Bob

Welkom @Fosimo. Een puik besluit. Ik nam het pas toen ik 65 was maar ik heb er nu, inmiddels al weer bijna 8 jaar later, nog steeds totaal geen spijt van. Het voelt als weer een nieuwe, en best interessante, levensfase. Ik ben benieuwd naar jouw ervaringen de komende tijd. Blijft hier maar lekker schrijven en lees wat rond.

Mooie zak hooi, zeg. Heerlijk om te zien!

Ik maak een buiging voor @ikkanhet, @brazer, @mcflurry en @Dylan.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 2 april 2024 - 79 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 17 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Anna 17 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Ferry 17 jaar 06 mnd - 05-09-2006 Bambam 17 jaar 00 mnd - 01-04-2007 Water 16 jaar 04 mnd - 25-11-2007 Soothe 16 jaar 01 mnd - 13-02-2008 Adam 15 jaar 03 mnd - 13-12-2008 Kohtje 15 jaar 01 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 07 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 14 jaar 03 mnd - 25-12-2009 Bolletje 14 jaar 01 mnd - 20-02-2010 Kate 13 jaar 01 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 11 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 11 mnd - 22-04-2011 Huttula 12 jaar 04 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 11 mnd - 02-05-2012 Dylan 11 jaar 03 mnd - 16-12-2012 Monster 10 jaar 01 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 05 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 09 jaar 05 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 09 jaar 00 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 09 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 09 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 08 mnd - 25-07-2015 Happiness 08 jaar 03 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 08 jaar 03 mnd - 24-12-2015 Jannigje 08 jaar 00 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 10 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 08 mnd - 19-07-2016 Skyer 07 jaar 07 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 jaar 04 mnd - 25-11-2016 Lika 07 jaar 01 mnd - 07-02-2017 Reacher 06 jaar 07 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 jaar 01 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 08 mnd - 05-07-2018 Francoise 05 jaar 06 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [13] 04 jaar 10 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 04 jaar 03 mnd - 22-12-2019 Niks 04 jaar 03 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 04 jaar 03 mnd - 02-01-2020 mcflurry 04 jaar 02 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 04 jaar 01 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 09 mnd - 02-07-2020 Brazer 03 jaar 05 mnd - 04-10-2020 Roos33 03 jaar 05 mnd - 18-10-2020 Thei 03 jaar 04 mnd - 23-11-2020 Artax 03 jaar 03 mnd - 01-01-2021 Artemis 03 jaar 02 mnd - 03-01-2021 Nun 03 jaar 00 mnd - 08-03-2021 VIII FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 11 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 08 mnd - 26-07-2021 John72 02 jaar 07 mnd - 19-08-2021 Rory 02 jaar 06 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 02 jaar 05 mnd - 01-11-2021 Marij1984 02 jaar 03 mnd - 15-12-2021 Pete 02 jaar 03 mnd - 21-12-2021 Roosje41 02 jaar 01 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [2] 01 jaar 11 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 jaar 06 mnd - 18-09-2022 Keet FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 04 mnd - 14-11-2022 Emmy 01 jaar 04 mnd - 23-11-2022 Quinn 01 jaar 04 mnd - 26-11-2022 Mariann 01 jaar 02 mnd - 05-01-2023 Koala84 01 jaar 01 mnd - 18-02-2023 billy1981 01 jaar 00 mnd - 20-03-2023 SoberMummy FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 10 mnd - 27-05-2023 Liselotte 09 mnd - 13-06-2023 garfield076 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 07 mnd - 23-08-2023 kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [7] 05 mnd - 30-10-2023 JamesM 04 mnd - 23-11-2023 Fonny 04 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 03 mnd - 14-12-2023 Stuiter 03 mnd - 14-12-2023 Zbb 03 mnd - 18-12-2023 Charly 03 mnd - 01-01-2024 Senna34 FASE 1 START [4] 02 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 mnd - 14-01-2024 Tine 01 mnd - 20-02-2024 Beatrix 00 mnd - 06-03-2024 Jac en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Gefeliciteerd met je 17 jaar, @water. Je hebt al laten weten dat je door gaat naar de 18. Een echte topper! @Senna34 komt met 3 maanden in fase 2. Ook lekker op weg. Applaus ook voor @Marij1984, @Artemis, @MissSauvignon en @Asterix.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 1 april 2024 - 79 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 17 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Anna 17 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Ferry 17 jaar 06 mnd - 05-09-2006 Bambam 17 jaar 00 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 16 jaar 04 mnd - 25-11-2007 Soothe 16 jaar 01 mnd - 13-02-2008 Adam 15 jaar 03 mnd - 13-12-2008 Kohtje 15 jaar 01 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 07 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 14 jaar 03 mnd - 25-12-2009 Bolletje 14 jaar 01 mnd - 20-02-2010 Kate 13 jaar 01 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 11 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 11 mnd - 22-04-2011 Huttula 12 jaar 04 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 10 mnd - 02-05-2012 Dylan 11 jaar 03 mnd - 16-12-2012 Monster 10 jaar 01 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 05 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 09 jaar 05 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 09 jaar 00 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 09 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 09 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 08 mnd - 25-07-2015 Happiness 08 jaar 03 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 08 jaar 03 mnd - 24-12-2015 Jannigje 08 jaar 00 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 10 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 08 mnd - 19-07-2016 Skyer 07 jaar 07 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 jaar 04 mnd - 25-11-2016 Lika 07 jaar 01 mnd - 07-02-2017 Reacher 06 jaar 07 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 jaar 01 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 08 mnd - 05-07-2018 Francoise 05 jaar 06 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [13] 04 jaar 10 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 04 jaar 03 mnd - 22-12-2019 Niks 04 jaar 03 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 04 jaar 02 mnd - 02-01-2020 mcflurry 04 jaar 02 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 04 jaar 01 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 08 mnd - 02-07-2020 Brazer 03 jaar 05 mnd - 04-10-2020 Roos33 03 jaar 05 mnd - 18-10-2020 Thei 03 jaar 04 mnd - 23-11-2020 Artax 03 jaar 03 mnd - 01-01-2021 Artemis 03 jaar 02 mnd - 03-01-2021 Nun 03 jaar 00 mnd - 08-03-2021 VIII FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 11 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 08 mnd - 26-07-2021 John72 02 jaar 07 mnd - 19-08-2021 Rory 02 jaar 06 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 02 jaar 05 mnd - 01-11-2021 Marij1984 02 jaar 03 mnd - 15-12-2021 Pete 02 jaar 03 mnd - 21-12-2021 Roosje41 02 jaar 01 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [2] 01 jaar 10 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 jaar 06 mnd - 18-09-2022 Keet FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 04 mnd - 14-11-2022 Emmy 01 jaar 04 mnd - 23-11-2022 Quinn 01 jaar 04 mnd - 26-11-2022 Mariann 01 jaar 02 mnd - 05-01-2023 Koala84 01 jaar 01 mnd - 18-02-2023 billy1981 01 jaar 00 mnd - 20-03-2023 SoberMummy FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 10 mnd - 27-05-2023 Liselotte 09 mnd - 13-06-2023 garfield076 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 07 mnd - 23-08-2023 kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [7] 05 mnd - 30-10-2023 JamesM 04 mnd - 23-11-2023 Fonny 04 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 03 mnd - 14-12-2023 Stuiter 03 mnd - 14-12-2023 Zbb 03 mnd - 18-12-2023 Charly 03 mnd - 01-01-2024 Senna34 3 maanden FASE 1 START [4] 02 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 mnd - 14-01-2024 Tine 01 mnd - 20-02-2024 Beatrix 00 mnd - 06-03-2024 Jac en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Ach, je loopt misschien wat ver voor de muziek uit, @water, maar dan toeteren ze ook niet zo in je oren.

Zondag 31 maart 2024 voor ons allemaal

Bedankt. Jij ook, @TommyVanilla.

Fijn om te lezen @Siets11. Kom maar lekker bijlezen hier en geniet van je nieuwe leven.

115,0

Eentje om over na te denken: Er tegenop zien of ervan genieten, dat kun je zelf sturen, want het zijn je eigen gedachten. Dat geldt dus ook voor je gedachten als je besluit geen alcohol meer te drinken.

Proficiat @JamesM. 5 maanden al. Zelf ook weer een maand erbij.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 30 maart 2024 - 79 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 17 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Anna 17 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Ferry 17 jaar 06 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 11 mnd - 01-04-2007 Water 16 jaar 04 mnd - 25-11-2007 Soothe 16 jaar 01 mnd - 13-02-2008 Adam 15 jaar 03 mnd - 13-12-2008 Kohtje 15 jaar 01 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 07 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 14 jaar 03 mnd - 25-12-2009 Bolletje 14 jaar 01 mnd - 20-02-2010 Kate 13 jaar 01 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 11 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 11 mnd - 22-04-2011 Huttula 12 jaar 04 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 10 mnd - 02-05-2012 Dylan 11 jaar 03 mnd - 16-12-2012 Monster 10 jaar 01 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 05 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 09 jaar 05 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 09 jaar 00 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 09 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 09 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 08 mnd - 25-07-2015 Happiness 08 jaar 03 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 08 jaar 03 mnd - 24-12-2015 Jannigje 08 jaar 00 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 10 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 08 mnd - 19-07-2016 Skyer 07 jaar 06 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 jaar 04 mnd - 25-11-2016 Lika 07 jaar 01 mnd - 07-02-2017 Reacher 06 jaar 07 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 jaar 01 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 08 mnd - 05-07-2018 Francoise 05 jaar 06 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [13] 04 jaar 10 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 04 jaar 03 mnd - 22-12-2019 Niks 04 jaar 02 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 04 jaar 02 mnd - 02-01-2020 mcflurry 04 jaar 02 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 04 jaar 01 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 08 mnd - 02-07-2020 Brazer 03 jaar 05 mnd - 04-10-2020 Roos33 03 jaar 05 mnd - 18-10-2020 Thei 03 jaar 04 mnd - 23-11-2020 Artax 03 jaar 02 mnd - 01-01-2021 Artemis 03 jaar 02 mnd - 03-01-2021 Nun 03 jaar 00 mnd - 08-03-2021 VIII FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 11 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 08 mnd - 26-07-2021 John72 02 jaar 07 mnd - 19-08-2021 Rory 02 jaar 06 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 02 jaar 04 mnd - 01-11-2021 Marij1984 02 jaar 03 mnd - 15-12-2021 Pete 02 jaar 03 mnd - 21-12-2021 Roosje41 02 jaar 01 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [2] 01 jaar 10 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 jaar 06 mnd - 18-09-2022 Keet FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 04 mnd - 14-11-2022 Emmy 01 jaar 04 mnd - 23-11-2022 Quinn 01 jaar 04 mnd - 26-11-2022 Mariann 01 jaar 02 mnd - 05-01-2023 Koala84 01 jaar 01 mnd - 18-02-2023 billy1981 01 jaar 00 mnd - 20-03-2023 SoberMummy FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 10 mnd - 27-05-2023 Liselotte 09 mnd - 13-06-2023 garfield076 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 07 mnd - 23-08-2023 kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 05 mnd - 30-10-2023 JamesM 5 maanden 04 mnd - 23-11-2023 Fonny 04 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 03 mnd - 14-12-2023 Stuiter 03 mnd - 14-12-2023 Zbb 03 mnd - 18-12-2023 Charly FASE 1 START [5] 02 mnd - 01-01-2024 Senna34 02 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 mnd - 14-01-2024 Tine 01 mnd - 20-02-2024 Beatrix 00 mnd - 06-03-2024 Jac en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Prima instelling. Niet verkrampt of moeilijk doen maar een praktische oplossing vinden en gewoon blijven genieten.

29 maart, niet 24, @Oskar.

Heeft niemand zin om voor minstens een jaar te stoppen met als startdag de 28e of de 29e? Die zijn momenteel nog niet in gebruik hier.

Vrijdag 29 maart 2024 voor ons allemaal

Geen wet van Meden en Perzen, natuurlijk. Bij jou kan het best anders gaan.

Het was niet drie maanden slecht slapen, daar zag ik het meest tegenop maar dat viel achteraf wel mee en duurde geloof ik maar een week of twee, drie. Die moeheid overdag duurde echter wel een paar maanden.

Ook dit is kenmerkend: je wilt het wel proberen (", maar..." lees ik er dan meteen achteraan). Niettemin reuze welkom hier op het forum. Zo'n andere aanpak zou kunnen zijn: zelfanalyse - waarom doe ik dit eigenlijk? Heb ik daar al ideeën over? wat kan ik zelf doen, wat zou me daarbij helpen? besluit nemen (meer dan een voornemen dus) besluit uitvoeren, evalueren, bijstellen, doorzetten, enz. NIet 'hard voor jezelf' zijn, maar 'zeker van jezelf' Niet denken 'ik mag niet meer drinken' (van wie dan eigenlijk?) maar 'ik hoef dat spul niet meer, meer dan genoeg van gehad inmiddels' (eigen besluit dus). Succes!

Die moeheid herinner ik me ook. Bij mij hield dat een maand of drie aan, ook overdag. Zulke berichten lees je ook wel van anderen hier. Hou het er maar op dat je lichaam veel energie gebruikt voor het proces van het ontgiften. Nuttig dus. Maar na die beginmaanden ging ik beduidend dieper, beter en langer slapen.

Donderdag 28 maart 2024 voor ons allemaal

Roberto, op de draad van Jac schreef je: "De Mahabahrata is voor mij moeilijk te begrijpen. Met name de battle at Kurukshetra met Arjuna en Krishna." Er is een vertaling van het betreffende deel uit de Mahabahrata, de Bhagavad-Gita, vanuit het Sanskrit naar het Engels met uitstekende uitleg erbij, geschreven door Maharishi Mahesh Yogi. De Maharishi schreef dit nog voordat hij zijn transcendente meditatie techniek ontwikkelde en daarmee ook in het Westen bekend (en ook wel verguisd) werd. Ik vond het bijzonder verhelderend. Het gesprek tussen Arjuna en Krishna wordt in mijn herinnering gebracht als een verbeelding van de innerlijke strijd van mensen die moeten beslissen wel of niet aan de maatschappelijke werkelijkheid deel te zullen nemen. Titel: Maharishi Mahesh Yogi on the Bhagavad-Gita

Ik denk dat er iets op het systeem niet in orde is momenteel. Als ik mijn postvak in probeer te openen krijg ik de melding "Er is iets fout gegaan" terwijl het anders wel goed werkt bij mij. Dus misschien later nog eens proberen.