lady jane

oei @renaldo61 dat is schrikken. En ongezond natuurlijk. Ik hoop dat dit een echt keerpunt wordt. Heb je al een dietist(e) geprobeerd? Het is moeilijk om na het stoppen met drank gezond te eten. Dat weten alle kilokiller-adbers natuurlijk ook, want eten is wel noodzakelijk en de discipline daarin is er niet zomaar. En goed bewegen is natuurlijk de basis voor een goede gezondheid. sterkte!

goeiemooiemorgen frummers Vanavond lezen we de afloop? Loveseat, date van BJ, gewicht van Renaldo? Yvonne nog verkouden? Ik kan je een saunadag aanraden hoor, mijn verkoudheid is bijna over gelukkig.

wow Herr Soothe, gefeliciteerd; 18 jaar en de wijsheid van een zeventigplusser, updateje? Je wordt gemist hier.

spin selsedina is de zus van sebastiaan, ze leeft tevreden in haar bejaardenwebtehuis

Ik herinner me ook zware vermoeidheid, maar volgens mij meer geestelijk dan lichamelijk. Vrij intensief jaar na het stoppen. Naarmate de tijd verstreek ging ik beter slapen en merkte ik hoe voldaan moe ik kon zijn, bijv. na het sporten. Verdiende moeheid, zoiets. Als je bedenkt dat we door de drank jaren roofbouw hebben gepleegd, dan is het niet zo gek dat zowel lichaam als geest een soort van inhaalslag nodig hebben om te helen. Maar dan is er ook meer evenwicht en rust. Komt goed @kers

Dat jaar nadat ik gestopt was, was èn een rouwjaar (scheiding) èn een jaar in een depressie die in totaal 3,5 jaar duurde. Een pittig jaar dus, maar was ben ik blij dat ik toen niet terug ben gaan drinken. Er waren nl al pluspunten van het nuchter blijven. En ik kon daardoor alle stress en vechtscheiding sterker aan dan ik ooit gedacht had. Mijn verslaafd aan liefde is in die tijd wel bekoeld hoor en mijn exgenoot bleek behoorlijk van zijn voetstuk (waar ik m op had gezet deels) te vallen. Mijn relatie met de kinderen is nu heel goed. Destijds hebben ze een erg verdrietige moeder meegemaakt, wat als puber natuurlijk geen pretje is. Zoon was uit huis. Dochter koos vooral mijn kant, dat leek fijn, maar was het niet want ze had ons allebei nodig. Dat is redelijk hersteld nu, maar ze neemt nog steeds mij makkelijker in vertrouwen dan haar vader. Daar waar ik vroeger dronk, was hun vader meer een workaholic en dus veel weg. Beiden ontvluchtten we zo datgene wat niet goed zat tussen ons. Na dat moeilijke jaar, ben ik mezelf meer gaan waarderen en kon veel beter de verantwoordelijkheden aan m.b.t. de kinderen, werk en wonen. Echt vrij dat weet ik niet precies. Wel voel ik me sinds mijn pensioen stressvrij. Mijn financien zijn tiptop op orde, de kinderen goed terechtgekomen en ik heb soms wel zorgen om hen, maar kan dat wel aan. Ze zijn volwassen en ervaren nu zelf hoe hun relaties met ups en downs gepaard gaan. Kortom vrijheid blijheid hier.

Er is geen algemeen antwoord hier gz. Het gaat erom dat jij weer vertrouwen krijgt. Gelukkig blijf je rustig, want je hebt niet zomaar recht op vertrouwen van je ex. Je schreef over jouw walging destijds bij hem. Zoiets is in jaren ontstaan. Hij is zichzelf azn het beschermen tegen alweer teleurstelling meemaken. Misschien kun je bij hem checken of er kansen overgebleven zijn. Maar geduld is ook wijsheid nu.

Goeiemooiemorgen frummers

Voor mij hielp alleen gestopt blijven. Uiteindelijk, na 10tallen jaren jojo-en "functionerend" welkom Sjors.

gelukkig ben je geen tiener meer, en (dus) wijzer geworden

https://www.facebook.com/reel/1818204765724018

@Fonny alles oké met je? op je verjaardag geen weekpact of kilokiller ook, zeg ik later, Ziek? Als je het moeilijk hebt qua drank weet dat je hier ook steun kunt krijgen/halen he, ook al is die drempel misschien niet gemakkelijk. Ik hoop op een leuke reden natuurlijk

Hier zit alles op mijn tablet en laptop, dus ik type zelden op mijn tel. met 2 wijsvingers thuis dus. Onderweg weet ik eigenlijk niet, ik denk met 1

goeiemooiemorgen frummers witte daken deze morgen, zal wel weg zijn tegen de tijd dat ik de moed heb uit mijn huis te komen. Ik heb een texels 4 seizoenendekbed gescoord in de black month en vannacht onder herfst geslapen, heerlijk. In mijn luie stoel zit ik nu net zo heerlijk in mijn donzen afgeschreven dekbed te genieten. Wie wil er nog naar buiten???

en onze Lika terug op het "goede" pad, je bent een kanjer!

een welverdiende kroon als kers op jouw taart

Artax, al 5 jaar uit het drankmoeras getrokken, petje af!

@Yana, wat heet toeval? Gisteren las ik in de bieb Margriet nr 46 en daar staat een heel stuk in over NALK; netwerk aanhoudende lichamelijke klachten. Klachten die niet objectief meetbaar zijn, het komt veel meer voor dan we weten. Ze hebben een app die Grip Health heet en er stond een site: ggzstandaarden.nl/pagina/behandelmogelijkheden-alk Geen idee of je er iets aan kunt hebben, maar als iemand die Margriet voor je kan halen?

Als je het met jezelf goed hebt @Freekie hoef je nooit eenzaam te zijn.

wat heb je aan regels, als je daar niet flexibel mee om kunt gaan? Vertrouw er maar op dat ze in jou zagen hoe een waardevol persoon jij bent. En dan heb je een win-win situatie als hulpverlener he. Klasse @Zbb en goeiemooiemorgen frummers

77,5

mooi Yana. (sjaloers op ook)

Ja dat kan ik me indenken. Het is idd een in de steek gelaten groep. En huisartsen kunnen daar echt niks mee denk ik ook. Maar zolang het niet is vastgesteld dat jij dat zou hebben, moeten ze toch wel doorzoeken? Gelukkig ben je wel verzekerd dat scheelt wel in je rust daarover. Zou een juridisch loket iets voor je kunnen betekenen? Een MRI afdwingen? Ik noem maar wat hoor. Ik kom niet uit de medische hoek en weet de weg ook niet.