Klassement

@bolletje Het is een basset fauve de Bretagne, 5 jaar oud. En heel schattig, kijk maar :

Thuis, genoten van mijn weekend. Met mijn vader baantjes zwemmen in het buitenbad, daarna kop koffie. Koken met mijn moeder, gisteren barbecue aan. Veel lezen, ouderwets een spelletje doen. Wandeling maken met mijn vader. Het doet me zo goed. Geen veroordelingen, weinig vragen, kijk naar de toekomst en niet achterom. Ben zo vreselijk trots op mijn ouders!

Hoi Clare, Waar komt dit ineens vandaan? Misschien maar even rustig in je stoel gaan zitten met de vraag "waarom schrijf ik dit in hemelsnaam"?

Ik las een stukje op De Speld, voor deze ene meer vond ik het eigenlijk een stukje om wel degelijk serieus te nemen. Komt ie: Man drinkt nooit alcohol: ‘Het is altijd wel ergens 11 uur ‘s ochtends’ 23 augustus 2019 door Jop Eikelboom De 42-jarige Glenn slaat eigenlijk altijd over als hem een biertje of wijntje wordt aangeboden. “Het is altijd wel ergens elf uur ‘s ochtends.” “Het is een kwestie van instelling”, zegt Glenn. “Sommige mensen denken: het is negen uur ‘s avonds, het kan wel. Terwijl ik denk: in Frans-Polynesië is het nu elf uur ‘s ochtends. Omdenken noem ik dat.”

De hele week mopper ik al op de bouwvakkers die hier, zo'n 30 meter van mijn slaapkamerraam, om 7:00 uur 's ochtends elke dag weer enthousiast beginnen met bouwvakken. Vanmorgen werd ik om 7:00 uur wakker in m'n nieuwe zelfgetimmerde bed, stil, strakblauwe lucht, helder... Voor 8:00 uur wandelde ik door de uiterwaarden, had wat koffie mee, wat is dat mooi. Het licht dat er nog een beetje in moet komen, de vogels, het water, in de verte de geluiden van de stad. Een enkeling met een hond, wat fietsers op de dijk. Ik dacht aan het bier waar ik gisteravond best zin in had toen dat bed eindelijk af was. Dan was het een hele andere ochtend geworden. Zonder alcohol beleef ik het moment. Daar geniet ik van, als ik daar zo zit aan de Waal. En toch ook als ik weer naar de Gamma fiets voor nog een latje of een schroefje, voor dat bed. Van het schoonmaken van het gasfornuis geniet ik niet zo zeer, maar ik beleef het wel, met meer aandacht. Met alcohol draait alles toch vooral ook om het biertje dat ik na afloop ga drinken. Weg aandacht. Ik sprak vrijdag een vriendin. Die verzuchtte dat het eindelijk weer weekend was en dat ze straks mocht drinken. Ze had met zichzelf afgesproken door de week niet meer te drinken. En in het weekend alleen bier. Dat klonk voor mij alsof het leven op het weekend na één grote verplichting is. Ik heb al best wat twijfelmomenten gehad. Zo van, ach, vanavond nog een biertje en dan vanaf morgen echt nooit meer wat. Ondanks die weloverwogen keuze.

@fleurtje. Doet me denken aan van de week. Bij de winkel, AH. Er stond een stoere getatoeëerde man met een mini hondje (met een knotje in het haar). Een meisje riep naar haar moeder "Help!!, omdat ze blijkbaar zo bang is voor honden. De moeder probeerde de situatie te sussen. "meisje, het wordt toch steeds erger met je angst voor honden. Als het nu een grote kwijlende * was " En ik had lol. Het was een mini puppy yorkshyre terriër. (schrijf het fout)

Ik heb Clare een vraag gesteld en kreeg een waardevol en eerlijk antwoord in mijn ogen. Ik vind jullie antwoorden en insinuaties misplaatst. Misschien is het wel een goed idee dat jullie zelf ook in je stoel gaan zitten om na te denken over de vraag die ik Clare ook stelde.

Goedenavond, Heerlijk weekend achter de rug hier. Vrijdag hebben wij een nieuw hondje in huis gekregen en ik ben er helemaal vol van! Ook is de vakantie afgelopen en begint morgen het echte leven weer voor de meesten in dit huis. Al met al dus lekker bezig geweest waardoor ik helemaal niet bezig ben met het niet drinken en dagen tellen. Precies zoals de bedoeling was! Ik lees hier natuurlijk wel geregeld mee, mijn houvast evengoed. Fijne avond, allen!

Thuis en tevreden. Heb ik nooit! Ik zie altijd de troep en het moeten. Nu zie ik een gezellig huis waar ze best eens een pietsje kunnen gaan ontspullen...

IJs als ontbijt. Top.

Ik ben er ook weer bij! Voel me goed en heb gelukkig weinig “trek” momenten. De meeste vrienden weten ook dat ik geen alcohol drink en dat geeft mij ook rust. We gaan gewoon verder met het niet hoeven drinken, zo fijn.

Hoi allemaal! Ja, zoals de titel al ten dele zegt: ik ben eigenlijk hard op zoek naar de goeie dingen in het leven (en in mezelf) nu de alcohol ‘wegvalt’. Dit klinkt allemaal vrij dramatisch en uitzichtloos en stiekem valt dat ook wel weer mee. Feit is wel: ik heb een HELEBOEL (zo niet bijna alle) goeie dingen gekoppeld aan die stomme !!((#*(@##($@#^&*%@@!! substantie en daar schiet ik geen ene **** mee op in het leven! Iets te vieren? Alcohol! Lekker gesport? Alcohol! Even relaxen? Alcohol! De zon schijnt? Alcohol! Maar niet gevreesd.. Ook minder leuke dingen kunnen prima als excuus fungeren; Stress? Alcohol! Vervelende verplichtingen? Alcohol! Verdrietig? Alcohol! En zo kan ik nog wel even doorrrr.. Een tweede feit is dat ik er wel degelijk e.e.a. mee ben verloren. Waardigheid, ik noem maar iets. Hoe vaak ik mezelf voor lul heb gezet in beschonken toestand… Ik wil er eigenlijk niet aan denken, krijg er zo’n naar gevoel bij. Maarrrrrr toch blijft die alcohol ‘zo rozig’ en ‘kunnen’ we niet zonder mits we een fijn en compleet leven willen hebben.. Ahum. Dus iets gaat er mis in dat hersenpand. De roze wolk/bar/fles experience. Het voelt dus… Stiekem.. Ja, tja.. Ehh. Najah here it comes; toch wel als het leven opnieuw uitvinden? Aankomende dinsdag ben ik precies één maand abstinent en ik merk wel dat ik stukje bij beetje vertrouwen krijg in een leuk leven zonder alcohol. Maar er zijn ook nog een heleboel hersencellen die me iets anders proberen wijs te maken dus ik ben er nog láng niet… Den alcoholduvel, dat kleine kind dat zit te jengelen, vooral in het weekend. Het is alsof het vrijdagmiddag ontwaakt uit een (lichte) midweekslaap, je bij de hand pakt en met vlagen doch immer met doorzettingsvermogen trekt richting het dronkemanssnoep. Nu ik dit zo voor me zie voelt het ook een beetje als lopen met een eigenwijze hond die om de zoveel tijd hard aan z’n riem trekt en springt, omdat hij een andere hond al dan niet vredelievend wil verwelkomen in zijn wereld (hond waar ga je met je baasje heen??). Alcohol waar ga je met je baasje heen???? (Trekmomenten, dus, letterlijk.) Goed, dat dus. Nu nog wat feiten over mezelf: ik ben een vrouw van 31 en heb eigenlijk sinds de studententijd al een verloving met alcohol. In den beginne was het ook wel heel feestelijk hoor (de toen al vaak kapotte rem daargelaten) maar op den duur werd het toch een huwelijk waarin de balans ver te zoeken was. Zeker toen ik ook ging drinken tegen de stress… Als je alcohol gaat inzetten om de ‘normale’ dingen in het leven te kunnen ondergaan, tja.. Het ging van kwaad tot erger zullen we maar zeggen. Het werd een dagelijkse bezigheid, iedere dag feest! Ja, echt, ‘feest’. En toen liep de (zo lang mogelijk uitgerekte) studententijd ten einde en ben je opeens geen student meer maar 'alcoholist'. (over jezelf voor de gek houden gesproken) Na een aantal pogingen om zelf te stoppen heb ik dan ook professionele hulp gezocht bij de instantie hier in het midden des lands. Ik lees echter ook al maaaaaanden mee op dit forum. Éigenlijk ben ik niet zo van de fora maar ik ga hier toch een poging wagen mee te kletsen omdat ik merk dat het lezen me helpt en scherp houdt op de momenten dat het jengelende kind aan m'n hand trekt. En dit forum zou niet levend zijn als de ADB’ers (in spé) geen duit in het zakje doen.. Dus bij deze… Het ga jullie goed! Op naar een leven die leuk en fijn - maar ook minder leuk en fijn want hé, het blijft leven - is zonder dat we daarin alcohol nodig hebben (en dus waarin we onszelf niet zo voor de gek houden, malle hersenen). Bella alcohol, ciao ciao ciao!

Goeiemorgen! Een mooie zondag met fraaie temperaturen wacht op ons. Ik heb jullie gemist! Per toeval kwam ik op fb terecht bij Lars zopas. Ach wat mis ik hem. Ook hier op het forum! In het begin was het echt stilletjes als ik eens meelas. Ik denk dat ik mijn kop in het zand stak, op het laatst met Lars. Ik kon het niet goed volgen en geloofde het warempel eerst amper.. nogal gek. Dan blijkt een forum, wanneer je niet dagelijks leest, op hol te gaan. Met mij gaat het goed. Ik werk nog 3 mnd, dan pensioen. Druk met tuin, huis. Vaak moe, bekaf zogezegd... ik drink nu en dan nog wat. Vannacht is een nacht van .. die ene keer weer; om vervolgens ... kortom, lekker aan de rooibosthee is in alle opzichten beter voor het ouwe lijf. Maar deze keer wil ik weer niet missen... tijd voor mezelf lijkt het... die ene keer ... dus 90% alcoholloos. Vooralsnog het hoogst haalbare . Hoe gaat het jullie? Er zijn nog veel oude bekenden zo te zien Fijn is dat! Ik hoop hier weer vaker te zijn! Fijne dag allemaal! smart

Op zulke momenten mis ik een heldhaftiger iemand. Ik gooi meestal op goed geluk een schoen naar zo een beest en zet t dan al gillend op een lopen. Urglll..hopelijk heeft ie zijn koffers gepakt en is ie ergens anders gaan wonen tegen morgenvroeg

Ik had een goed gesprek met de nachtdienst eerder. Nu probeer ik het voor een aantal uren op eigen kracht.

Ja. Tof. Zij heeft me lang geleden al een geraakt. Dapper mens.

ik kijk nu zomergasten, en ben verbaasd nog steeds weer nieuwe dingen te leren over verslavingen. over de politiek, gelobby daarin, de gevaren. het gaat vnl over roken, maar ook vergelikingen met drinken. voor iedereen die niet kijkt en hier leest: heel erg de moeite waard om het nog terug te kijken. net stukje over Ramses Shaffy met zijn Korsakov, en hoe belangrijk muziek nog werkt bij hem (en anderen, ook met dementie) en straks nog de film die ze ons aanraadt. dit wordt een latertje voor mij.

Niet verkeerd bedoeld. Maar ik heb nu echt enorme zucht. Ik Heb niks in huis en ook geen mogelijkheden verder. Die heb ik voor mezelf afgeschermd. Maar dit. Dit is de link naar andere problemen en dus ook naar hulpverlening. Ik schrijf nu van me af. niks meer. neem er alsjeblieft geen aanstoot aan. zo is het niet bedoeld. alleen als: Wat een rot alcohol. zacht uitgedrukt.

Wat fijn @niks! @smart heb je nog helemaal geen gedag gezegd. Fijn je weer te zien!!! De zwaarte over het thuiskomen viel gelijk van me af toen ik thuiskwam. Mijn huis. Fijn. Wasje al gedraaid, vakantiefotoboek gemaakt en besteld en buurtfeesten bezocht. Dik tevreden. Nu mag ik slapen. Slaap lekker.

Ja val wel zo maar binnen, maar na jaren geen contact is het fijn dat het zo kan. Nu slapen!

Jammer dat je besluit deze opmerking als citaat opnieuw te gebruiken. Onnodig en ongewenst Erizo wat mij betreft. Lees het antwoord van Clare nog eens goed en leer er van.

Daarom reageer ik zo. Er zijn hier mensen weggebleven door deze opmerkingen. Vind ik spijtig.

@Kannietmeer en @EefjeJ ik ben er zelf ook heel bang voor, maar lees dat iedereen dat denkt. Mij helpt dit filmpje; zij legt uit dat iedereen in ontwenning deze angst en gedachte heeft. En het gaat over. Laten we ons hieraan vast houden. https://m.youtube.com/watch?v=DxyN3Tl0ZBQ ik wacht op de dag dat ik kan zeggen dat deze vrouw helemaal gelijk heeft en wij ook kunnen zeggen; nee idd! Alles gaat voorbij en is tijdelijk en was de ontwenning. Dikke knuffel

herkenbaar Eef. Het blijft zoeken naar de balans, niets is meer zoals het was lijkt wel en je weet ook niet of het nog wel gaat komen. Die worsteling is moeilijk. Ik vertrouw er op dat we allebei gewoon nog een stuk herstel te gaan hebben. Niets aan te doen helaas. Dank voor je bemoedigende lieve woorden.

Zittend in mijn stoel vraag ik me inderdaad af wat me bezield om zo te reageren. Zittend in mijn stoel vraag ik mezelf af wat ik hier doe en wat ik had verwacht hier te vinden Zittend in mijn stoel weet ik het allemaal niet Zittend in mijn stoel zijn er zoveel vragen maar geen antwoorden..hier krijg ik ze ook niet Zittend in mijn stoel bedenk ik ..dat ik echt een andere stoel moet aanschaffen..want deze zit echt niet lekker Zittend in deze stoel weet ik dat ik een andere weg in moet slaan Zittend in deze waardeloze stoel weet ik dat ik stappen moet maken. En dat ik het niet moet zoeken op het internet/forum Zittend kijk ik naar mijn keuzes Het wordt tijd dat ik op sta en een keuze maak ..deur 1.2.3. Ik wens jullie al het beste en uit de grond van mijn hart hoop ik dat jullie dit gaan overwinnen @Bert1953 dank je wel.!

Verder niets meer gedronken.

Hee lieve allen, thanks! Ik had het dit weekendje een tikkeltje zwaarder, maar niet onoverkomelijk. Het ding is namelijk dat ik halverwege volgende week ga beginnen met mijn nieuwe werk en dat vind ik toch wel spannend (to say the least). Toestemmende gedachten als: nu kan het nog want straks moet je werken + je verdient het want je hebt toch boven verwachting snel die baan, je leven lijkt weer redelijk op orde. Dit is het ALLERLAATSTE moment dat je nog kunt ontspannen. Etc... Noem het maar op, allemaal smoesjes die bedacht worden door die hardnekkige alcoholverkoopman die zich heeft gemanifesteerd in m'n hersenpand. Maar door die twee dagen durende terugval nu twee weken geleden weet ik wel beter, die zit nog stevig in mijn geheugen gegrift dus nee dankjewel meneer de alcoholverkoopman. De prijs die ik moest betalen was mij echt veel te hoog, ik gun mezelf een beter leven! Ondanks dat ik het wel eng vind om met de nieuwe baan te beginnen, veel nieuwe dingen moet leren, nieuwe mensen, nieuwe systemen, nieuwe werkwijzen, faalangst.... Najah, de hele reutemeteut, ondanks dat heb ik zin om mezelf weer te ontwikkelen en meer uit mezelf te halen! Iemand zei laatst op het forum: zo lang je drinkt vind je het allemaal wel welletjes, als je stopt met drinken vind je de motivatie terug om aan jezelf te werken. En dat ondervind ik nu zooooooo erg. Zowel op gebied van werk en andere interesses maar ook sport. En dat laatste helpt ook echt enorm met zelfvertrouwen hoor. Eerder voelde ik me echt te traag en net iets te zwaar om mezelf het snot voor de ogen te ploeteren en te rennen en te trappen, noem maar op. Nu vind ik het HEERLIJK. En ik weet: als ik vandaag ga drinken dan ga ik morgen sowieso niet actief zijn. Want drinken = gaar in bed liggen of met een katergevoel je verplichtingen volbrengen. En dat ben ik echt zo beu. Dus. Het allerbelangrijkste voor mij vandaag: olé olé de prefrontale cortex is on a winning streak! Ik ben stiekem best trots op mezelf

@smart . Opvallend dat jij vandaag weer schrijft. Ik heb gisteren gezocht naar “Wie missen er al een tijdje” omdat ik jouw naam daar wilde noemen en vandaag meld jij je weer!

Wow wat een positief bericht, ik ben zo blij dat je schrijft over die onzekerheid en over je zelfvertrouwen. Herkenbaar! Ik ben net gestopt dus ik weet niet wat er allemaal voor winst te halen valt. Veel succes dadelijk met je nieuwe baan en die borrels zijn ook best te doen met een 0.0 biertje volgens mij:)

Even een hart onder de riem. Hoe gaat het inmiddels? Ben je al bezig met je job? Of ben ik wat te voorbarig? In elk geval succes!

en daar gaan we weer. Ik ben er morgenochtend weer .. fijne avond !

Ontspullen, ja. Na elke vakantie op een paar vierkante meter te hebben 'gewoond' hebben we hier ook elke keer bij thuiskomst dat voornemen. Maar de daad bij het woord voegen is tot nu toe nooit echt van de grond gekomen. Nou ja, in oktober gaan we waarschijnlijk weer een weekje kamperen, misschien dáárna dan een keer?

Even een heerlijk ijsje gegeten.

Wat vervelend dat je nu alweer door een ontwenningsfase heen moet, lieve Liz @Kannietmeer. Je weet wat het is, maar het triggert inderdaad allerlei zaken waarvan je weet dat het niet zo is. Jij kan er niets aan doen dat je vriend zich niet goed voelt, maar je doet er alles aan om hem prima te verzorgen. Meer kun je niet doen. Ik ben zelf bekend met de moeilijkheden te relativeren zoals je weet. Er is helaas een verschil met het "weten" en het kunnen toepassen. Het komt goed, je kunt gelukkig zelf je afbouwtempo bepalen. Knuffel voor jou!

Hi! Ja de week is mij wel goed afgegaan! Ik heb wel wat trekmomenten gehad (of het door het mooie weer komt weet ik niet.. ik denk vooral door het weekend?) maar ik ben echt heel dankbaar dat ik er niks mee heb gedaan. Het zomerbier lag namelijk letterlijk koud waar ik was. Nu is vanavond voor mij ook nog tricky omdat ik morgen nog helemaal vrij ben. Dus ik zet er nog niet helemaal een vink achter. Wat mij vooral helpt is 'Morgon alcohol is voor jou geen optie' om te buigen in iets wat daardoor mogelijk wordt: je staat morgen fris op en kan lekker gaan sporten. Het woord 'niet' of 'geen' kent dat hersenpand niet als zodanig. Dus we maken er letterlijk iets van wat door de ontneming van alcohol wél kan. Als ik gister had toegegeven aan iets wat 'niet mag' dan lag ik nu nog in mijn bed gaar te zijn, gegarandeerd. En dat klinkt echt helemaal niet aanlokkelijk. @Vol fijn toch dat er meer bestaat naast werk en 'bijkomen' van werk met wijn. Dat is echt alleen maar overleven, nu heb je tenminste tijd om te leven! En dat met een heerlijk zonnetje

roken en alcohol zijn elkaars vrienden en vijanden. Wat je omschrijft, herken ik. Ik stop sinds vandaag met roken. jaren gestopt, sinds een paar maanden weer begonnen. Volgens mij als vervanger voor alcohol!!! Maar goed, zet 'm op en schrijf maar veel. Succes.

Goedemorgen... Bakje dan maar

Slaap goed! Ohh ik heb geen wekker morgen!

Tja ik wilde nog iets diepzinnigs zeggen.. over keuzes. Nu merk ik toch dat mijn bedje lonkt.... Smaragd: ik zit mijn officiële periode uit, dus 66 en 4 mnd

nee een hele late avonddienst met iets drinken erna(alcoholloos btw) dus echt erin nu. spreek je morgen

Geeft niks, mis Lars ook heel erg. En Smart dan ook nog eens weg:( Zo fijn je te lezen. Wel nu echt slapen, wekker staat op 10 uur. Ga mountainbiken met een goede vriend, die 3 jaar jonger is dus ik moet hem wel kunnen blijven bijhouden, ben zo fanatiek als de pest Djw dat je weer weer bent

Dag lieve collega Zuster van mij! Wat fijn om wat van je te lezen. Het gecontroleerd drinken en niet geheel alcoholloos zijn, hoop niet dat men heel gemeen tegen je gaat doen. Maar dat is wel een issue nu op het moment. Maar goed iedereen moet en kan het op zijn eigen manier doen. Zo hoort het ook, dat is alcohol de baas zijn. Hoop dat je wat meer gaat schrijven, toch weer 3 maanden eraan vast geplakt? Ja het hart gaat waar, het niet kan gaan he Lees en reageer morgen verder. Heb net op die mat gelegen die Jane heeft en iedereen aanbeveelt, ben moe nu. En droog, ik wil een maand droog staan na mijn heftige binge, ja dat wil ik nooit meer. 15 maanden gecontroleerd drinken ging goed en toen paf, ging het mis. Maar ik geef nooit op, werk ook gewoon. Fijn dat je er weer bent, dacht echt dat je dood was. Dacht waar is ze nou. Zodanig heb ik je gemist, is een compliment hoor. Tot morgen:)

Goede nacht allebei! Ik ga nu proberen te slapen . Tot morgen. Ik wens jullie een fijne nacht

Ik had gisteravond last van iemand in de buurt die met luide muziek in de tuin met vrienden zat te feesten. Gelukkig gingen ze niet laat door maar het weerhield me er wel van zelf lekker buiten te gaan zitten met een boek. Wat ik in zulke omstandigheden wel eens probeer is het een positieve draai te geven. Ik stel me dan bijvoorbeeld voor dat ik op vakantie ben in een warm land waar de mensen gewend zijn 's avonds lekker buitenshuis te leven inclusief muziek en dansen, en dan probeer ik van die vakantiesfeer in mijn eigen woonplaats te genieten. Het lukte niet helemaal gisteren maar het is wel een manier om de scherpe randjes er vanaf te halen.

Djw voor je lieve woorden @Myle Herken wat je tikt, hier hoorden wij Mysteryland(woon er vlakbij), duurde wel tot na 2 uur voor mijn gevoel. Is nu gestopt. En als de wind hiernaar toe staat, hoor je elke beat. Duurt een heel weekend en achteraf een soort van vuurwerk. Maar ik dacht echt, die mensen genieten ervan. Ook veel mensen op mijn fb die ernaar toe gingen. Toch fijn dat mensen daar plezier hebben. Een collega van mij was er ook heen en die drinkt alleen maar water bv. Net wat wij er maar zelf bij invullen. Maar snap je wel. Had ook even die gedachte. Voor mij was dat festival een drankfestijn en dan thuis door, dat riep het in mij op. Slapen lukt vast zo wel, ik ga ook proberen nu, het is stil nu Slaap lekker meis, je bent goed bezig, het is niet makkelijk. Al ben je net bezig, of een jaar of 10 jaar. Maar je bent er wel mee bezig, erg knap op jouw leeftijd Vond een bepaalde opmerking tenenkrommend hierover. Want eigenlijk wordt er dan ook gezegd als je ooit 1 keer een depressie of burn-out hebt gehad, kun je geen 2e krijgen, want je weet hoe het moet of niet moet. Althans dan is het je eigen schuld. zo las ik het. Maar goed dat is mijn dissen. Dat heb ik als ik stil ben, goed bezig ben. Die woorden komen keihard aan bij mij dan. Ligt aan mij natuurlijk. Over 1 week de emdr, ben heel erg benieuwd. niet bang maar wel benieuwd en het is echt nodig om te verwerken wat ooit is geweest. Anders kom ik geen stap verder uiteindelijk. Tot morgen

@Cyclad58 Monnickendam is leuk! Ik woon er niet ver vandaan en wat fijn dat je een verbetering voelt. Veel plezier morgen. Truste iedereen

Morgon wat een fijn inspirerend verhaal! Goed om te lezen dat het niet drinken je sterker maakt. Ik was, en ben nog steeds wel, bang voor een soort leegte. Was bang om somber te worden maar ik ben juist een stuk opgewekter zonder drank. Ik vond dat een openbaring. Precies zoals je het schrijft; het is de drank die je depressief en onzeker maakt. Terwijl je denkt dat alcohol je juist helpt om uit dat gat te blijven. Alcohol IS het gat. Lekker doorgaan zo, ik volg je op de voet.

lidia nog in het land der levenden?

Wat goed ZBB!

Hoi en welkom, Zoals bij zovelen hier, ook bij mij, zit alles bij jou aan elkaar geknoopt in je hersenen. Preciezer gezegd, alles zit via alcohol aan leuk gekoppeld. Haal je alcohol eruit dan is er niks meer leuk. Dat doen hersenen, associaties maken als je dingen maar vaak genoeg of lang genoeg combineert. Elke keer als de deurbel gaat, blaft onze hond, want dan komt er iemand langs. Deurbel = blaffen. Ik denk dat er wel duizend keer een deurbel zal moeten gaan zonder bezoeker voordat ie niet meer blaft. Wij zijn iets intelligenter dan honden. Niet veel maar toch. Wij hebben de neocortex een soort dakkapel bovenop de dierenhersenen (niet dat ik hier echt verstand van heb maar toch een klein beetje). En de neocortex is in staat om naar het eigen gedachtenproces te kijken te zeggen... wat ik nu denk... dat is eigenlijk gelal. Wat dit betekent is, geloof niet alles wat je denkt. Dit is een bekend citaat van dit forum. Stoppen met alcohol betekent gedrags- en gedachtenpatronen veranderen. Oude gewoontes eruit maar ook, net zo belangrijk, nieuwe erin. Want iets “slijt er pas echt in” als er flink veel tijd overheen gaat. En voordat het zover is, en zover is het nog lang niet want je bent pas een maand gestopt, moet je tegen jezelf zeggen wat ik nu denk is misschien wel gelal. Leuk zonder alcohol bestaat. Je bent 31 joh je bent geen student meer!! Laat die troep toch staan, stap eruit voordat je zo'n uit je *** stinkende 60er bent met een paarse neus die 4 flessen per dag wegtankt, want het wordt alleen maar erger en erger!! Missschien is het wel tijd om een nestje te bouwen (ik zeg misschien hè ). Maak het bewust mee. Stop met alles te verdoven. Dit schrijft iemand van achter in de 40 die wel graag had gewild dat ie op 31 al zo lucide was geweest om hier te komen. Succes.met je 2e maand!!!!!