Klassement

Ik vier vandaag m'n twee jaar ADB-verjaardag Precies twee jaar geleden bedacht ik dat het maar eens afgelopen moest zijn met dat oeverloos gezuip en verdomd... zo geschiedde! Mijn leven is heel veel mooier geworden, geen schuldgevoel, geen flessen verstoppen, lekker slapen, fris wakker worden, minder uitstellen, meer doen, geen pijn in de lever, nooit brak, niet meer onrustig om me heen kijken hoe ik aan meer drank kan komen... Ik heb groot verdriet meegemaakt en angst, pijn, onzekerheid, verveling, vreugde, stilte, feestelijkheid... alles zonder drank. Ik ben meer gaan mediteren en probeer te ontdekken wie ik werkelijk ben, het maakt mijn leven rijker, echter en meer bevredigend. Ik dronk eerst drie maanden niet, daarna af en toe onder door mezelf bedachte voorwaarden en uiteindelijk 'gewoon' zonder regels. Dat is steeds heel bescheiden en nagenoeg probleemloos verlopen. Maar ik heb niet het gevoel dat ik nu iemand ben zonder alcoholprobleem. Er zijn alcoholisten die niet drinken en ik ben een alcoholist die weinig drinkt. Dat betekent dat er altijd oplettendheid aan te pas komt, maar dat is geen probleem en ik ben ook niet meer bang voor een terugval. Zou ik helemaal zonder drank kunnen? Vast wel, maar dan zou ik echt dat besluit moeten nemen en daar is nu geen reden toe. Affijn, ik ben blij en ik denk dat ik maar eens wat slingers ophang om het te vieren

Goedemorgen, na een week weer een beetje een goede morgen voor mij. Ik ben ziek geweest, of nog steeds, maar knap eindelijk weer wat op. Ik ben nog nooit zo ziek geweest als nu. Ik had 41 graden koorts, vreselijk benauwd en hoesten. Daarnaast een niet vol te houden hoofdpijn. Vanaf zondag tot donderdag alleen op bed gelegen. Donderdag weer even eraf om een beetje te drinken. Vrijdag onder de douche, op een krukje, zo slap als een dweil. Sinds gisteren geen koorts meer, weer wat meer lucht en minder hoofdpijn. Dit virus is geen "het is maar een griepje". Niet voor iedereen, ik ben nog aardig jong, goed gezond, geen achterliggende oorzaak en toch doodziek. Niets gelezen hier, hoop dat een ieder goed gaat! Ik wens jullie goed Paasdagen toe en:

Goedemorgen allemaal ' fijne paasdag ondanks alles ... Vandaag ben ik vrij morgen werk ik maar voor mijn zorgmensjes er een leuke dag van maken.. Gelukkig hebben we waar ik werk ( locatie ) nog geen last van het corona virus fysiek. @niks beterschap niet fijn ben je ook getest ? Wel vandaag voor mij dat ik het dit weekend zonder mijn kinderen moet doen geen gezellig paasontbijtje met elkaar maar samen alleen met mijn man in huis.. man opperde al evt een bbq ' ik zonder wijn en kinderen :-( dikke nee.... Wel zijn we druk de zolder aan het opknappen daar vind ik wel de afleiding... En ja ook op zolder vind ik geen verstopte flessen meer was daar altijd een walhalla ☆ op de meest gekke plekken en nu alles aan de kant geschoven word niets meer .. gevonden . Geloof dat mijn huis echt leeg is daarvan .

Ik ben echt bang geweest, natuurlijk zal de koorts ook mee hebben gespeeld. Bang om dood te gaan, bang om te stikken. Dan zijn er mensen die het nog veel erger hebben dan mij, die in het ziekenhuis, of op de IC belanden, of inderdaad komen te overlijden. Ik ben wel getest, positief natuurlijk. Vriend is een paar dagen verkouden geweest, en wat keelpijn. Hij werd dan weer niet getest... Ik ben dingen kwijt van de afgelopen week. Maar wat was ik blij dat hij er was. Uit het niets in 1 keer doodziek, als ik alleen was geweest, dan weet ik het niet. Ook hij mag niet naar buiten, zijn ouders hebben boodschappen gedaan en voor de deur neer gezet. Dit hele gebeuren maakt een enorme indruk op mij. Lichamelijk zal ik nu wel snel opknappen, maar geestelijk heb ik ook een tikje gehad en nee niet van de molen. Maar goed, het zal wel goed komen. Nu dankbaar dat ik op knap. Vandaag even in de tuin zitten. Maar ook mijn bed zal nog wel bezocht worden.

Dag lieve mensen, Even een berichtje, het was tenslotte gisteren weer mijn vermaanddag, acht maanden en een dag nu....heerlijk! Ik kan er niets anders van maken. Het hoeft niet meer, ik denk er nauwelijks aan, de zucht is weg, ik hoef niets meer te plannen, kan elke ochtend fris mijn bed uit komen, geen rommel, minder uitstelgedrag, geen brak gevoel, ik durf overal aan te denken, hoef geen schaamtevolle gedachten en herinneringen weg te moffelen, ik ben gezonder, fitter, een heel klein beetje dunner, ik pak dingen aan, knuffel met de beren die zich nog wel durven te vertonen... En toch.... toch denk ik wel eens, zal ik straks, als het jaar vol is misschien.... Maar hé, dat zie ik dan wel weer. Het zijn geen moeilijk momenten, meer opwellingen. Nu voorlopig niet en ik ben daar heel gelukkig mee. Het is niet dat het niet meer mag, dat me iets is ontnomen. Het is dat het niet meer hoeft. En dat ik zie dat als ik wel zou drinken, daar dan een heleboel ellende aan vast plakt. Aan die ellende heb ik helemaal geen zin, en zonder alcohol ben ik gelukkig, kan ik blij zijn, kan ik me zelfs op een feestje (huh, feestje? Nou ja, die komen vast wel weer...) prima vermaken en hoef ik niet gefrustreerd en in paniek op zoek naar alcohol om me goed te kunnen voelen. Nou ja, het is geen paniek, maar het vinden en drinken van genoeg alcohol was toch wel een hoofddoel op feestjes, etentjes, bbq's, avonden voor vrije ochtenden, middagen als de zon schijnt en bij rotervaringen, geluksmomentjes, bij het koken en bij verveling. En het probleem was dat het eigenlijk nooit genoeg was, maar vrijwel altijd te veel. Ik ben per ongeluk iemand tegen gekomen waarbij ik me toch binnen anderhalve meter waag... Zij drinkt wel, maar niet veel. En niet met mij. De aanloop was een stuk langer zo zonder alcohol... de eerste zoen duurde even.... Een bijzondere ervaring zo helemaal nuchter, geen "goede vriend" om op terug te vallen, om het gezellig te maken, om de remmingen weg te nemen, om alles soepel en vlotjes te laten verlopen. We moesten het allemaal zelf doen! Maar het is heel gezellig samen, nog steeds! En ik mis de alcohol daarbij niet. En zij volgens mij ook niet. Sterkte allemaal met waar je mee bezig bent. En voor iedereen die twijfelt, het is het proberen waard! En als het niet in één keer lukt dan misschien in twee keer. Of drie keer... Echt, het wordt makkelijker. Liefs, Pelle

Bedankt, Hub! Wat mij betreft starten we dinsdag met een nieuw plan en nieuwe doelen. We kunnen weer een vaste periode afspreken en een nieuwe tabel starten. Bijvoorbeeld een maand of tot Pinksteren. Ik weet even niet uit mn hoofd wanneer het Pinksteren is. Goed gedaan allemaal. Ik ben zelf erg blij met deze verandering. Ik zet het door, ook even iets minder streng omdat ik wat dingen aan moet schaffen die moeilijk ecologisch te krijgen zijn. Maar ik hoop dat het wel echt zoveel mogelijk bewust blijft. Als kadootje heb ik sinds gister een relatie gekregen. Met een hele lieve en toffe man. We hadden al een paar maanden contact en nu hebben we officieel iets. Echt fijn, ik voel me super blij.

Goedemorgen mensen, De cijfers van de afgelopen week. Penny is de verdiende Topper van deze week, en ja, het zal even zoeken naar de balans zijn deze weken Penny. Sandro, petje af voor de 15 kilo die jij kwijt bent... Lieve mensen, ik wens jullie allemaal goede paasdagen. En succes met de komende week. Wens Start 01-03 08-03 15-03 22-03 29-03 05-04 12-04 Yvonne 70 89,8 97,3 97,9 97,5 97,5 97,5 98,2 98,2 Nancy 68 74,0 89,5 88,4 87,7 89,2 89,0 90,4 91,2 Bob 90 114,5 119,4 119,0 118,2 115,9 115,6 116,3 115,8 Lika 80 101,9 84,7 85,3 84,4 84,8 84,2 84,2 86,4 Lonster 78 87,0 00,0 85,7 85.2 84,8 84,8 85,2 85,5 Rapilos 65 72,5 70,3 69,9 69,9 69,3 69,7 69,5 69,4 Jane 72 78,2 78,2 78,0 78,0 78,2 79,0 78,6 79,1 Bor 65 69.8 69,4 68,7 68,2 68,2 68,0 68,2 00,0 Penny 68 72,8 00,0 00,0 00,0 69,5 00,0 68,5 67,8 Bumperjim 75 82,5 80,8 79,8 79,8 78,4 80,5 00,0 79,9 Jannigje ? 70,0 00,0 69,5 70,0 69,0 69,0 00,0 00,0 Waldorff 80 84,4 00,0 00,0 00,0 79,0 00,0 00,0 00,0 GewoonDoen 71 78,5 81,0 80,3 00,0 00,0 81,3 80,6 80,4 Grumpie 67 74,2 74,0 73,8 73,1 00,0 72,8 00,0 00,0 Ietje 72 79,5 79,5 80,0 00,0 80,9 81,2 81,5 82,5 Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... * Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum.

EERSTE PAASDAG - EINDTABEL VASTENTIJD Gelukt: Let op: hub 43 koekjes en snoep hub 15 eten/meer sporten (38 dagen) Rosa 42 snoep, koek, chocolademelk en zoutjes Etty 24 suiker Etty 28 TV en netflix (42 dagen) Coconutwoman 41 bewust shoppen Ietje 42 minder online, meer lezen Ietje 29 gezond eten/niet snoepen/geen alcohol (42 dgn) Lika 41 onnodig shoppen Moeps 31 onnodig eten Ik zal het bijhouden gaan missen. Dit is de laatste tabel die ik hier plaats. Alles wat hierna nog wordt doorgegeven wordt in deze tabel aangepast. Ik hoop dat het melden van (de voortgang van) goede voornemens hier verder gaat, want dit draadje is een plezier om te lezen. Ik vond het bijhouden leuk, ik vond het meedoen leuk en ik vond het leuk om het behaalde resultaat samen met jullie voor elkaar te krijgen. Dankjewel !

Hoi, Wel een goede draad voor mij om te lezen. Liefst zou ik mij willen verdoven(zuipen) maar ik weet juist nu, dat ik dat, totaal niet moet doen! Wil er verder ook niet over praten. Voorheen had dat een voorboden kunnen zijn voor een binge. Want het blijft voor mij dan, niet bij 1 avond. Toch wat opgestoken/geleerd. Leven is voor mij nu even niet heel mooi, maar gaat wel beter worden. Heel erg blij met mijn familie. Vraag zelf bijna nooit om hulp irl, nu wel en de hulp is er dan ook meteen. Dan weet ik ook waar ik het voor doe. Fijne avond.

Gefeliciteerd met je 3 maanden, @Lieke7777. Dat brengt je in fase 2. Ook @adam, @Adri02 en @Sebastiaan hebben er weer een maand bij. Proficiat.

Ik meld mij droog af voor vandaag. Gelukkig vandaag weer een makkelijke dag. Slaap lekker!

Ik zou het niet persoonlijk opvatten Penny. Ik kan de reacties van gisteren op de komma nauwkeurig voorspellen. Het is stereotiep. Het is OK, iedereen redeneert vanuit eigen ervaring, het heeft niks met jouw persoontje te maken.

Dank voor je bericht @Fruitvlieg2019. Het klopt dat ik het altijd goed verborgen heb. Ook ben ik enorm blij met hoe ik me nu voel. Het is alleen dat ik, zoals je ws ook gelezen hebt, geen contacten heb. Ik dacht het hier wat gevonden te hebben.Toch, voor mijn gevoel krijg ik hier vaak geen of alleen negatieve reacties. Wat dat betreft, net het echte leven. Gisteren had ik het gevoel dat enkelen echt blij waren een stok te hebben gevonden om mee te slaan. Dit komt ws over als een slachtoffer rol. Misschien is het dat ook wel. Maar ik wilde die fles bier graag delen. Als er dan dingen gezegd worden wat kant nog wal slaat, ja, dan ben ik van slag.

Die drang is er op de achtergrond eigenlijk altijd wel een beetje. Ik wil het tegelijkertijd een beetje wel en een heleboel niet. Vroeger wist ik ook al wel dat ik me van veel drinken beroerd ging voelen, maar dat vergat ik op wonderlijke wijze iedere avond. Ik ben nu zo blij met helderheid dat ik dat niet meer wil opgeven. Geloof ik, zoiets. Maar eigenlijk is het gewoon een wonder dat me overkomen is.

Lief dat je het vraagt, blijft een beetje tobben, goed dat we ter geruststelling bij een arts zijn geweest. @GewoonDoen vroeg gisteren nog waarom ik niet kan lopen. Sinds eind februari pijn in mijn knie, ik denk meniscus. Hoop nog steeds dat het vanzelf weer goed komt.

Ja en compleet @Moeps ook, alles erop en eraan. En morgen daarmee door, kan alleen maar veiliger/beter worden voor mij. Verder kan en wil ik er niet over praten, anders ga ik janken. Ben niet de meest gezellige nu. Wilde het wel delen, zonder heel diep te gaan. Lees verder gewoon mee, komt wel weer. Even muziek luisteren. Sterkte voor degenen die het kunnen gebruiken Fijne avond.

Ik vind al die hartjes en reacties ontroerend hartverwarmend, dankjulliewel Toen ik begon met af en toe drinken kreeg ik hier een storm van waarschuwingen en protest over me heen. Knap irritant maar het gaf me wel een boost: ik wilde heeeeeel graag jullie ongelijk bewijzen , best mogelijk dat dat me net voldoende kracht heeft gegeven. Verder kan ik me voorstellen dat het voor sommigen lastig is om te lezen @Moeps en @Cleo66, maar ik vind toch dat ik die ruimte in mag nemen. Ik hoop van harte dat jullie blije niet-drinkers blijven!

Zo is dat. Er is niet één waarheid, die voor iedereen geldt (zou wel lekker makkelijk zijn).

Je kan het ook omdraaien he @Adri02 drinkers die niet willen horen dat het ook wel kan. (Om de redenen die @Moeps hierboven beschrijft, bang om de deur weer op een kier te zetten).

Goed je te lezen @Bor Heb net twee uur in de tuin gewerkt. We gaan de schutting vervangen en de palen van de vorige schutting moesten er nog uit, want die zijn doorgerot. Die zaten ongeveer een meter diep in de grond. Zon vol op de bol en maar scheppen en wrikken, maar het is gelukt.

En hier is de paas high tea. bloemen zijn voor @Jannigje.

Fijne Pasen, net gekeken naar de Paus. Hoort er voor mij toch bij. Gek hoor, de Paus in een vrijwel uitgestorven Sint Pieter. Wel mooie toespraak. Daarna Antoin Bodar die vertelde dat zij al n maand lang niet verder dan 12 m van huis mogen zijn. Hoe houd je dat vol? Zelf leef ik echt op de dagelijkse wandeling door het bos achter mijn huis. @Senna33: gefeliciteerd met 1 week droog! Wij lopen gelijk op

Goedemorgen Jemig @niks schrik ervan, dat klinkt vreselijk vooral die benauwdheid. Verschrikkelijk gewoon. Wat zal jij bang zijn geweest en opgelucht nu dat het achter de rug is. Hoop dat je nu wat van de zon kan genieten. Ik ga zo het paasontbijt maken. De jongens liggen nog in bed, het zal wel een paasbrunch worden Ik heb nog ergens een nepei, niet van echt te onderscheiden, denk dat ik dat de oudste voorzet, haha. Benieuwd hoelang het duurt voordat hij het doorheeft. Lekker flauw.

Wil hier ook nog wel op reageren. Als ik Penny lees snap ik haar, ik geloof best dat het voor haar geen ding was. Maar je weet niet hoe het wordt als de gewoonte er weer in sluipt. Ik snap ook de overige reacties. Zelf weet ik nog steeds niet of ik nu wel of niet een 'gematigd drinker' kan zijn, omdat ik daarvoor te weinig drink, hoe raar dat ook klinkt. Laatste keer alweer bijna 2 maanden geleden 3 glazen. Ik 'durf' niet meer zo goed, misschien is dat mijn redding. Vind het nog steeds te lekker. Maar wil het ook niet de rest van mijn leven uitsluiten. Zoiets. Het werkt voor iedereen anders denk ik. De een proeft maar een druppel alcohol en weet niet hoe snel hij naar de winkel moet rennen om bij te halen en is dagen van het pad. Bij de ander bouwt het zich weer geleidelijk op. Denk ik dan. Het zal altijd gevoelig liggen hier, maar dat is toch goed, om het daarover te kunnen hebben?

mooie Paasmorgen frummers en Niks, wat fijn dat je er nog bent

De overweging is gemaakt door de huisarts. Althans, ik kreeg een pufje, dag later nog 1 erbij en als het dan niet beter zou worden, moest ik naar het ziekenhuis. Goddank is me dat bespaard gebleven.

@niks, fijn dat je aan het opknappen bent, pffff, je hebt het behoorlijk te pakken gehad dus. @Jopie, heb je inmiddels contact gehad met de broers, of zijn jouw plannen uiteindelijk toch gewijzigd? Ik hoop dat je op een fijne plek staat inmiddels. En jaaaa, ik had het artikel gelezen.... Ik heb een dag of 3 geleden Roberto een pm gestuurd, als het goed is krijgt hij die ook via zijn gewone mail dan, maar helaas geen reactie...

Goedemorgen frummers. Bij het wakker worden nog een helemaal bewolkte hemel, inmiddels is de zon aan de winnende hand. Bakje nu en straks een paasontbijtje... we gaan er een mooie dag van maken.

Goedemorgen. Tjee @niks dat valt niet mee. Wat fijn dat het weer iets beter gaat.

??????

fijne paasdagen allemaal.

Ondanks die eeuwen zet ik me op het dagpact: Billy

Jaja hardliners. "Je moet zelf weten wat je doet, maar" Als dat aan mij gericht zou zijn dat was ik bij "maar" gestopt met lezen. Met deze reacties jaag je dus mensen van het forum af. Dat is in feite wat je suggereert. Doe maar wat je wilt maar praat er hier niet over. Dan kan Penny zich dus net zo goed uitschrijven. En ik ook. En nog wel meer mensen. Ik doe het alleen niet, jammer voor de droge kerk.

Goedemorgen Penny, Ik wil niet al te zen klinken, maar misschien moet je blij zijn met alle opmerkingen/tips/twijfels(/kritiek?) die je hier krijgt. Dat betekent in ieder geval dat men betrokken is en dat ze hopen dat je niet langzaam weer afglijdt zoals zovelen je al voor zijn gegaan. 1 fles bier en dat was dat. Als dat zo is dan prima, ik hoop het voor je. Het is niet onmogelijk maar misschien ben jij dan inderdaad die 1 van de 1000. Succes, wijsheid en rust gewenst!

Onder de wol parasol

Vandaag is geslaagd. Mijn plan is om min of meer op dezelfde voet door te gaan. Iets minder streng. Af en toe een gebakje, dat is voor mijn vriend ook gezelliger:) Hij moet ook al in z'n eentje drinken en dan ook nog in z'n eentje aan de gebak dat is wat teveel gevraagd Een wortel eten als ik met een boek op de bank zit wil ik handhaven. Maakt niet zoveel uit wat ik zit te knabbelen. Hub bedankt voor het bijhouden van de stand! En Coconut bedankt voor het starten van het draadje

Wij nu aan de steengril. Nog stokbrood wezen halen, blikje radler framboos smaak. En een fles Spa rood. Kannetje van maken met stukje Citroen er in. Morgen sta ik weer een week droog na mijn uitglijder

Je klinkt als een heks met al die brouwsels @Yana Nee hoor fijn, zou dat niet durven eten, bang dat het giftig zou zijn. Klinkt heerlijk ddww.