Klassement

Na keihard werken, is mijn huisje klaar! Natuurlijk, nog wel een aantal wensen, maar dat is ook fijn. Met grote dank aan mijn ouders, een collega en haar man. Vindt zelf dat het gezellig is geworden, ben er in ieder geval blij mee. Het is wel wennen, alleen thuis komen, de rust de stilte. Dubbel gevoel een beetje. Maar tot nu toe geniet ik vooral. Natuurlijk ook gewoon gewerkt, gestudeerd. Dit weekend heb ik lekker niks. Ik heb de boodschappen in huis, morgen even naar de markt om fruit te halen. Paar keer een moment gehad dat ik drank wilde halen, maar niet gedaan. Het lost niets op, nuchter blijven is zoveel beter voor mij. Zo nu zijn jullie weer op de hoogte, nu lekker kneuterig op de bank met een dekentje The Voice kijken!

Een aantal jaar geleden zat ik dan inderdaad vanwege de wifi dagenlang te werken in het washok van een camping ofzo. Maar nu veel gieg op de telefoon die als hotspot dienst doet en een zonnepaneel op het dak dus dat werken kan altijd in de camper en dan met uitzicht op de oceaan of iets anders moois. Ons campertje is 30 jaar oud en maar vijfenhalve meter lang maar we hebben warm stromend water, gasfornuis, koelkast, badkamer met toilet, vast bed, zitje en dus stroom van het zonnepaneel. En het is super gezellig binnen. Ik zou liever geen huis hebben dan geen camper.

'Gecontroleerd drinken' het blijft een mooi begrip. Van de 100 mensen die het ooit proberen, mislukt het uiteindelijk bij 101.

@Lika ik ga kijken of ik die app kan vinden, leuk! @Adri02 We wonen in Frankrijk in een klein huis (met fenomenaal uitzicht), en betalen geen huur of hypotheek. We hebben nog twee ruïnes eigenhandig omgetoverd tot huisjes voor vakantieverhuur (gekocht van spaargeld en een kleine erfenis) Verhuren doen we in de zomer en in de winter zijn we op reis en ben ik een digitale nomade. Dwz dat ik websites onderhoud en drukwerk vormgeef, alles via internet. Weinig (zekerheid) nodig hebben geeft ons al die vrijheid.

nou ja, hij moet ook een team krijgen he ik heb echt een hekel aan dat joch, kan er niks aan doen

Ik heb de drank ook niet helemaal in de ban gedaan. Ik drink regelmatig maar zonder regelmaat, soms wekenlang niets, soms een paar avonden achter elkaar. Ik plan niet wanneer ik 'mag' drinken en ik plan ook niet hoeveel ik 'mag' drinken. De hoeveelheden die ik drink passen bij iemand zonder alcoholprobleem, meestal 2 glazen wijn en het is een paar keer voorgekomen in de afgelopen anderhalf jaar dat ik een halve fles wijn dronk. Maar ook dan kan ik stoppen en wíl ik niet verder drinken. Ik heb zo genoeg van katers en slecht slapen, van de lamlendigheid en van die halfmisselijke verdoving, ik heb er gewoon geen zin meer in. De paar keer dat ik een halve fles wijn dronk waren goede 'reminders', dan voel ik weer een beetje hoe het was en dat ik dat niet meer wil. Maar ik sta niet onbevangen tegenover alcohol, ik heb er wel een probleem mee. Het is altijd een beetje balanceren, er is een kant in mij die het wel degelijk op een zuipen wil zetten en er is een kant die geniet van helder zijn. Ik ben blij met hoe het nu gaat, anderen zijn blij met helemaal niet drinken. Het lijkt me dat iedereen voor zichzelf moet ontdekken wat werkt en wat niet werkt.

Maar als je geen alcoholprobleem hebt hoef je wat drinken betreft toch niets te controleren/onder controle te houden ? In mijn optiek is iemand met wél een alcoholprobleem en de wens gecontroleerd te kunnen drinken iemand die wenst dat ie wordt wat ie niet meer kan worden, namelijk iemand zonder alcoholprobleem. Door dat te proberen kunnen sommigen in elk geval die illusie heel lang in stand houden. Maar zoals herstel werken is, zo is volgens mij gecontroleerd drinken ook hard werken... helemaal als het voor de ontspanning bedoeld is.

@Yana Terwijl ik het typte, over die wifi, bedacht ik al dat het wel erg 2017 of zo klonk. Er zijn steeds meer oplossingen voor goede verbindingen. Werken in het washok, hahaha. Je moet wel goed met je partner overweg kunnen, om zo samen te leven. Mooi @Smaragd, dat je over je onrust heen bent. Er over 'zeuren' kan ook al helpen misschien, om het van je af te zetten. Ik heb vandaag lekker gelummeld. Ga zo weer op de bank hangen en op Netflix een serie kijken. Breaking bad heb ik nu alle 5 seizoenen van gezien. De film die er op volgde. En nu blijkt er een prequel te zijn die gaat over de advocaat van de serie; Better call Saul. Pfff, je kan het er maar druk mee hebben.

Klopt! Maar ik leef met de ijdele hoop dat mijn dochter er ooit achter komt waarvoor dat machien dient

Ach @fleurtje, zoals ik gisteren las was je toch niet erg gehecht aan je stofzuiger?

Hoi allemaal, Als nieuweling hier op het forum wil ik me even voorstellen. Ben moeder van 2 pubers, 17 en 15 (jongens) en heb een lieve vriend. Na heel wat ellende de afgelopen jaren, zit ik inmiddels al zo’n ... 4 jaar aan de drank verslingerd, waarbij het het laatste jaar zeker dagelijks 1,5-2 flessen wijn was. sinds vorige week donderdag (wederom een dieptepunt op drankgebruik) heb ik resoluut de knop omgegooid. Ik heb dat ook besproken met mijn kinderen (eigenlijk werd er nooit over mijn dronkenschap gesproken) en hen excuus gemaakt dat ik er zo’n puinhoop van heb gemaakt de afgelopen jaren... ook met mijn vriend heb ik een uitgebreid gesprek gehad, en aangegeven dat het roer om gaat! Nu vandaag dus een week geleden... en ik voel me super! ik hou jullie op de hoogte van mijn vorderingen!

Ken niet zoveel van medicatie maar krijg je dan niets om de trek tegen te gaan of om je te beletten te drinken zoals antabuse of refusal? Of schrijven ze zoiets de dag van vandaag niet snel meer voor? Wow ik wist niet dat t zo erg was

fijn @fleurtje dan ben ik niet de enigste lopende stinkbom vandaag

@Smaragd Je weet toch wel hoe waardevol je bent hier? Ik zou je missen. Maar veel anderen ook. Geef om jezelf en laat jezelf gelden. Ben je waard!

De avond is voorbij gevlogen. Dank jullie wel!

(zou die kont echt zijn?) oeps mooie stem, krachtig ook, en ook teer

Wat heerlijk dat je nu een eigen huis hebt @niks Het lijkt me logisch dat het soms stil en eenzaam voelt maar ik wens je toe dat je er vooral blij zult zijn, dat je er zult dansen en zingen en liefhebben.

iemand een stukje? zooo lekker dit

moest meteen aan André Hazes denken is bijna een doodstijding zoiets maar hopelijk nog ooit iets wat haar gehoor kan redden

Achtergrondbehang, ja, met soms even een patroontje dat om aandacht vraagt. Maar dat is televisie voor mij tegenwoordig bijna altijd. De bewegende schemerlamp noem ik dat ding wel...

mijn snapvermogen ook, geloof ik...

Kan wel wat spannender, maar daar kan een goede coach wel wat aan doen.

zodra je het wel weet heb je keuze Marika nu is t nog niet je tijd blijkbaar

Ik vindt het ook niks. Dat haar niet en die song ook niet, maar ieder zijn of haar smaak hoor. (slaat niet op jou hoor, @niks)

leuk dat je erbij bent Koh

niet persoonlijk Niks haha ik vind het een mooie basstem, maar had ook niet gedraaid Anouk was er duidelijk niet blij mee, en bij haar durfden se geen geintjes uit te halen, die kwajongens

Niks?

Leuk! Ik heb nog chocolade pepernoten.

Klinkt goed, @niks. Lekker zo, een goede nieuwe start.

Yes. We gaan weer.

Hoezo? Wij zijn toch ook geen familie van jou en noemen je toch ook Fleurtje?

Bij zogenaamde niet-alcoholisten gaat het ook wel eens fout. Bij mij in elk geval wel toen ik nog geen alcoholist was (hahaha....) M.a.w. bumperjim, vraag je je niet af of je alcoholist bent of niet? Misschien heb je nog helemaal geen probleem met alcohol, maar alleen nog maar met de gevolgen van wanneer het misgaat met de hoeveelheid alcohol die je drinkt?

Ik probeer juist enig drinkritme volledig te vermijden. Er is geen regel van "ik mag weer". Ik probeer het gedragspatroon van een niet-alcoholist terug te krijgen. Die kijkt niet wat voor dag het is en of het al kwart over bier is. (Die uitdrukking is net zo'n indicator als "van water ga je roesten"). Ik kijk wat het met me doet. Ik denk na of ik er eigenlijk wel zin in heb. Vaak niet. En heel soms gaat het toch fout. Maar ik kan nog leren, ben ook pas 47. Oh nee 48, crap.

Ik drink nu bijna elf jaar geen alcohol meer. Maar ben me daar wel van bewust. Alleen al elke keer als ik op dit forum lees en schrijf. Ik drink al elf jaar gecontroleerd niet. Als ik mezelf niet zou controleren, voorhouden, herinneren en noem maar op, zou ik zomaar, zonder nadenken, alcohol kunnen gaan drinken. Maar m'n bewustzijn, m'n controlesysteem zegt: niet doen. Ik ben een gewaarschuwd mens en controleer regelmatig of ik die waarschuwing nog ter harte neem.

We hadden er 3 op tijdens de maaltijd, toen was het ok en toen gingen de anderen weg, en toen "moest en zou" er nog 1 bij (en nog 1) want mn collega had allerlei dingennop het hart, en toen werd het zo'n dronkemansgesprek waarbij je niet naar de ander luistert maar gewoon als een zak hooi in de rede valt met je eigen moeizame verhaal zonder clou, tot je je realiseert dat de ander door je heen aan het praten is met ook een kansloos verhaal dat er eigenlijk niks mee te maken heeft, en dan schiet jou weer wat te binnen wat eigenlijk nergens op slaat maar je wilt het toch vertellen en dan val je de ander weer in de rede, enz enz. Ik weet niet precies meer waar alles over ging. (Ik zit op mn vlucht te wachten ik verveel me )

Getverdemme nee ik voel me k met p, ik wist niet dat ik zoveel snot had

bij ons hebben ze dus deze lokkertjes en dat werkt heel goed. Ik kocht een kaartje voor 9,50 en daar zit een bon bij voor een ambachtelijke zak patat mèt, haha maar ook doen ze zoiets wel met pizza, of KFC of De beren aanbieding. En 50+ is voor 8,= incl. koffie en cake. In grote steden is nog méér concurrentie dus het loont altijd om even te vergelijken. En jullie dus op de fiets zondag dan maar☺, of desnoods de auto/bus als het regent. Maar genieten dus, ik ben echt filmliefhebber geworden de laatste paar jaar, heerlijk.

Dat is goedkoop Jane Ik betaalde 39 en heb al betaald, zag ook nergens een kortingscode Geen zin om helemaal naar de naburige plaats af te reizen om de tickets om te ruilen, dus doe het er maar mee Sterkte met je rug trouwens en veel plezier in de sauna

@Yana, goede reis en een fijne tijd daar straks. Jammer @rapilos, kan me inderdaad indenken dat je daarvan baalt. Maar goed, met de kleinkinderen naar de film zal sowieso al leuk zijn lijkt me.

Ben ik het niet helemaal mee eens; “stop met strijden”. Ik denk alleen dat je tegen het verkeerde strijd? Ik moest hierbij aan dit denken. Of zit ik ernaast?

Wat ben je er weer vroeg bij @Lika en wat doe je het goed met je meditaties en zwemmen, super! Ik ga heel lang douchen en dan voorlopig geklieder met washandjes in de camper.

weinig verandering in de situatie, moeizame nachten maar dit deert me niet echt, de drang om te blowen heb ik om dag 2 nog wel gehad en is nu volledig weg, wat echt apart is, na 10 jaar dagelijks blowen had ik wel een wat zwaardere afkick verwacht, maar wat niet is kan nog komen... ik ga hier niet meer dagelijks iets posten, alleen als er iets in de situatie veranderd.

Huttula, je gaat lekker!

Valt mee hoor qua spannend, maar het is heerlijk om de winter in ons ongeïsoleerde, niet warm te krijgen huisje in te ruilen voor de Portugese zon.

Welkom Archie, allereerst, wat knap dat je 4 jaar niets hebt gebruikt, dat heeft vast een reden gehad, toch? Ik ben dan weer benieuwd waarom je er dan toch weer voor kiest om te gaan drinken, waarom je het gepingpong weer opzoekt vind ik wel interessant.

Morgen ga ik naar het zuiden met de camper voor vijf maanden. Nu nog even gebruik maken van de oven... pompoen + rijst met tahinsaus + kikkererwtenballetjes.

Je hoeft je voor mij niet te verontschuldigen hoor @rapilos. Ik hou alleen maar een lijst bij die jou en anderen misschien kan helpen, en dat doe ik graag. Ik zie je ook graag op enig moment weer terugkomen op die lijst. Misschien nadat je nog andere motivatiebronnen voor jezelf hebt gevonden? Eerst een omslag in het denken, dan een tijdje volhouden en pas later je aan een langere termijn gaan binden, dat werkt voor de meeste mensen toch het beste, geloof ik. Vooropgesteld dat het voor iedereen weer anders kan zijn, wil ik hier in 7 stappen opschrijven hoe ik het zelf beleefde. Misschien hebben anderen er iets aan, misschien ook niet. 1. Er was een aanleiding (mijn gezondheid) en een lichte dwang van buitenaf (huisartsgesprekken) om er serieus over te gaan nadenken. 2. Er waren eerdere pogingen geweest om te minderen of te stoppen. Sommige met enig succes, andere niet. Afijn, je kent dat wel. 3. Er kwam een soort omslag in mijn manier van denken tot stand die in elk geval voor een aantal weken goed stand hield. In mijn geval een combinatie van "ik zal die dokter eens laten zien waartoe ik in staat ben" en "waarom eigenlijk pas na de vakantie stoppen, ik doe het gewoon in die vakantie al, want als dat lukt wordt het daarna alleen maar makkelijker". Dat had succes. 4. Toen kwam de euforie omdat het inderdaad gelukt was, maar ook de vraag: hoe lang hou ik dat vol? 5. Eerst dacht ik in weken, toen in maanden, en daarna vond ik het tijd mezelf op het jaarpact te zetten. Dus niet meteen al, maar pas toen ik in staat was wat verder vooruit te denken over niet-drinken. 6. Inmiddels denk ik het nog vele jaren zo te houden. Het bevalt me goed en ik zie niet in waarom ik het risico van terugval nog zou willen lopen. 7. Let wel: "nooit meer" is niet mijn insteek, maar het zou me niet verbazen als het daar wel op uit komt.

Wat lief!

Wow @Denise79, 4 maanden al. Gefeliciteetd! Ook mijn petje af voor Jan1000, Monster en GewoonDoen.

@ELL dank voor je reactie. Ik heb het in de kliniek gehad over ontwenningsverschijnselen. Volgens verpleging konden klachten niets met ontwenning te maken hebben. Psychiater was snel met afbouw. Volgens hem kon het ook niet ....... Psychiater had mij gezegd dat ik Rivotril niet terug zou krijgen. Afbouw begon vorig jaar november.