lady jane

goeiemooiemorgen frummers vandaag met dochter de dag doorbrengen. Ze gaat binnenkort samenwonen en ik zie haar steeds minder want ze heeft het heel erg goed en is verliefd en drukdrukdruk. Tijd om bij te kletsen dus.

welkom Moniek. De onrust in het begin is normaal na het stoppen. Je lichaam vraagt er nog om, je psyche zeker, want 3 jaar een slechte gewoonte is tot verslaving gegroeid. Maar 3 jaar is ook weer niet heel lang, dus als jij volhoudt dan gaat het echt snel makkelijker worden. Als je bij anderen gaat lezen, op de dagdraad een beetje actief meeschrijft en leest, dan heb je zeker al wat extra afleiding en stof tot nadenken. Dit forum kan veel betekenen voor je, maar het is natuurlijk aan jou wat je ermee doet. Zelf, maar niet alleen. Zet m op en zet door, dan hoef je hier maar 1 x doorheen.

Wat zonde Jannigje. Je passie was het toch? Zingen kan juist zo bevrijden. Hopelijk heeft degene die jou lesgeeft iets extra s in huis. Stress knijpt soms iets af he, dat zou mischien kunnen herstellen met ontspannings- of ademhalingsoefeningen. Heel veel sterkte.

@zbb

hoe gaat het verder met je @Freekie?

en..... hielp het? laat hem maar bewijzen dat het zo is. Jouw verantwoordelijkheid is voor jou. Maar als jullie elkaar als excuus gebruiken gebeurt er nooit iets goeds op stop-gebied.

welkom hier @YvonneQ wat is je doel? stoppen? of aanmodderen zoals nu? En wat is je plan om dit te bereiken? Ik lees eigenlijk een beetje slachtofferrol. Een briefje bij je telefoon/pinpas kan een loving reminder zijn om drank nog terug te leggen voor je afrekent. Maar dan moet je eerst wel een echt besluit nemen en het woord proberen uit je vocabulaire schrappen. Kom op Yvonne, velen gingen je voor hier, waarom zou jij minder zijn dan wij? Ook jij kunt dit.

goeiemooiemorgen frummers

goed doorzetten dan nu, dan hoeft het nooit meer! toitoitoi

oh wat lijkt me dat kicken Bob. vroeger bij een groep dronken Noren op de camping gezeten in Zweden was dat, nou die konden er wat van hoor. Hoe duur het ook was, de hele dag door. Wij waren als goede Hollanders toen te krenterig om drank te kopen.

Nou @Kunsie64 ik begin met 4 en 5 nachten op een bed in het huis zelf. Ik heb geen kampeeruitrusting meer en vind dit al een heel avontuur. Dus ik hoef niet heel veel mee te sjouwen, ik heb een lichtgewicht rugzak. Enkel kleding, lakens en een pak koffie haha. Nee ik moet het nog uitzoeken hoor. Maar ik start dus luxe. En als het dit najaar bevalt kan ik komend voorjaar altijd nog overstappen op kamperen. Maar qua weer vind ik dit ook wel zo veilig. En tent en alles mee op een vouwfiets lijkt me ook teveel belasting voor zo'n licht fietsje. Dan schaf ik eerder nog een el.fiets om meteen heel Ned. te doorkruisen tzt.

leuk juist @Mormel en ook drank gerelateerd want hoe belangrijk is het niet om nieuwe gewoontes aan te leren i.p.v. maar je brein rond drankverleidingen te laten cirkelen. Wat je aandacht geeft groeit! Niet alleen de plantjes dus. wandelze!

goeiemooiemorgen frummers @Kunsie64, ik heb me vd week aangemeld bij de Nivon en ga eind aug. en eind okt met trein en vouwfiets 2 van die natuurvriendenhuizen bezoeken en hun omgeving verkennen. Dankzij Bobs reizen en jouw enthousiast fietsen ben ik na jaren weifelen ook weer in de actie gegaan. Uit de comfortzone van eigen bed en bedoeninkje!

dankjewel Bob, en ja natuurlijk, sweet 16 is leuk, maar mijn geluksgetal is 17. voor bij de koffie, tast toe!

de obsessie en afhankelijkheid zijn weg @JamesM logisch dat je nu minder enthousiast bent over die wijngaarden. De natuur en zwaluwen, de rust, je meiden, wat een rijkdom

goeiemooiemorgen frummers grappig @karin123, ik was ooit in de duinen gaan liggen omdat de wind te koud was en toen werd ik aangesproken door een man; weet U wel waar U ligt. Ja dus. Hij waarschuwde me voor de mannen op zoek naar mannen, en ik antwoordde dat ik me juist zo veilig voelde daar. Het kwartje viel een beetje laat, maar ineens was daar die begrijpende grijns. En hij zocht verder........

Na mijn eerste droge jaar heb ik mezelf beloond met een nieuwe fiets i.p.v. 2e hands. Maar de echte beloningen kosten geen geld, ik geniet meer bewust, herinner me dat ook nog later en ik ben selectiever geworden met mensen, dingen en andere keuzes. Mag ik vragen waarom je Mormel hebt gekozen als nickname? Het lijkt me vanuit een neg. gevoel over jezelf? klinkt als een scheldwoord, maar ik hoop dat het voor jou anders blijkt.

hoe vaker je niet toegeeft aan foute verleingen/verlangens hoe makkelijker het wordt. Ik heb ze nog amper, de knop is om.

welkom Mormel. Wat het forum brengt kun je lezen op de draadjes van anderen en elders er is steun voor wie zich meldt, er zijn pactdraadjes waar je met anderen per dag/week en zelfs jaar, maand voor maand, een commitment maakt met jezelf en je medepacters. Een extra stok achter de deur als jij dat wilt. Wat het jou gaat brengen is ook aan jou. Hoe actiever je bent hoe meer je er uit kunt halen. Beter een forumverslaving dan een drankverslaving, denk ik nog wel eens, ik blijf verslavingsgevoelig maar bepaal wel zelf waaraan. succes!

Nou hopelijk je les geleerd Ida en luister je naar je gezond verstand. Dat ongezonde deel van je brein beter links laten liggen. succes! (enne misschien je echtgenoot ook vragen je niet in de verleiding te laten brengen? Alle steun is welkom immers)

welkom Ida. Was je in die 18 jaar niet gezellig dan? Ik tik bijna de 16 jaar aan, maar kan me niet meer voorstellen dat ik met drank mijn leven gezelliger ga vinden. Wat liet jou denken dat er iets toegevoegd zou worden? Ik denk er best af en toe over na, maar taal er niet meer naar en wil dat graag zo houden ook. Te vaak hier gelezen hoe mensen er terug in gezogen werden.

zou ik af en toe ook wel willen

kennelijk kom je de juiste mensen tegen als je er aan toe bent @Zbb en nu kun je er voor open staan en ervan leren. Lekker om even thuis te zijn en straks ook daar te leren leuk te leven; waar je nu tegen aan loopt kun je weer in therapie gebruiken om verder te groeien. wat heb je een lange weg afgelegd al, en hoe ver ben je al gekomen

goeiemooiemorgen frummers

75,6