Klassement

Goedemorgen. Volgende week alweer een half jaar alcoholvrij en ben daar best blij mee. Het wordt steeds normaler.

Afgelopen weekend was fantastisch. Uitdagend en veel te druk natuurlijk, dat zeker. Maar hell, wat was het prachtig om c te zien genieten en stralen omdat we zoveel heel gewone dingen aan het doen waren. Na een tijdje vergat hij zelfs om me steeds te vragen of het nog ging. Het was soms moeilijk. Nee, dat lieg ik. Het was voor een groot deel van de tijd behoorlijk moeilijk. Maar niemand zei dat het gemakkelijk hoeft te zijn. En dan komt na de high ook de domper. Wat heftigheid van mij, een schofterig bericht mijn kant op en daar gaat de moeizaam verworven stabiliteit. Down the drain. Hoewel de beschuldigingen nergens op slaan, raken ze me diep, precies zoals de schrijver wilde. Kom me niet aan met excuses dat het niet persoonlijk bedoeld was, dat is gelul. Maar daar gaat het niet om. Waar het om gaat, is wat dit alles de afgelopen dagen met mij deed. Egoïstisch, ja, mijn proces, mijn draad, mijn. Maandagochtend las ik de shit pas, want ik ging mooi niet het weekend verpesten. M'n reactie schreef ik nog kalm genoeg. En toch kwam langzaam het kookpunt dichterbij, net als de paniek. Zoals ik eerder schreef, alles waar ik zo hard voor werk, knalde in mijn gezicht uit elkaar. Ook soort van letterlijk. Ik heb mijn hand stukgeslagen tegen een muur en een stoel uit zijn lijden getrapt. Uren liggen janken omdat ik niet anders kon. Op het punt gestaan de deur uit te lopen en de eerste kroeg in die ik kon vinden, omdat alles uit m'n handen was getrapt. Alle vooruitgang in het herstellen van acuut trauma, maar ook dat kleine beetje vooruitgang in de rest. Het hele niet mijn schuld. Niet mijn schuld. NIET MIJN. SCHULD. Het zal me wat. Dit is mijn traject. Ik zal herstellen en ik ga herstellen. Ik wil niet drinken en ik zal niet drinken. Wie niet voor me is, is tegen me. En wie tegen me is, heb ik niet nodig. Die afleiding kan me gestolen worden.

Mijn vierde week 24/6 gaat vandaag in. Dus het gaat eigenlijk wel goed tot nu toe. Gisteren was 3/4 fles over en ik heb dat netjes door de gootsteen gegooid toen mijn vriend weg was. Komende donderdag komt mijn vriend niet. Dus nu maar eens kijken of het me lukt de komende 2 weken helemaal niet te drinken.

Wat naar dat je niet hebt geslapen @Marjolijnheel veel sterkte vandaag, hopelijk kun je vandaag wat slapen. @bumperjimzonder hond! Wel een geruststellend idee dat ze een beschermer bij zich hebben. Afgelopen tijd aantal moeilijke dingen hier, maar ben extra blij dat ik niet drink. Het is nog steeds moeilijk, maar ik laat mezelf in ieder geval niet meeslepen in allerlei drama. Speelt ook iets met mijn gezondheid. Maar zoals de stoïcijnen zeggen: het is eigenlijk niet de vraag: 'waarom overkomt mij dit?' Maar eerder: 'waarom zou mij dit NIET overkomen'. Vind ik eigenlijk wel wat voor te zeggen.

Overigens kan ik iedereen afraden om een fiets te kopen van een alcoholist, want als ik ermee thuiskwam en het ding zat vol met modder dan moest ik altijd eerst aan het bier. En daarna kwam van het schoonmaken helemaal niks meer natuurlijk. Topsport 🫠

Ik ga nu dagelijks wandelen met een hondje van de buren. Dat maakt mijn dag veel beter.

Zo, het weekend staat voor de deur, dan moet de ochtend gezond beginnen.

Goedemorgen allemaal, Geloof de natuur hier heeft een boost gekregen van de regenbui afgelopen nacht. Twee leuke struiken in mijn tuin staan ineens in bloei! Mooi begin van de dag

Goedemorgen, tijdje weggeweest... Dus ik waai weer eens langs. Ik voel me 'bijna' schuldig omdat ik al 3 week geen kiloknaller gewicht heb doorgegeven, op dat draadje. Buiten groeit en bloeit het, dat zie ik ook in de spiegel.. Ik heb eindelijk het sporten weer een heeeeel klein beetje opgepakt, afgelopen 2 week was ik ziek met heel weinig energie. Nu is het echt kiezen waar ik mijn energie aanbesteed Lang leve de andere bewuste mindset. Ik heb het nodig

MOOIE HERINNERINGEN BOUWEN Vanavond bij mijn moeder langs geweest. Ik heb mij dan voor genomen oh zo lekker slecht vreten mee te nemen. Daar is ze verzot op (ik ook overigens). We hadden besloten broodje doner (kalfs). Ja nou zal je net zien in dat god vergeten en verlaten Haarlem Schalkwijk alle doner tenten dicht. Dus ik van tent naar tent rijden. Niks noppes nada, ik mijn ma bellen nou het wordt niks zullen we dan maar Lams doen. Nou ja als het dan zo moet. Uiteindelijk werd het shoarma, ik kreeg nog mee door de telefoon ja maar geen sambal hoor. Ja ma zei ik nog. Ach who cares. Maar dan ben ik het weer even kwijt...... Kom ik terug met shoarma. Komt dan toch het gesprek op het eindelijke einde euthanasie. ik sta er niet achter maar begijp het wel. Tja dan komt ze met ik rook teveel. Tja ma zeg ik nog wat maakt dat nou nog uit. Ja maar normaal rook ik maar 12 sigaretten per dag en nu 17. Ik zeg nog die tumor zit er toch wel. Ja zei ze die tumor interesseert mij helemaal niks maar die verrotte ontsteking waar ik nu echt ondragelijke pijnen aan heb wel. Ze heeft oxycodon geslikt maar dat werkt ook niet. Ja dat is ook weer zo. Vandaar toch maar euthanasie heeft ze ook gesprek over gehad met 2 artsen en die begrepen het ook. Ik begrijp het wel maar sta er toch ook weer niet achter. Ja ze heeft longkanker maar tumor is nog niet uitgzaaid maar de pijn aan een ontsteking trekt ze niet meer. Heel dubbel allemaal dit. EDIT We hebben echt de meest vreselijke lol gehad om bepaalde mensen. Ik ben dan wat zwartgallig hier maar wees blij dat zij hier geen account heeft hier want ik ben een pussycat vergeleken bij haar. Dus wees blij dat mama Sanity hier niet kan posten!!!! Weet nog goed dat nadat haar zoveelste fiets gestolen was ze, mij een band liet zien met zeker 100 fietssleuteltjes. Ik vroeg nog aan haar, wat ga je doen. Nou zei ze ik ga een fiets stelen, ik zei nog dat meen je niet. Nou dat meende ze wel degelijk. Ze nam de bus en kwam met een uurtje terug met een fiets. Ik dacht dat ik dood ging.....

feestjes 🎈 dag 98 Gisteren een feestje gehad er waren nog meer mensen die de drank lieten staan. Merkte dat ik dat wel prettig vond. Het voelde iets minder alleen of zo. merkte aan me zelf ook dat mijn trigger zit in een mooi glas wijn. Iedereen hier dronk alles uit bekers dus was er totaal niet mee bezig of dat het was we weten het niet. goed het was gezellig en zit er weer op op naar het volgende feestje merk dagboek er zelf een piep klein beetje lol in ga zien. Lekker nuchter naar huis geen gedoe met een taxi en volgede dag smorgens lekker fris aan huis klussen.binnenkort wel een weekendje weg en daar wordt heel veel gedronken maar ga de tafel 0.0 inslaan en misschien iets nieuws zoeken voor de afwisseling. Zal lastig worden maar ik ga ervoor denk me afentoe terug trekken en dan op forum lezen en schrijven.

@bolletje. Wat mooi, die sieraden. Thuiszorg hier geweest. Erg fijn. Verder contact gehad met de eigenares van het vakantieadres. Hartelijk bericht gehad en als ik de juiste papieren heb kan ik de "schade" verder melden bij de verzekering. Nu hier ook aan de koffie. @Quinn.ik doe m toch maar in een kopje.

DAGPACT: Marjolijn MaryArt Yvonne kaatje🌺 strounfke ik ben thuis gebonden maar ga er toch een goed weekend van maken

Leuk hoor, dat gefiets. Ik doe dat met enige regelmaat op een geheel ander niveautje. In mijn woonplaats neemt een vrijwilliger van fietsmaatjes mij regelmatig mee voor een leuke fietsmiddag. Komt wel weer. Altijd grappig want hij is een stukje ouder dan ik maar heeft een topconditie qua fietsen.( paar keer gebeurd dat men dacht dat hij de gast was en ik de vrijwilliger, maar zodra ik afstap is het wel duidelijk 🤣🤣)........en ik kom weer op leuke plekjes waar ik anders niet kom. Altijd een feest. En hij wacht weer op mij tot ik weer mee kan. Mooi vooruitzicht. Hij weet de mooiste fietsroutes.dus super.

Zonder moeite! Was maar een klein toertje, ik heb nog geen goede vorm voorlopig. Ik had een lange klim "alles op links" (voor de old school mountainbikers) waar ik halverwege ff moest uithijgen. In de afdaling gaat ie als de brandweer, erg fijn fietsje

O jee lieverd. Ik heb koninklijk bloed in mijn aders. Ik ben de eerste die hem smeert als er gevochten moet worden. Maar voor jou zal ik Ouinn eens even een lesje leren waar hij niet van terug heeft! Quinn, let op: ik vond dat wat je zei misschien niet helemaal lief van jou. Kijk @Reacher. Daar heeft ie niet van terug. Zo lossen echte kerels zoals ik dat even op. Je ziet, ik ga door het vuur voor jou. Stel je eens voor wat Quinn allemaal tegen mij had kunnen zeggen. Maar ik schuw de strijd niet, dat zie je wel.

Dankjewel. Als ik eerlijk ben, was ik zelf ook niet overtuigd. Maar toch, die 24/6 manier gaat nu de 4de week in. Ik probeer nu 24/13. Ik zie dit als een soort vuurproef om mijn drinkdag te koppelen aan het bezoek van mijn vriend, en dus niet aan de dag waarop ik "mag drinken". Mijn vriend zei gisteren dat ik heel wat fitter overkwam na deze week niet drinken. Is wel leuk om te horen, vind ik.

Goedemorgen frummers. Ik zit alweer even te rommelen met de laptop. Na alle storingen van de afgelopen tijd ging het weer even goed. Alleen moest ik meestal even in de instellingen opnieuw aangeven dat ik van de wifi gebruik wil maken als ik het internet op wilde. Geen probleem, maar nam me telkens voor dat snel toch even als vaste verbinding aan te geven. Tot ik gisteravond weer een melding kreeg dat er updates moesten worden geinstalleerd...en joepie... bij de herstart kreeg ik de melding dat mijn pincode niet meer beschikbaar was door een wijziging in de beveiligingsinstellingen.... Opnieuw instellen van de pincode ging niet lukken omdat ik geen internetverbinding kon maken... tssssss. Een hele avond zitten kloten zonder echt resultaat. Zelfs nog even met een oude internetkabel geprobeerd... dat ging niet goed en tot overmaat van ramp sloeg de tv er natuurlijk uit, Kees van de leg omdat zijn programma opeens verdween... Onderhand een heel oude laptop erbij gepakt, die had de inlogcode van het forum niet meer paraat...en ik maakte een ietsiepietsie klein foutje met wat ik dacht dat het moest zijn.. Vanmorgen met frisse tegenzin weer begonnen, en de inlog hier lukt dus weer, da's fijn. Straks toch maar weer proberen met een kabel tussen de laptop en het modem, misschien dat het dan wat gaat lukken. Aan de ene kant een enorme baalavond, aan de andere kan een mooi 'leermoment' zoals een leidinggevende uit het verleden zoiets zo graag benoemde. Voor mij vanaf vandaag nóg meer dan tot nu toe: stel niet uit tot morgen wat ge heden kunt doen Én: er zit vast een diepere betekenis achter, dit heeft zo moeten zijn... 🤨 Goed, nogmaals goedemorgen frummers. Een bakje even en dan ga ik hier thuis aan de slag. De zon schijnt, ik ga half binnen en half buiten werken vandaag.... Maar eerst dat bakje.

Dagpact: Quinn kaatje🌺 goedenmorgen iedereen Genieten is dat @Senna34 zo vrolijk hier ook veel bloemen ronondenrons Doen hier der best 😍

goed nieuws van de broeders ik sta nu op de 5 de plaats nu rustig afwachten

Weer binnen.

Ik sta buiten. Wish me luck. Tot straks.

Ik heb er een boekje over gekocht. Dat doe ik altijd als ik een probleem heb in het leven 😁 Met aanbevelingen voor de persoon en voor de naasten. Best goede aanbevelingen zijn het, heb ik het idee. Dus ja dat dan maar doen...

Uurtje extra geslapen vanochtend, gepraat met stier en toen toch maar het hek gerepareerd want dat moest ook nog gebeuren 🤯 Power napje gedaan en vanmiddag weer werken. Vanavond misschien endje lopen met meerdere honden, even eruit zijn.

Petje af voor @Elonwyn en @Shahire.

Dank jullie wel allemaal. We zitten bij haar in de woonkamer nu. Ze heeft alweer het hoogste woord maar ze wil er nog niet teveel over praten. Haar huisgenote die vreselijk aardig is, was behoorlijk geschokt. Heb nu begrepen dat ze elkaar nog regelmatig zagen, met de toxische ex. Dat dan maar niet meer vanaf nu 🫤 Pfff... "Leuk dat je er nog bent" heb ik haar maar weer gezegd, en voor haar huisgenote de toevoeging "dat zeg ik elke keer" 🤣 Snappen jullie nu waarom ik het belangrijk vind dat er met borderliners een beetje voorzichtig omgesprongen wordt. Voor je t weet piepen ze er tussenuit.

Het is lastig dat de dingen die je hier deelt niet alleen door zachtaardige mensen gelezen worden, er zitten ook dronken hufters tussen. Gelukkig kun jij met overtuiging zeggen dat het niet jouw schuld was! Soms is het waarschijnlijk beter om je kwaad te maken dan in een hoekje weg te kruipen. Er zit kracht in jou en moed en liefde en een vrije geest! Dat kunnen wij hier dagelijks lezen.

Met @spirit gaat het redelijk. Heb even 2 dagen ondergedoken gezeten in mijn veilige bed. Had ik even nodig. Ook veel aan het nadenken. De marathon gaat gelukkig niet door. Hij kon gelukkig zelf spelen. Wat een opluchting. Wat ik vandaag verder ga doen, weet ik nog niet. Kijk wel waar ik zin in heb. Of niet.

Ik leef mee met het leed dat is aangedaan. Maar ik bedoelde eerder al te zeggen laat je mensenliefde geen kruistocht worden. Niet te vergelijken met opmerkingen van Ronaldo, jaren geleden. Wanhopige verliefdheden die zover ik mij herinner niet in de verste in sex werden omgezet. Jaren niks over gelezen hier, en opeens wordt het weer opgerakeld. Maar goed laat het dan maar jullie aanleiding zijn hem, die ook zowel problemen als goede bedoelingen heeft, weer eens de volle laag te geven. Ik vind het een kruistocht, verblind door eigen goede bedoelingen. Weet je, ik ben er ook klaar mee. Met het forum ook wel even nu. En nee, ik heb geen druppel gedronken.

Goeiemorgen iedereen

Sinds ik ziek ben kookt mijn lief en dat kan 'ie! Vandaag rode rijst, curry met pompoen/sperziebonen/tofu en salade van witlof en veel soorten wildpluk. Het is een kleurrijk bord.

KMW, @spirit, en dat bedoel ik letterlijk. Het begint met kalmte om te aanvaarden wat je niet kunt veranderen bij je vriend.

Jazeker door naar 4 jaar, het gaat goed. Zo goed zelfs dat ik straal m'n cleandatum niet meer helder had, ik dacht de 20ste of zo. Kijk ik nog s in de app op m'n telefoon gisteren welke dag dat precies is blijk ik al een week onderweg te zijn in vier ! ! ! OMG ben ik dus ook een week te laat met m'n derdejaars muntje ophalen bij de NA meetings, maar dat komt wel goed. Volhouden iereeen, 't wordt dus echt makkelijker ! !

Gaat wel een tikkie beter. Komt goed. Even met poosje op geweest. Nuweer mijn bed in. Met meditatie. Tot morgen.

ik had een planning opgemaakt voor het weekend om ni te drinken en ik ben nuchter geweest ik ga die planning de hele week volgen want ze heeft geholpen

Hoi! Ik had een playlist gemaakt voor jou en Vlinder 😊 Deze moet natuurlijk. Dat was het lijflied van de groep borderliners toen ik in de kliniek zat. Deze moet vanwege de toxic ex: En deze ook, ook al is het orineel veel beter Dit is voor mij hét liedje om weer in mijn eigen kracht te gaan staan. Een liedje van een vader voor zijn kind? En natuurlijk deze afsluiter

Goedemorgen frummers, Het belooft een zonnige dag te worden, maar voorlopig zit de boel nog potdicht met mist.. @bumperjim, ik hoop dat je in ieder geval vanmorgen vrij hebt genomen... Wat een schrik, angst en verdriet weer voor jullie. Afijn, een bakje eerst maar even.

Deze ochtend nog een beetje rustig aan hier. En vanmiddag mijn fysio gelukkig weer hervatten. Heb ik nu 4 x per week bij verschillende therapeuten. Erg fijn. Door een rare wisseling heb ik amper nog huishoudelijke ondersteuning. Dat is erg jammer, want dat liep al een paar jaar als een trein. Mijn huisarts was daar best gepikeerd over. De wmo idem, maar er valt weinig aan te doen. Als cliënt sta je een beetje machteloos. Loop ik best tegen aan. Zeker nu ik weer wat minder kan. Maar goed, straks maar eens kijken wat mijzelf lukt .iedere keer maar een beetje. Deze dag gaat goed komen.Ik heb voldoende boodschappen in huis dus een supermarkt krijgt mij niet te zien. Weer vol vertrouwen herstart en dag 2 dus. En erg gerust gesteld nu zoon en schoondochter weer veilig thuis zijn. Zoon heeft nog een week verlof, dus hij kan dingen opvangen en in de gaten houden.

Aha.... ja, het kost even wat meer moeite, maar dan heb je ook wat... ik help je hopen dat het gaat lukken @bumperjim Lekker rustig dagje van maken dan @lady jane, en die wallen trekken wel weer weg hoor. Fijn dat je toch even wat van je liet horen @spirit, wat een verschrikkelijk nare situatie zit je momenteel in. Sterkte... Lieve @Reacher, wil je alsjeblieft jouw avatar weer terugzetten... alsjeblieft???

Goedemorgen, Fijn dat je gisteren even bent komen schrijven @spirit Ik maakte mij wel zorgen. Alvast succes voor jullie vandaag bij de huisarts 🍀 Voor de rest natuurlijk ook een fijne maandag voor iedereen

Wauw. En dan serieus vinden dat ik vervelend reageer op iemand? Maar goed, je kunt je zo gewenste antwoorden krijgen. Nee, mijn uiting is geen weerspiegeling van mijn eigen gedachten. Nee, ik heb niet zelf uitgelokt te worden misbruikt door mijn pa. Nee, ik vond het niet leuk dat hij dingen in me stopte. En nee, dat verlangen heb ik zelf niet. Ik blijf liever weg van mensen die mijn driftbuien aanwakkeren, maar dat lukt me helaas niet altijd. En ik sta momenteel inderdaad niet sterk in m'n schoenen. Ze proberen me hier juist te leren dat het niet mijn schuld was, dat ik zelfs beter verdiende. Ik probeer om te gaan met mijn suïcidale gedachten en drang naar automutilatie. En dat knalde allemaal keihard terug en ontplofte in m'n gezicht. Ik weet niet wat ik hier nog kan en wil delen, vandaar mijn out of order bordje. Ik wil niet wegblijven, niet gaan drinken, niet alleen oppervlakkig kletsen, maar ook niet triggeren. Tegelijkertijd wil ik ook niet zo getriggerd worden. Gekwetst tot diep in mijn kern, al dan niet met opzet. En al helemaal niet achteruit geholpen worden in mijn vechten voor mijn leven. Dus, ik weet het even niet. Wat is wijsheid, wat is onvermijdelijk. Maar het gaat nu om de vraag hoe ik staande kan blijven. Dat is egoïstisch en in dit stadium mag dat. Daarom mag ik er ook voor kiezen de rest van de smerige en kwetsende en pertinent onware discussie te negeren. Ik ben Quinn. Ik worstel, maak fouten en probeer het beter te doen.

Goed dat je het meteen weer oppakt, @Marjolijn. @Lieke7777, @Sebastiaan, @Kohtje, respect! @Nieuwbegin liet me weten dat ik haar van de lijst af kon halen.

Weer een beetje boven water. Morgen verder.

Lees nu pas bij. Rosee, lief dat je er aan denkt. We staan nu in de file. Maar 3 lange dagen is het goed gegaan! We kunnen onderling zelfs al erover praten zonder schuld aan anderen te benoemen. En zijn allemaal verbaasd dankbaar, want het stond echt op klappen. Maar als een team op pad en leuke dingen doen kunnen we nog steeds godzijdank. En kleine praktische tegendlagen opvangen en elkaar helpen ook. Met de wedstrijd zagen we wel de irritaties opduiken, maar hielden ze in. Dat gaat nog spannend worden. Misschien is er weer krediet opgebouw. Zo niet dan stopt het alsnog, maar dan kunnen we als vrienden uit elkaar. Volwassen.

Voor een opdracht van het CGG moesten we foto's maken van dingen die ons blij maakten. Een foto van mij van een eend op de grote rivier die door de stad stroomt. 😀

vandaag nuchter dag 5 gisteren ni gedronken na weken drinken in het weekend ditmaal afleiding gezocht

Goedemorgen! fijne dag allemaal. Ik ga vanmiddag vanalles leren bij een rondleiding bij een prehistorische vuursteenmijn 🤔

Ik begrijp je @Spud Ik wil even duidelijk zeggen dat ik euthanasie dapper vind, en ook zelfmoord zie ik niet als laf. Het is altijd een uitweg die ik anderen gun. Soms is de pijn te erg om te blijven leven. Maar geef me voortaan even het voordeel van de twijfel als je denkt dat ik je aanval en laat me een beetje heel. Dat doodvallen doe ik nog even niet. Ok?

Ik begrijp je @Quinn, maar ik weet niet of het zo werkt. Op dit moment ( en meestal) sta ik erin zoals @Yana. Toen ik vorig jaar gestopt was met ad kwam de zware donkerte terug die ik ken van 30 jaar geleden. Een mix van totale angst, zwaarheid en vreselijk moe zijn. Op die momenten verlang ik naar… Krijg ik ideeën hoe en gaan mijn gedachten op de meest gekke momenten die kant uit. Toen ben ik weer begonnen met ad. Ik kan het blijkbaar niet alleen. Ik ervaar nu soms momenten van ‘gewoon’ geluk. Huis-tuin- en keuken. Dat is heerlijk.

Tja, suïcidale gedachten sluimeren hier altijd, soms dicht onder het oppervlak, soms veel dieper verstopt. En nu heb ik heel hard gewerkt om ze weer onder controle en in de kast te krijgen. Ik begin mezelf weer enigszins te vertrouwen ook. Voor mij is het geen verlangen naar niets, maar een verlangen naar het stoppen van de pijn en onmacht. Zelf de controle nemen ook, eigen keuze en besluit. Maar zoals ik schreef, vandaag wil ik leven. Het is als niet drinken. Ik kies vandaag en morgen zien we dan wel weer.