Etty

Goedemorgen, Ik werd wakker van het geluid van de regen. Ik herkende het eerst niet. Het regent nu weer. De kurkdroge hei zal er wel blij mee zijn. Nu een week of 7 geen druppel wijn. Zoals ik me er nu bij voel heb ik lang niet meer gehad, ik voel me ervan vervreemd. Als het zich als een optie aandient, zie ik de sleur waar ik dan weer in terecht zou komen: het goede gevoel dan weer uit de wijn halen, dan weer uit het stoppen ermee. Net als jojo-en met gewicht. Als ik terugkijk heeft dat mijn leven veel zin gegeven, triest ergens. Ik vind 60 wel een mooie leeftijd om niet meer om somberland heen te lopen, maar er doorheen. Het goede gevoel is overrated.

Leuk om zo dingen van je kinderen te leren @bumperjim

Seitan vind ik heerlijk, we maken het ook zelf. Zit veel eiwit in. Staat wel stijf van de gluten. Kant en klaar wisselende ervaringen mee.

Kan me voorstellen dat je even wil vergeten hoe het was en wil genieten van hoe het nu is. Zorg goed voor jezelf @spirit . Zou je iets hebben aan een programma voor naasten? Ken je de term codependency, of relatieverslaving? Misschien herken je daar dingen in. Je kunt en aan jezelf werken, en tegelijkertijd hoef je je vriend niet in de steek te laten. Het zou mooi zijn als zijn terugvallen je niet steeds helemaal onderuit halen zoals ze nu wel doen. Dat je niet mee verslaafd bent. Je inschrijven voor een huurwoning is gewoon slim, goede zelfzorg. Het kost weinig en als je het nooit nodig gaat hebben heel fijn, maar je bent jezelf dankbaar als het ooit wel nodig mocht zijn.

Goedemorgen, @renaldo61 Kan me voorstellen dat zo'n vraag vreemd over kan komen en dat je aan jezelf gaat twijfelen. Er is wellicht een goede verklaring waarom ze het heeft gevraagd. Voor het opbouwen van jouw vertrouwen in haar zou ik er naar vragen: "Je vroeg vorige keer of ik een bipolaire stoornis heb. Was daar een specifieke reden voor?" Vandaag aan het werk. Ik heb zin in van alles, maar er hoeft niets. Ook wel eens lekker, gewoon zin voelen. Levenslust. Irritant, voel irritatie in mijn oog alsof er iets in zit. Gisteren druk in een moestuin staan scheppen, en vast met vieze handen in mijn oog gewreven.

Lieve @Yana, ik moest ook om je lachen. Ik ken mijn eigen hoofd niet anders dan dat het eerst alles om zeep brengt voordat ik ergens van van genieten, om voorbereid te zijn op het ergste. Je wilt niet weten wat er allemaal nog misser kan gaan. Kut als het plakt, en je geen kant op kunt. ❤️

@Jori je zal jezelf straks dankbaar zijn als je tweeling er is en je het patroon hebt doorbroken. Het zal naast prachtig ook best pittig zijn en dat gaat niet goed samen met steeds snakken naar drank en er aan toegeven. Als je vrouw zegt dat je haar beledigt en arrogant bent onder invloed, dan lijkt het me voor de gemoedsrust thuis met al die zwangerschapshormonen ook wat gezelliger voor jullie allebei:). Borrelen met vrienden zonder alcohol als je 35 bent zal zeker anders zijn. Hoe ga je dit aanpakken?

Goedemorgen, Al twee nachten vaster geslapen. Erg fijn. Voortuin is af, was fysiek uitdagend omdat mijn partner door blessure niet kon helpen met sjouwen van tegels, zakken zand etc. Schors, gras en biologische inheemse planten erin (piepklein nog, oefening in geduld) en alle tegels eruit. Ik ben tevreden. Omdat ik begrepen heb dat het voor je slaap goed is om 's ochtends vroeg buiten te zijn om licht op te vangen drink ik op dat tijdstip meestal koffie in de voortuin, omdat daar het meeste licht is. Nu kan ik elke dag kijken naar die prachtige groei in plaats van naar grijs steen.

Welkom @Jori Succes met stoppen en het daarna onder controle krijgen. Hoelang wil je niets drinken?

Een omdenkpsych Ik zou het ook niet zien als kracht, dat opkrabbelen, dan zouden we inmiddels sterker zijn dan mensen die dat nooit hoeven. Waarom zou je blijven liggen? De richting van de beweging is toch niet willen blijven liggen? In mijn hoofd dreigt ze te impliceren dat het eigenlijk zinloos is om op te staan omdat je toch weer neer gaat.

Oh wat zien die er lekker knapperig vers uit!

Herkenbaar. Het valt me nu pas echt op hoe alcohol een rol speelt in hoe ik me voel. Ik heb dat altijd weggestopt of zo. Of zag de relatie niet zo helder, ging denken dat het lag aan andere externe factoren, of aan mezelf. Als ik nu zin heb in wijn, dan is de volgende gedachte: maar dan moet je weer zo worstelen met je gevoelens, je weet toch dat je dan sowieso richting moedeloos en uitzichtloos gaat, maar dan totaal niet bestand ertegen? Succes met het er weer uit komen, misschien hier wat vaker schrijven ook?

Goedemorgen, Agatha's almanac gezien, fijne film. Vanavond naar The Christophers. Het filmhuis hier heeft recent twee nieuwe zalen erbij gebouwd, nog meer keuze. Als ik er langs fiets krijg ik een warm gevoel, dat het er staat is één van de redenen dat ik me hier best wel snel thuis ben gaan voelen.

Dat doet me denken aan het kapsel van Mary McDonnell in Dances with wolfs, lachwekkend was dat. Ik ga de film nog zien, ben wel nieuwsgierig, maar misschien inderdaad even wat achtergrond lezen eerst. Al is mijn zoon er als geschiedenisfreak van overtuigd dat er niet veel klopt van de film in vergelijking met het 'echte' verhaal.

Ben een boek aan het lezen over schematherapie (iemand die ik ken doet het nu en ik wil er meer van weten). Eén van de dingen die we doen om onszelf te beschermen (uit de modus 'onzekere en verdrietige kind' te blijven), is 'zelfverheerlijking'. Dat vond ik wel een eye opener. Het voelt nooit echt lekker als je het doet, als mensen roepen 'oh'en 'ah' voel je je een imposter, en mensen vinden het meestal ook niet leuk als anderen het doen. Je valt eigenlijk altijd door de mand. Namen van mensen die je 'kent' droppen, ervaringen aandikken, 'o dat heb ik nou nooit' zeggen, en dan vertellen hoe jij dat altijd zo briljant kunt voorkomen enz enz. Volgens mij was het @Yana die ooit deelde: if you don't want to be interesting your are free. Of was het 'need'?