Tips en adviezen

Gisteren heb ik 3 halve liters van 8 procent gedronken. Nauwelijks gegeten en daarnaast gebruik ik slaapmedicatie. Ik weet dat ik over twee weken geen werk meer heb. Heeft niets met de alcohol te maken en ik dronk daarvoor wel weer, maar inmiddels is het weer deze hoeveelheid en heel langzaam wordt dit al weer meer. Ik bne in het verleden drie keer behandelt voor mijn alcoholgebruik. Alle drie de keren een leefstijltraining van een half jaar en de laatste is drie jaar geleden. Toen dronk ik minder dan nu en ben zonder begeleiding gestopt. Wat is nu wijsheid? In een keer stoppen, afbouwen, volgende traject? Iemand advies? Groetjes en bedankt alvast

Stoptober Nu ik ruim een maand niet meer afhankelijk ben van de alcohol, wil ik stoppen met mijn volgende afhankelijkheid/ verslaving. Ik doe mee met Stoptober. Ik las op de dagdraad dat er meer zijn. Helaas ben ik vandaag de mist in gegaan, maar ga rustig verder. Gewoon van uur naar uur desnoods. Hoe gaat het met de andere ( s ) toppers? SUCCES!!

Lieverds, Zijn er hier nog meer mensen die werken met het 12 stappenprogramma en lopen bij AA? Ik ben benieuwd naar anderen hun ervaringen hierover, zelf ben ik nu bij stap 2. Het is een hele bevrijding geworden om nu bijna 3 maanden clean en gelukkig(er) te zijn. Lots of love en serenity.

Hoi, Mijn naam is joosje 31 jaar en drie dagen gestopt met drinken. Er is in mijn omgeving niemand die steun kan bieden of hier überhaupt wat van af weet. ( 4 jaar fles wijn per avond) Ik kom er nu even niet meer uit, heeft iemand ajb tips voor deze trek?

Hoi, Mijn naam is joosje 31 jaar en drie dagen gestopt met drinken. Er is in mijn omgeving niemand die steun kan bieden of hier überhaupt wat van af weet. ( 4 jaar fles wijn per avond) Ik kom er nu even niet meer uit, heeft iemand ajb tips voor deze trek?

Heyhoi Dar:rose::rose::rose: Wat leuk dat je hier geïnteresseerd in bent. Ik ook namelijk. Vooral aan de engelenkaarten heb ik veel. Ik heb er net één getrokken en het klopt precies. Ik moet meer humor in mijn leven laten:D

Graag maak ik van deze twee ideeën een dubbele algemene tip! Wat kan appelazijn allemaal doen voor je gezondheid? www.appelazijn.eu Wat kan koud douchen allemaal doen voor je gezondheid? www.optimalegezondheid.com/koud-douchen Ik heb er zelf veel baat bij, ik hoop jij ook!!! Ps. Ik kan helaas geen linken plakken, ik zit op mijn mobiel, maar google anders even voor de sites als je wilt.

Ik heb bij thema's onder de ontgiftingskuur van Isa nog een homeopatische sapvastenkuur gezet. ijk wat je aanspreekt, dan past ie ook vast bij je. Succes ermee Jane

Troubled Water De Rouille et D'or Precious Mommy

http://www.ad.nl/ad/nl/1014/Bizar/article/detail/4097158/2015/07/08/Sauna-na-megablunder-overspoeld-met-klanten.dhtml voor 1,75 kun je in Hierden op de Veluwe een dagje ontgiften/relaxen omdat een medewerker de komma verkeerd heeft gezet bij het adverteren. wees er snel bij, want er reageren wel erg veel mensen op.

Al vanaf jongs af aan ben ik een dromer Mijn eigen hoofd en wereld Is veiliger en mooier dan de realiteit. Mijn verbeeldingskracht Is erg groot en soms lijkt het zo echt dat ik bijna zou geloven dat ik het heb meegemaakt.maar vanaf het moment dat ik in aanraking kwam met alcohol zijn mijn dromen veranderd en ben ik in gedachten dronken,kan dit ook helpen met het feit dat ik de wil om dronken te worden niet kan loslaten.

Vijf verslavingszorginstellingen sloegen vorig jaar de handen ineen om een interactieve app te ontwikkelen die ondersteunt bij de behandeling van alcoholverslaving. ‘Alcohol in de Hand’, zoals de app heet, helpt 24 uur per dag bij het minderen of stoppen met drinken. Alcohol in de Hand laat gebruikers actief oefenen in het overwinnen van momenten van trek. Ook leren zij terugval te voorkomen of de schade na terugval te beperken. De app is vooralsnog alleen beschikbaar voor cliënten van Tactus Verslavingszorg, Victas, centrum voor verslavingszorg, Novadic-Kentron, IrisZorg en Verslavingszorg Noord Nederland. Zelfcontrolemaatregelen Met ‘Alcohol in de Hand’ kunnen geb…

Hoi allemaal, Ben even niet meer op het forum geweest, heb iets verschrikkelijks meegemaakt, ben erachter gekomen dat mijn ouders mijn ouders niet zijn, hebben mij altijd voorgelogen en nu weet ik het niet meer, ben weer gaan drinken en zie het niet meer zo zitten. Dit wilde ik even met jullie delen. Voel mij heel depressief en ben niet meer zeker wat ik wil. Casper

Geweldige site waar je op thema's door kunt klikken, en gratis online cursussen. Wou ik jullie niet onthouden, voor de geinteresseerden. Over sociale vaardigheden, slapen, eten, solliciteren etc etc. Gratis leren

Safi, begin hier maar eerst met je vega-haggis, want die is echt lekker!

Nadat ik stop met drinken, word slapen altijd extreem moeilijk. Nu heb ik van een goede vriend de app calm( blauw icontje) gekregen en het hielp echt heel goed! Zeker proberen waard

schopje naar boven en dank aan jopie Nu begrijp ik waarom het verstandig is zo min mogelijk verwachtingen te hebben. Althans, dat is me geleerd en ik vond dat toen discutabel.

Een van de belangrijkste dingen in het leven van mensen die willen stoppen of minderen met de alcohol is weer plezier krijgen in het leven zelf. Als je net begonnen bent met adb. worden, val je vaak in een groot gat. Wat je voorheen opvulde met de alcohol is nu een leegte geworden, en je gaat je vervelen, want drinken neemt een hoop tijd in beslag. Die leegte opvullen kan op heel veel manieren. Een van die manieren is lekker bezig gaan met creativiteit. Er is op dit gebied zo ontzettend veel. Breien, naaien, meubels maken, bloemschikken, potten bakken, boetseren, edelsmeden, schilderen, tekenen, lezen, muziek maken en ga zo maar door. Deze dingen heb ik gedaan en weet da…

door Mijke de Jong in 1997 uitgebracht de voorloper van Brozer die nu overal draait. ik wil m graag ter voorbereiding zien Broos dus, maar kan m nergens huren. Bol.com verkoopt m wel, dus dat houd ik als laatste mogelijkheid. iemand nog tips?

wie ben ik?...met een verleden als het mijne ?...om te oordelen over een ander ?

Het is al een paar keer langsgekomen en lijkt mij echt heel heel erg leuk: samen toewerken naar een hardloopevenement. De 4 mijl van groningen is een leuk, groots, gezellig evenement. Wie doet er mee?

Het sprookje van het Verdrietige Verdriet. Er was eens een kleine vrouw die langs een stoffige veldweg kwam. Ze was wel al tamelijk oud maar haar loop was licht en haar lach, had de frisse glans van een onbezorgd meisje. Bij een in één gekrompen gedaante bleef ze staan en keek naar beneden. Ze kon niet veel herkennen. Het wezen dat daar in het stof op de weg zat leek bijna figuurloos. Het deed haar denken aan een grauwe flanellen deken met menselijke vormen. Ze bukte zich en vroeg "Wie ben jij?" Twee bijna levenloze ogen keken moe op. "Ik? Ik ben het Verdriet." Fluisterde een stem zo zacht dat ze het bijna niet kon horen. "Och, het Verdriet!" riep de kleine vrouw blij al…

Als iemand ooit in nederland zo'n dorp gaat opzetten, dan wil ik er wel aan meedoen https://www.youtube.com/watch?v=8rlqT4NPM9E. https://www.facebook.com/video.php?v=451218968357843&set=vb.100004092301742&type=2&theater iets kortere versie;

Ik las op een belastingsite dat er aftrek mogelijk is als je via een geblokkeerde bankspaarrekening geld vastzet tot je dood. In de praktijk geeft mijn INGbank niet thuis maar verwees me door naar een verz.mij. In de Elseviers almanak staat dat het allemaal heel vaag is, maar dat een verklaring dat het geld geblokkeerd is op een spaar- of beleggingsrekening. De verz. mij vroeg al €200,= om zo'n rekening te openen en klonk als een echte vertegenwoordiger. Weet iemand of een gewone bank, misschien een andere dan de mijne, zo'n geblokkeerde spaarrekening zelf openen kan? Of beter nog, heeft iemand van jullie zoiets al? Of een betere tip. Het maximale aftrekbedrag …

Hoi Straks naar HA ivm oplossing overmatig alcoholgebruik. Ik ben echter ook een stevige roker, wil er ook dolgraag vanaf, van die rotverslaving. Is er iemand die met beiden tegelijk gestopt is? Ervaringen, positief of negatief zijn zeer welkom!