Bob

Petje af voor @lady jane.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 4 mei 2026 - 76 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [25] 19 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 07 mnd - 05-09-2006 Bambam 19 jaar 01 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 05 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 04 mnd - 13-12-2008 Kohtje 17 jaar 02 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 09 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 04 mnd - 25-12-2009 Bolletje 16 jaar 02 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 02 mnd - 09-02-2011 Myriam9 15 jaar 00 mnd - 16-04-2011 Jan1000 15 jaar 00 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 05 mnd - 14-11-2011 Shahire 14 jaar 00 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 04 mnd - 16-12-2012 Monster 12 jaar 02 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 06 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 11 jaar 01 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 10 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 10 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 09 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 04 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 04 mnd - 24-12-2015 Jannigje 10 jaar 01 mnd - 07-03-2016 Rosza45 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 11 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 09 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 08 mnd - 01-09-2016 Asterix 09 jaar 02 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 08 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 jaar 02 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 09 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 07 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 11 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 04 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 04 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 04 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 03 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 03 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 10 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 05 mnd - 23-11-2020 Artax 05 jaar 04 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 04 mnd - 03-01-2021 Nun 05 jaar 01 mnd - 08-03-2021 VIII FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 09 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 04 mnd - 15-12-2021 Pete 04 jaar 02 mnd - 07-02-2022 Maja 03 jaar 05 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 03 mnd - 05-01-2023 Koala84 03 jaar 02 mnd - 18-02-202 3 billy1981 03 jaar 01 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 03 jaar 00 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 08 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 06 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 05 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 04 mnd - 01-01-2024 Senna34 02 jaar 04 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 03 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 03 mnd - 19-01-2024 Happy1972 02 jaar 02 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [4] 01 jaar 10 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 08 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 07 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 07 mnd - 28-09-2024 Stuiter FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [0] FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 24-08-2025 Luz 07 mnd - 10-09-2025 Tine 07 mnd - 29-09-2025 Prana 06 mnd - 06-10-2025 MaryArt 06 mnd - 16-10-2025 Marij 06 mnd - 19-10-2025 garfield076 06 mnd - 27-10-2025 Kers FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 04 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 03 mnd - 10-01-2026 Kaatjemama FASE 1 START [3] 01 mnd - 11-03-2026 Oskar 01 mnd - 22-03-2026 Mariposa 00 mnd - 12-04-2026 Marjolijn en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Voor wat ik nu doe heb ik veel inspiratie opgedaan uit het volgende boek (dat ook genoemd staat in het boekendraadje hier): Dr. Felix Kreier en Dr. Maarten Biezeveld, De hamster in je brein Methode voor duurzaam gewichtsverlies. Waarom het zo moeilijk is om je gewicht ook echt verlaagd te houden, en hoe je het wél moet aanpakken. Ook een diëtiste die ik pakweg een jaar geleden een aantal malen bezocht heb raadde mij aan om langzaam af te vallen, en vooral niet zo snel mogelijk je overtollige gewicht kwijt proberen te raken.

Zie je wel.

Nov 2025 max 114 kg. 1-11: 113,5 8-11: 113,3 15-11: 113,0 22-11: 113,5 29-11: 115,0 30-11: 114,0 Dec 2025 max 113 kg. 1-12: 113,3 2-12: 113,0 6-12: 113,7 13-12: 112,4 20-12: 112,9 27-12: 112,8 Jan 2026 max 112 kg. 3-1: 112,8 10-1: 112,0 17-1: 111,7 24-1: 110,8 31-1: 110,9 Feb 2026 max 111 kg. 7-2: 111,0 14-2: 109,5 21-2: 110,1 28-2: 110,0 Mrt 2026 max 110 kg. 5-3: 109,8 14-3: 109,7 21-3: 110,2 28-3: 110,6 Apr 2026 max 110 kg. 4-4: 109,5 11-4: 109,7 18-4: 109,7 25-4: 109,2 Mei 2026 max 109 kg. 2-5: 109,3 3-5: 109,0

KMW, @Kaatjemama. Kalmte, Moed en Wijsheid.

Thumbs up voor @Nun en @Pinkman.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 3 mei 2026 - 76 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [25] 19 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 07 mnd - 05-09-2006 Bambam 19 jaar 01 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 05 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 04 mnd - 13-12-2008 Kohtje 17 jaar 02 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 08 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 04 mnd - 25-12-2009 Bolletje 16 jaar 02 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 02 mnd - 09-02-2011 Myriam9 15 jaar 00 mnd - 16-04-2011 Jan1000 15 jaar 00 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 05 mnd - 14-11-2011 Shahire 14 jaar 00 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 04 mnd - 16-12-2012 Monster 12 jaar 02 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 06 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 11 jaar 01 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 10 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 10 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 09 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 04 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 04 mnd - 24-12-2015 Jannigje 10 jaar 01 mnd - 07-03-2016 Rosza45 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 11 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 09 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 08 mnd - 01-09-2016 Asterix 09 jaar 02 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 08 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 jaar 02 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 09 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 07 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 11 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 04 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 04 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 04 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 03 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 03 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 10 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 05 mnd - 23-11-2020 Artax 05 jaar 04 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 04 mnd - 03-01-2021 Nun 05 jaar 01 mnd - 08-03-2021 VIII FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 09 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 04 mnd - 15-12-2021 Pete 04 jaar 02 mnd - 07-02-2022 Maja 03 jaar 05 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 03 mnd - 05-01-2023 Koala84 03 jaar 02 mnd - 18-02-202 3 billy1981 03 jaar 01 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 03 jaar 00 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 08 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 06 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 05 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 04 mnd - 01-01-2024 Senna34 02 jaar 04 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 03 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 03 mnd - 19-01-2024 Happy1972 02 jaar 02 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [4] 01 jaar 10 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 08 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 07 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 07 mnd - 28-09-2024 Stuiter FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [0] FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 24-08-2025 Luz 07 mnd - 10-09-2025 Tine 07 mnd - 29-09-2025 Prana 06 mnd - 06-10-2025 MaryArt 06 mnd - 16-10-2025 Marij 06 mnd - 19-10-2025 garfield076 06 mnd - 27-10-2025 Kers FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 04 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 03 mnd - 10-01-2026 Kaatjemama FASE 1 START [3] 01 mnd - 11-03-2026 Oskar 01 mnd - 22-03-2026 Mariposa 00 mnd - 12-04-2026 Marjolijn en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Kom op, Bob, je kunt het.

Nov 2025 max 114 kg. 1-11: 113,5 8-11: 113,3 15-11: 113,0 22-11: 113,5 29-11: 115,0 30-11: 114,0 Dec 2025 max 113 kg. 1-12: 113,3 2-12: 113,0 6-12: 113,7 13-12: 112,4 20-12: 112,9 27-12: 112,8 Jan 2026 max 112 kg. 3-1: 112,8 10-1: 112,0 17-1: 111,7 24-1: 110,8 31-1: 110,9 Feb 2026 max 111 kg. 7-2: 111,0 14-2: 109,5 21-2: 110,1 28-2: 110,0 Mrt 2026 max 110 kg. 5-3: 109,8 14-3: 109,7 21-3: 110,2 28-3: 110,6 Apr 2026 max 110 kg. 4-4: 109,5 11-4: 109,7 18-4: 109,7 25-4: 109,2 Mei 2026 max 109 kg. 2-5: 109,3

109,3

Hartelijk gefeliciteerd @Dylan. Veertien jaren zonder drank, da's niet mis. Kun je ons laten weten hoe het met je gaat? En het is weer tijd om te laten weten of je er nog een jaar aan vast knoopt. Op naar de vijftien! Ook applaus voor @Tatum, @brazer en @mcflurry. Die weten ook van geen ophouden. Knapperds!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 2 mei 2026 - 76 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [25] 19 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 07 mnd - 05-09-2006 Bambam 19 jaar 01 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 05 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 04 mnd - 13-12-2008 Kohtje 17 jaar 02 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 08 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 04 mnd - 25-12-2009 Bolletje 16 jaar 02 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 02 mnd - 09-02-2011 Myriam9 15 jaar 00 mnd - 16-04-2011 Jan1000 15 jaar 00 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 05 mnd - 14-11-2011 Shahire 14 jaar 00 mnd - 02-05-2012 Dylan 14 jaar 13 jaar 04 mnd - 16-12-2012 Monster 12 jaar 02 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 06 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 11 jaar 01 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 10 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 10 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 09 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 04 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 04 mnd - 24-12-2015 Jannigje 10 jaar 01 mnd - 07-03-2016 Rosza45 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 11 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 09 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 08 mnd - 01-09-2016 Asterix 09 jaar 02 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 08 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 jaar 02 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 09 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 07 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 11 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 04 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 04 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 04 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 03 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 02 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 10 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 05 mnd - 23-11-2020 Artax 05 jaar 04 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 03 mnd - 03-01-2021 Nun 05 jaar 01 mnd - 08-03-2021 VIII FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 09 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 04 mnd - 15-12-2021 Pete 04 jaar 02 mnd - 07-02-2022 Maja 03 jaar 05 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 03 mnd - 05-01-2023 Koala84 03 jaar 02 mnd - 18-02-202 3 billy1981 03 jaar 01 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 03 jaar 00 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 08 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 06 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 05 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 04 mnd - 01-01-2024 Senna34 02 jaar 04 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 03 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 03 mnd - 19-01-2024 Happy1972 02 jaar 02 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [4] 01 jaar 10 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 08 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 07 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 07 mnd - 28-09-2024 Stuiter FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [0] FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 24-08-2025 Luz 07 mnd - 10-09-2025 Tine 07 mnd - 29-09-2025 Prana 06 mnd - 06-10-2025 MaryArt 06 mnd - 16-10-2025 Marij 06 mnd - 19-10-2025 garfield076 06 mnd - 27-10-2025 Kers FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 04 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 03 mnd - 10-01-2026 Kaatjemama FASE 1 START [3] 01 mnd - 11-03-2026 Oskar 01 mnd - 22-03-2026 Mariposa 00 mnd - 12-04-2026 Marjolijn en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Het zou een instelling van je internet browser kunnen zijn. Zelf gebruik ik Google Chrome en ik zag dat je daar bij "instellingen" de spellingscontrole aan of uit kunt zetten en ook taalinstellingen kunt aanpassen (klik op de drie stipjes rechtsboven in de taakbalk, kies "Instellingen" uit het menu en type dan "spelling" in het zoekvak).

Ik vind het bemoedigend om dit te lezen, @stroumfke. Je bent nu op de goede weg. De weg naar herstel en naar een betere toekomst. Geniet er maar van. Wie weet wat je nog voor moois te wachten staat.

Het laatste uur van april is aangebroken. Volgens mij zijn we allemaal nuchter gebleven, op @Lika na, maar die stond ook eigenlijk niet op de lijst van deze maand. Voor wie dat wil: er is al een maandpact voor mei geopend. Schrijf je daar in als dat je helpen kan. En hou het lekker alcoholvrij, ook in mei.

4 maanden @Jaar12026. Het schiet al op. Applaus ook voor @Senna34, @Artemis, @MissSauvignon, @Asterix en @water.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 1 mei 2026 - 76 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [25] 19 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 07 mnd - 05-09-2006 Bambam 19 jaar 01 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 05 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 04 mnd - 13-12-2008 Kohtje 17 jaar 02 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 08 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 04 mnd - 25-12-2009 Bolletje 16 jaar 02 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 02 mnd - 09-02-2011 Myriam9 15 jaar 00 mnd - 16-04-2011 Jan1000 15 jaar 00 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 05 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 11 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 04 mnd - 16-12-2012 Monster 12 jaar 02 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 06 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 11 jaar 01 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 10 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 10 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 09 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 04 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 04 mnd - 24-12-2015 Jannigje 10 jaar 01 mnd - 07-03-2016 Rosza45 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 11 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 09 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 08 mnd - 01-09-2016 Asterix 09 jaar 02 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 08 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 jaar 02 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 09 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 07 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 11 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 04 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 04 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 03 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 03 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 02 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 09 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 05 mnd - 23-11-2020 Artax 05 jaar 04 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 03 mnd - 03-01-2021 Nun 05 jaar 01 mnd - 08-03-2021 VIII FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 09 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 04 mnd - 15-12-2021 Pete 04 jaar 02 mnd - 07-02-2022 Maja 03 jaar 05 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 03 mnd - 05-01-2023 Koala84 03 jaar 02 mnd - 18-02-202 3 billy1981 03 jaar 01 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 03 jaar 00 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 08 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 06 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 05 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 04 mnd - 01-01-2024 Senna34 02 jaar 03 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 03 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 03 mnd - 19-01-2024 Happy1972 02 jaar 02 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [4] 01 jaar 10 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 08 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 07 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 07 mnd - 28-09-2024 Stuiter FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [0] FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 24-08-2025 Luz 07 mnd - 10-09-2025 Tine 07 mnd - 29-09-2025 Prana 06 mnd - 06-10-2025 MaryArt 06 mnd - 16-10-2025 Marij 06 mnd - 19-10-2025 garfield076 06 mnd - 27-10-2025 Kers FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 04 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 4 maanden 03 mnd - 10-01-2026 Kaatjemama FASE 1 START [3] 01 mnd - 11-03-2026 Oskar 01 mnd - 22-03-2026 Mariposa 00 mnd - 12-04-2026 Marjolijn en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

@JamesM en ik weten van geen ophouden. Saai? Nee hoor.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Donderdag 30 april 2026 - 76 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [25] 19 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 07 mnd - 05-09-2006 Bambam 19 jaar 00 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 05 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 04 mnd - 13-12-2008 Kohtje 17 jaar 02 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 08 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 04 mnd - 25-12-2009 Bolletje 16 jaar 02 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 02 mnd - 09-02-2011 Myriam9 15 jaar 00 mnd - 16-04-2011 Jan1000 15 jaar 00 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 05 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 11 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 04 mnd - 16-12-2012 Monster 12 jaar 02 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 06 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 11 jaar 01 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 10 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 10 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 09 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 04 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 04 mnd - 24-12-2015 Jannigje 10 jaar 01 mnd - 07-03-2016 Rosza45 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 11 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 09 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 07 mnd - 01-09-2016 Asterix 09 jaar 02 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 08 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 jaar 02 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 09 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 07 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 11 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 04 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 03 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 03 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 03 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 02 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 09 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 05 mnd - 23-11-2020 Artax 05 jaar 03 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 03 mnd - 03-01-2021 Nun 05 jaar 01 mnd - 08-03-2021 VIII FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 09 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 04 mnd - 15-12-2021 Pete 04 jaar 02 mnd - 07-02-2022 Maja 03 jaar 05 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 03 mnd - 05-01-2023 Koala84 03 jaar 02 mnd - 18-02-202 3 billy1981 03 jaar 01 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 03 jaar 00 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 08 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 06 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 05 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 03 mnd - 01-01-2024 Senna34 02 jaar 03 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 03 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 03 mnd - 19-01-2024 Happy1972 02 jaar 02 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [4] 01 jaar 10 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 08 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 07 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 07 mnd - 28-09-2024 Stuiter FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [0] FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 24-08-2025 Luz 07 mnd - 10-09-2025 Tine 07 mnd - 29-09-2025 Prana 06 mnd - 06-10-2025 MaryArt 06 mnd - 16-10-2025 Marij 06 mnd - 19-10-2025 garfield076 06 mnd - 27-10-2025 Kers FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 03 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 03 mnd - 10-01-2026 Kaatjemama FASE 1 START [3] 01 mnd - 11-03-2026 Oskar 01 mnd - 22-03-2026 Mariposa 00 mnd - 12-04-2026 Marjolijn en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Het bovenstaande schreef je ongeveer een half jaar geleden, aan het begin van dit draadje. Dus... nu maar eens je blik naar de toekomst richten? Het kan nog, hoor.

(ach laat maar)

Ik kreeg een persoonlijk bericht van @huttula dat ik ook hier mocht plaatsen. Hier komt het: 15 jaar en nog steeds trots dat ik de stap van afstand doen van alcohol gelukt is. Geen makkie maar het levert op den duur zoveel meer op. Zelfkennis.. Zelf liefde... Maar ook alles wat om je heen gebeurd komt hard binnen. Rottigheid maar ook al het leuke en het fijne het bijzondere. Ik hoef niets meer te verzachten.. Tis zoals het is... Komt zoals het komt. Ik ben veel met mezelf opstap.. Mijn ontdekkingsreis.. Alleen op stap maar nooit alleen.. Zo voelt dat. Kom een hoop bijzondere mensen tegen.. Toevallige voorbij gangers die ook de tijd hebben voor een gesprek. Toevallig hebben ze ook vaak dezelfde golflengte.. Maar verschillen van inhoud.Van jong.. oud ze hebben allemaal verhaal. Moet er niet aan denken dat ik terug zou vallen en deze reis des levens moet missen. Het voelt goed op deze weg in een rare wereld. Bang.. Boos.. Blij en bedroefd het hoort er allemaal bij en ik mag het meemaken in alle puurheid Wat mij weer wijzer maakt.. Eigen wijsheid.

Lekker zo @Prana. 7 maanden al. Tot ziens, @Lika! Hopelijk al gauw weer.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 29 april 2026 - 76 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [25] 19 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 07 mnd - 05-09-2006 Bambam 19 jaar 00 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 05 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 04 mnd - 13-12-2008 Kohtje 17 jaar 02 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 08 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 04 mnd - 25-12-2009 Bolletje 16 jaar 02 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 02 mnd - 09-02-2011 Myriam9 15 jaar 00 mnd - 16-04-2011 Jan1000 15 jaar 00 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 05 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 11 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 04 mnd - 16-12-2012 Monster 12 jaar 02 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 06 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 11 jaar 01 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 10 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 10 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 09 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 04 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 04 mnd - 24-12-2015 Jannigje 10 jaar 01 mnd - 07-03-2016 Rosa45 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 10 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 09 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 07 mnd - 01-09-2016 Asterix 09 jaar 02 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 08 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 jaar 02 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 09 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 07 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 11 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 04 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 03 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 03 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 03 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 02 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 09 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 05 mnd - 23-11-2020 Artax 05 jaar 03 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 03 mnd - 03-01-2021 Nun 05 jaar 01 mnd - 08-03-2021 VIII FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 09 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 04 mnd - 15-12-2021 Pete 04 jaar 02 mnd - 07-02-2022 Maja 03 jaar 05 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 03 mnd - 05-01-2023 Koala84 03 jaar 02 mnd - 18-02-202 3 billy1981 03 jaar 01 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 03 jaar 00 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 08 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 05 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 05 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 03 mnd - 01-01-2024 Senna34 02 jaar 03 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 03 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 03 mnd - 19-01-2024 Happy1972 02 jaar 02 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [4] 01 jaar 10 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 08 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 07 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 07 mnd - 28-09-2024 Stuiter FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [0] FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 24-08-2025 Luz 07 mnd - 10-09-2025 Tine 07 mnd - 29-09-2025 Prana 7 maanden 06 mnd - 06-10-2025 MaryArt 06 mnd - 16-10-2025 Marij 06 mnd - 19-10-2025 garfield076 06 mnd - 27-10-2025 Kers FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 03 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 03 mnd - 10-01-2026 Kaatjemama FASE 1 START [3] 01 mnd - 11-03-2026 Oskar 01 mnd - 22-03-2026 Mariposa 00 mnd - 12-04-2026 Marjolijn en voor iedereen een aanmoedigende glimlach