Klassement

Dagpact Mormel Goedemorgen allen. Eerst koffie en straks voor ontbijt een grote kom fruitsla maken. Een aantal personen hebben mij gezegd dat ik wat beter aan zelfzorg moet doen, dus als ik straks ga winkelen ga ik eens niet op de prijzen letten en gewoon kopen wat ik lekker vind. Edit: om mezelf een schop onder mijn hol te geven, direct ook maar op het weekpact gezet.

merk je dat je hem nog steeds goed praat @spirit vaak willen partners de ander "redden" (denkend dat het helpen is) maar je laat je meesleuren in zijn drama. En hij wil er nog niet echt uit. Je hebt hem hier aangemeld, je doet de schuur op slot, belt de huisarts, praat met buurvrouw, schoonzus en je zoon. Het zal niet helpen. Hij moet kennelijk nog dieper zinken. Hoe lang blijf jij het aankijken? Als de luxe van daar wonen, het gemak van niet wéér verhuizen, en de illusie dat hij hulp zoekt ooit, voor jou zwaar genoeg wegen, zwaarder dan loslaten in liefde, dan ga jij nog een hele moeilijke tijd tegemoet. Kun je dat aan?

Zit ik toch in die sportklas met allemaal mensen die (veel) ouder zijn dan ik en het (veel) beter doen. Wat jammer dat ik het zo heb laten sloffen, wat goed dat ik dit ben gaan doen en wat fijn dat ik me zo welkom voel.

vandaag 1 maand nuchter nieuwe sleutelhanger bij NA nieuwe penning bij AA

Nachtpact: Quinn kaatje🌺 Reacher Jane Jannigje Leuk? Niet echt, maar wel goed: Situatie: een lastig groepsgesprek waarin iemand in mijn ogen zeer heftig en onterecht iemand anders aanviel. Ik wilde dat niet laten gebeuren en heb “krachtig ingegrepen” (heel correct hoor, maar o zo duidelijk). Ik schrok er zelf een beetje van, maar het werkte wel. Volgens de “geredde persoon “ schuilt er blijkbaar ergens een tijgertje in mij. Zij voelde zich gesteund door mij en dat was fijn om te horen.

Morgen behandelplan en over chemo frequenties, kan ook gewoon blijven werken zolang ik aangeef dat het natuurlijk niet kan. Ben niet bang maar wel hoopvol. Verlang naar leven en de dood zolang het te doen is, zoiets. Dit nummer is kwetsbaar en sterk, net als ik.

DAGPACT: Mormel Fonny🌞 Vandaag mn eerste bestraling, 5 op rij, vrijdag de laatste...dan herstellen van de bijwerkingen....

Wij hadden een tijdje een schoonmaakster toen we allebei fulltime werkten en de kids nog klein waren. Die werd kennelijk niet vreselijk goed betaald want dat mens ontving af en toe mannen... in ONS bed 🫤 dan had ze weer het bed verschoond en kwamen wij thuis: goh, ze heeft ook het bed verschoond 🤷🏼‍♂️ Tot de dag dat de Stier ineens onverwacht thuis kwam 🤡 Ze lagen niet in bed helaas, dat had nog wat genanter kunnen wezen, maar genant was het al wel. Ze deed ook nooit veel qua schoonmaken 😁 Je ziet het pas als je het doorhebt zoals Cruyff zei, want je denkt niet meteen aan zoiets.

Nachtpact: Quinn kaatje🌺 Jannigje 🐘 ( ik kan geen klein ijoortje vinden) Dit is iets teveel van het goede. 🫣

Beter laat dan helemaal niet, toch? Jane Mariposa Maryart kaatje🌺 Maja Fonny🌞 Spirit 🎵 Rosee Moeps Etty Bob renaldo61🐕 Quinn

@Musashi, jij bent perfect in orde zoals je bent! Laat je door niemand iets anders wijs maken ❤️

Tegenwoordig heb ik soms zin om buiten mijn armen zijwaarts uit te strekken, de borst vol te zuigen met lucht en dan hard te schreeuwen. Van opluchting. Dat schreeuwen is mij net iets te extravert, maar ik voel de levenslust weer stromen.

Dag 184 Men eerste hypo manie zonder drank! Men hele huis is spik en span alles is opgeruimd en schoon dit waren heftige dagen en we zijn er nog niet. Heel langzaam gaat de energie iets naar beneden. De noodmedicatie doet z’n werk vannacht nog iets kort geslapen maar redelijke oké gaat de goede kant op. kwa kopen is beetje mislukt 😨 probeer contra gedrag aan te passen maar soms is de drang gewoon weg te groot. mooi Ibiza kleed voor de boot nieuw zwembad wat de ander was lek. Een bak voor de konijnen met speelzand 🤷🏼‍♀️🙈😱😰 was natuurlijk ook per direct nodig en kon niet wachten tot volgende maand💰 Boodschappen voor 3 dagen luchtbed hier kan ik nog wel wat aan verbeteren want de rekening is leeg😓 Maarja geen wijn ing gekocht

Wat is er toch met jou gebeurt, @Quinn? 'Lieve, geweldige wereld'.... in betere tijden kon ik ook dat soort dingen zeggen, geloof ik. Is er een aanleiding dat het leven je opeens zo toelacht, of komt het gewoon spontaan opgeborreld? Hoe dan ook, ik ben blij voor je 🌻 En @Reacher is ook al blij en gelukkig, heerlijk voor je lieve Reach 🥳 Ik heb zojuist een piepklein stukje gefietst, keihard huilend. De tranen kwamen door een mengeling van opluchting, angst, verdriet en vreugde. Opluchting omdat ik weer tot meer in staat ben, angst omdat ik bang ben weer in te storten, verdriet om de afschuwelijke dingen en de wanhoop waar ik doorheen ben gegaan en vreugde omdat ik misschien tóch weer helemaal beter word. Ik lig nu weer op bed, opgerold in foetushouding, mezelf vasthoudend en orkanen van emoties voelend. Wát een leven.

Goedemorgen lieve geweldige wereld Stuitert naar binnen Dagpact Maja kaatje Quinn Stuitert weer naar buiten

Goedemorgen, ik ga vandaag weer aan het werk. Zin in. Ik voel me goed. Behalve die nachten. Het is een godswonder dat ik er op functioneer. Ik heb vannacht echt plafonddienst gehad maar voel me beter dan met al die alcohol in mijn bloedstroom. Hoe is het mogelijk?

Blij om wat ik hiervoor allemaal lees. nou ja het meeste dan toch.

Deze hoort hier vandaag.

Goeie morgen, ik had een zwaar weekend met migraine zonder drank en hele korte cyclus. Denk/ vrees dat dit is wat ze overgang noemen. Dit beangstigt ook mn man enorm en doet ons vrezen dat er nog een pittige periode zit aan te komen met veel stemmingswisselingen en emotionele uitbarstingen. Pff alsof die er nog niet genoeg waren. 😓 Ik hoop dat we deze storm ook samen aan kunnen. Hij gaf gisteren aan dat hij onze relatie wel leuker vond met drank maar daar ben ik het niet mee eens. Snap wel dat het nu allemaal wat zwaar en donker is soms, maar dat is hopelijk tijdelijk en ik hoop er toch beter dan ooit uit te komen. We zullen zien maar moeilijk is het nu wel. 😢

Goedemorgen frummers, Hond al uitgelaten, in de regen Nu snel even hier een bakje neerzetten en dan de auto in. Lieve mensen, maak er een mooie dag van....

Wat verdrietig voor je @spirit. Maar wel heel realistisch. Je inschrijven voor een woning in sowieso verstandig. Je kunt altijd ‘nee’ zeggen, maar misschien voelt het wel okay als puntje bij paaltje komt.

Myep straks komt chatgpt met wijsheden over kmw en niet in huis halen.

Weer terug, was een bijzondere dag.

c heeft een auto en ik een parkeervergunning. Daarom hebben we ook zo'n goede relatie

@spiritdank je wel nog een in de wolken want ik heb zo’n leuke auto gekocht helemaal happy ❤️🥳🥳🥳

Gelukkig de laatste vandaag Yvonne!!!! en dan de bijwerkingen afwachten

Leuk, ik zie de situatie helemaal voor me... mevrouw de hulp met haar handen in de zij en twee beteuterde mannen die naar hun schoenpunten staren.

Beterschap @Yvonne schuift kopje thee en stuk Milka Thuis nu voor het hele weekend tot en met maandagochtend. Zondag verjaardag van onze dochter, dat is wel even een ding. Maar ze wil het graag en het zal wel goed komen. En c heeft al één of ander absurd cadeau geregeld, dus ik hoef verder niets. Weekend, een echt weekend.

Goedemiddag allemaal Hier een berichtje vanaf ons vakantie/oppas adres Passen op een ander hondje en eigen hond is mee Gisteren zusje op bezoek en is hier een nachtje blijven logeren Gezellig, maar heel vermoeiend Straks een uurtje bij slapen, net ook drie kwartier met de honden gewandeld. Zit hier ook een hele mooie grote tuin bij waar de honden heerlijk los kunnen Beste @Yvonne Beterschap hoor. Maar even goed uitzieken dan

Hij is zichzelf verloren en dat is jouw schuld en alleen op te lossen door met een andere vrouw te rotzooien, astemblief zeg 🥴. Laat hem lekker in zijn eentje gaan zeilen om zichzelf terug te vinden, hoe denkt hij zichzelf te vinden in een andere vrouw? Ik zit me hier gewoon kwaad te maken en dat zou jij ook moeten doen als je het mij vraagt.

Ik kan daar ook niet mee omgaan @Musashi. Jarenlang heb ik het geprobeerd omdat ik heel goed begrijp dat je liefde voor meerdere mensen kunt voelen (of zin hebt in seks met meerdere mensen, want dat is het toch vooral?). In sommige relaties lukte dat ook min of meer maar toen ik echt straalverliefd was en hij gevoelens had voor een andere vrouw (een van mijn beste vriendinnen) ging ik bijkans dood van angst en jaloezie. Ik hield zelf ondertussen ook van twee mannen dus ik vond natuurlijk dat ik het moest kunnen dragen maar het ging niet. Achteraf gezien heeft het me ook echt beschadigd en ik heb mezelf beloofd dat ik dat nooit meer hoef mee te maken. Ik ben nu al 26 jaar monogaam met dezelfde man, wat een rust en vertrouwen geeft dat... I love it! Ik wil maar zeggen, Musashi, ik ben een relatief ongecompliceerd en stabiel mens zonder heel hevige trauma's, maar als mijn man verliefd wordt op iemand anders kun je me opvegen en ben ik echt niet meer tot een redelijk gesprek in staat. 'Hij doet er niks mee, enkel vriendschappelijk'... me reet... ik geloof dat dan totaal niet en er blijft niks meer over van mijn doorgaans zo blijmoedige karakter, ik zou zelfs fantasieën krijgen om zo'n vrouw dood te meppen (niet mijn man, gek genoeg). Neem het jezelf niet kwalijk, wees zacht en lief voor jezelf. Koester jezelf en vergeef jezelf ❤️ (Het is volkomen normaal om dit moeilijk te vinden en die man van jou kan niet zomaar van je verwachten dat je hier fluitend mee omgaat. Laat hem lekker die vrouw aan de kant zetten in plaats van jou hiermee te martelen, de mafklapper!)

Leuke dingen; heerlijke dag met dochter aan de Maarsseveense Plassen ènnnn er zit een uitknop aan mn TV, want dat voetbal is niet om aan te zien

Nachtpact: Quinn kaatje 🌺 Reacher Jane Jannigje Ik kom vanavond weer bij jullie staan.

Ook als je iets kunt verwachten en als anderen het ook doen, hoef je je eigen verantwoordelijkheid niet weg te strepen. Ik wil het nu niet specifiek over de genoemde arts hebben, maar meer in het algemeen hebben verslaafden nogal eens de neiging steeds maar naar anderen te wijzen, of naar externe omstandigheden. Het houdt de verslaving ook in stand. De vraag die je je kunt stellen is: wat wil ik eigenlijk zelf? Volgende vraag: heb ik daar hulp bij nodig, zo ja, wat voor hulp en van wie kan ik die krijgen? Of kan ik het zelf?

Ik denk dat niemand er zelf voor kiest om alcoholverslaafd te raken maar om die verslaving te bestrijden moet je wel zelf die keuze maken en aangaan. Dát is eigen verantwoordelijkheid. Het zou wel prettig zijn als je daarbij zoveel mogelijk empathie en steun/hulp krijgt in plaats van bij voorbaat al als hopeloos en waardeloos en 'eigen schuld, dikke bult' geval gezien te worden.

Dan mag je er extra van genieten omdat het bij ons niet altijd van zelf sprekend is.😜

Hij moet het zelf willen. Maar eigenlijk wist je het antwoord al. Laatst was ook de huisarts afgezegd omdat hij niet wilde. Wil je voor je partner zorgen op deze manier, of wil je voor jezelf kiezen. Je hebt altijd een keuze Spirit. Wat houdt je tegen? Veel sterkte en wijsheid. Ik gun jou echt veel beter dan dit

@Musashi Ik zit er ook midden in, als je jezelf goed verzorgt met goed voer en inderdaad zonder alcohol dan komt het wel goed hoor! Je moet je vooral niet gek laten maken. Hier nauwelijks last van eigenlijk. Overigens wel grappig, mijn man is dolblij dat ik niet meer drink. Het maakt me een vrolijker en frisser persoon zegt hij (en dat vind ik ook). Moet ik er wel bij vermelden dat hij zelf ook is gestopt toen ik stopte met drinken. Ik merk ook dat het me steeds makkelijker af gaat. Ik ben nu bijna 4 maanden verder en inderdaad, het slapen gaat nu goed. In het begin wel last gehad met inslapen. Ik ben ook trots, als ik mensen zie drinken voel ik daar geen afgunst (meer) bij, integendeel, ik ben gewoon trots dat ik het niet meer nodig heb. Het is ook leuk (en schokkend) om de reacties te horen van mensen als je zegt dat je niet (meer) drinkt. Sommige doen er lacherig over. Ook kwam ik onlangs thuis van een behoorlijk pittige operatieve ingreep en werd mij aangeraden om een lekkere borrel te nemen (van een familielid die wist dat ik was gestopt!!!). Hoe verzin je het. @Fonny Sterkte deze week! Voor je het weet is het weer voorbij!

Dat is voor iedereen anders. Vraag je niet af wanneer het beter wordt maar ga er van uit dat het beter wordt. Zodra je zonder drank je leven weer een beetje op de rails krijgt, gaat je lichaam zich ook weer wat normaler gedragen. Geduld is moeilijk voor mensen met een verslavingsprobleem. Die willen graag een quick-fix, maar dat levert alleen maar frustratie op omdat veel dingen zich niet laten forceren. Dus: Kalmte om te accepteren wat je niet kunt veranderen, Moed om te veranderen wat je kunt veranderen en Wijsheid om tussen deze twee het verschil te weten...

Goedemorgen! Leuke dag voor de boeg. Eerst water geven in de moestuin van vrienden die op vakantie zijn. Kom om in de courgettes. Geef ze weg. Anderen zijn er blij mee en ik ook. Dan de trein in naar Amsterdam. Voor werk musea bezoeken en naar playhood. Tussendoor lunchen met elkaar. Het kan beroerder 😄. Dagpact Maja 🍀💪voor @Smaragdie. Nu pas gelezen.

Dank je wel LadyJane voor het compliment. En voor de tip. Dat is precies wat we nu proberen, enerzijds om er samen en voor de kids goed uit te komen. Anderzijds om de kosten van de mediator uit te sparen. Hoe zich dat gaat ontwikkelen weet natuurlijk niemand, voor nu lijken we dit samen te kunnen regelen.

Wat lief dat je het vraagt, ben het helemaal niet gewend. Therapie gehad. Ik hoef geen detox meer want dat ben ik al dus nu vinger aan de pols bij de arts. En vit B1 slikken. Maar verder gaat het heel goed. Ondanks de 2 of 3 uur slaap ben ik hyper. Herkent iemand dit? Jaren onder een sluier van katers en onder invloed geleefd en ineens is dit het echte leven waar ik weer in sta en het is zo raar. Het filter is weg en ik word er helemaal druk van. Ben weer begonnen met werken en ik kom helemaal bij. Ik ben geen thuiszitter. Ik wil gewoon echt nooit meer alcohol drinken. Ik wil het echt niet meer. Ik wil mijn leven terug. Mijn gezondheid. Het is me alles waard.

Nachtpact: Quinn kaatje 🌺 Reacher Geen woorden, zo blij.

@spirit: lees dit zoals je wilt al hoop ik dat ik niet te cru ben. Als ik me niet vergis dateert jullie relatie pas vanaf februari en is dit spel al enkele maanden aan de gang. Je mag hem dan graag zien, ik zie allerlei alarmsignalen waardoor het voor jezelf moeilijk kan worden om nuchter te blijven. Mijn ervaring: vroeger ongeveer zeven jaar een knipperlicht relatie gehad met een vrouw die graag dronk en dit was gewoon desastreus. Elke poging van mij om te minderen met drinken werd totaal ondermijnd door haar en eigenlijk sleurden we elkaar gewoon verder naar beneden. En ik schrijf dit niet om de schuld in haar schoenen te schuiven, dat is gewoon de dynamiek als je met tweeën stevig drinkt. Ik besef dat je nuchter staat (hoelang eigenlijk) maar elke dag in deze relatie zet je de deur wijd open om alcohol terug toe te laten in je leven.

Niemand kán helpen als hij zelf niet wil stoppen, jij ook niet. Hij gaat echt niet veranderen omdat jij dat graag wilt. Boos worden zal niet helpen, dreigen niet en lief doen ook niet. Er ís geen oplossing die jij kunt aandragen, dat moet hij zelf doen. Het enige dat jij kunt doen is zo goed mogelijk voor jezelf zorgen. Ik hoop dat je genoeg inkomen hebt om te huren in de vrije sector, als je je inschrijft voor een sociale huurwoning ben je pas over een jaar of tien aan de beurt. Wat een ellende Spirit, ik hoop dat je een weg vindt.

Had je al gebeld met de huisarts ? Lief blijven, niet schelden, schag voor hem halen zal niet bijdragen aan stoppen. Misschien gaat hij weer een paar goede dagen tegenmoet. Maar als ik dit zo lees, vrees ik dat dit probleem steeds zal terugkomen. Dus met andere woorden, reken maar dat hij drinkt

Kop in de wolken, voeten op de grond zien te houden. Goedemorgen mensen. Dagpact Mormel Fonny🌞 kaatje 🌺 Yvonne Jane Quinn

Ludovica je moet leren om opnieuw te slapen. De tijd dat je dronk sliep je niet maar raakte in een soort coma. Probeer als je kan overdags een uurtje te gaan liggen zodat je lichaam wat rust krijgt. Het komt goed vertrouw er maar op.

DAGPACT: Mormel Fonny🌞 kaatje 🌺 goedemorgen allemaal @Mormelgoed bezig mormel lekker halen week pact en idd wat je lekker vindt heb ik ook maanden gedaan gedaan. me Prima nu pas beetje kijken naar de calorieën en prijzen. @Fonny🌞 heel veel sterkte vandaag gaat er iemand met je mee ? ik heb redelijk goed geslapen wel dankzei een pammetje nog maar we gaan de goede kant op. Vandaag thuis stofzuigen en dweilen en was opruimen en naar de fiso en bij me moeder schoonmaken. nou genoeg pauzes in zetten vandaag .