Klassement

Op de sportschool hadden we het over dry januari, wie doet er aan mee werd er gevraagd? Een paar mensen wilden het wel proberen, een paar aarzelden. Ik doe ook mee zei ik. Ja zei een vriendin, dat is lekker gemakkelijk, jij drinkt niet.

Get a room.

Al weer een maand voor Anna, Ferry, Rosa45, Reacher en NickyLJ80. Niet te stoppen!

Hier alvast De huiskamer van vandaag. Zijn er lotgenoten die ook de hele dag stijf staan van de spanning. Alsof je super zenuwachtig bent. En alle prikkels teveel zijn. Moest t even van me afschrijven, misschien dat dat helpt. Merk dat ik alsmaar meer in t negatieve kom. Bah bah. Hoop voor jullie op een betere dag Liefs

Ja Jane, heb je gelijk in. Het is soms wel lastig om mezelf niet als zwart-wit te zien. Misschien wel zo makkelijk? Ik weet alleen ook wel dat het een stukje is. Niet mij als geheel. Dat weet ik rationeel.

Doemme ik moet gaan plassen. Dan nog ff filmpje zien. Mijn dingentjes opschrijven en hopelijk fijn slapen. Morgen vroeg op. T was fijn even bij jullie te zijn en t daar ff over te hebben

Hahaha Ik schrijf 'm zo op.

@lady jane onze berichten kruisten elkaar een beetje. Maar dankjewel voor wat je schrijft. Ik zal het proberen door te laten dringen want volgens mij ben ik het ermee eens. Het raakt me en dat is vaak wel betekenisvol.

Ik ben na de dood van die collega vorige week een dankbaarheidsboekje begonnen. Daar schrijf ik de mooie dingen van die dag in. Zoals hier:Life on Mars van Bowie gespeeld door een beiaard in Amsterdam. Ik liep toevallig langs. Het maakte me blij.

Mooi @fleurtje 'Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.'

4 maanden, @Quera, en hoe voelt dat nu? En BillyBob gaat ook lekker door.

Ik ging net ff de kamer van dochter binnen. Aziatische toestanden daar Ze is aan t studeren voor haar examen. Ik zie de laptop uitgeklapt. Op t scherm haar vriendin die ook aan t studeren is. Geluid staat uit. Beide heel geconcentreerd. Vriendin studeert rechten laatste jaar dus vree serieuze toestanden. Ik vraag haar waarom ze dat doet. Ze vinden t beiden motiverend. In de ellende maar niet alleen. Grappig

Kanikhet; lees je draadje eens terug: in september schreef jij actief en kreeg heel veel respons. Mooi! 26 sept voor het laatst 26 okt kwam je pas weer hier, nadat het echt fout ging in nov. weer uitwisseling december weer helemaal niks, sorry maar dan is de kommunikatie wel gestopt, maar zeker niet door je mede forummers maar door jezelf. In september ging het erg goed, wil je dat weer? Wees dan alsjeblieft zelf ook actief. wij steunen graag en persoonlijk helpt mij actief hier zijn, al ruim 10 jaar om niet te drinken een grote beloning voor een relatief kleine inspanning. En dat clubje waar jij naar verwijst, denk ik ook, al weet ik niet zeker wie je ermee bedoelt. maar het is niet zij/wij tegen jou maar wij mèt jou. Als jij dat wilt en mee doet tenminste.

“Waanzin is steeds opnieuw hetzelfde doen, en dan verschillende uitkomsten verwachten” Bedoelde je deze Fleur? Hoe dan ook, dat idee van een potje waar je briefjes met positieve dingen in kan doen, om ze later of over een jaar terug te lezen vind ik leuk.

Wel ik ben op drie dingen gekomen die me vandaag een fijn gevoel hebben gegeven. Voor ik slapen ga schrijf ik ze op en heb een potje naast mijn bed staan waar ik ze dan elke dag kan insteken. Op t einde van t jaar kan ik er misschien nog eens op terugkijken. Nooit gedacht dat ik daarmee zou beginnen. Maar hoe gaat t gezegde ook alweer? Als je steeds t zelfde doet... Doemme. @Yvonne, jij hebt me t eens gezegd denk ik. Heb t toen nog afgeprint en in mijn portemonnee gestoken. Soit t kwam er op neer dat als je steeds t zelfde doet je geen andere uitkomst kan verwachten.

Merk dat het mij boos maakt hoe er soms op Bor gereageerd word.Het is niet voor iedereen weggelegd om helemaal niet te drinken.Zoals het mij bijvoorbeeld niet lukt niet te roken.Snap niet dat iemand zo aangevallen moet worden.Iedereen doet het beste wat in zijn vermogen ligt.

Ik ben de laatste keer zo'n 3 jaar geleden vanuit een behandelkliniek doorgestroomd. Maar heb al meer dan 10 jaar verschillende ervaringen met begeleid wonen. Vanuit mezelf, maar ook om me heen en van dichtbij meegemaakt. Jouw zoon is nog jong. Mijn ervaring is zeker op die leeftijd dat er behoorlijk goed in de gaten wordt gehouden hoe het gaat. Dat je verplichtingen hebt (school/werk) en duidelijke regels omtrent omgang met elkaar, zorgen voor het huishouden, kookschema etc. Het ligt er per instelling aan hoe het eraan toegaat. Het verschilt ook per persoon wat voor hulpvraag die heeft. Daar wordt zoveel mogelijk individueel op ingespeeld. Ik las de berichten over mij en mijn situatie en ik begrijp dat ik geen positief voorbeeld ben van hoe goed de zorg en hulpverlening in elkaar steekt. Er is ontzettend kapotbezuinigd. Er is weinig tijd, vooral voor mensen die zich ogenschijnlijk prima redden. Daarnaast is waar ik woon het meer een soort "chronisch" begeleid/beschermd wonen. De focus en nadruk ligt dus niet (meer) zozeer op vaardigheden aanleren of werk etc. Dat stadium zijn de meesten wel zo'n beetje voorbij. Leeftijd is hier ook gemiddeld 40-70. Ik ben hier ongeveer de jongste. Wat ik vooral wil zeggen is dat het over het algemeen niet zo horrorachtig eraan toegaat, zeker als er goed gekeken wordt naar wat iemand (jouw zoon) nodig heeft en wat voor soort begeleid wonen het beste aansluit op hem. Ik wens je veel sterkte en succes!

Ik zal altijd diegene zijn die je een tik zal geven. Maar t tikken mag misschien anders zijn.

@Jopie, ik reageerde nog niet zo lang geleden redelijk kort op je. Je vroeg je af wat t me bracht om niet aardig te reageren op bor. Ik wil me bij deze niet zozeer verontschuldigen voor mijn reactie maar wil gewoon ff zeggen dat ook al interesseert t me op dat moment niet perse wat je er van denkt dat dat niet betekent dat ik t zomaar van tafel veeg. @Bor, hoe ik op jou reageer kan soms niet door de beugel. Hoe ik mij daarin moet behelpen hoeft jouw probleem niet te worden. Ik wil niet zijn zoals diegenen die mij een klein gevoel geven. Ik ben vaak te passief agressief. Ik domineer graag. Ik haal graag mijn gelijk, maak graag een punt. Ik wil niemand echt kwetsen. Ik weet alleen soms niet hoe ik dat moet aanpakken. Deze conflicten tussen ons brengen mij niets goed. Niet dat ik morgen anders ben maar wil gewoon dat je dat weet

Pekes zijn wortels

Lika, dat bedacht ik me ook nadat ik het hier had neergetypt. Wilde nog een opmerking hierover toevoegen. Dagenlang futloos door een kater is pas saai.

Wat zou het of er een clubje mensen is dat op elkaar reageert, laat ze lekker op elkaar reageren. Jij bent hier toch niet om je daar druk over te maken? En bedenk ook even dat wij geen hulpverleners zijn, maar gewoon mensen met een zelfde soort probleem als jij. Ik voel me niet verplicht om binnen drie werkdagen een probleem van jou op te lossen.

Heu?????

Ja, dat ben ik. Zeker weten! Er moet echt iets veranderen.

@Kannietmeer idd dat liedje maakt het echt horror! Verder vind ik de beelden wel goed, want geeft aan hoe heftig die ziekte is. Maar dat liefje brrrr. Zag hem vorige week voor het eerst

Das ne goeie! Moest er ff over denken maar eigenlijk is dat inderdaad een belachelijk woord

Jij weet perfect wat je doet en waarom je iets doet. Dat is t niet. Je probeert alleen graag de rest van den domme te houden. Je manipuleert situaties , verhalen en mensen. Maar iedereen wordt na een tijdje doorzichtig. Sommige kunnen dat naast zich leggen en anderen weer niet. Voor mij is dat moeilijk. Vandaar de irritatie Je kan beter dan dat.

Neuhhh Bor, het probleem.lugt bij jou gewoon dieper. Dat je een alcoholprobleem hebt weet je al lang al en je omgevi g ook. Dat je er zo wanstaltig aan vast houdt, zegt iets veel diepers. Het geeft je een houvast of een gevoel van macht in situaties die je niet aan kunt, om wat voor reden dan ook. Jouw goed recht. Ik denk alleen dat als je van je drankprobleem af wilt, áls je dat al wilt, want dat vraag ik me af, dan zul je wat aan de onderliggende problematiek moeten doen. Aan moeten werken. En dat vergt doorzettingsvermogen en moed. Hoef je niet alleen te doen uiteraard. Eigen keuze. In dit leven hebben we ballen nodig en als we die niet van nature hebben, dan zullen we die !@#$$&&$# maar zélf moeten kweken! @#$//!

zeker doen, lief zijn voor jezelf! Dat strenge is nergens voor nodig. Die stem in jezelf die zegt dat je vanalles moet is de aanstichter van een hoop ellende denk ik.

Daar heb je helemaal gelijk in. De meeste maken Het alleen maar erger. Sterkte meid

a. @Penny, je moet wel in je nakie op zo'n weegschaal staan, dat scheelt weer een paar-honderd gram. Ik zie je dat niet doen in een ziekenhuis. Maar goed, ik kan dat mis hebben natuurlijk. b. Wie maakt die opmerkingen over je figuur? Wildvreemde Nieuwzeelanders? Raar volk die Nieuwzeelanders! c. Eten ipv drinken, dat probleem ken ik ook wel een beetje. Maar dat niet-drinken is zo fijn! Alleen maar voordelen verder. Echt, dat wil je niet opgeven om anderhalve kilo af te vallen. Je moet nog ff een evenwicht vinden tussen snoepen en eten. Dat gaat je echt wel lukken.

Mogguh, het kan nog net (Nederlands, niet Fries). Vandaag overslaan. Goed plan. Dagpact: Quinn

Dag 10: ik vind het heerlijk om te ervaren dat ik om 23.00 pas moe ben. Het gevolg van alcohol drinken is dat ik na 1 glas eigenlijk al lam was. Maar niet toegaf en gewoon op de bank bleef zitten. Met de fles naast mij, kwam ik ook wel de avond door maar een fatsoenlijk gesprek voeren zat er niet echt bij. Gisteren een stuk gezien op tv van Jinek over de gevolgen van alcohol. Dat je na 1 glas al schade kan krijgen aan je brein. Dit herstelt zich na een jaar!!!! Moet je nagaan. Een maand zonder alcohol is al erg goed, maar nog beter is om minimaal een jaar te stoppen. Ik ga ervoor

Ok. Normale niet-lekkerheid dus

Ik word mijn eigen scheurkalender.

Zijn mijn hersenen hersteld, kom ik in de overgang.... Braintrap

Ik merk nu pas dat ik me niet lekker voel als ik me niet lekker voel, want eerder voelde ik normale niet-lekkerheid niet omdat ik altijd niet lekker was behalve als ik dronk om me van mij niet lekkerheid te ontdoen. Nu mis ik @Kohtjenog meer. Die zou dit veel mooier beschrijven.

Hallo forumvriendjes. Ik ben nog op vakantie. Nu hebben we hier een leuk stel ontmoet en en zijn daar goed bevriend mee geraakt, zoals dat kan gaan op vakantie. Nu hadden ze het erover dat hun zoon ws begeleid gaat wonen ivm psygische en verslavings problemen, hij is 25. We hadden het daar zo over. Nu dachten zij, net als ik altijd dacht, dat je met begeleid wonen verantwoording en regelmaat leert. Dat je leert voor jezelf te zorgen. Ik vertelde dat ik daar inm anders over dacht, met het verhaal Myle in mijn hoofd. Ze denken ook dat dit betekent om 7 uur op, ontbijten, naar je dagbesteding/werk tot een uur of vijf, samen koken, je kamer netjes houden, psyg. zorg, sport, op zaterdag grote schoonmaak, ca €20 zakgeld per week. Ik dacht bij mezelf, dit beeld klopt niet, ze wonen in een kamer waar ze een puinzooi van kunnen maken zonder controle, hebben een uitkering vrij te besteden aan wat ze willen en geen zorgen over huisvestings/zorgkosten oid. Hele dag op bed zonder dat iemand daar naar omkijkt. Verder gebeurt er niks. Is mijn beeld nou juist, of niet. Weet iemand wat begeleid wonen echt (zou moeten) inhoud(en)?

Fijn dat je wat van je laat horen. Idd: lekker aan het werk en minder online, goed bezig!

Een hele goede morgen allemaal, Vandaag weer gewoon om 7 uur wakker hoor Ook niet erg, moest gisteren zeker bij slapen Ochtendgym achter de rug ( Pfff, haat squats ) Maar goed, weer fris en fruitig Straks naar de schoonheidsspecialiste De dag kan slechter beginnen he

Vanaf minuut 28 t/m minuut 38.

https://www.rtl.nl/video/1abc697c-28e9-409c-84f5-5766c9babc2d/ Ah, hier dus, die uitzending van Jinek.

De kalender zegt voor vandaag. 'de belachelijkste woorden zijn 'nooit' en 'altijd' (Sigmund Graff - Duits schrijver) Tip/opdracht: Let er vandaag es op. Wat doen die woorden met jou? (Gelukspijler: zelfvertrouwen) Ok dat kan ik

Ni leuk @Lika Ik heb ondertussen ontbeten. Dochter kwam net ff naar beneden. Ze zei 'Waarom zijde gij nu al wakker!?' I KNOW!

Hi Ad, bedankt dat je mij welkom heet, ik ga zeker de huiskamer eens bezoeken, ik heb inderdaad een schema nu, via de taperingstrips. Ik heb 2 maal 1 mg Diazepam en ik ben begonnen met de avond dosering af te bouwen en dat gaat met 1tiende mg. Dus heel langzaam. ik heb daar ook ontwenningsverschijnselen bij, maar niet in die sterkte die ik hiervoor had. Ik zit wel met die Temazepam in mijn maag. Dat gebruik ik nu al ruim een jaar en het doet niks meer, ik wilde van de zomer al afbouwen maar dat mocht helaas niet. Eerst de diazepam eraf. Maar ik heb het idee dat de Tema mij wel dwars ligt vooral als ik wakker wordt in de ochtend. Ik heb tabletten dus kan zelf splitsen zeg maar. Want ik schrik nogal van de omrekening. Ik zat op 15 mg Diazepam en heb met pijn en moeite de 2 mg gehaald. Om weer zo iets mee te maken zie ik niet zo zitten. Sowieso dit allemaal meemaken is voor mij echt ongelofelijk en dikke vette pech. Ik ben nooit aan deze middelen geweest tot een jaar terug...dus ja In ieder geval bedankt voor je advies en ik weet je te vinden met vragen. Groet, Titia

@Penny heeft heel vaak naar je gevraagd. Goed om te lezen dat het lekker gaat!

Ik kan het nauwelijks geloven, dan zouden wij toch allemaal al lang uit elkaar geploft zijn.

@Cyclad58 Marie Antoinette was sarcastisch bedoeld, die methode bestaat niet echt Tinnitus lijders gebruiken die term om aan te geven dat "kop eraf" het enige is dat gegarandeerd werkt

Mijn man moest gisteren naar de kliniek hier in Nieuw Zeeland ivm een vervelende insectenbeet. Ik ging toen even “voor de gein”, op de weegschaal. 75,7!!!! Dit is serieus een trigger voor mij om te zeggen laat ik een maandje weer aan de wijn gaan, gewoon om weer wat af te vallen