Bob

Ga maar mooi door @Jaar12026. Applaus ook voor @Artemis, @MissSauvignon, @Artemis en @water.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Donderdag 1 oktober 2026 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [28] 20 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Anna 20 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Ferry 20 jaar 00 mnd - 05-09-2006 Bambam 19 jaar 06 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 10 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 09 mnd - 13-12-2008 Kohtje 17 jaar 07 mnd - 24-02-2009 Dhen 17 jaar 01 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 09 mnd - 25-12-2009 Bolletje 16 jaar 07 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 07 mnd - 09-02-2011 Myriam9 15 jaar 05 mnd - 16-04-2011 Jan1000 15 jaar 05 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 10 mnd - 14-11-2011 Shahire 14 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 09 mnd - 16-12-2012 Monster 12 jaar 07 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 11 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 11 jaar 06 mnd - 08-03-2015 BillyBob 11 jaar 03 mnd - 15-06-2015 Maverick 11 jaar 03 mnd - 19-06-2015 An 11 jaar 02 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 09 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 09 mnd - 24-12-2015 Jannigje 10 jaar 06 mnd - 07-03-2016 Rosa45 10 jaar 04 mnd - 30-05-2016 Bob 10 jaar 02 mnd - 19-07-2016 Skyer 10 jaar 01 mnd - 01-09-2016 Asterix FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [16] 09 jaar 07 mnd - 07-02-2017 Reacher 09 jaar 01 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 jaar 07 mnd - 17-02-2018 Reboot 08 jaar 02 mnd - 05-07-2018 Francoise 08 jaar 00 mnd - 18-09-2018 Amethist 07 jaar 04 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 09 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 09 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 08 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 08 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 07 mnd - 03-02-2020 Pinkman 06 jaar 02 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 09 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 08 mnd - 03-01-2021 Nun 05 jaar 06 mnd - 08-03-2021 VIII 05 jaar 02 mnd - 26-07-2021 John72 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [7] 04 jaar 09 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 10 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 08 mnd - 05-01-2023 Koala84 03 jaar 07 mnd - 18-02-2023 billy1981 03 jaar 06 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 03 jaar 05 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 03 jaar 01 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [10] 02 jaar 11 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 10 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 08 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 08 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 08 mnd - 19-01-2024 Happy1972 02 jaar 07 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 02 jaar 03 mnd - 25-06-2024 Moeps 02 jaar 01 mnd - 11-08-2024 renaldo61 02 jaar 00 mnd - 15-09-2024 Erik 02 jaar 00 mnd - 28-09-2024 Stuiter FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [0] FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [3] 01 jaar 01 mnd - 24-08-2025 Luz 01 jaar 00 mnd - 10-09-2025 Tine 01 jaar 00 mnd - 29-09-2025 Prana FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 06-10-2025 MaryArt 11 mnd - 16-10-2025 Marij 11 mnd - 19-10-2025 garfield076 11 mnd - 27-10-2025 Kers FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 09 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 9 maanden 08 mnd - 10-01-2026 Kaatjee 07 mnd - 17-02-2026 Quinn 06 mnd - 11-03-2026 Oskar 06 mnd - 22-03-2026 Mariposa FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 03 mnd - 20-06-2026 Lika 03 mnd - 29-06-2026 Maja FASE 1 START [2] 02 mnd - 09-07-2026 Senna34 00 mnd - 10-09-2026 Marjolijn en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Nov 2025 max 114 kg. 1-11: 113,5 8-11: 113,3 15-11: 113,0 22-11: 113,5 29-11: 115,0 30-11: 114,0 Dec 2025 max 113 kg. 1-12: 113,3 2-12: 113,0 6-12: 113,7 13-12: 112,4 20-12: 112,9 27-12: 112,8 Jan 2026 max 112 kg. 3-1: 112,8 10-1: 112,0 17-1: 111,7 24-1: 110,8 31-1: 110,9 Feb 2026 max 111 kg. 7-2: 111,0 14-2: 109,5 21-2: 110,1 28-2: 110,0 Mrt 2026 max 110 kg. 5-3: 109,8 14-3: 109,7 21-3: 110,2 28-3: 110,6 Apr 2026 max 110 kg. 4-4: 109,5 11-4: 109,7 18-4: 109,7 25-4: 109,2 Mei 2026 max 109 kg. 2-5: 109,3 3-5: 109,0 9-5: 108,5 16-5: 109,3 18-5: 108,6 23-5: 109,0 30-5: 109,3 Jun 2026 max 109 kg. 6-6: 109,6 13-6: 109,0 20-6: 108,4 27-6: 108,1 Jul 2026 max 108 kg. 1-7: 107,3 18-7: 108,7 19-7: 107,8 22-7: 106,5 25-7: 107,5 Aug 2026 max 108 kg. 1-8: 107,5 8-8: 108,9 14-8: 109,0 22-8: 108,7 29-8: 107,7 Sep 2026 max 108 kg. 5-9: 108,0 27-9: 107,4 30-9: 106,5 Okt 2026 max 108 kg.

Bijna 3 jaar @JamesM. Dat gaat lekker zo. Zelf ook maar lekker door blijven gaan.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 30 september 2026 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [28] 20 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Anna 20 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Ferry 20 jaar 00 mnd - 05-09-2006 Bambam 19 jaar 05 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 10 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 09 mnd - 13-12-2008 Kohtje 17 jaar 07 mnd - 24-02-2009 Dhen 17 jaar 01 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 09 mnd - 25-12-2009 Bolletje 16 jaar 07 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 07 mnd - 09-02-2011 Myriam9 15 jaar 05 mnd - 16-04-2011 Jan1000 15 jaar 05 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 10 mnd - 14-11-2011 Shahire 14 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 09 mnd - 16-12-2012 Monster 12 jaar 07 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 11 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 11 jaar 06 mnd - 08-03-2015 BillyBob 11 jaar 03 mnd - 15-06-2015 Maverick 11 jaar 03 mnd - 19-06-2015 An 11 jaar 02 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 09 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 09 mnd - 24-12-2015 Jannigje 10 jaar 06 mnd - 07-03-2016 Rosa45 10 jaar 04 mnd - 30-05-2016 Bob 10 jaar 02 mnd - 19-07-2016 Skyer 10 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [16] 09 jaar 07 mnd - 07-02-2017 Reacher 09 jaar 01 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 jaar 07 mnd - 17-02-2018 Reboot 08 jaar 02 mnd - 05-07-2018 Francoise 08 jaar 00 mnd - 18-09-2018 Amethist 07 jaar 04 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 09 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 08 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 08 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 08 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 07 mnd - 03-02-2020 Pinkman 06 jaar 02 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 08 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 08 mnd - 03-01-2021 Nun 05 jaar 06 mnd - 08-03-2021 VIII 05 jaar 02 mnd - 26-07-2021 John72 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [7] 04 jaar 09 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 10 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 08 mnd - 05-01-2023 Koala84 03 jaar 07 mnd - 18-02-2023 billy1981 03 jaar 06 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 03 jaar 05 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 03 jaar 01 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [10] 02 jaar 11 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 10 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 08 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 08 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 08 mnd - 19-01-2024 Happy1972 02 jaar 07 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 02 jaar 03 mnd - 25-06-2024 Moeps 02 jaar 01 mnd - 11-08-2024 renaldo61 02 jaar 00 mnd - 15-09-2024 Erik 02 jaar 00 mnd - 28-09-2024 Stuiter FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [0] FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [3] 01 jaar 01 mnd - 24-08-2025 Luz 01 jaar 00 mnd - 10-09-2025 Tine 01 jaar 00 mnd - 29-09-2025 Prana FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 06-10-2025 MaryArt 11 mnd - 16-10-2025 Marij 11 mnd - 19-10-2025 garfield076 11 mnd - 27-10-2025 Kers FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 08 mnd - 10-01-2026 Kaatjee 07 mnd - 17-02-2026 Quinn 06 mnd - 11-03-2026 Oskar 06 mnd - 22-03-2026 Mariposa FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 03 mnd - 20-06-2026 Lika 03 mnd - 29-06-2026 Maja FASE 1 START [2] 02 mnd - 09-07-2026 Senna34 00 mnd - 10-09-2026 Marjolijn en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

O ja, die staat ook nog vers in mijn geheugen. Ik was toen nog maar net bij het forum actief geworden en het was mijn eerste meeting. Succes met je plan van aanpak. Je kan het overigens desgewenst ook stapsgewijs opbouwen en uitbreiden. Het hoeft niet meteen compleet te zijn.

Dank je wel voor je uitgebreide verslag @Prana. Het is heel verhelderend en ook leerzaam voor anderen hier op dit forum. Stabieler, minder snel boos, minder lang somber, dat zijn inderdaad ook voor mij best herkenbare dingen. Ik hoop dat je het lekker kunt volhouden en je draai kunt vinden in deze nieuwe levensstijl. Succes!

Welkom terug @Pumpkin. Wat verwacht je van het forum en welke stappen ga je zelf nemen? Kortom: Bouw je wens om naar een plan van aanpak, is mijn advies.

Hartelijk gefeliciteerd, @Prana. Je hebt een vol jaar achter de rug! Hoe voelt dat nu? Zin om er nog maar een te doen? Laat het ons weten. @Maja ook proficiat met je 3 maanden. Dat is alvast fase 2, oftewel de volgende wagon van onze trein. Blijf maar lekker mee doorrijden. Artax heb ik maar van de lijst gehaald. Sinds april is zijn account hier weg. Je staat er zo weer op hoor Artax, als je je weer aanmeldt, en ook met dezelfde startdatum indien die nog van toepassing is.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 29 september 2026 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [28] 20 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Anna 20 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Ferry 20 jaar 00 mnd - 05-09-2006 Bambam 19 jaar 05 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 10 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 09 mnd - 13-12-2008 Kohtje 17 jaar 07 mnd - 24-02-2009 Dhen 17 jaar 01 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 09 mnd - 25-12-2009 Bolletje 16 jaar 07 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 07 mnd - 09-02-2011 Myriam9 15 jaar 05 mnd - 16-04-2011 Jan1000 15 jaar 05 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 10 mnd - 14-11-2011 Shahire 14 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 09 mnd - 16-12-2012 Monster 12 jaar 07 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 11 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 11 jaar 06 mnd - 08-03-2015 BillyBob 11 jaar 03 mnd - 15-06-2015 Maverick 11 jaar 03 mnd - 19-06-2015 An 11 jaar 02 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 09 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 09 mnd - 24-12-2015 Jannigje 10 jaar 06 mnd - 07-03-2016 Rosa45 10 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 10 jaar 02 mnd - 19-07-2016 Skyer 10 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [16] 09 jaar 07 mnd - 07-02-2017 Reacher 09 jaar 01 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 jaar 07 mnd - 17-02-2018 Reboot 08 jaar 02 mnd - 05-07-2018 Francoise 08 jaar 00 mnd - 18-09-2018 Amethist 07 jaar 04 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 09 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 08 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 08 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 08 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 07 mnd - 03-02-2020 Pinkman 06 jaar 02 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 08 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 08 mnd - 03-01-2021 Nun 05 jaar 06 mnd - 08-03-2021 VIII 05 jaar 02 mnd - 26-07-2021 John72 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [7] 04 jaar 09 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 10 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 08 mnd - 05-01-2023 Koala84 03 jaar 07 mnd - 18-02-2023 billy1981 03 jaar 06 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 03 jaar 05 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 03 jaar 01 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [10] 02 jaar 10 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 10 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 08 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 08 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 08 mnd - 19-01-2024 Happy1972 02 jaar 07 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 02 jaar 03 mnd - 25-06-2024 Moeps 02 jaar 01 mnd - 11-08-2024 renaldo61 02 jaar 00 mnd - 15-09-2024 Erik 02 jaar 00 mnd - 28-09-2024 Stuiter FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [0] FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [3] 01 jaar 001 mnd - 24-08-2025 Luz 01 jaar 00 mnd - 10-09-2025 Tine 01 jaar 00 mnd - 29-09-2025 Prana 1 jaar FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 06-10-2025 MaryArt 11 mnd - 16-10-2025 Marij 11 mnd - 19-10-2025 garfield076 11 mnd - 27-10-2025 Kers FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 08 mnd - 10-01-2026 Kaatjee 07 mnd - 17-02-2026 Quinn 06 mnd - 11-03-2026 Oskar 06 mnd - 22-03-2026 Mariposa FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 03 mnd - 20-06-2026 Lika 03 mnd - 29-06-2026 Maja 3 maanden FASE 1 START [2] 02 mnd - 09-07-2026 Senna34 00 mnd - 10-09-2026 Marjolijn en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Blijven we dat maar dagdagelijks aan elkaar doorvertellen dan komt het wel goed.

Hartelijk gefeliciteerd met je 2 volle jaren op het ADB jaarpact, @Stuiter. Laat je ons wel weten of je door blijft gaan? We hebben al veel te lang niets van je vernomen.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 28 september 2026 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [28] 20 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Anna 20 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Ferry 20 jaar 00 mnd - 05-09-2006 Bambam 19 jaar 05 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 10 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 09 mnd - 13-12-2008 Kohtje 17 jaar 07 mnd - 24-02-2009 Dhen 17 jaar 01 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 09 mnd - 25-12-2009 Bolletje 16 jaar 07 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 07 mnd - 09-02-2011 Myriam9 15 jaar 05 mnd - 16-04-2011 Jan1000 15 jaar 05 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 10 mnd - 14-11-2011 Shahire 14 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 09 mnd - 16-12-2012 Monster 12 jaar 07 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 11 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 11 jaar 06 mnd - 08-03-2015 BillyBob 11 jaar 03 mnd - 15-06-2015 Maverick 11 jaar 03 mnd - 19-06-2015 An 11 jaar 02 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 09 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 09 mnd - 24-12-2015 Jannigje 10 jaar 06 mnd - 07-03-2016 Rosa45 10 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 10 jaar 02 mnd - 19-07-2016 Skyer 10 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [17] 09 jaar 07 mnd - 07-02-2017 Reacher 09 jaar 01 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 jaar 07 mnd - 17-02-2018 Reboot 08 jaar 02 mnd - 05-07-2018 Francoise 08 jaar 00 mnd - 18-09-2018 Amethist 07 jaar 04 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 09 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 08 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 08 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 08 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 07 mnd - 03-02-2020 Pinkman 06 jaar 02 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 10 mnd - 23-11-2020 Artax 05 jaar 08 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 08 mnd - 03-01-2021 Nun 05 jaar 06 mnd - 08-03-2021 VIII 05 jaar 02 mnd - 26-07-2021 John72 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [7] 04 jaar 09 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 10 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 08 mnd - 05-01-2023 Koala84 03 jaar 07 mnd - 18-02-2023 billy1981 03 jaar 06 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 03 jaar 05 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 03 jaar 01 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [10] 02 jaar 10 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 10 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 08 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 08 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 08 mnd - 19-01-2024 Happy1972 02 jaar 07 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 02 jaar 03 mnd - 25-06-2024 Moeps 02 jaar 01 mnd - 11-08-2024 renaldo61 02 jaar 00 mnd - 15-09-2024 Erik 02 jaar 00 mnd - 28-09-2024 Stuiter 2 jaar FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [0] FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [2] 01 jaar 001 mnd - 24-08-2025 Luz 01 jaar 00 mnd - 10-09-2025 Tine FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 11 mnd - 29-09-2025 Prana 11 mnd - 06-10-2025 MaryArt 11 mnd - 16-10-2025 Marij 11 mnd - 19-10-2025 garfield076 11 mnd - 27-10-2025 Kers FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 08 mnd - 10-01-2026 Kaatjee 07 mnd - 17-02-2026 Quinn 06 mnd - 11-03-2026 Oskar 06 mnd - 22-03-2026 Mariposa FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 03 mnd - 20-06-2026 Lika FASE 1 START [3] 02 mnd - 29-06-2026 Maja 02 mnd - 09-07-2026 Senna34 00 mnd - 10-09-2026 Marjolijn en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

3 weken op vakantie geweest en na terugkeer mooi op gewicht. Iets afgevallen zelfs. Het maximum van 108 houd ik nog even aan.

107,4

Nog één maand, @kers, en je hebt er een vol jaar op zitten. Goed bezig!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 27 september 2026 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [28] 20 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Anna 20 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Ferry 20 jaar 00 mnd - 05-09-2006 Bambam 19 jaar 05 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 10 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 09 mnd - 13-12-2008 Kohtje 17 jaar 07 mnd - 24-02-2009 Dhen 17 jaar 01 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 09 mnd - 25-12-2009 Bolletje 16 jaar 07 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 07 mnd - 09-02-2011 Myriam9 15 jaar 05 mnd - 16-04-2011 Jan1000 15 jaar 05 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 10 mnd - 14-11-2011 Shahire 14 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 09 mnd - 16-12-2012 Monster 12 jaar 07 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 11 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 11 jaar 06 mnd - 08-03-2015 BillyBob 11 jaar 03 mnd - 15-06-2015 Maverick 11 jaar 03 mnd - 19-06-2015 An 11 jaar 02 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 09 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 09 mnd - 24-12-2015 Jannigje 10 jaar 06 mnd - 07-03-2016 Rosa45 10 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 10 jaar 02 mnd - 19-07-2016 Skyer 10 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [17] 09 jaar 07 mnd - 07-02-2017 Reacher 09 jaar 01 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 jaar 07 mnd - 17-02-2018 Reboot 08 jaar 02 mnd - 05-07-2018 Francoise 08 jaar 00 mnd - 18-09-2018 Amethist 07 jaar 04 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 09 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 08 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 08 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 08 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 07 mnd - 03-02-2020 Pinkman 06 jaar 02 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 10 mnd - 23-11-2020 Artax 05 jaar 08 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 08 mnd - 03-01-2021 Nun 05 jaar 06 mnd - 08-03-2021 VIII 05 jaar 02 mnd - 26-07-2021 John72 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [7] 04 jaar 09 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 10 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 08 mnd - 05-01-2023 Koala84 03 jaar 07 mnd - 18-02-2023 billy1981 03 jaar 06 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 03 jaar 05 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 03 jaar 01 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [9] 02 jaar 10 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 10 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 08 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 08 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 08 mnd - 19-01-2024 Happy1972 02 jaar 07 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 02 jaar 03 mnd - 25-06-2024 Moeps 02 jaar 01 mnd - 11-08-2024 renaldo61 02 jaar 00 mnd - 15-09-2024 Erik FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [1] 01 jaar 11 mnd - 28-09-2024 Stuiter FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [2] 01 jaar 001 mnd - 24-08-2025 Luz 01 jaar 00 mnd - 10-09-2025 Tine FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 11 mnd - 29-09-2025 Prana 11 mnd - 06-10-2025 MaryArt 11 mnd - 16-10-2025 Marij 11 mnd - 19-10-2025 garfield076 11 mnd - 27-10-2025 Kers 11 maanden FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 08 mnd - 10-01-2026 Kaatjee 07 mnd - 17-02-2026 Quinn 06 mnd - 11-03-2026 Oskar 06 mnd - 22-03-2026 Mariposa FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 03 mnd - 20-06-2026 Lika FASE 1 START [3] 02 mnd - 29-06-2026 Maja 02 mnd - 09-07-2026 Senna34 00 mnd - 10-09-2026 Marjolijn en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Hoera voor @Mariann en @John72.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 26 september 2026 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [28] 20 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Anna 20 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Ferry 20 jaar 00 mnd - 05-09-2006 Bambam 19 jaar 05 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 10 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 09 mnd - 13-12-2008 Kohtje 17 jaar 07 mnd - 24-02-2009 Dhen 17 jaar 01 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 09 mnd - 25-12-2009 Bolletje 16 jaar 07 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 07 mnd - 09-02-2011 Myriam9 15 jaar 05 mnd - 16-04-2011 Jan1000 15 jaar 05 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 10 mnd - 14-11-2011 Shahire 14 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 09 mnd - 16-12-2012 Monster 12 jaar 07 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 11 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 11 jaar 06 mnd - 08-03-2015 BillyBob 11 jaar 03 mnd - 15-06-2015 Maverick 11 jaar 03 mnd - 19-06-2015 An 11 jaar 02 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 09 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 09 mnd - 24-12-2015 Jannigje 10 jaar 06 mnd - 07-03-2016 Rosa45 10 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 10 jaar 02 mnd - 19-07-2016 Skyer 10 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [17] 09 jaar 07 mnd - 07-02-2017 Reacher 09 jaar 01 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 jaar 07 mnd - 17-02-2018 Reboot 08 jaar 02 mnd - 05-07-2018 Francoise 08 jaar 00 mnd - 18-09-2018 Amethist 07 jaar 04 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 09 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 08 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 08 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 08 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 07 mnd - 03-02-2020 Pinkman 06 jaar 02 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 10 mnd - 23-11-2020 Artax 05 jaar 08 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 08 mnd - 03-01-2021 Nun 05 jaar 06 mnd - 08-03-2021 VIII 05 jaar 02 mnd - 26-07-2021 John72 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [7] 04 jaar 09 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 10 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 08 mnd - 05-01-2023 Koala84 03 jaar 07 mnd - 18-02-2023 billy1981 03 jaar 06 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 03 jaar 05 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 03 jaar 01 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [9] 02 jaar 10 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 10 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 08 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 08 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 08 mnd - 19-01-2024 Happy1972 02 jaar 07 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 02 jaar 03 mnd - 25-06-2024 Moeps 02 jaar 01 mnd - 11-08-2024 renaldo61 02 jaar 00 mnd - 15-09-2024 Erik FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [1] 01 jaar 11 mnd - 28-09-2024 Stuiter FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [2] 01 jaar 001 mnd - 24-08-2025 Luz 01 jaar 00 mnd - 10-09-2025 Tine FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 11 mnd - 29-09-2025 Prana 11 mnd - 06-10-2025 MaryArt 11 mnd - 16-10-2025 Marij 11 mnd - 19-10-2025 garfield076 10 mnd - 27-10-2025 Kers FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 08 mnd - 10-01-2026 Kaatjee 07 mnd - 17-02-2026 Quinn 06 mnd - 11-03-2026 Oskar 06 mnd - 22-03-2026 Mariposa FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 03 mnd - 20-06-2026 Lika FASE 1 START [3] 02 mnd - 29-06-2026 Maja 02 mnd - 09-07-2026 Senna34 00 mnd - 10-09-2026 Marjolijn en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Applaus voor @Moeps, @Happiness2, @bolletje en @Soothe.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 25 september 2026 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [28] 20 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Anna 20 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Ferry 20 jaar 00 mnd - 05-09-2006 Bambam 19 jaar 05 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 10 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 09 mnd - 13-12-2008 Kohtje 17 jaar 07 mnd - 24-02-2009 Dhen 17 jaar 01 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 09 mnd - 25-12-2009 Bolletje 16 jaar 07 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 07 mnd - 09-02-2011 Myriam9 15 jaar 05 mnd - 16-04-2011 Jan1000 15 jaar 05 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 10 mnd - 14-11-2011 Shahire 14 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 09 mnd - 16-12-2012 Monster 12 jaar 07 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 11 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 11 jaar 06 mnd - 08-03-2015 BillyBob 11 jaar 03 mnd - 15-06-2015 Maverick 11 jaar 03 mnd - 19-06-2015 An 11 jaar 02 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 09 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 09 mnd - 24-12-2015 Jannigje 10 jaar 06 mnd - 07-03-2016 Rosa45 10 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 10 jaar 02 mnd - 19-07-2016 Skyer 10 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [17] 09 jaar 07 mnd - 07-02-2017 Reacher 09 jaar 01 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 jaar 07 mnd - 17-02-2018 Reboot 08 jaar 02 mnd - 05-07-2018 Francoise 08 jaar 00 mnd - 18-09-2018 Amethist 07 jaar 04 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 09 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 08 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 08 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 08 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 07 mnd - 03-02-2020 Pinkman 06 jaar 02 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 10 mnd - 23-11-2020 Artax 05 jaar 08 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 08 mnd - 03-01-2021 Nun 05 jaar 06 mnd - 08-03-2021 VIII 05 jaar 01 mnd - 26-07-2021 John72 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [7] 04 jaar 09 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 09 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 08 mnd - 05-01-2023 Koala84 03 jaar 07 mnd - 18-02-2023 billy1981 03 jaar 06 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 03 jaar 05 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 03 jaar 01 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [9] 02 jaar 10 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 10 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 08 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 08 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 08 mnd - 19-01-2024 Happy1972 02 jaar 07 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 02 jaar 03 mnd - 25-06-2024 Moeps 02 jaar 01 mnd - 11-08-2024 renaldo61 02 jaar 00 mnd - 15-09-2024 Erik FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [1] 01 jaar 11 mnd - 28-09-2024 Stuiter FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [2] 01 jaar 001 mnd - 24-08-2025 Luz 01 jaar 00 mnd - 10-09-2025 Tine FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 11 mnd - 29-09-2025 Prana 11 mnd - 06-10-2025 MaryArt 11 mnd - 16-10-2025 Marij 11 mnd - 19-10-2025 garfield076 10 mnd - 27-10-2025 Kers FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 08 mnd - 10-01-2026 Kaatjee 07 mnd - 17-02-2026 Quinn 06 mnd - 11-03-2026 Oskar 06 mnd - 22-03-2026 Mariposa FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 03 mnd - 20-06-2026 Lika FASE 1 START [3] 02 mnd - 29-06-2026 Maja 02 mnd - 09-07-2026 Senna34 00 mnd - 10-09-2026 Marjolijn en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

@Lika, ik ben benieuwd naar je ervaringen met dat GLI programma. Succes, en laat hier maar af en toe weten hoe het bevalt.

Goed dat je het meteen herkent als een hersenspinsel, @spirit. Lach er maar om, zo van "Ach ja, dat blijft me lastigvallen af en toe. Maf eigenlijk."

Google AI Search zegt: "Een ultrasone scaler is een tandheelkundig apparaat dat de tandarts of mondhygiënist gebruikt om tandplak, tandsteen en aanslag van de tanden te verwijderen." Bovenstaand bericht hoort hier dus niet thuis.

Respect voor @Luz, @Jannigje en @dhen.