lady jane

77,8

welkom op ons forum.

gedachtes ploppen op, goede, maar ook minder goede Moeps. Het hoeft niet beangstigend te zijn, mits jij de goede keuzes maakt. Jij bent de baas. Gedachtes kunnen niet aan de haal gaan met jou. Dus onbewust denken = bewust niet handelen in dit geval.

goeiemooiemorgen frummers wat een zalig weer weer.

oeioeioei James, wat ons brein toch vreemde gedachtes produceert soms he, en ja de nacht staat erom bekend. Jarenlang ook nachtdiensten gedraaid voor de luisterlijn, en tussen 2 en 3 uur noemden we het spookuur. 's nachts lijkt ons leven vele malen negatiever, depressiever en wanhopiger dan overdag. Maar gelukkig hoeven we daar overdag geen gehoor aan te geven. En dan is even langs de afgrond lopen misschien een hele goede zelf-therapie om niet te springen, maar te ervaren dat we te sterk zijn geworden om nog naar de drank te grijpen. Want zeg nou zelf; daar worden de nachten ook niet vrolijker van. En de dagen ook niet. Op naar je eerste jaar en velen daarna!

je hebt alle tijd @rapilos, het is natuurlijk ook wat bij jou/jullie past. En intussen is elders op andermans dieren passen een win-win situatie. Je ziet de voor en nadelen, bent er lekker uit in een andere omgeving en helpt andere mensen zodat die ook eens lekker weg kunnen. Wie weet komt er in de toekomst wel iemand op jouw dier passen (en in de tuin werken)

@Yvonne ik hoop dat je niet ziek bent

goeiemooiemorgen frummers Een huisdier heb je voor jaren en jaren @rapilos het is goed er lang over na te denken zo lang je nog twijfelt. De asiels puilen uit van de impulsieve corona-uitlaathondjes. En ook na die tijd (en ervóór) schaffen mensen soms impulsief een dier aan, voor de kinderen vaak ook. (ik zei de gek). Dat zijn waarschijnlijk gewone gezonde dieren, die ook snakken naar een lieve baas. Dus zodra jij er klaar voor bent is er daar aanbod genoeg.

Het is de 22e @Claudius De tijd gaat zo al hard genoeg🙃😇

We laten Yvonne maar eens lekker uitslapen frummers, tast toe.

getver @bolletje laat het maar gauw morgen worden dan Met mij gaat het goed, nog wat pijntjes her en der maar ik doe alles weer en de verkoudheid is overgegaan in ochtend en avond snotteren, gebruikelijk voor me bij het wisselen van de seizoenen. Ik ben me weer even bewust geworden hoe kwetsbaar we zijn en dankbaar met mijn gestel dat nog steeds redelijk snel herstelt.

oh jakkes Fonny, ook sterkte

goeiemooiemorgen frummers en sterkte Lika, hopelijk valt het mee.

@alesto, dat voelen valt nu tegen, maar zie het maar als een resetbeurt nu, als je de olie ververst van een auto, komt ook eerst de vieze prut boven drijven, maar eenmaal weg, en ververst rijd je weer als een zonnetje. We dronken niet voor niets, dus voor de meesten van ons, is er werk te verrichten na het stoppen. En daar hoort deze zware fase bij. Maar die gaat over, en dan leer je ook weer kleine dingen te voelen die niet negatief zijn, en zelfs positieve gevoelens ervaar je puurder na verloop van tijd. gun jezelf dus die tijd maar. Die man en kinderen zijn alleen al goud waard. En die zien iets heel erg goeds in jou blijkbaar, nu jij nog.

Lieve jopie. Las je stuk net voor het slapen gaan en ben een beetje bezig geweest zo, met je. Maar zoals ik je altijd las, ken je wel degelijk familie. Via je kinderen, kleinkinderen heb je zelf een bolwerkje opgebouwd, dat alles omvat wat je nu ook ontdekt in die van je eigen generatie. Met hun/haar kinderen en kleinkinderen. Terwijl jij jouw ding deed, deden zij dat ook. Wat een verrijking om daar nu deel van uit te mogen maken (op je ouwe dag, oudje). En daar hoort helaas ook pijn bij, gemis. Verdriet. Je kunt niets echt inhalen. Maar wel selectief er misschien nog aan deelnemen. zag vannacht je filmpje, dat is de echte jopie dacht ik nog, daar in de natuur. Verbonden. zonder verwarring (?!)

goeiemooiemorgen frummers ach @alesto, natuurlijk is dit niet hoe je je wilt blijven voelen. Helaas moet je hier echt doorheen. Voor mij was het eerste jaar een lange depressie ook, misschien wel de meest donkere periode ooit. Maar eigenlijk waren de jaren daaraan voorafgaand veel donkerder want toen weigerde ik te voelen wat er allemaal echt mis was. Dus toen ik ging voelen leek dat veel erger. Ik kon niks terugdraaien, maar wist ergens wel dat ik het zelf zover had laten komen. Dus als "goed" oud-katholiek zag ik dat jaar maar als een soort van boete doen. En gelukkig wist ik niet dat het een jaar zou duren, want misschien had ik het dan opgegeven? Dag per dag leven hielp me dus. Meer sporten, beter eten, zien dat fysiek ik veel sneller heelde dan psychisch. En mijn psychische verslaving bleek dus hardnekkiger dan mijn fysieke. Ik had meer invloed op het fysieke deel. Maar dat hielp me wel hoop geven, want ik voelde me fysiek beter en klampte me daar aan vast. Het forum was een van de grootste stokken achter de deur. Ik zag hier hoe het wèl kon, maar ook hoe erg terugvallen waren voor anderen. Dat hield me alert. En nog steeds helpt het mij om hier te blijven. Een nieuw ritueel, verslaving waarschijnlijk ook, maar wel een die ik bewust aanhoud. Je komt hier door hoor. Heb vertrouwen in je nieuwe ik.

van lastige momenten leren we het meest en ze maken ons sterker, mits we ze goed onder ogen zien. van meevallers kunnen we wel genieten, maar we groeien daar niet echt aan. Door tegenvallers met drank te "overleven" verzwakken we alleen maar. Niet alleen fysiek. Dus breid deze 9 dagen maar goed uit tot een mooie stevige basis, dan ben je over een poos een heel ander mens, je mag hier al trots op zijn! net als de pizza van Mario (reclame) beginnen we bij de bodem en bouwen we zo iets lekkers en gezonds ook nog, op.

zie die fam. dan ook maar even als een extra stok achter dezelfde deur.

@Okkie het blijft stil hier, gaat het nog goed met je? blijf jezelf trouw he, en voor nu betekent dat; blijf Antabusreiziger!

goeiemooiemorgen frummers

Yo, gefeliciteerd met 10 jaar de gezondste versie van jezelf zijn, klasse!

77,2

goeiemooiemorgen frummers vandaag zijn wij weer aan de beurt voor mooi weer @Yvonne gisteren zelfs zonder jas gewandeld en gefietst, heerlijk. ik deed maar net alsof het voorjaar aan het worden was. Er lopen al zoveel mensen met winterjassen rond weer. zo zonde. Al is het in huis nu 18,5 graden, dus best fris nu.

worden wie we waren voor we afhankelijk werden van alcohol, maar dan sterker en trotser, want nodig hebben we drank niet