Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas

Klassement


Populaire bijdragen

Inhoud met de hoogste waardering sinds 15-05-19 in alle secties tonen

  1. 6 punten
    huttula

    Stoppen

    Nooit meer een appje.. Nooit meer een berichtje.. Nooit meer delen wat er in je omgaat.. Rust zacht Lars,je gaat gemist worden
  2. 4 punten
    Schrikervan

    Zijn dit ontwenningsverschijnselen? Lorazepam

    Ik ben inmiddels een week verder, en ben er nog steeds van af weten te blijven. Ook al zit het in mijn tas. Ik denk erover om ze gewoon maar in te leveren bij de apotheek. Maar merk dat ik dat nog net iets te spannend vind. Gisteren was ik in het ziekenhuis bij de verpleegkundige van de mammacare (voor een checkup na mijn operatie 2 maanden geleden) en ik heb het met haar ook gehad over het lorazepam gebruik en het feit dat ik zo was gestopt. Dat mijn huisarts beweert dat het allemaal heel weinig is en dat ik zo zou moeten kunnen stoppen, en dat de onrust die ik voel alleen maar voortkomt uit de diagnose en geen ontwenningsverschijnsel is. De verpleegkundige (die echt een enorme schat is) zou het voor me uit gaan zoeken en belde in de middag terug. Ze had met een collega van de psychiatrie gesproken en ... ik heb gelijk. Een deel van hoe ik me voel komt zeker voort uit het stoppen. Ik voelde me echt zo begrepen en in mijn kracht gezet. Heb besloten om niet terug te gaan naar een kleine dosis en vervolgens afbouwen, dan gooi ik die week zonder weg en dat vind ik zonde, ik probeer echt het vol te houden nu. Want ... wat ik merk: - Ik voel me veel meer mezelf. De rappe prater, de persoon die liedjes meezingt in de auto. Die kan genieten van het feit dat de zon schijnt buiten en niet constant loopt te piekeren over het feit dat de afwas nog niet gedaan is - Ik ben weer wat beter gaan slapen. De eerste dagen na het stoppen was echt bagger, zo'n onrust snachts. Maar dat gaat nu al beter - Mijn eetlust lijkt terug te komen!! Hiep hoi! Ik ben in de ochtend nog steeds vaak onrustig maar weet het nu wat te relativeren door tegen mezelf te zeggen dat het gewoon een lichamelijke, chemische reactie is en dat het goed komt. En zo kom ik de dagen door. Meestal zakt het in de loop van de dag, soms ook niet ... maar dan is dat maar zo. Ik zie vooruitgang en daar houd ik me maar aan vast <3
  3. 3 punten
    Bor

    Dinsdag 21 mei 2019

    Tegelijkertijd zou vandaag Lars z"n verjaardag zijn. Van Niwi ook, vandaar dat ik dat weet omdat ze dezelfde dag jarig zijn en in hetzelfde jaar geboren ook, dat heb ik onthouden.
  4. 3 punten
    Etty

    Ik ga voor beter

    Het kan ook perfectionisme zijn om het in één keer goed te moeten doen. Voor veel mensen hoort het er bij, terugvallen in het oude patroon waar je mee wilt stoppen. Dan gaat het stoppen in stappen. Wat jij zegt, over jouw angel, die ga je steeds beter begrijpen, totdat het niet meer werkt als excuus. Als je het ziet als een proces van jezelf bekwamen in nuchter leven dan is het weer een week drinken een onderdeel van dat proces. In plaats van falen. Eigenlijk ben je nu weer een stap verder in jouw proces. Hulp zoeken is goed, waarom zou je het alleen moeten doen? Wat mij goed heeft geholpen is erover schijven op het forum, erover praten met anderen. Om de blinde vlekken op te sporen. De onbewuste overtuigingen omtrent alcohol die voor mij zo waar waren dat ik niet kon zien dat het onzin was. En die steeds weer leidden tot voor de bijl gaan. Bijvoorbeeld: als ik drink vinden ze me leuker. Ik kwam erachter dat ik op sociaal gebied altijd wel een soort onzekerheid had over mezelf, en dat ik die niet wilde voelen. En dan in de avond ging drinken, omdat ik dan niet werd afgeleid door werk en over de situaties van die dag ging piekeren. Of in gezelschap ging drinken om mijn onzekerheid niet te voelen. Om dan de volgende ochtend weer die andere overtuiging te voeden: als ik niet meer drink vinden ze me leuker. De keuze om niet meer te drinken heeft allemaal rationele voordelen die ons motiveren. Die buiten kijf staan. Het zijn vaak die onbewuste motivaties, de heimelijke beloften, die houden ons drinkgedrag juist in stand want die worden na een periode van abstinentie niet ingelost. Mensen gaan ons niet leuker vinden, (het probleem is dat we onszelf niet zo leuk vinden eigenlijk) we kunnen nog steeds ongeneeslijk ziek worden door iets anders, enz. Niet drinken gaat onze problemen niet oplossen, maar zorgt er wel voor dat we in staat zijn om er iets aan te doen. Omdat we niet meer bezig zijn met fysiek herstellen, en ons niet meer kunnen verschuilen achter of ons laten afleiden door geworstel met ons drankprobleem.
  5. 3 punten
    Bob

    Jaarpact, voor gevorderden

    @Etty, hartelijk gefeliciteerd. Dat zijn wel even 9 maanden, En Kruidenthee gaat ook lekker door.
  6. 3 punten
    Australië kopen. Dat wil ik wel. Dan laat ik het meteen wat dichterbij slepen.
  7. 2 punten
    Sober

    GewoonDoen

    Leuk toch. Lekker knutselen en crebea zijn. Ik ben bezig met grannys haken ( bepaald soort vierkantjes). Wordt een sprei. Met een knipoog naar de reclamezin ooit van appels( a granny a day keeps the doctor away) maak ik er nu van : " a granny a day keeps the wine away".
  8. 2 punten
    Ties

    Dinsdag 21 mei 2019

    Goedemiddag, allemaal sterkte met Lars vandaag. Ik heb hem nooit gesproken maar uit jullie verhalen blijkt wel dat het een bijzonder en goed mens was.. Dagpact; Reacher Senna33 Rapilos Bor Lika Ties
  9. 2 punten
    Ties

    Drank is zeg maar teveel mijn ding...

    Weer afspraak gehad bij de verslavingszorg. Toch stom dat mijn brein dan gelijk weer gaat bedenken wanneer ik weer wel zou kunnen gaan drinken. Gisteren had ik best een moeilijke dag, wilde ik wel graag drinken omdat ik me verveelde denk ik. Niet gedaan, veel afleiding gezocht. Best wel trots op. Nu weer vrolijk verder en hopen dat het drankmonster even koest blijft.
  10. 2 punten
    Minky

    Jaarpact, voor gevorderden

    Voelt wel een beetje eenzaam zo alleen bij Fase 1...wie komt bij me staan? .
  11. 2 punten
    Kannietmeer

    19-5-2019 onze huiskamer

    helemaal waar. Ik zie uit ervaring dat de persoon die zichzelf wel tot slachtoffer maakt en het van iemand anders blijft verwachten er echt geen steek mee opschiet en zelfs achteruit gaat. Ik heb helaas vorige week iemand geblokkeerd die na 8 maanden ondersteuning van mij, nog steeds in zijn slachtofferrol zat en er bij was gaan drinken. Zelf daarin heb ik hem de kans gegeven om te stoppen met drinken. Toen zei hij vorige week ineens dat hij al 3 dagen niet gedronken had... niet al 2 maanden. Toen wilde ik niet meer. Iemand die niets doet voor zichzelf, niet afbouwt, maar wel gaat drinken, en dan vervolgens tegen mij gaat aanhuilen hoe ziek die zich voelt is echt aan het verkeerde adres. Ik kan mensen steunen als ze zelf actie willen ondernemen en het leven weer in eigen handen willen krijgen. Als je slachtoffertje wil spelen ben je bij mij helemaal verkeerd. Heeft wel lang geduurd trouwens voordat ik het doorhad en het ook kon afbreken. Ik vond het echt heel naar en dat moest ik toch eerst ervaren om te zien dat het mijn grens overging. Nu weet ik dat die in ieder geval wel ligt bij drinken. Als je gaat drinken om jezelf te helpen met benzo ontwenning, moet je dat zelf weten, maar dan ben je bij mij aan het verkeerde adres voor hulp/ tips en ondersteuning. Okay, graag feedback op mijn schrijven: too much? Of is het duidelijk en heb ik gelijk?
  12. 2 punten
    bolletje

    19-5-2019 onze huiskamer

    Slachtoffers zijn de mensen die blijven slikken en zich er bij neer leggen Bianca, wij niet meer. WIJ ZIJN GEEN SLACHTOFFERS. We doen er iets aan.
  13. 2 punten
    Etty

    Maandag 20 mei 2019

    Goedemorgen, @nancy mijn man plakt zijn mond dicht 's nachts. Experiment om iets te doen aan een ontzettend droge mond omdat hij met zijn mond open slaapt. En dan snurkt hij niet is me opgevallen. Niet drinken en afvallen heeft het ook sterk verminderd. Ik ga vanaf vandaag een maand geen tv kijken. Behalve dan de finale van the Game of Thrones vanavond. Ik vlucht elke avond weg in de ene na de andere serie, heb het gevoel dat ik geen tijd heb voor de dingen die ik echt wil doen. Ik verstop me. Ik zie wat ik doe: ik heb binnenkort geen werk meer en nu moet ik dus wat. Soms bruist het van de mogelijkheden en gevoel van vrijheid in mijn hoofd, meestal gevolgd door angst, zelfafwijzing. Het waanidee dat ik mezelf als product in de markt moet gaan zetten en dat niemand op dat product zit te wachten. Een serie aanzetten is als een fles wijn openmaken. Ik zie het mezelf doen. Gisteren werd het me duidelijk dat ik pas iets ga doorbreken als ik kan beleven wat er op me afkomt als ik niet kan vluchten.
  14. 2 punten
    harald

    Harald

    Ik heb morgen telefonisch contact met mijn ambulante hulpverleenster. Ik ga haar vertellen dat ik het niet red alleen. Ook dat ik bang ben voor verandering. Waarom ik bang ben weet ik niet, maar ik zal me kwetsbaar opstellen. Misschien word ik verdrietig, maar dat zie ik wel
  15. 2 punten
    bumperjim

    hoi

    Haha jullie hebben allemaal gelijk natuurlijk Ik ben de eerste die altijd zegt dat eerst helemaal de stekker eruit moet. Dit is inderdaad niet de juiste aanpak, geeft ze inmiddels ook toe. Ze heeft alweer een pakje gekocht waardoor de peukhouder werkloos is geworden Lastig hoor, verslavingen
  16. 2 punten
    Cleo66

    SONGFESTIVAL

    Zit nu te kijken, wel beetje zuur dat ik het uitgerekend gisteren gemist heb . Maar daarentegen was lakedance een super feest , wat ik ook niet had willen missen
  17. 2 punten
    Smaragd

    SONGFESTIVAL

    Jaaaaaaaaaaaaaaaaa ow wat was het spannend!!!!!!!
  18. 2 punten
    Rupsjenooitgenoeg

    Nieuws, actueel & media

  19. 2 punten
    Smaragd

    Zaterdag 18 mei 2019

    Ik ben eigenlijk altijd meer een meelezer geweest. Ik reageer als iets mij raakt. Lars raakte mij altijd. Had ook altijd het idee dat ik voor hem moest zorgen/koesteren. Hield mij vaak in want door mij erin te mengen had ik het nog erger gemaakt. Met de zoveelste ban voor hem. Ik kon daar altijd zo slecht tegen.Ook erg leeg gevoel hier nu meelezend(dat ligt aan mij hoor). Ik kan erg slecht tegen mensen verliezen aan de dood, al was het voor hem een bevrijding. Maar dat gemis is er en mag er ook zijn. Ben zo benieuwd of hij in leven heeft geweten hoe geliefd en vertrouwd hij hier over kwam. Dat hoop ik zo. Mooiste wat recent gebeurde is dat hij zich in iets mengde in een ander draadje en daarin was hij beschermend naar mij en het forum. Zo was Lars, van zijn hart geen moordkuil. Hem mis ik nu echt hier. Fijne avond.
  20. 2 punten
    Minky

    Jaarpact, voor gevorderden

    Dank je Bob, het niet drinken ging niet vanzelf en veel moeilijke momenten kwamen en gingen weer... Ik ben blij met dit mijlpaaltje. Mooie dag allen!
  21. 2 punten
    Bob

    Jaarpact, voor gevorderden

    @Minky 2 maanden nu, en @Amethist zelfs 8 maanden. Gefeliciteerd allebei. En ook mijn petje af voor Kastanje en Wimmelt, met weer een maand erbij.
  22. 2 punten
    spirit

    Onze huiskamer 17 Mei 2019

    Ik voel me redelijk goed. Wel duizelig, maar ik weet dat dat erbij hoort. Voorlopig zit ik nu aan halve tabletten paroxetine. Dat blijf ik ook voorlopig doen. Ik voel me wel veel helderder van geest. Geen dikke mist meer in mijn hoofd. Straks een nachtje en dagje oppassen en morgenavond wokken met het hele gezin. Altijd leuk!
  23. 2 punten
    knakker

    Koop rijbewijzen Original German (Germany), Koop Britse ID-kaarten, Koop New Julian Drivers-licentie, Australië kopen

    Goedemorgen Nanganathalie3, Ik zou mij graag willen vestigen als zelfstandig oplichter, maar mis daartoe de vereiste bescheiden. Zou ik bij jullie ook de certificaten Sjoemeltheorie I+II alsmede het praktijkdiploma Kwakzalven A kunnen betrekken? Ik hoor graag van u.
  24. 2 punten
    bumperjim

    Harald

    Beter proberen vandaag te stoppen dan morgen? Morgen is zo ver weg
  25. 2 punten
    bumperjim

    Koop rijbewijzen Original German (Germany), Koop Britse ID-kaarten, Koop New Julian Drivers-licentie, Australië kopen

    Allemaal kinderspel. Bumperjim heeft op het darkweb zn adresje voor Zimbabwese betaalsjeks en Noordkoreaanse biebabonnementen, helemaal origineel authentiek. Neem je bitcoins mee en een valse snor.
  26. 2 punten
    nancy

    SONGFESTIVAL

    Hahahaha, waarschuw je wel even wanneer je aan de beurt bent, Kruidje?
  27. 2 punten
    Yvonne

    Donderdag 16 mei 2019

    Goedemorgen mensen. Paar dagen hier niet geweest, heel drukke dagen hier thuis. Maar ook het missen van Lars speelde een rol, ik kón het gewoon even niet. Toch maar een bakje weer, kan nog net voor de middag.  @Cleo66, hoop dat je toch een fijne dag zult hebben. Wat jammer dat jouw vriendin zich zo veeleisend opstelt... @Malou, welkom hier, ik hoop dat je je snel thuis zult voelen hier @jopie, , gewoon daarom @Sonnetje, succes met de CGT
  28. 2 punten
    Cleo66

    SONGFESTIVAL

    Wat leuk . Ik word hier een beet belachelijk gemaakt omdat ik het songfestival leuk vind. Opperde al , of het misschien zaterdag wel ergens aan zou staan op het festival . Kijken ze me net aan .....pffff
  29. 2 punten
    Smaragd

    SONGFESTIVAL

    Donderdag en Zaterdag ben ik vrij dan kan ik gewoon lekker kijken. Speciaal vrij voor aangevraagd haha. fijne avond, tot donderdag
  30. 2 punten
    nancy

    SONGFESTIVAL

    Ik vond IJsland verschrikkelijk. En die hóuding van die gasten, pfffff...tijdens de puntentelling zo'n air aannemen. Nee, niks voor mij.
  31. 2 punten
    GewoonDoen

    Woensdag 15 mei 2019

    Goedemorgen Ik zit in een "wat kan mij het schelen" mood, maar het kan me wel schelen.... Dagpact GewoonDoen
  32. 2 punten
    Quinn

    Jaarpact, voor gevorderden

    Morgen mensen. Ver over datum voor een update, maar vooruit. Beter dan helemaal niet, ofzo. Mijn doel was een jaar geen alcohol te gebruiken en dat heb ik bereikt op 27 april. Een jaar, klaar. Een mooi afgerond geheel. En daarom heb ik Bob gevraagd om me van de lijst te halen. Een jaar zonder drank heeft me niet meer opgeleverd dan precies dat, een jaar zonder drank. Ik ben geen leuker mens geworden, of gemakkelijker. Problemen zijn niet verdwenen. Leven niet simpeler ook. Maar ook niet moeilijker. Vandaag drink ik een dagje niet. Morgen zie ik morgen wel weer.
  33. 1 punt
    Lika

    Dinsdag 21 mei 2019

    Ja, die lieverd. Goedemorgen.
  34. 1 punt
    Robbin

    Huiskamer 20 mei

    @MIKE261 ja wel redelijk hoor, alles rustig aan. Ja beetje jammer hoor van die zon
  35. 1 punt
    NickyLJ80

    Zondag 19 mei 2019

    Goedemorgen Nou, 'we' hebben gewonnen las ik zojuist. Hield het niet vol gisteren dus ben toch maar gewoon gaan slapen. Vandaag een rustig dagje voor de boeg. Beetje rommelen, beetje werken nog, niks moet. Heerlijk. En niet drinken hè, het wordt echt steeds gewoner.
  36. 1 punt
    lady jane

    SONGFESTIVAL

    jeeeehaaaa he did it!! onze Duncan, gewonnen
  37. 1 punt
    bumperjim

    SONGFESTIVAL

    Wij zitten ook te kijken. Het is een vreselijk leuk groot feest van diversiteit geworden, interessanter dan vroeger vind ik. Toen had je de helft die helemaal op de hit geformatteerd, in het Engels en allemaal op elkaar lijkend, en de andere helft meestal een beetje kneuzig sentimenteel onbegrijpbaar lied in een lange jurk in het Albanees of in het Litouws. Tegenwoordig is het verminderd tot 1/3 plus 1/3 plus een nieuw 1/3 deel dat leuk origineel is. Onze Bilal bijvoorbeeld
  38. 1 punt
    Lika

    SONGFESTIVAL

    Wat leuk@Smaragd. Ben helemaal niet van het songfestival, maar krijg er zo gewoon zin in....
  39. 1 punt
    Ties

    Drank is zeg maar teveel mijn ding...

    Nou zo lekker de zon in naar de beestenboel toe. Ik ga vandaag niet drinken, geen last van drank zucht vandaag, stom he, op sommige dagen weet ik het gewoon zeker en is het prima, vandaag geen drank dag en daar ga ik van genieten.
  40. 1 punt
    kruidenthee67

    SONGFESTIVAL

    Ik ga zelf zingen
  41. 1 punt
    EefjeJ

    Onze huiskamer 16 Mei 2019

    Ja heel herkenbaar @Bianca78 ik doe ook soms gauw teveel of te snel ff dit of dat... Ik dwing mezelf om minimaal één keer overdag op de bank te gaan liggen... Jammer van je rommelige nacht, maar heel herkenbaar @Kannietmeer het is ook echt een gevoel dat ik nooit van mijn leven eerder heb ervaren. Tuurlijk weleens hoofdpijn gehad of spierpijn, maar dit is zo anders... De duizeligheid vind ik erg naar, maar zal wel met mijn nek en hoofd te maken hebben... Beetje jammer dat je voor "niks" zo vroeg op moest @Eleo31 Ik heb ook vaak haarpijn op mijn hoofd...bedoel je dat?
  42. 1 punt
    Jannigje

    Stoppen

    Dag lieve Lars. Eindelijk rust.
  43. 1 punt
    nancy

    SONGFESTIVAL

    Ja, Slovenië, mijn favoriet van de avond! Heel mooi en ingetogen. Verder heb ik ook veel gelachen om uiteenlopende dingen die voorbij kwamen. Niet zo aardig van mij, maar ja...
  44. 1 punt
    Smaragd

    Stoppen

    Dag lieve Lars, wat ben ik blij dat het zo snel en vredig is gegaan. Precies zoals JIJ dat wilde! Ga je heel erg missen natuurlijk. En ik snap heel goed dat jij altijd zo vol trots over jouw dochters sprak. Wat hebben zij het goed gedaan. Net als jij, tot ooit!!
  45. 1 punt
    Bor

    SONGFESTIVAL

    Ik heb gisteravond niet gekeken, ik kijk het sosieso nooit meer omdat ik me dood aan erger (politiek en zo). Maar mijn nieuwsgierigheid won het deze keer en ik heb de 17 acts van gisteravond terug gezien omdat ik benieuwd was wat voor spannends/ verrassends er nu weer tussen zou zitten. Nou Duncun is wel soft dan hoor. Wauw, heb je Ijsland gezien in hun sm- pakjes? En ik vind het nummer ook best wel wat hebben eigenlijk..ik heb Ijsland liever dan Nederland dan te softerig zijn. Die blonde in het leer en tuigjes zou ik best eens willen temmen, wat een lekker ding zeg!
  46. 1 punt
    Kannietmeer

    Onze huiskamer 15 mei 2019

    HI guys, goed geslapen hier, maar wakker worden is nog steeds niet normaal en het buzzen in mijn lichaam lijkt terug te zijn. Als ik wakker word merk ik vaak dat ik op een bepaalde manier redelijk verkrampt lig met mijn benen. Niet dat ik er pijn van heb, maar toch voelt het vermoeiend. Ook heb ik sinds kort af en toe pijn steken in mijn hersenen. Breinpijn ;-). Denk dat het meeste toegeschreven kan worden aan de AD ontwenning. Over het algemeen verder alles goed. Vanmorgen al even kunnen genieten van de zon. Genieten is niet vanzelfsprekend als je een zware depressie hebt doorleefd, dus ik ben nog steeds dankbaar voor elk moment van vrede en van het gevoel even blij te zijn met iets.
  47. 1 punt
    Rosee

    Harald

    Lieve @harald niet opgeven. Ook jij kunt hier uitkomen. Gun jezelf een beter leven.
  48. 1 punt
    Sonnetje

    Woensdag 15 mei 2019

    Goedemorgen. Ik lees triest nieuws over Lars Heel veel sterkte en kracht voor iedereen op het forum voor wie hij erg dierbaar was Vandaag drinkt ik niet.
  49. 1 punt
    Malou

    Harald

    Goede nacht, alcohol is een uurtje ontspanning en roes. En per dag 23 uur narigheid. Dat had ik met mijn hulpverlener bedacht.
  50. 1 punt
    hub1

    Jaarpact, voor gevorderden

    Ik snap precies wat Quinn bedoelt, en het zouden mijn woorden kunnen zijn na mijn eerste alcoholvrije jaar. Ook bij mij heeft het lang geduurd voordat ik dingen weer leuk ging vinden. Het enige dat ik had, drinken, viel weg en ik kreeg er niets voor terug, leek het. Het was eigenlijk overleven, een jaar lang met mezelf geen raad weten. Maar ik dacht ik kan dat jaar wegdrinken, net als al die andere, of ik kan dat jaar nuchter uitzitten. Pas na een jaar begon mijn leven weer normaal te worden. Soms was het niks, maar soms was het leuk, en dat laatste had ik heel lang gemist. Mijn problemen bleef ik houden. Maar ik heb ze nooit kunnen oplossen met drinken, dus ik probeer dat nu maar eens nuchter. Een jaar lijkt lang, maar omdat ik niet meer drink heb ik nog een paar wellicht mooie jaren voor de boeg, en ik zou willen dat die net zo lang gaan lijken. Nou hoop ik niet dat iemand bij het lezen hiervan de moed in de schoenen zinkt. Ik heb meer dan veertig jaar heel zwaar gedronken, misschien heb ik mij daarmee mijn weg terug extra lang gemaakt. Dat hoeft natuurlijk niet voor iedereen zo te zijn. Voor mij was definitief stoppen in ieder geval de beste beslissing die ik ooit heb genomen.
×
×
  • Nieuwe aanmaken...