Bob

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 9 februari 2026 - 84 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [25] 19 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 05 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 10 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 17 jaar 01 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 06 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 00 mnd - 09-02-2011 Myriam9 15 jaar 14 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 09 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 11 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 11 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 07 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 01 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [20] 09 jaar 11 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 08 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 05 mnd - 01-09-2016 Asterix 09 jaar 00 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 06 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 11 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 07 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 04 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 08 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 05 mnd - 08-09-2019 Quera 06 jaar 01 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 01 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 01 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 00 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 00 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 07 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 02 mnd - 23-11-2 020 Artax 05 jaar 01 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 01 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 11 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 06 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 05 mnd - 19-08-2021 Rory 04 jaar 04 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 04 jaar 01 mnd - 15-12-2021 Pete 04 jaar 00 mnd - 07-02-2022 Maja 03 jaar 02 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 01 mnd - 05-01-2023 Koala84 FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [11] 02 jaar 11 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 10 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 09 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 05 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 03 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 02 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 02 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 02 jaar 01 mnd - 01-01-2024 Senna34 02 jaar 01 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 01 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 00 mnd - 19-01-2024 Happy1972 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [2] 01 jaar 11 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 01 jaar 07 mnd - 25-06-2024 Moeps FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 05 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 05 mnd - 08-09-2024 Rogi 01 jaar 04 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 04 mnd - 26-09-2024 Jac 01 jaar 04 mnd - 28-09-2024 Stuiter 01 jaar 03 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 23-05-2025 Lika FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [8] 05 mnd - 24-08-2025 Luz 05 mnd - 06-09-2025 knakker 04 mnd - 10-09-2025 Tine 04 mnd - 29-09-2025 Prana 04 mnd - 06-10-2025 MaryArt 03 mnd - 16-10-2025 Marij 03 mnd - 19-10-2025 garfield076 03 mnd - 27-10-2025 Kers FASE 1 START [3] 01 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 01 mnd - 01-01-2026 bumperjim 00 mnd - 29-01-2026 stroumfke en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Dit lijkt me een goed voorbeeld van randstedelijke arrogantie (een uitdrukking die vooral beneden de rivieren gebezigd wordt).

Een gezonde en nuchtere toekomst, @stroumfke! Ook een buiging voor @Rogi, @VIII, @Quera en @BillyBob.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 8 februari 2026 - 84 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [25] 19 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 05 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 10 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 17 jaar 01 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 06 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 09 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 11 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 11 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 07 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 01 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [20] 09 jaar 11 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 08 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 05 mnd - 01-09-2016 Asterix 09 jaar 00 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 06 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 11 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 07 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 04 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 08 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 05 mnd - 08-09-2019 Quera 06 jaar 01 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 01 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 01 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 00 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 00 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 07 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 02 mnd - 23-11-2 020 Artax 05 jaar 01 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 01 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 11 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 06 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 05 mnd - 19-08-2021 Rory 04 jaar 04 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 04 jaar 01 mnd - 15-12-2021 Pete 04 jaar 00 mnd - 07-02-2022 Maja 03 jaar 02 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 01 mnd - 05-01-2023 Koala84 FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [11] 02 jaar 11 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 10 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 09 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 05 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 03 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 02 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 02 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 02 jaar 01 mnd - 01-01-2024 Senna34 02 jaar 01 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 01 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 00 mnd - 19-01-2024 Happy1972 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [2] 01 jaar 11 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 01 jaar 07 mnd - 25-06-2024 Moeps FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 05 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 05 mnd - 08-09-2024 Rogi 01 jaar 04 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 04 mnd - 26-09-2024 Jac 01 jaar 04 mnd - 28-09-2024 Stuiter 01 jaar 03 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 23-05-2025 Lika FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [8] 05 mnd - 24-08-2025 Luz 05 mnd - 06-09-2025 knakker 04 mnd - 10-09-2025 Tine 04 mnd - 29-09-2025 Prana 04 mnd - 06-10-2025 MaryArt 03 mnd - 16-10-2025 Marij 03 mnd - 19-10-2025 garfield076 03 mnd - 27-10-2025 Kers FASE 1 START [3] 01 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 01 mnd - 01-01-2026 bumperjim 00 mnd - 29-01-2026 stroumfke welkom en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Welke grens bedoel je?

Tip voor iets anders dan TV kijken: Tentoonstelling "Erwin Olaf – Freedom" in het Stedelijk Museum Amsterdam, kan nog t/m 1 maart. Prachtige foto's, mooi tijdsbeeld. Ik kom er net vandaan. Het was er wel druk op deze zaterdag.

Ik zet je erbij. Welkom!

Nov 2025 max 114 kg. 1-11: 113,5 8-11: 113,3 15-11: 113,0 22-11: 113,5 29-11: 115,0 30-11: 114,0 Dec 2025 max 113 kg. 1-12: 113,3 2-12: 113,0 6-12: 113,7 13-12: 112,4 20-12: 112,9 27-12: 112,8 Jan 2026 max 112 kg. 3-1: 112,8 10-1: 112,0 17-1: 111,7 24-1: 110,8 31-1: 110,9 Feb 2026 max 111 kg. 7-2: 111,0 14-2: 109,5 21-2: 110,1 28-2: 110,0 Mrt 2026 max 110 kg. 5-3: 109,8 14-3: 109,7 21-3: 110,2 28-3: 110,6

111,0

Mijn hartelijke felicitaties voor de twee jarigen, @Maja en @Reacher, met respectievelijk 4 en 9 jaren van nuchterheid. Laten jullie ons weten of je er nog een jaar achteraan gaat plannen? Ook altijd fijn om te lezen hoe het intussen bevalt. Respect ook voor @NickyLJ80, @rosa45, @ferry en @Anna.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 7 februari 2026 - 83 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [25] 19 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 05 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 10 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 17 jaar 01 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 06 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 09 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 11 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 07 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 01 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [20] 09 jaar 11 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 08 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 05 mnd - 01-09-2016 Asterix 09 jaar 00 mnd - 07-02-2017 Reacher 9 jaar 08 jaar 06 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 11 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 07 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 04 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 08 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 04 mnd - 08-09-2019 Quera 06 jaar 01 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 01 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 01 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 00 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 00 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 07 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 02 mnd - 23-11-2 020 Artax 05 jaar 01 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 01 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 10 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 06 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 05 mnd - 19-08-2021 Rory 04 jaar 04 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 04 jaar 01 mnd - 15-12-2021 Pete 04 jaar 00 mnd - 07-02-2022 Maja 4 jaar 03 jaar 02 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 01 mnd - 05-01-2023 Koala84 FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [11] 02 jaar 11 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 10 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 09 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 05 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 03 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 02 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 02 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 02 jaar 01 mnd - 01-01-2024 Senna34 02 jaar 01 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 01 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 00 mnd - 19-01-2024 Happy1972 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [2] 01 jaar 11 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 01 jaar 07 mnd - 25-06-2024 Moeps FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 05 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 04 mnd - 08-09-2024 Rogi 01 jaar 04 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 04 mnd - 26-09-2024 Jac 01 jaar 04 mnd - 28-09-2024 Stuiter 01 jaar 03 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 23-05-2025 Lika FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [8] 05 mnd - 24-08-2025 Luz 05 mnd - 06-09-2025 knakker 04 mnd - 10-09-2025 Tine 04 mnd - 29-09-2025 Prana 04 mnd - 06-10-2025 MaryArt 03 mnd - 16-10-2025 Marij 03 mnd - 19-10-2025 garfield076 03 mnd - 27-10-2025 Kers FASE 1 START [2] 01 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 01 mnd - 01-01-2026 bumperjim en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Welkom terug @Quinn. Tijd niet gezien, zeg!

Het was inderdaad bijna niet te volgen wat je toen schreef, maar je hebt de teksten inmiddels verduidelijkt, zag ik. Bedankt voor de uitleg.

Hoera voor @MaryArt, @knakker en @Spirit.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 6 februari 2026 - 83 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [25] 19 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 05 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 10 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 17 jaar 01 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 06 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 09 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 11 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 07 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 01 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [20] 09 jaar 10 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 08 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 05 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 11 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 05 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 11 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 07 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 04 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 08 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 04 mnd - 08-09-2019 Quera 06 jaar 01 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 01 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 01 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 00 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 00 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 07 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 02 mnd - 23-11-2 020 Artax 05 jaar 01 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 01 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 10 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 06 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 05 mnd - 19-08-2021 Rory 04 jaar 04 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 04 jaar 01 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 11 mnd - 07-02-2022 Maja 03 jaar 02 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 01 mnd - 05-01-2023 Koala84 FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [11] 02 jaar 11 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 10 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 09 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 05 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 03 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 02 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 02 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 02 jaar 01 mnd - 01-01-2024 Senna34 02 jaar 01 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 01 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 00 mnd - 19-01-2024 Happy1972 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [2] 01 jaar 11 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 01 jaar 07 mnd - 25-06-2024 Moeps FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 05 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 04 mnd - 08-09-2024 Rogi 01 jaar 04 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 04 mnd - 26-09-2024 Jac 01 jaar 04 mnd - 28-09-2024 Stuiter 01 jaar 03 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 23-05-2025 Lika FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [8] 05 mnd - 24-08-2025 Luz 05 mnd - 06-09-2025 knakker 5 maanden 04 mnd - 10-09-2025 Tine 04 mnd - 29-09-2025 Prana 04 mnd - 06-10-2025 MaryArt 4 maanden 03 mnd - 16-10-2025 Marij 03 mnd - 19-10-2025 garfield076 03 mnd - 27-10-2025 Kers FASE 1 START [2] 01 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 01 mnd - 01-01-2026 bumperjim en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Zei ze ook dat het misschien weer minder erg kan worden als je het verder nuchter houdt? Dat zou een mooie stimulans zijn.

en generaliseert

Wat soms goed helpt bij kuitkrampen: de kuitspier strekken door met je handen je tenen naar je kin toe te trekken, dus omhoog.

Respect voor @Koala84, @Francoise en @BamBam.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Donderdag 5 februari 2026 - 83 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [25] 19 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 05 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 10 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 17 jaar 01 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 06 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 09 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 11 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 07 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 01 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [20] 09 jaar 10 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 08 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 05 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 11 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 05 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 11 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 07 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 04 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 08 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 04 mnd - 08-09-2019 Quera 06 jaar 01 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 01 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 01 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 00 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 00 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 07 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 02 mnd - 23-11-2 020 Artax 05 jaar 01 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 01 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 10 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 06 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 05 mnd - 19-08-2021 Rory 04 jaar 04 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 04 jaar 01 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 11 mnd - 07-02-2022 Maja 03 jaar 02 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 01 mnd - 05-01-2023 Koala84 FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [11] 02 jaar 11 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 10 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 09 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 05 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 03 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 02 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 02 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 02 jaar 01 mnd - 01-01-2024 Senna34 02 jaar 01 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 00 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 00 mnd - 19-01-2024 Happy1972 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [2] 01 jaar 11 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 01 jaar 07 mnd - 25-06-2024 Moeps FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 05 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 04 mnd - 08-09-2024 Rogi 01 jaar 04 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 04 mnd - 26-09-2024 Jac 01 jaar 04 mnd - 28-09-2024 Stuiter 01 jaar 03 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 23-05-2025 Lika FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [8] 05 mnd - 24-08-2025 Luz 04 mnd - 06-09-2025 knakker 04 mnd - 10-09-2025 Tine 04 mnd - 29-09-2025 Prana 03 mnd - 06-10-2025 MaryArt 03 mnd - 16-10-2025 Marij 03 mnd - 19-10-2025 garfield076 03 mnd - 27-10-2025 Kers FASE 1 START [2] 01 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 01 mnd - 01-01-2026 bumperjim en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Ik sta inmiddels bijna 10 jaar droog en heb toen ook al vrij snel het gevoel gehad dat de knop echt om was en ik er niet meer over wilde blijven piekeren. In het begin waren er nog af en toe wel wat twijfels, maar dan werd snel minder en voor zover ik nu nog wel eens denk aan opnieuw gaan drinken kan ik dat vrij gemakkelijk van me afschudden. Dan denk ik "Ach, misschien als ik echt oud word nog wel eens, maar dat zien we dan wel." Ik was onlangs nog bij een studentenreünie waar als vanouds fors werd gezopen. Ik nam 0% bier want dat hadden ze daar ook, en zag het maar een beetje aan toen het steeds "vrolijker" en lawaaieriger werd. Ik wist natuurlijk dondersgoed dat ik vroeger net zo meedeed als die gasten nu en dat maakte het juiste gemakkelijker om er nu niet zo'n behoefte aan te krijgen. Been there, done that, dat ken ik nu wel en hoef ik niet meer te herhalen. En aan het eind loop je naar de parkeergarage en rijd je zelf terug naar huis met de auto. Wel zo gemakkelijk.

Proficiat met je 16,5 jaar @lady jane.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 4 februari 2026 - 83 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [25] 19 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 04 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 10 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 17 jaar 01 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 06 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 09 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 11 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 07 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 01 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [20] 09 jaar 10 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 08 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 05 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 11 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 05 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 11 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 06 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 04 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 08 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 04 mnd - 08-09-2019 Quera 06 jaar 01 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 01 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 01 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 00 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 00 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 07 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 02 mnd - 23-11-2 020 Artax 05 jaar 01 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 01 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 10 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 06 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 05 mnd - 19-08-2021 Rory 04 jaar 04 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 04 jaar 01 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 11 mnd - 07-02-2022 Maja 03 jaar 02 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 00 mnd - 05-01-2023 Koala84 FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [11] 02 jaar 11 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 10 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 09 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 05 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 03 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 02 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 02 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 02 jaar 01 mnd - 01-01-2024 Senna34 02 jaar 01 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 00 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 00 mnd - 19-01-2024 Happy1972 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [2] 01 jaar 11 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 01 jaar 07 mnd - 25-06-2024 Moeps FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [6] 01 jaar 05 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 04 mnd - 08-09-2024 Rogi 01 jaar 04 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 04 mnd - 26-09-2024 Jac 01 jaar 04 mnd - 28-09-2024 Stuiter 01 jaar 03 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 08 mnd - 23-05-2025 Lika FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [8] 05 mnd - 24-08-2025 Luz 04 mnd - 06-09-2025 knakker 04 mnd - 10-09-2025 Tine 04 mnd - 29-09-2025 Prana 03 mnd - 06-10-2025 MaryArt 03 mnd - 16-10-2025 Marij 03 mnd - 19-10-2025 garfield076 03 mnd - 27-10-2025 Kers FASE 1 START [2] 01 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 01 mnd - 01-01-2026 bumperjim en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Aldi verkoopt inderdaad 4-packs van Hertog Jan bier, vond ik via Google. Trouwens, als er 2 blikjes uit een 6-pack zijn gehaald kun je toch aan de verpakking zien dat het niet meer compleet is?

Waarnemen wat drank bij anderen doet. Je conclusies trekken, maar er zelf niet bedroefd of opgewonden van worden. Zo probeer ik er tegenwoordig mee om te gaan als anderen in mijn nabijheid zwaar drinken. Het bevestigt voor mij dat het een goed besluit is geweest om er mee te stoppen.