lady jane

lees even hoe je naar Hub schrijft. (en anderen hier) zo mag je jezelf ook best toespreken.

perfectionist! Je bent hard voor jezelf Quinn. Je deed t alleen, zonder c. dappere dodo. En dat je daar weg moest en dat hebt gevolgd is ook goed. je creeert zo ruimte. ik zie het ook als grenzen stellen. niet ergens blijven waarvan je weg moet. En je bent ook weer terug, dus dat is dan niet weglopen in mijn beleving. Maar voor jou kan het anders voelen. Ik ben wat milder voor mezelf geworden. zouden meer mensen mogen doen/zijn

Alle vragen die je stelt, ik kan er geen een beantwoorden. Geef je maar gewoon over aan wat er is nu. nuchter. Je zit de angst voor een delier te voeden lijkt het wel. Niet doen. Je zou er zo maar om kunnen gaan drinken. Komt het dan komt het. Zoals Bob m beschreef, dan is het geen ramp. En meestal komt ie niet. Er gingen je hier velen al vóór. sterkte en zet m op. Over een dag of wat ben je er doorheen en dan is het zaak om niet meer te gaan drinken. Ik onderstaand filmpje krijg je heel duidelijk te zien en horen waarom. Sla het op en kijk het voorlopig maar zo vaak als je wilt, wanneer je angst voelt, of trek, of verleiding.

in het kader van alles wat je hier schrijft, zie ik het wel degelijk als goed hoor. We schrijven het wel vaker, elke stap is er 1 al lijkt die nog zo klein. Gestaag vooruit. Ervaar jij het als goed genoeg? Je laatste zin zie ik als beloning/vooruitgang. Dan maar kut en beroerd, maar aards

lekker druk vandaag op t forum gauw gaan zwemmen voor t te heet wordt.

goeiemooiemorgen frummers

Nachtpact kaatje 🌺 Jane

hup @Senna34, ff gestruikeld, maar geen vaart verminderd.

Goeiemooiemorgen frummers

Nachtpact: Quinn kaatje🌺 Reacher Jannigje Jane

welkom @Ludovica waarom zou je nog 2 weken doen over stoppen? Van 1 fles per dag kun je denk ik best sneller af. Maar als je contact opnemt met een verslavingsarts dan weet je zeker dat je geen risico neemt. Hier zijn alleen ervaringsdeskundigen met hun eigen ervaringen. Die van jou is best komplex. Wat houdt je tegen? En er is hier ook een afdeling; vraag het de hulpverlener. https://forum.verslavingdebaas.nl/forum/14-vraag-het-de-hulpverlener/

93 blz met gebruikers online, maar niemand ingelogd but me

goeiemooiemorgen frummers

Nachtpact Reacher Quinn kaatje 🌺 Jane

vreselijk voor je/jullie Garfield. Maar je hebt al genoeg verdoofd, en toen je dronk was het ook klote. Je zit er nu midden in, maar ooit kijk je hier op terug met hopelijk meer kracht in je donder

gelukkig uitrusten in de kappersstoel dan maar @rapilos

Goeiemooiemorgen frummers Kaatje nu echt gefeliciflapstaart! En ook de Belgse fummers een felicitatie! Wij allemaal ook, want Trump en zn maatje hadden wel een lesje nodig. En voor ons Hollanders ook goed nieuws:

Nachtpact Reacher Quinn Kaatje🌺 Jane

Mijn rugpijn is nagenoeg weg godzijdank. De pijn bij mn stuitje nog niet maar ook daar zit verbetering in. Ik ga meer afwisseling brengen in gebruik van stoel/relaxstoel en tussendoor vaker even eruit.

@bumperjim mexico-engeland gekeken? Dat moet spectakel geweest zijn als ik het nieuws goed heb gelezen. En heeft Engeland mooi Mexico mooi uitgeschakeld, dus Frankrijk krijgt hen niet als tegenstander.

Eigenlijk een heel stuk beter dankjewel Kaatje. Ik ben uit mn luie relaxstoel naar een rechte harde stoel verhuisd en heb een wigvormig kussentje aangeschaft voor mijn stuitje. Zoals ik er nu over denk zijn die extreem hete dagen de pest geweest voor mijn rug, stuitje en houding. Gekombineerd met de zomerpauzes van volleybal, yoga en deels zwemmen is dat funest geweest. Dus de stoelen maar even zo houden, ik durf ze nog niet om te ruilen want dan zou ik mijn rug echt forceren. Die relaxstoel is zo zwaar dat er deuken in het vinyl eronder zitten. maar staat wel op mijn TV-kijk plek. Dus op den duur moet dat wel. En vanaf de andere kant van de kamer zie ik pas goed hoe lui ik die plek heb ingericht in de loop der jaren. Alles onder handbereik, dus weinig opstaan en lopen tussendoor, wat juist wel aangeraden wordt. Er valt dus nog flink veel te verbeteren hier. Maar eerst een saunadagje. Benieuwd wat jij gaat kiezen lui of verstandig?

Een hele goeiemooiemorgen frummers

@rapilos ik kijk het nog een dagje aan, misschien dat de sauna morgen verbetering brengt. En ik heb nog wat spit-oefeningen te doen straks, lijken erg op mijn yoga oefeningen. Het zou hernia kunnen zijn, maar ik denk echt spit hoor. Het komt vanzelf en meestal gaat dat ook vanzelf.

Nachtpact: Quinn kaatje 🌺 Reacher Yvonne Jane