Etty

Goedemorgen, Normaal pak ik mijn telefoon tegen beter weten in als ik 's nachts wakker wordt, maar ik heb 'm expres beneden gelaten in de oplader. Nu pakte ik een boek, en was binnen 5 minuten weer vertrokken. Veel beter geslapen. Oké, overtuigd. De graszodenman ging met vakantie helaas, maar iemand op Marktplaats had er 4 over, precies genoeg voor mijn tuintje. Dus dat wordt de klus voor vandaag. Een boek geleend van dochter over gedachten. Verhelderend. @Yana lieverd, wat ontzettend klote, ik heb ook medelijden met jezelf❤️ @Smaragdie succes met de behandeling!

Zie dat het hele forum wordt doorgekamd. AI-crawlers? Werkdag vandaag, inhalen. Gauw weer aan de slag.

@C00tje Goed dat je er al bijna een week op hebt zitten! Als ik even zoek op internet dan zou het een relatie met alcohol kunnen hebben, maar er kunnen ook andere oorzaken zijn, houding, belasting, vitaminetekorten. Als je je zorgen maakt zou ik sowieso naar de huisarts gaan. Waarom er mee rond blijven lopen? Ik pas op mijn kleindochter en dat is veel leuker als ik me energiek voel en opgewekt. Dat gaat niet samen met drinken. Dus ik kan me je motivatie heel goed voorstellen.

Niks om je voor te schamen @Musashi❤️

Ik denk niet dat als ik nooit alcohol had gebruikt als nooduitgang, dat ik dan vanzelf met emoties had leren omgaan, ik had er nog steeds een therapie bij nodig gehad, omdat de afweermechanismes zo sterk waren. De verhalen bij de emoties. Een keihard geloof wat ik niet kon opgeven. Echt niet kunnen dus. Oh ja, gewoon gezellig aan de wijn en man laat iets onschuldigs vallen en 5 seconden later knallende ruzie. Lang geleden voor het laatst gelukkig, al voel ik nog steeds wel de neiging, maar zelfs onder invloed kan ik mijn emoties beter reguleren tegenwoordig, zal wel komen omdat ik het nuchter ook beter kan.

Oh:)

Goedemorgen, Via gratisaftehalen iemand gevonden die de de tegels uit de voortuin op komt halen, heel blij mee. Hoef ik niet te wachten op de tegelwipactie van de gemeente, of veel erger, ze zelf afvoeren naar de vuilstort. Het zijn er veel. Zo leuk om met wildvreemden spullen uit te wisselen! @Yvonne vervelend om met dat warme weer grieperig te zijn lijkt me, beterschap. @Musashi ik wilde gisteren nog op je reageren. Het is een pittige uitdaging om emotioneel gedrag te veranderen als het ooit is ontstaan om jezelf te beschermen, als een afweermechanisme. Bedoel je dat? Als het zelfstandig niet lukt is een therapeut die ermee werkt (bijvoorbeeld schematherapie) aan te bevelen. Ik heb er jarenlang mee geworsteld, ik was me er ook volledig bewust van hoe schadelijk mijn gedrag was, dat maakte het zwaar. Het is echt veel veel minder geworden, maar het heeft tijd nodig. En achteraf gesproken had ik wel wat meer compassie voor mezelf willen hebben. Wil jij vertalen voor @bolletje🙂?

Goedemorgen, Ik ben bezig met de voortuin, alle tegels eruit, schors, gras en planten ervoor in de plaats. Lekker zwaar werk. Superleuke klus. Een leuk houten speelhuis besteld voor in de achtertuin, die we gaan oppimpen tot iets dat niet zou misstaan op Castle Fest. Whimsical style. Zelf bouwen zou een meerjarenplan worden en waarschijnlijk meer kosten ook. Ik verheug me ontzettend op het gezicht van mijn kleindochter, die het heel leuk gaat vinden. En op het oppimpen, daarop verheug ik me ook. Tijd besteden aan dit soort zaken mag niet van de commissie 'belangrijk zijn voor de wereld', die nog altijd maar minder overheersend aanwezig is in mijn hoofd en die alle hobbies die ik als tiener had verboden terrein maakte. Het mag tegenwoordig, los gaan hierop brengt me meer in contact met een deel van mezelf dat ik was vergeten, dat nooit echt tot ontwikkeling is gekomen. Wellicht ook een belangrijke reden waarom drank zo aantrekkelijk is geworden voor mij: als vervanging van al die flow momenten die ik mezelf tijdens mijn leven heb ontzegd. Niet drinken gaat lekker trouwens, ik zie het niet meer als een gemis, ik ben er blij mee, ga weer door de shit heen in plaats van er omheen met de wijn, dat maakt het leven een stuk fijner om te leven. Milder. Er hoeft niet zoveel. Daadkracht en voortgang onstaat vanzelf, en als ik moe ben rust ik uit. Heerlijk om niet alleen de plannen te hebben, maar ook de enrgie om ze uit te voeren. Knoop het nou eens in je oren! Door dat gebruis heb ik geen zin om gewoon aan het werk te gaan, zit weer tegen deadlines aan te hikken daardoor. Ik neem geen vakantie, ik steel vakantie. Hup dan maar.

Goeiemorgen lieve mensen, @Lika nieuwe baan heb je toch?

@renaldo61 zou een wandelgroep iets voor je kunnen zijn? Die heb je op allerlei niveaus, het contact verloopt wat losser, je hoeft elkaar niet de hele tijd aan te kijken als je wandelt. Een zeer streng dieet, dat lijkt me lastig volhouden. Zou je daartoe gemotiveerd zijn?

Jane Mariposa Maryart kaatje🌺 Maja Fonny🌞 Spirit 🎵 Rosee Moeps Etty

Iemand die jou erbij begeleid? Heb je zo iemand? In je eentje door de shit , dan heb je de neiging om voordat je erdoorheen bent te denken: nu is het wel genoeg. Dat laatste stukje, dat je erdoorheen bent en dat er dan iets verschuift, daar heb je wel een zetje bij nodig. Oefening.

Goedemorgen,

Goedemorgen, Gisteravond naar Omaha geweest, sjonge. Kan ik niets over zeggen zonder te spoilen. In de foyer een kopje decaf was denk ik geen decaf, en na anderhalf jaar geen cafeine is dat niet handig. Na de film ben ik nog een stuk gaan fietsen over de hei, net voor het onweer. Ik viel pas om 4 uur in slaap, dat wordt dus een middagdutje. Agatha's almanak ga ik ook zien deze week @lady jane, die lijkt me ook heel fijn. Heb je hulp nodig bij het opruimen?

Nee, zomaar, het is alweer gezakt. Geen idee. Misschien een allergie. De teckel die we vroeger hadden heeft het ook eens gehad.