer op, hoe mooi het ook is nu.
    8 punten
  20. Zbb

    Zaterdag 3-2-2024

    Gisteren naar me dochter en ex geweest chinees besteld en lekker gegeten was best wel gezellig en ik ben blij en dankbaar dat ik dit nuchter en onverwachts kan doen zonder een kater te hebben of aangeschoten te zijn. het is fijn dat het vertrouwen een beetje terug is en om een goeie band te hebben met de mensen die me lief zijn
    8 punten
  21. Okkie

    Vrijdag 2 februari 2024

    Ik ben trouwens 1 week nuchter vandaag
    8 punten
  22. Zbb

    Zaterdag 15 juli 2023

    Welterusten En bedankt het drinken is gelukkig gestopt
    8 punten
  23. Donder

    Vrijdag 14 juli 2023

    Goedemorgen. Zo, 1 jaar zit er op. Kan ik dat ook weer afvinken.
    8 punten
  24. SoberMummy

    Voorstellen: SoberMummy

    Pasen voordat ik besloot niet meer te drinken: De kinderen zijn al vroeg wakker. En ik ben moe, niet uitgerust en wil uitslapen. Het is Pasen maar ik heb zó geen zin om een uitgebreid ontbijt te maken en m’n wederhelft slaapt ook nog. We doen wat croissants in de oven en zet de kinderen met ontbijt voor de tv. Waarschijnlijk gingen we daarna even naar het bos/strand en was het daarna alweer borreltijd want: Pasen! Pasen nu ik niet meer drink: vanmorgen stond ik fris op, om half 8. M’n jongste telg was ook al wakker. we zijn samen naar beneden gegaan en hebben met z’n tweeën een mooi paas ontbijt gemaakt, tafel mooi gedekt, kaarsjes aan. Wederhelft en de oudste komen beneden aan een mooi gedekte tafel met allemaal lekkers. Ze zijn verrast en blij! Vandaag gaan we naar een kindermuseum paas eieren zoeken! En als we dan thuis komen, gaan we die lekker oppeuzelen met een verdiend kopje thee Ik ga er voor om hier een mooie nieuwe traditie van te maken!
    8 punten
  25. Lika

    Woensdag 22 maart 2023

    Zo vaak gestopt en weer begonnen. Met 1 ….. maar vervolgens al heel snel weer gewoon een pakje per dag. Snap er niets meer van. en : ik heb een nieuwe baan. Blij mee en spannend….., eng. Maar zo zit ik in elkaar.
    8 punten
  26. alesto

    Maandag 18 maart 2024

    Goedemorgen, gisteren geen prettige dag gehad. Verveling sloeg toe, slaat nergens op, ik kon praktische dingen doen, maar natuurlijk ook lezen of wandelen, ik was soms gewoon chagrijnig. Erg zoeken om die zondag in te vullen. Ik had veel trek in zoet, daar heb ik me ook aan toe gegeven. Maar cassis en rivella waren me weer te zoet om te drinken, verse muntthee en water dan maar… Maandag is niet mijn favoriete dag, altijd down, dat is nog niet veranderd , maar een hele week niet gedronken. Dagpact: Zbb Beatrix Alesto
    7 punten
  27. Spirit

    Donderdag 14 maart 2024

    Wat is mijn leven, in positieve zin, veranderd. Wat heb ik me toch altijd verstopt, voor alles wat nieuw en vreemd is. Nu ga ik de ene, na de andere uitdaging aan. Heb ook het aantal koren, die ik begeleidde, flink uitgedund, Nu 1 koor, waar ik voor 100 procent voor ga. Komend weekend heb ik een uitje met dit koor, met een overnachting. Wij hebben gekozen voor 1 overnachting en zo fijn, dat we met eigen vervoer kunnen gaan. Fijn, om niet afhankelijk te zijn van anderen, maar gewoon ons eigen plan kunnen trekken. Wij vertrekken zaterdagochtend, ipv morgen. We zijn allebei niet zo van die sociale kuddedieren en gaan goed voorbereid op pad. Zo doen we niet mee aan de afsluit BBQ, Gewoon uit voorzorg, want daar zal best een flinke borrel bij gedronken worden. Ik zag hier enorm tegenop, tegen het hele weekend, nu gaan we ernaar toe en maken we er gewoon wat van. Lol kan je evengoed wel hebben, zonder alcohol. We zijn echt fanatieke stoppers en hebben steun aan elkaar. Zaterdag heb ik dan een optreden met mijn koor, maar tussendoor is tijd genoeg voor ontspanning. We worden onder verdeeld in huisjes, wat op zich ook best eng is, omdat we deze mensen niet echt kennen, maar ik weet zeker dat het goed zal gaan. Er is een zwembad bij en op het park is er genoeg te doen ook. Zonde om zo'n weekend te benevelen met alcohol. Alles is juist zo mooi, zonder die troep nodig te hebben. Onze liefde is ook puur. Kan lekker mezelf zijn bij deze lieverd en het fijne is: we zijn allebei lekker prettig gestoord Allebei muzikanten, dus als we wat rust in ons hoofd kunnen vinden, word dat uiteraard ook samen optreden. Wat heeft een mens zich nog meer te wensen? Eindelijk de ware een keer gevonden. Het leven zit vol verrassingen, maar we hadden er beiden geen oog meer voor. Niet zo gek, als de fles, je grote vriend was. Een gemene vriend, die later zijn tol gaat eisen. Wij zijn er op tijd bij en genieten van ons nuchtere leventje. Een dag is niets, de tijd vliegt, sinds we samen zijn. Wat een luxe om 2 huizen te hebben. Weekje Brabant en weekje randstad. Zelfs de hond is gelukkig!
    7 punten
  28. Dune

    Woensdag 6 maart

    Wil graag iets met jullie delen, iedereen hier kent het vast, een geluksgolfje als je weet dat je straks of vanavond zicht hebt op een lekker wijntje of wat dan ook…. Het verheugen op…. Daar willen we natuurlijk met zijn allen vanaf… maar sinds mijn antabus werkt mijn brein kennelijk zo niet meer en is gewend aan het niet meer krijgen van deze beloning. voor mij blijkt dit echt de gouden greep, de spontane actie van drinken is afgesneden. Het vergt minstens een week vooraf plannen, en ach…. de volgende dag is die gedachte zelfs riducuul. Zelfs het kijken op de klok, is het al tegen vijven? Is naar de achtergrond verdreven. Dat ging zelfs zover dat ik op klokken keek in een film die ik keek en heimelijk dacht: hun kunnen al drinken het is daar al 20,00 uur. Serieus! Bizar eigenlijk maar van de week ervaarde ik een klein geluksstroompje met het vooruitzicht van een avondje goede film en vooraf een lekker maaltijd mijn belonings systeem neemt weer normale vormen aan of zo…. Ik vond het een mooie ervaring. Stemt me hoopvol voor de toekomst
    7 punten
  29. Anna

    Het nieuwe Onzinhoekje

    Na jaren van afwezigheid weer even rondkijkend op het forum zie ik tot mijn verrassing het onzinhoekje. Wat fijn! Ik heb het oude onzindraadje nog gekend en meegelezen. Niet dat ik er veel geschreven heb. Ik had nooit zoveel onzin te melden, tikje serieuze inborst soms. Hoewel geiten mij ooit ook niet helemaal vreemd was. Mijn gedachten over zin en onzin zijn de laatste jaren wel wat veranderd. Een kwestie van voortschrijdend inzicht, maatschappelijke ontwikkelingen en persoonlijke groei (of stomweg ouder worden?) Wat ooit onzin was, blijkt te kunnen transformeren in realiteit. En zin kan volledige onzin worden. Zo’n 20 jaar geleden leek het idee dat Rusland nog een bedreiging voor Europa zou vormen totaal onzinnig, evenals een nieuwe wapenwedloop. En zie! Dat een pandemie bijna de hele wereld zou kunnen platleggen leek enkele jaren geleden ook onzin. Een dictator met onzinnige ideeën kan een gevaar vormen voor de wereldvrede, twee daarvan al helemaal, net als een onzinnige presidentskandidaat. En ondertussen zitten we in ons eigen kleine wereldje te kneuteren over onzinnigheden. Het belang van onzin kan dus niet onderschat worden. Een open oog voor onzinnigheid is vilgens mij cruciaal voor het het scherpen van de geest. Verder kan ik melden dat ik al jaren volstrekt badeendjesloos ben. Daarentegen ken ik een kleine spruit die er met genoegen in bad mee speelt. Ook onderschrijf ik de opvatting dat het in een maaltijd nuttigen van zowel kip als ei overdone is. En ben ik van mening dat drinken volstrekt onzinnig is! Je schiet er niets mee op. Dus ga goed allen. Anna
    7 punten
  30. MijnGerrit

    Jaarpact

    Tien jaar niet gedronken vandaag en een dag als alle anderen. De eerste dagen en weken van die 10 jaar waren erg lastig en de eerste ongeveer anderhalf jaar vroegen veel aandacht. Daarna werd het steeds normaler, makkelijker en vanzelfsprekender om niet te drinken. En juist dat laatste, die vanzelfsprekendheid, heb ik altijd levensgevaarlijk gevonden voor mij; letterlijk. Vandaar dat ik nog steeds zelfhulpgroepen bezoek en dagelijks contact heb met lotgenoten. De eerste lotgenoten ontmoette ik in een meeting van dit forum. Dat was een bijzondere ervaring en aanleiding om op zoek te gaan naar een zelfhulpgroep. Wat mij betreft aan te bevelen voor iedereen. Dank voor de mooie woorden en berichtjes. Bob dank voor het trouwe bijhouden van deze bijzondere draad. Ik ga door. Natuurlijk.
    7 punten
  31. Dune

    Vrijdag 2 februari 2024

    Zo zit erin
    7 punten
  32. Adri03

    Dinsdag 12 december 2023

    @Zbb, misschien ben je je tijdsbesef een beetje kwijt, maar het is vandaag woensdag. Als je dus vandaag, morgen en overmorgen gewoon niet drinkt, ben je zaterdag al drie dagen nuchter en dus helemaal niet zo ziek als je nu kennelijk denkt. Niet slap gaan afbouwen dus, want dan ben je vanavond weer kachel, maar gewoon water drinken.
    7 punten
  33. garfield076

    Vrijdag 13 oktober 2023

    Na mijn post van gisteren een update. een fijne avond gehad met mijn vrouw. Lekkere kaas en worstjes gehaald. En uiteindelijk voor haar een echte wijn en voor mezelf een Leffe 0.0. Muziek aangezet en heerlijk samen gekletst over van alles en nog wat. Mis ik het roesje? Absoluut. Maar dit was een goed moment samen. De gesprekken waren beter en de aandacht oprecht
    7 punten
  34. niks

    Zondag 27 augustus 2023

    Goedemorgen vanuit Spanje! Gisteren aan gekomen. Zitten in een mooie stacaravan op een camping met zwembad en aan de zee. Kinder animatie club. Zo fijn hier! Wij blijven 2 weken hier. Mini dolgelukkig dat we gisteren nog even konden zwemmen. Voor de eerste keer vliegen voor de dames, ging gelukkig goed. We gaan ons hier wel vermaken.
    7 punten
  35. ikkanhet

    Vrijdag 14 juli 2023

    Goeienmorgen lieve frummers
    7 punten
  36. Koala84

    Donderdag 6 juli 2023

    Goedemorgen allemaal! We zijn een half jaar verder!!!! Wat een heerlijk gevoel, het gaat steeds beter, af en toe een dipje.... maar er is het laatste half jaar een wereld voor me opengegaan. Wat was ik eigenlijk een tijd kwijt aan drinken en niks doen, alhoewel ik vaak pas 's avonds begon.... vaak was ik de avond zelf en de dag erna ook veel tijd kwijt aan bijkomen, nu heb ik alle tijd, pianoles, kamer verven wat ik al tijden van plan was, hardlopen, sporten, meer tijd met de kinderen en man doorbrengen, leuke dingen doen in ieder geval!! Nog een paar voordelen: -Afgevallen -Beter huid/haar -Actiever -Positiever -Minder kribbig tegen de kinderen -Meer geduld -Zelfverzekerder -Fris opstaan (alhoewel het opstaan geen hobby van me blijft) -Gezonder eten -Alles bewuster meemaken en niet denken de dag erna wat ik ook alweer gezegd had -Beter voor je eigen zorgen dus uiteindelijk ook voor de ander! -Vaker nee durven zeggen tegen iets -Gewoon de auto kunnen pakken ipv een taxi te regelen of wie gaat er rijden.... -En vooral het niet drinken is een stuk makkelijker dan je eigen voor te houden af en toe een glaasje te drinken, dat maakt mijn brein echt helemaal gek! En dan toch mis ik de high's af en toe van een avondje doorzakken, dit is weggevallen, dus ga je het ergens anders in zoeken. Waar je voorheen erg uit kon kijken naar een avondje borrelen, zie ik er nu vaak meer tegenop als ik 's avonds een feestje heb, maar vaak is het wel gezellig en heb je een stuk serieuzere gesprekken met mensen. Nu geniet ik meer van kleine dingen, wandeling in de zon, mijn dochter die breedlachend binnenkomt omdat ze haar veterstrikdiploma gehaald heeft, maar ook de rauwe momenten, het gemis van mijn ouders komen dieper binnen, maar na een potje janken voelt dat ook weer goed. Overal nuchter en bewust doorheen gaan..... heb ik al een tijd niet gedaan. Nog geen moment spijt, maar heel af en toe moeilijk. Ben nu Chardonnee aan het lezen, heerlijk weglezen, heb ook veel aan de podcast van Koos van Plateringen gehad. Sowieso lees ik nu veel meer. En laatst naar concert van Muse geweest, was geweldig! Dat was me wel een high zonder drank... Nou dat was m weer voor voorlopig, we gaan er weer tegenaan! @lady jane Zwemse voor zometeen, ja jammer van de volleyballers... @ikkanhet Heel veel sterkte, hopelijk weet je snel meer.... @Dune Geniet van je kleinkinderen! En de rest ook allemaal fijne dag gewenst!
    7 punten
  37. Artemis

    Zaterdag 1 juli 2023

    Goedemorgen, ik log in, 2,5 jaar nuchter en zie dat je mij quote @Roberto Ik begrijp niet waarom, of misschien begrijp ik het wel en wil dit niet delen op de dagdraad. Kwetsbaar als ik ben op mijn pad naar wie ben ik. Ervaringen met nare mensen op dit forum vertel ik niet meer wie ik ben. Het gaat niemand iets aan. Ik bescherm mezelf. Wat is je Vraag @Roberto Hoe ik denk over GGZ? Hulpverleners, verslavingszorg? Jouw schema? Ik denk daar niets meer over. Voor mij heeft dat allemaal niet gewerkt. Wat wel heeft gewerkt is mijn besluit om ook echt niet meer te drinken. Geen druppel. En daar niet meer over te denken. Gewoon dom doen en niet meer over denken. Denken maakt je gek. waarom zou je steeds weer denken over dit en dat en zus en zo. Door de pijn heen. Want die pijn is er toch, of je nu wel of niet drinkt, je draagt je pijn. En als je wel drinkt wordt het alleen maar erger. Wat mij helpt is natuur, yoga, meditatie, rust, voor mezelf zorgen en vooral : niemand ook maar iets laten zeggen over wat ik wel of niet moet doen. Ik weet het zelf wel. Als ik maar stil ben en naar binnen luister is daar altijd het antwoord. En drank verpest alles, dus dat niet meer doen. Zo denk ik er over. Gewoon niet meer doen, niet meer drinken. De hongerige ziel geven wat ze vraagt, liefde en aandacht en vooral geen drank. want daar is niemand beter door geworden. Gemakkelijk? Nee, hoor, ook gewoon heel moeilijk, dag voor dag en ineens ben ik 2,5 jaar verder. Nuchter dat wel. Joepie. fijne dag allemaal en heel veel sterkte Roberto. Ik zit allang niet meer in het zelfde zuipschuitje, Ik kan wel zwemmen, lekker alleen blij met mezelf. Dag voor dag en niet meer nadenken.
    7 punten
  38. MijnGerrit

    Interesse peiling meeting 2023

    Ik schrijf eigenlijk niet meer op het forum en lees veel draden ook niet meer. Daardoor ken ik de meeste mensen die nu actief zijn, ook niet. Mochten er meerdere mensen “uit mijn tijd” deelnemen dan meld ik me nog wel aan. Dit bericht schrijf ik meer om iedereen aan te bevelen deel te nemen aan deze meeting. Voor mij was het een openbaring om forumdeelnemers en lotgenoten in levende lijve te ontmoeten. Een waardevolle ervaring, waar ik nog steeds goede, fijne, waardevolle contacten aan heb overgehouden. Als je kunt, gewoon doen! Ga goed!
    7 punten
  39. Pats

    Maandag 19 juni 2023

    Goedemorgen! Hier ook op het goede spoor, inmiddels bijna een half jaar ‘clean’ en nuchter. Sinds 1 januari geen druppie meer op. En het resultaat? Treintje dat heerlijk verder tuft, geniet van de uitzichten en alle gegeven momenten. De stops zijn ook een geweldige belevenis, ik zie veel meer van het leven, bewust en met volle teugen! Ik heb mijn oude ik weer terug gevonden, ben niet meer depressief en veel minder opgefokt. Alles komt en gaat en met een nuchtere blik naar buiten en om me heen is dat fantastisch! Ik tuf nog even zo door.. fijne dag!
    7 punten
  40. bumperjim

    hoi

    Hoihoi Ik schrijf hier bitter weinig momenteel omdat ik vreselijk aan het oogsten ben Iedereen heeft nu werk hier, het is een driftig komen en gaan (want allemaal bizarre uren behalve ik zei de gek met mijn doorsnee kantoorbaan). Een vreselijk turbulente en ook leuke periode. De Stier werkt nu in een "verswinkel", laten we het zo maar noemen. Als je in Frankrijk echt lekkere verse groenten nodig hebt dan ga je niet naar de Intermarché of de Auchan, maar naar een "primeur" of een keten zoals Grand Frais. Of naar de markt natuurlijk maar dat kan niet elk moment. De Stier vermaakt zich daar kostelijk. Het houdt haar weg van 2 van haar verslavingen, niet van de 3e helaas, de koopverslaving, dus we zitten hier bv sinds gisteren met een kilo frambozen en een kilo bosbessen ("jullie houden van frambozen", ze eet ze zelf niet eens ) en zo is er elke dag weer ineens heel veel van iets maar dat is geen echt groot probleem. Het is wel altijd een aanbieding Ook de holenbeer en de vlinder vermaken zich kostelijk en ik heb ineens het idee dat ik de saaiste baan heb van de 4, wel de best betaalde maar dat slaat eigenlijk nergens op. In een kantoor kan je de hele dag uit je neus eten als je t handig aanpakt. In een winkel niet: als je 10 seconden niks te doen hebt dan ga je maar lekker de vleeskoeling schoonmaken, ben je meteen een paar uur zoet Respect voor iedereen die dat soort werk doet. De Stier is na een paar weken al 3 kilo kwijt zonder dollen. Sterkte aan allen en dat het maar moge gaan zoals je wou op alcoholisch gebied en alle andere gebieden
    7 punten
  41. Pytje

    Heintje Davids

    Gisteren, na een vervelend conflict, dacht ik: wijn! En nu! En veel! Ik schrok van de heftigheid. Niet gedaan en aan het eind van de dag voelde ik me groots: het was de eerste keer sinds heel veel jaren dat ik in zo’n situatie niet naar de alcohol greep. Het grote verschil was ook dat, toen ik het eenmaal ergens geparkeerd had, het ook echt rustig was. Als ik toe had gegeven aan de fles had ik het gisterenavond verzacht, maar was het ergens midden in de nacht dubbel teruggekomen. Samen met extra piekergedrag en schuldgevoel. Het is het belangrijkste moment in mijn stopproces tot nu toe. Omdat ik iets van mezelf heb leren kennen dat echt nieuw was: dealen met wat er is, hoe vervelend ook.
    7 punten
  42. Jikke

    Ik moet stoppen

    Dag 3 het voelt goed...het doet veel met mijn zelfrespect!
    6 punten
  43. SoberMummy

    Voorstellen: SoberMummy

    Inchecken ! 6 maanden en 14 dagen alcholvrij! Het is even geleden dat ik voor het laatst hier geschreven heb, maar er was eigenlijk ook niet zoveel te melden! Inmiddels heb ik de 6 maanden gehaald en ervaar ik steeds minder de druk of behoefte om alcohol te nuttigen. In het dagelijks leven sowieso eigenlijk al niet meer. Op vakantie had ik maar 1 keer dat ik dacht “ zo en nu een wijntje”. En ik schrok eigenlijk van de gedachte ! Maar uiteraard werd het gewoon een glas Spa rood Sporadisch drink ik ook nog alcoholvrije varianten. Blijkbaar geniet ik net zo, of misschien nog meer van een kopje thee. uit eten zonder een alcoholische versnapering is werkelijk geen probleem meer. Ik bestel zonder twijfel een Spa rood met een citroentje. Vakantie aan de Cote d’Azur ? Geef maar een lekker verfrissende sprite/Spa als de gedachte van een wijntje er in schiet, weet ik inmiddels dat het weg-ebt en tegenwoordig sneller dan voorheen. ook ben ik er achter dat ik eigenlijk veel leuker ben zónder drank! En dat ik nog meer geniet van gezelligheid zónder drank ! En met het juiste gezelschap heb je dus helemaal geen alcohol nodig om een leuke avond te hebben. de vraag van mensen of ik nooit meer ga drinken beantwoord ik tegenwoordig met ; dat weet ik niet, vandaag drink ik in ieder geval niet.
    6 punten
  44. Spirit

    Donderdag 28 september 2023

    Hier nog bewolkt.Heb het idee dat er nog wel een zonnetje om het hoekje komt kijken vandaag. Het geluk kan niet op de laatste tijd.Soms moet ik mezelf knijpen, of ik dit allemaal niet droom. Sinds ik niet meer drink, is het kind in mij weer boven gekomen.Alles puur op gevoel, zoals ik dat als kind ervaarde.Als kind dronk je toch ook niet? Heerlijk dit leven.Ben tevreden, zoals het nu gaat.Heb me nog nooit zo gelukkig gevoeld en zit het een keer tegen, dan is er morgen ook weer een dag met nieuwe kansen.Mijn verjaardagscadeau is binnen.Heb mezelf een elektronisch orgel cadeau gedaan, wat gisteren is gebracht door hele lieve mensen.Heb er meteen weer nieuwe vrienden bij.Heb heel veel nieuwe contacten opgedaan.Alle drinkebroers heb ik de rug toegekeerd.Een nieuw nuchter leven, lacht mij toe.Ben in de herfst van mijn leven, maar de herfst is mooi, met prachtige kleuren.Je moet het alleen wel zien!!
    6 punten
  45. Mariann

    Mariann

    10 maanden, weer een mijlpaal. Ik las bij een ander dat ze de mist in ging na 10 maanden. Denken dat het wel kan. Daar leer ik van. Dit soort verhalen schudden mij wakker. Of diegene die een leverontsteking g heeft, pfff dat was ik anders nu geweest. Zoveel om dankbaar voor te zijn. Lees nog veel mee en sat blijf ik ook doen, soms reageer ik, maar heb de wijsheid ook niet in pacht, alleen mijn eigen ervaring. Verder op naar het jaar!
    6 punten
  46. Freekie

    Woensdag 23 augustus 2023

    Goedemorgen, vrije dag zonder kinderen, ben bezig met een heerlijke ochtendwandeling. Heb er al 4,5km opzitten en hele mooie foto's gemaakt! DAGPACT: Fonny Yvonne Toos Freekie
    6 punten
  47. lady jane

    Dinsdag 15-8-23

    Vandaag een jaar geleden begon ik met zwemmen, toch zeker een keer of 300 gedaan sindsdien. Na het stoppen met drinken is dit wel een van de beste besluiten die ik deed.
    6 punten
  48. ikkanhet

    Woensdag 26 juli 2023

    Goeienmorgen allemaal
    6 punten
  49. Remi1

    Maandag 3 juli 2023

    2 weken geleden hadden de artsen hem opgegeven. Zenuwslopende tijd gehad. Maar nu ik hoop heit straks thuis te brengen maar niet voordat ik de slingers opgehangen heb. Alde trochsetter hy is
    6 punten
  50. Ties

    Daar ben ik weer...

    Nou nou nou wat een irritante dag, eerst door een collega gepasseerd met een casus waar hij een hele hoop tamtam bij maakte en waar hij de held wilde spelen (ik vond en vind het nog steeds wel meevallen) en daarna op de weg naar huis ging er nog een mede automobilist tekeer tegen me, terwijl ik niet degene was die midden op de rotonde stil stond. Maar ik ga het van me af laten glijden (of althans dat proberen), heb lekker eten in huis en morgen kan ik uitslapen. Proberen weer eens iets op papier te krijgen vanavond en lekker slechte series kijken. Iig ga ik niet drinken en dat zou in het verleden wel eens anders geweest kunnen zijn want ik voel me best boos, en boosheid is ook een van mijn triggers. Maar het gedoe is het niet waard, ik blijf droog, lekker puh!
    6 punten
×
×
  • Nieuwe aanmaken...