Bob

Veel feestneuzen zie ik hier vandaag. @Senna34, @Marij1984, @Artemis, @MissSauvignon, @Asterix en @water, gaan jullie maar lekker door zo.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 1 februari 2025 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [19] 18 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Anna 18 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Ferry 18 jaar 04 mnd - 05-09-2006 Bambam 17 jaar 10 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 16 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 01 mnd - 13-12-2008 Kohtje 15 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 15 jaar 05 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 14 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 13 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Myriam9 13 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 13 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 12 jaar 08 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster 10 jaar 11 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [22] 09 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 09 jaar 07 mnd - 15-06-2015 Maverick 09 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 09 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness2 09 jaar 01 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 08 jaar 10 mnd - 07-03-2016 Rosa45 08 jaar 08 mnd - 30-05-2016 Bob 08 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 08 jaar 05 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika 07 jaar 11 mnd - 07-02-2017 Reacher 07 jaar 05 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 jaar 11 mnd - 17-02-2018 Reboot 06 jaar 06 mnd - 05-07-2018 Francoise 06 jaar 04 mnd - 18-09-2018 Amethist 05 jaar 08 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 05 jaar 04 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 01 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 01 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 00 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 00 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [11] 04 jaar 11 mnd - 03-02-2020 Pinkman 04 jaar 06 mnd - 02-07-2020 brazer 04 jaar 02 mnd - 23-11-2020 Artax 04 jaar 01 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 00 mnd - 03-01-2021 Nun 03 jaar 10 mnd - 08-03-2021 VIII 03 jaar 06 mnd - 26-07-2021 John72 03 jaar 05 mnd - 19-08-2021 Rory 03 jaar 04 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 03 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 01 mnd - 15-12-2021 Pete FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [3] 02 jaar 11 mnd - 07-02-2022 Maja 02 jaar 02 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 00 mnd - 05-01-2023 Koala84 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [2] 01 jaar 11 mnd - 18-02-2023 billy1981 01 jaar 10 mnd - 20-03-2023 SoberMummy FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [9] 01 jaar 05 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 01 jaar 03 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 02 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 02 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 01 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 01 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 00 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 00 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 00 mnd - 19-01-2024 Happy1972 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 11 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 07 mnd - 25-06-2024 Moeps 07 mnd - 27-06-2024 garfield076 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 05 mnd - 11-08-2024 Claudius 04 mnd - 08-09-2024 Rogi 04 mnd - 15-09-2024 Erik 04 mnd - 26-09-2024 Jac 04 mnd - 28-09-2024 Stuiter 03 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 1 START [2] 02 mnd - 04-11-2024 Kunsie64 01 mnd - 24-12-2024 Tine en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Zenboeddhisme heeft wortels in China en Japan

Gebruik je een wandelstok of andere loophulp die steun geeft, @bolletje?

Vrijdag 31 januari 2025 voor ons allemaal

Weer een maand @JamesM. Lekker toch?

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Donderdag 30 januari 2025 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [19] 18 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Anna 18 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Ferry 18 jaar 04 mnd - 05-09-2006 Bambam 17 jaar 09 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 16 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 01 mnd - 13-12-2008 Kohtje 15 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 15 jaar 05 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 14 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 13 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Myriam9 13 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 13 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 12 jaar 08 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster 10 jaar 11 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [22] 09 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 09 jaar 07 mnd - 15-06-2015 Maverick 09 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 09 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness2 09 jaar 01 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 08 jaar 10 mnd - 07-03-2016 Rosa45 08 jaar 08 mnd - 30-05-2016 Bob 08 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 08 jaar 04 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika 07 jaar 11 mnd - 07-02-2017 Reacher 07 jaar 05 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 jaar 11 mnd - 17-02-2018 Reboot 06 jaar 06 mnd - 05-07-2018 Francoise 06 jaar 04 mnd - 18-09-2018 Amethist 05 jaar 08 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 05 jaar 04 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 01 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 00 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 00 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 00 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [11] 04 jaar 11 mnd - 03-02-2020 Pinkman 04 jaar 06 mnd - 02-07-2020 brazer 04 jaar 02 mnd - 23-11-2020 Artax 04 jaar 00 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 00 mnd - 03-01-2021 Nun 03 jaar 10 mnd - 08-03-2021 VIII 03 jaar 06 mnd - 26-07-2021 John72 03 jaar 05 mnd - 19-08-2021 Rory 03 jaar 04 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 02 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 01 mnd - 15-12-2021 Pete FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [3] 02 jaar 11 mnd - 07-02-2022 Maja 02 jaar 02 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 00 mnd - 05-01-2023 Koala84 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [2] 01 jaar 11 mnd - 18-02-2023 billy1981 01 jaar 10 mnd - 20-03-2023 SoberMummy FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [9] 01 jaar 05 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 01 jaar 03 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 02 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 02 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 01 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 00 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 00 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 00 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 00 mnd - 19-01-2024 Happy1972 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 11 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 07 mnd - 25-06-2024 Moeps 07 mnd - 27-06-2024 garfield076 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 05 mnd - 11-08-2024 Claudius 04 mnd - 08-09-2024 Rogi 04 mnd - 15-09-2024 Erik 04 mnd - 26-09-2024 Jac 04 mnd - 28-09-2024 Stuiter 03 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 1 START [2] 02 mnd - 04-11-2024 Kunsie64 01 mnd - 24-12-2024 Tine en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Woensdag 29 januari 2025 voor ons allemaal

Proficiat @Stuiter. Dat zijn er al vier...

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 28 januari 2025 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [19] 18 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Anna 18 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Ferry 18 jaar 04 mnd - 05-09-2006 Bambam 17 jaar 09 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 16 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 01 mnd - 13-12-2008 Kohtje 15 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 15 jaar 05 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 14 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 13 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Myriam9 13 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 13 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 12 jaar 08 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster 10 jaar 11 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [22] 09 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 09 jaar 07 mnd - 15-06-2015 Maverick 09 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 09 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness2 09 jaar 01 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 08 jaar 10 mnd - 07-03-2016 Rosa45 08 jaar 07 mnd - 30-05-2016 Bob 08 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 08 jaar 04 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika 07 jaar 11 mnd - 07-02-2017 Reacher 07 jaar 05 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 jaar 11 mnd - 17-02-2018 Reboot 06 jaar 06 mnd - 05-07-2018 Francoise 06 jaar 04 mnd - 18-09-2018 Amethist 05 jaar 08 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 05 jaar 04 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 01 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 00 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 00 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 00 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [11] 04 jaar 11 mnd - 03-02-2020 Pinkman 04 jaar 06 mnd - 02-07-2020 brazer 04 jaar 02 mnd - 23-11-2020 Artax 04 jaar 00 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 00 mnd - 03-01-2021 Nun 03 jaar 10 mnd - 08-03-2021 VIII 03 jaar 06 mnd - 26-07-2021 John72 03 jaar 05 mnd - 19-08-2021 Rory 03 jaar 04 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 02 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 01 mnd - 15-12-2021 Pete FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [3] 02 jaar 11 mnd - 07-02-2022 Maja 02 jaar 02 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 00 mnd - 05-01-2023 Koala84 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [2] 01 jaar 11 mnd - 18-02-2023 billy1981 01 jaar 10 mnd - 20-03-2023 SoberMummy FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [9] 01 jaar 05 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 01 jaar 02 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 02 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 02 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 01 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 00 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 00 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 00 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 00 mnd - 19-01-2024 Happy1972 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 11 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 07 mnd - 25-06-2024 Moeps 07 mnd - 27-06-2024 garfield076 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 05 mnd - 11-08-2024 Claudius 04 mnd - 08-09-2024 Rogi 04 mnd - 15-09-2024 Erik 04 mnd - 26-09-2024 Jac 04 mnd - 28-09-2024 Stuiter 4 maanden 03 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 1 START [2] 02 mnd - 04-11-2024 Kunsie64 01 mnd - 24-12-2024 Tine en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Helaas, @ikkanhet. @garfield076 lekker doorgaan zo. Respect, @lisastopt.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 27 januari 2025 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [19] 18 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Anna 18 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Ferry 18 jaar 04 mnd - 05-09-2006 Bambam 17 jaar 09 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 16 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 01 mnd - 13-12-2008 Kohtje 15 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 15 jaar 05 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 14 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 13 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Myriam9 13 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 13 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 12 jaar 08 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster 10 jaar 11 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [22] 09 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 09 jaar 07 mnd - 15-06-2015 Maverick 09 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 09 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness2 09 jaar 01 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 08 jaar 10 mnd - 07-03-2016 Rosa45 08 jaar 07 mnd - 30-05-2016 Bob 08 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 08 jaar 04 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika 07 jaar 11 mnd - 07-02-2017 Reacher 07 jaar 05 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 jaar 11 mnd - 17-02-2018 Reboot 06 jaar 06 mnd - 05-07-2018 Francoise 06 jaar 04 mnd - 18-09-2018 Amethist 05 jaar 08 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 05 jaar 04 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 01 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 00 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 00 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 00 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [11] 04 jaar 11 mnd - 03-02-2020 Pinkman 04 jaar 06 mnd - 02-07-2020 brazer 04 jaar 02 mnd - 23-11-2020 Artax 04 jaar 00 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 00 mnd - 03-01-2021 Nun 03 jaar 10 mnd - 08-03-2021 VIII 03 jaar 06 mnd - 26-07-2021 John72 03 jaar 05 mnd - 19-08-2021 Rory 03 jaar 04 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 02 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 01 mnd - 15-12-2021 Pete FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [3] 02 jaar 11 mnd - 07-02-2022 Maja 02 jaar 02 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 00 mnd - 05-01-2023 Koala84 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [2] 01 jaar 11 mnd - 18-02-2023 billy1981 01 jaar 10 mnd - 20-03-2023 SoberMummy FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [9] 01 jaar 05 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 01 jaar 02 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 02 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 02 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 01 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 00 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 00 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 00 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 00 mnd - 19-01-2024 Happy1972 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 11 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 07 mnd - 25-06-2024 Moeps 07 mnd - 27-06-2024 garfield076 7 maanden FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 05 mnd - 11-08-2024 Claudius 04 mnd - 08-09-2024 Rogi 04 mnd - 15-09-2024 Erik 04 mnd - 26-09-2024 Jac 03 mnd - 28-09-2024 Stuiter 03 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 1 START [2] 02 mnd - 04-11-2024 Kunsie64 01 mnd - 24-12-2024 Tine en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Proficiat @Jac, 4 maanden. Alles naar wens? Ook een duimpje voor @Mariann en @John72.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 26 januari 2025 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [19] 18 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Anna 18 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Ferry 18 jaar 04 mnd - 05-09-2006 Bambam 17 jaar 09 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 16 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 01 mnd - 13-12-2008 Kohtje 15 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 15 jaar 05 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 14 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 13 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Myriam9 13 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 13 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 12 jaar 08 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster 10 jaar 11 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [22] 09 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 09 jaar 07 mnd - 15-06-2015 Maverick 09 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 09 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness2 09 jaar 01 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 08 jaar 10 mnd - 07-03-2016 Rosa45 08 jaar 07 mnd - 30-05-2016 Bob 08 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 08 jaar 04 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika 07 jaar 11 mnd - 07-02-2017 Reacher 07 jaar 05 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 jaar 11 mnd - 17-02-2018 Reboot 06 jaar 06 mnd - 05-07-2018 Francoise 06 jaar 04 mnd - 18-09-2018 Amethist 05 jaar 08 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 05 jaar 04 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 01 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 00 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 00 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 00 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [11] 04 jaar 11 mnd - 03-02-2020 Pinkman 04 jaar 06 mnd - 02-07-2020 brazer 04 jaar 02 mnd - 23-11-2020 Artax 04 jaar 00 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 00 mnd - 03-01-2021 Nun 03 jaar 10 mnd - 08-03-2021 VIII 03 jaar 06 mnd - 26-07-2021 John72 03 jaar 05 mnd - 19-08-2021 Rory 03 jaar 04 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 02 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 01 mnd - 15-12-2021 Pete FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [4] 02 jaar 11 mnd - 07-02-2022 Maja 02 jaar 08 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 02 jaar 02 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 00 mnd - 05-01-2023 Koala84 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [2] 01 jaar 11 mnd - 18-02-2023 billy1981 01 jaar 10 mnd - 20-03-2023 SoberMummy FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [9] 01 jaar 05 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 01 jaar 02 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 02 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 01 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 01 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 00 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 00 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 00 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 00 mnd - 19-01-2024 Happy1972 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 11 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 07 mnd - 25-06-2024 Moeps 06 mnd - 27-06-2024 garfield076 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 05 mnd - 11-08-2024 Claudius 04 mnd - 08-09-2024 Rogi 04 mnd - 15-09-2024 Erik 04 mnd - 26-09-2024 Jac 4 maanden 03 mnd - 28-09-2024 Stuiter 03 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 1 START [2] 02 mnd - 04-11-2024 Kunsie64 01 mnd - 24-12-2024 Tine en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Drank verdooft en lijkt daarom even opluchting te geven, maar uiteindelijk lost het niets op maar voegt het alleen nieuwe problemen toe. Dus inderdaad helemaal stoppen is het beste als je geen goede controle over de hoeveelheden hebt. Niet als straf, maar als verbetering van je leven. Succes!

Welkom @Helena05. Je hoeft anderen niet eerst te overtuigen, hè, voordat je voor jezelf een besluit neemt. Je kunt wel vast de antwoorden bedenken die je kunt geven op de te verwachten vragen. Hou het maar luchtig, hun problemen met jouw stopplannen zijn niet jouw problemen, tenslotte. En dan gewoon een besluit nemen, niet als een poging maar als een feit waar je je opgelucht over voelt. "Gelukkig ben ik daar eindelijk van af", denk je dan. Wat ik indertijd ook deed was het geld wat ik uitspaarde apart zetten en plannen maken wat ik daar voor leuke dingen mee zou doen. Succes!

110,8

ouders van statushouders zijn statushouderouder

Proficiat @Moeps. 7 maanden rond! Ook applaus voor @Lika, @Happiness2, @bolletje en @Soothe.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 25 januari 2025 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [19] 18 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Anna 18 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Ferry 18 jaar 04 mnd - 05-09-2006 Bambam 17 jaar 09 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 16 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 01 mnd - 13-12-2008 Kohtje 15 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 15 jaar 05 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 14 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 13 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Myriam9 13 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 13 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 12 jaar 08 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster 10 jaar 11 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [22] 09 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 09 jaar 07 mnd - 15-06-2015 Maverick 09 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 09 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness2 09 jaar 01 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 08 jaar 10 mnd - 07-03-2016 Rosa45 08 jaar 07 mnd - 30-05-2016 Bob 08 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 08 jaar 04 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika 07 jaar 11 mnd - 07-02-2017 Reacher 07 jaar 05 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 jaar 11 mnd - 17-02-2018 Reboot 06 jaar 06 mnd - 05-07-2018 Francoise 06 jaar 04 mnd - 18-09-2018 Amethist 05 jaar 08 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 05 jaar 04 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 01 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 00 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 00 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 00 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [11] 04 jaar 11 mnd - 03-02-2020 Pinkman 04 jaar 06 mnd - 02-07-2020 brazer 04 jaar 02 mnd - 23-11-2020 Artax 04 jaar 00 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 00 mnd - 03-01-2021 Nun 03 jaar 10 mnd - 08-03-2021 VIII 03 jaar 05 mnd - 26-07-2021 John72 03 jaar 05 mnd - 19-08-2021 Rory 03 jaar 04 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 02 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 01 mnd - 15-12-2021 Pete FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [4] 02 jaar 11 mnd - 07-02-2022 Maja 02 jaar 08 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 02 jaar 01 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 00 mnd - 05-01-2023 Koala84 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [2] 01 jaar 11 mnd - 18-02-2023 billy1981 01 jaar 10 mnd - 20-03-2023 SoberMummy FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [9] 01 jaar 05 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 01 jaar 02 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 02 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 01 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 01 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 00 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 00 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 00 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 00 mnd - 19-01-2024 Happy1972 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 11 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 07 mnd - 25-06-2024 Moeps 7 maanden 06 mnd - 27-06-2024 garfield076 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 05 mnd - 11-08-2024 Claudius 04 mnd - 08-09-2024 Rogi 04 mnd - 15-09-2024 Erik 03 mnd - 26-09-2024 Jac 03 mnd - 28-09-2024 Stuiter 03 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 1 START [2] 02 mnd - 04-11-2024 Kunsie64 01 mnd - 24-12-2024 Tine en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Wat bedoel je daarmee?

Sinner-Shelton gezien, ja. Mooie tenniswedstrijd tussen twee jonge wereldtoppers. Daarvoor moest Djokovic het helaas na de eerste set laten afweten wegens lichamelijke problemen met zijn linker bovenbeen. Die had dus kennelijk teveel stappen gezet.

Leuk dat je deze draad weer naar boven haalt. Ik heb zelf indertijd op mijn eigen draad iets geschreven over een ambulante behandeling bij de Jellinek kliniek in Amsterdam. Hier volgt die tekst: Voor wie het interesseert, en ook om mijn eigen situatie nog wat te verduidelijken, geef ik hierna aan welke externe hulpbronnen ik tot nu toe gebruikt heb. Voor de juiste context is het misschien goed als ik er bij vertel dat ik ook als zware drinker over het algemeen goed functioneerde op mijn werk, en daar ook goede jaarlijkse beoordelingen had. Dat is voor mij ook altijd een belangrijke grens geweest die ik niet wilde overschrijden. Nu iets over die externe hulp dus. Het begon met ambulante begeleiding van de Jellinek kliniek tijdens de drie alcoholloze maanden waarover ik eerder schreef. Dat is bij hun de minst zware optie, je wordt niet opgenomen maar kunt gewoon naar je werk blijven gaan, alleen kom je eens in de zoveel tijd langs voor een gesprek en houd je ook via het internet contact met een vaste begeleider. Ook houd je een werkboek bij en doe je opdrachten zoals het invullen van vragenlijsten. Ik was daar op eigen verzoek naar doorverwezen door de huisarts. Het besluit om te stoppen had ik zelf al genomen. Zelf had ik een half jaar voor ogen, met de intentie daarna te leren verstandig om te gaan met matig alcoholgebruik. Eigenlijk sloten de standaardoplossingen van Jellinek slecht aan bij mijn situatie. Zij maken onderscheid tussen een behandeling voor wie geheel wil stoppen en een voor wie wil minderen. Ik koos voor de behandeling voor geheel stoppen en dat heeft me wel wat geholpen de argumenten goed in beeld te krijgen, maar mijn eigen besluit was al genomen en zij gaan er eigenlijk toch vanuit dat je in die fase nog met besluitvorming bezig bent. Dat gaf mij het gevoel dat ik een beetje boven die begeleider stond. Jammer. Terwijl de behandeling al liep werd me duidelijk dat de verzekering alleen de eerste drie maanden dekt. Toen ben ik dom genoeg, in overleg met de behandelaar overigens, overgestapt naar het leren omgaan met matig drinken en heb ik de tijdsspanne van geheel niet drinken teruggebracht van 6 naar 3 maanden. Dat bleek geen vruchtbare weg. Achteraf gezien had ik misschien wat meer tijd en aandacht aan de intake moeten besteden, maar ja, mijn besluit stond al vast, niet waar?

Goed zo, @Tine. Op naar de volgende. Respect ook voor @Jannigje en @dhen.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 24 januari 2025 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [19] 18 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Anna 18 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Ferry 18 jaar 04 mnd - 05-09-2006 Bambam 17 jaar 09 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 01 mnd - 25-11-2007 Soothe 16 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 01 mnd - 13-12-2008 Kohtje 15 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 15 jaar 05 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 00 mnd - 25-12-2009 Bolletje 14 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 13 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Myriam9 13 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 13 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 12 jaar 08 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster 10 jaar 11 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [22] 09 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 09 jaar 07 mnd - 15-06-2015 Maverick 09 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 09 jaar 05 mnd - 25-07-2015 Happiness2 09 jaar 01 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 08 jaar 10 mnd - 07-03-2016 Rosa45 08 jaar 07 mnd - 30-05-2016 Bob 08 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 08 jaar 04 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 01 mnd - 25-11-2016 Lika 07 jaar 11 mnd - 07-02-2017 Reacher 07 jaar 05 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 jaar 11 mnd - 17-02-2018 Reboot 06 jaar 06 mnd - 05-07-2018 Francoise 06 jaar 04 mnd - 18-09-2018 Amethist 05 jaar 08 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 05 jaar 04 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 01 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 00 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 00 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 00 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [11] 04 jaar 11 mnd - 03-02-2020 Pinkman 04 jaar 06 mnd - 02-07-2020 brazer 04 jaar 02 mnd - 23-11-2020 Artax 04 jaar 00 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 00 mnd - 03-01-2021 Nun 03 jaar 10 mnd - 08-03-2021 VIII 03 jaar 05 mnd - 26-07-2021 John72 03 jaar 05 mnd - 19-08-2021 Rory 03 jaar 04 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 02 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 01 mnd - 15-12-2021 Pete FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [4] 02 jaar 11 mnd - 07-02-2022 Maja 02 jaar 08 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 02 jaar 01 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 00 mnd - 05-01-2023 Koala84 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [2] 01 jaar 11 mnd - 18-02-2023 billy1981 01 jaar 10 mnd - 20-03-2023 SoberMummy FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [9] 01 jaar 05 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 01 jaar 02 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 02 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 01 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 01 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 00 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 00 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 00 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 00 mnd - 19-01-2024 Happy1972 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 11 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 06 mnd - 25-06-2024 Moeps 06 mnd - 27-06-2024 garfield076 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 05 mnd - 11-08-2024 Claudius 04 mnd - 08-09-2024 Rogi 04 mnd - 15-09-2024 Erik 03 mnd - 26-09-2024 Jac 03 mnd - 28-09-2024 Stuiter 03 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 1 START [2] 02 mnd - 04-11-2024 Kunsie64 01 mnd - 24-12-2024 Tine 1 maand en voor iedereen een aanmoedigende glimlach