Klassement

Goedemorgen ☀️! Gisteren op mijn tweede stopdag uit eten geweest, geen probleem. Ik voel me goed en ga ervoor! Vandaag hopelijk een productief dagje. Goed geslapen, nu nog een paar bakken koffie en we kunnen er tegen aan. Kom maar op dag 3, ik lust je rauw! Fijne dag mensen!

Begin van mijn groente en bloementuintje zoals aanbevolen door mijn psychiater

Beetje gek om op zijn draadje te doen maar hier is toch waar wordt gecheckt of er nieuws is van Q. Ik mag namens hem doorgeven dat hij voor nu veilig is. Maar minimaal een week even uit de lucht. En C. schreef dat hij graag wil laten weten dat hij blij is dat het forum er voor Q is.

Goedemorgen allemaal, Er gaan hier dingen drastisch veranderen. Nu blijf ik gestopt, dag 2 vandaag. Dagpact: renaldo61 MaryArt Mariposa

Alcohol is op dit moment geen probleem, ik drink niet. Bijna niets kunnen al vijf maanden, bijna permanent op bed, dat vind ik moeilijk. Ik balanceer tussen hoop (longcovid is neuroplastisch, er is niet echt iets kapot in mijn lichaam, ik kan en zal genezen en weer voluit leven en daar doe ik alles voor wat ik kan verzinnen) en wanhoop (zoveel mensen zijn al jaren ziek, ik word ook vast nooit meer beter). En ook: wat heeft het allemaal voor zin, dood ga ik toch, wat een gedoe het leven. Maar ook: Gisteren was ik een uurtje als vanouds zo blij, zingend, dansend, grote smile op mijn gezicht. Die vreugde borrelt gewoon op, dan maakt het me geen bal uit of het zin heeft maar vier ik gewoon het leven.

Gisteren eters gehad en had wijn voor hun gehaald. nu restje gelijk maar weggegooid 💪🏻 En een bak koffie gepakt lastig 😅

Ik ben bescheiden. Misschien lukt het ook om een leuke dag te hebben zonder dat ik me voorneem wat ik allemaal moet. Straks op het nachtpact, morgen op het dag- en nachtpact. Niet omdat ik iets "moet", maar omdat ik dat wil. Als ik me niets voorneem, kan ook niks mislukken. Wie doet me wat?

Goeiemorgen, Ik heb vanochtend goed nieuws gekregen en mijn dag kan niet meer stuk. Enorm opgelucht. Dan hoef ik van mezelf ook gelijk niet meer te werken. Raar.

Morgen. Zie enorm op tegen vandaag. Er dwars doorheen en alle uitwijkmogelijkheden dicht. Deze sluit ik hier. Dagpact: renaldo61 Quinn

Ik heb zeer goed geslapen. Gisterenavond het advies van mijn psychiater opgevolgd dat ze enkele maanden geleden gegeven heeft en daardoor goed geslapen.

Hier is het na duizend jaar regen nu lekker weer. Meteen even goed sjouwen met bumperhond.

Quinn zegt hi. Hij weet niet of hij toe komt aan het forum maar hij wilde dat ik dit doorgaf.

Dagpact: renaldo61 MaryArt Fonny🌞 hub Mariosa Kaatje IJsvogel Vandaag dag 1. Het gaat niet goed en ik blijf maar doorgaan met mezelf voor de gek houden. Elke ochtend voel ik me waardeloos, geen zin in de dag, en in de loop van de dag draait het om en in de avond denk ik weer dat het best kan. Ongelooflijk..... Ik zou mezelf toch wat meer moeten gunnen.

@Reacher Dankejwel voor de steun en het zelfportret. Vandaag begint mijn nieuwe poging. Ik hoop dat die wat langer duurt dan de vorige. Lukt misschien wel, is trouwens ook niet veel voor nodig. In ieder geval ga ik straks, als jullie luiaards ook wakker zijn, voor het dagpact. Ik heb nu geen alcohol meer in huis. (En wat kan chocomel toch lekker zijn🤥).

mijn psychiater denkt da ik volgende week binnen zal mogen gaan een crisisbedje is slechts voor een week da roteert snel ik heb gisteren niet gedronken en ben da niet meer van plan ik ben uitgeput van even drinken even nuchter even drinken even nuchter en dit al 3 maand het belangrijkste is dat ik nu nuchter blijf zodat ik nuchter kan binnen gaan

Hallo allemaal hoe gaat het allemaal? Ik ben Kaatje en nieuw en ben nu 44 dagen gestopt met drinken Groetjes

Als tussenstap eerst voelen en jezelf toestemming geven om er nog niets mee te doen, scheelt veel energie, omdat je niet bezig hoeft met hoe de ander weer op jou reageert, of je eigen tegenzin als je vind dat je iets moet van jezelf omdat je anders je grenzen niet bewaakt.

@Musashi dat oefenen in grenzen kan energie vreten. En een katerig gevoel is misschien niet zo gek dan. Misschien een tip: ik vind het al heel wat als ik de grens volledig in mezelf kan ervaren. Ik hoef er dan nog niets mee. Dan ben ik bij iemand die zegt of doet iets en dan in plaats van te reageren ben ik me bewust van wat het met me doet, en voel in mijn lichaam wat er gebeurt. Ik voel: dit is helemaal niet oké. En die erkenning is me veel waard, zonder dat de ander daar direct iets mee hoeft. Ik ben gewend om of direct te reageren, eigenlijk vanuit defensie, of te slikken. In beide gevallen wals ik over mijn eigen gevoelens heen. Ik las ergens: een grens is geen verzoek, maar informatie. Als ik de juiste informatie heb, helemaal aan mezelf erken dat iets niet oké is voor mij, ook al begrijpt de ander daar misschien niets van, dan kan ik op een later tijdstip (ze gaan er echt nog wel een keer overheen) op een rustige manier mijn grens aangeven. Dan is het niet onderhandelbaar.

Goedemorgen frummers. Zo fijn dat het weer vroeger licht wordt... En wat was het een mooie dag gisteren, ik moest werken, dus ben nauwelijks buiten geweest, zo jammer, ik hoop dus heel hard dat we vandaag ook weer zo'n mooie dag krijgen, dan ga ik er dubbel en dwars van genieten. Eerst maar een bakje even.

Dat zou meedoen met ons zijn, maar dat is OK want wij zijn de kwaadste niet 🤪 Sterkte

Ik heb het met sommige dingen toch moeilijk op mijn vrijwilligerswerk. Ik werk in een centrum voor ouderen dagopvang waar de vrijwilligers gewoonlijk zelf gepensioneerden zijn zoals ik. Maar bij de bezoekers, bezoekers noemen ze de mensen waarvoor gezorgd moet worden zijn er soms met jong dementie en het zijn gewoonlijk die mensen die je snel ziet aftakelen. Daar heb ik het moeilijk mee.

Ik ben een nihilist. Mijn denkpatroon wijkt af van het algemene. Ik ben niet geboren om te leren. Ben ik er om te leren wat ik in een volgend leven beter kan doen? En heeft mijn volgend leven dan hetzelfde doel? Als zoiets al bestaat, dan wil ik later graag als schildpad verder. Het percentage ignoranten is in elke groep (Christenen, Boeddhisten, democratie-stemmers etc.) even groot, maar het is juist die groep die de aarde beheerst. Ze doen maar wat. Er sterven elke dag 20.000 mensen door honger. In een maand heb je het totaal aantal doden van de Oekraïense oorlogsslachtoffers. Veel mensen weten alles over Oekraïne, en dat mag wat kosten. Het aantal hongerdoden kent men niet, want dat is niet in het nieuws. Ik kan mij niet weren, ik word overstemd door de wijsheid van de meerderheid. Ik heb geen kinderen, aan mij ligt de overbevolking niet. Ik was altijd vegetariër, misschien was ik dat nog steeds geweest als Rutte mij geen corona spuit had laten zetten. Door mij worden er geen kippen en varkens mishandeld. Ik kan misstanden niet veranderen, maar ik probeer er niet aan bij te dragen. Oudjes hebben niets geleerd en de jeugd zal niets leren. Ik weet niet of mijn nihilistische houding eigenlijk zo slecht is voor de wereld. Een ding weet ik wel zeker. Drinken is nergens goed voor. Ik ben bezig met samenrapen. Misschien lukt dat nog, onthouding van “meedoen” kan nooit kwaad. Ik ga er nog eens voor. Morgen.

Er wordt aan je gedacht hoor Quinn, er wordt veel aan je gedacht...

Even weer omhoogtoveren want we zijn nog steeds fresh & fit... toch? Ik had behoorlijke trek afgelopen weekend (de Angry trigger) maar ik denk er nu niet veel aan. Zaterdag hebben we feestje van de club, daar wordt meestal wel wat gedronken ook al is iedereen met de auto. Dus dat is al sowieso geen goed idee. Ik zal wel lekker thee meenemen, dan is er iig thee 🤪

Hartelijk gefeliciteerd @dhen. Je staat op 17 jaar! Hoe gaat het er nu mee? Laat ons ook weten of je door gaat naar de 18. Applaus ook voor @Jannigje en voor @Luz die op 6 maanden uitkomt.

Ik kwam iets interessants tegen bij de Stoïcijnen over het onderwerp motivatie: motivatie volgt uit actie, niet andersom. We zien motivatie als een voorwaarde om in actie te komen, maar in werkelijkheid ontstaat deze pas nadat we begonnen zijn. Door te wachten op een gevoel dat van nature zeldzaam en onbetrouwbaar is, kunnen we blijven hangen in uitstelgedrag. Belangrijke acties moeten losgekoppeld worden van hoe je je voelt, zodat ze plaatsvinden ongeacht je stemming. Voor mij was het wel een eye opener. Ik hoef er geen zin in te hebben. Dat mag. En ik doe het toch. Ik probeer het toe te passen, maar dat valt nog niet mee. Ook een ADDerig hoofd hier. Toch doe ik per saldo nu meer dan voorheen.

Mooi, @Lika, 9 maanden. Lekker doorgaan zo. Applaus ook voor @Fonny, @Kruidenthee en @Artax.

Met aceton, thinner, en als het nog vers is eventueel wasbenzine , terpetine

Mooi zeg. Het is hier grijs en regen, maar wel met een mooi vooruitzicht, woensdag schijnt het geheel zonnig te worden en 16 graden. Daar ga ik heerlijk van genieten. Zo langzamerhand eens kijken wat ik met de voortuin ga doen, die is nu nog geheel betegeld. Dat gaat er allemaal uit. In april komt de tegeltaxi, ik wil zorgen dat ik dan klaar ben. Scheelt zelf afvoeren en ik vind het leuk dat gemeenten dat doen, mensen stimuleren zoveel mogelijk groen in hun tuin te hebben.

Mooi werk @renaldo61 maar erg confronterend. Ik snap het. Wij spelen regelmatig in verpleeghuizen. Die mensen zijn soms erg ver heen. Omdat ik niet van noten lees, zie ik alles. Met mijn nieuwe bril nog eens extra goed zicht. Schrijnende gevallen. Gelukkig ben ik blij dat wij ook deze mensen nog kunnen "vermaken". De muziek dringt gelukkig wel nog door. Dat zie ik aan hun gezichtsuitdrukkingen. Soms een lach en soms een traan.

Ja, contact met normale mensen is soms zelfs voor mij nodig. Zonder dat red ik het drinken laten niet. Ik dank jou/jullie voor de hulp die ik hier gratis krijg. Ik zal dit nooit toegeven, maar ik heb er enorm veel steun aan.

Bravo @Mariann, bravo @John72.

Nachtpact Reacher 🍏 +🍐

Lekker naar de plassen gefietst en lig al 1 1/2 uur te bakken met een boekje. 18 grade en alleen boj vlagen wind over het water (4gr.) Is het even fris. Wat een luxe in februari. De ganzen gakken en de vogeltjes zijn ook vrolijk. 4 andere zonaanbidders van de vaste club hier. Nog geen zwemmers gezien maar gaat t straks toch proberen. Mij niet gezien nog.

In zijn hoofd is hij woest en agressief, best herkenbaar (soms, gelukkig niet altijd). Dat je je spullen op de band legt bij de supermarkt en de persoon achter je dat óók al doet, waardoor je op moet schieten en schuiven om jouw spullen nog daarvoor kwijt te kunnen. In zijn hoofd maait hij de boodschappen van de klant achter hem van de band, waardoor ze kapot spatten op de grond en scheldt de klant uit. Hij zou iets willen zeggen, maar vindt de woorden niet. Of hoe zijn moeder haar huissleutels al in haar hand heeft ver voordat ze thuis is. Ik kan me daar ook enorm aan ergeren, mensen die dat doen. Of op het werk al hun autosleutels pakken. En nog erger; dat je het zelf óók gaat doen.

Hier is het overhemdenweek 😁 ik heb er een paar bijgekocht en een paar versletene weggemikt. Ik ga meer overhemden dragen en minder 10 jaar oude t-shirts en beschimmelde truien met gaten erin. Enfin ik overdrijf maar het idee is duidelijk. Eind van de Covid klederdracht. Een beetje meer smart. Kheb ook een nieuwe stropdas want de Stier vond m mooi. Weet nog niet wat ik ermee ga doen 🤣

Geertruidenberg, Volkel.

Respect voor @Moeps, @Happiness2, @bolletje en @Soothe.

Goedemorgen! De eerste plantjes voor in de tuin al gehaald, eindelijk

Als het ooit tijd voor een forum cuddle puddle was dan is het nu wel. Komt ‘ie. Jij bent die ene in het midden. Ik denk aan je man.

met een schaar? 🫣

Zwarte nagellak. Het leek zo’n goed idee. En toen kreeg ik jeuk aan mijn hoofd. Lang verhaal kort: hoe krijg je nagellak uit je haar? Zonder nagellak remover? 😑

Ik zou dood gaan als er nog een kleintje aan zou komen. Been there, done that.

Sexy Pannekoek

Appel en kaneelsuiker

Ik eet een pannenkoek. Dacht, meld het even.

Goedemorgen allemaal Hier ook slecht geslapen @Yvonne, Vanavond eters, dus vanmiddag wat voorbereiden. Ook hier misschien nog wel een middag tukkie Leuk @Etty, tegels eruit en groen erin Alles is al bestraat genoeg

vandaag 1 week nuchter het is nochthans geen gemakkelijke week geweest ik heb gisteren met mijn psychiater gebeld en het is bijgelegd

Ikke..😏 Vriendschap van Het Goeie Doel. Prachtig lied en zo waar.. Op een enkele uitzondering na natuurlijk..

Niet zo ongeduldig he @Pytje nog 10 dagen