Tips en adviezen

Hallo Allemaal, Ik heb diazepam voorgeschreven gekregen van mijn huisarts ivm flinke lage rugpijn waardoor ik nauwelijks aan slaap toekom. Nu lees ik ook hier en elders dat het ontzettend verslavend is. Mijn huisarts heeft hier niets over verteld. Ik zou graag eens 1 of 2 nachtjes willen doorslapen en ontspannen. Hoe kan ik nu veilig diazepam gebruiken zonder dat ik gelijk verslaafd wordt? Kan ik het bijvoorbeeld 1 week gebruiken en dan gewoon ermee stoppen? Ik heb 5 mg voorgeschreven gekregen in zetpilvorm

Hey, Ik ben nu een aantal weken gestopt met diazepam, maar ik heb nu zoveel stress dat ik nergens toe kom en zelfs gister een aanval heb gehad waarbij ik weg viel. De huis artsen post kon er niks mee. Maandag had ik al tegen de psychiater gezegt dat het écht niet goed gaat. Maar de psychiater wil ze niet meer voor schrijven, ondanks mijn klachten. Ik lig bijna de hele dag op bed zodat ik me nog een beetje probeer te ontspannen. Kent iemand dit?

Goedemorgen allemaal! Ik ben sinds vorige week dinsdag klaar met afbouwen, nu dus 11 dagen zonder Diazepam Wat ik me afvroeg is waarom het laatste beetje zo moeilijk is? Ik ben flink getroffen door de griep tijdens de laatste dagen vd afbouw en toen dat over was merkte ik veel pijn onder in mn rug en buik, felle pijn in gewrichten van armen, hartkloppingen (met name 's middags), enorm moe en een vlak gevoel, afgewisseld door een overprikkeld en labiel gevoel. Ik ben 3 maanden bezig geweest met het afbouwen van 2 maanden gebruik, dus ik had gehoopt dat mijn lichaam al iets beter zou functioneren. Ik moet wel zeggen dat er veel dingen zijn die ik wel k…

Ik slik kleine 2 maanden oxazepam eerst 1-2 tbl per dag, uiteindelijk 5 dagen 4x10 gehad, sinds 25ste mrt 3x10 , deze week 5 mg eraf zo elke week 5 mg afbouwen tot 0. neem aan dat dit acceptabel is Deze week wat klachten gehad transpireren restless legs . Is dit normaal afbouw? ben als extra begonnen met multi vitamine en magnesiumcitraat

Hallo, ik stel mij even voor ben Eddy en ben net nieuw op het forum.wil even het 1 en andere vragen over oxazepam. ik heb sinds een paar maanden oxazepam van het merk accord.ik merk eigelijk weinig van als ik het in heb genomen, maar ik merk wel bijwerkingen(afkick)down/agressief/vervreemd/hoofdpijn. wie herkent dit?. dank

Help, Ik ben sinds oktober 2016 zwaar depressief. Eindelijk medicatie gevonden die me helpt. In tussentijd heeft de hulpverlening me aan de lorazepam geholpen. Dat wil ik nu graag afbouwen. Op advies van iedereen en elke website ben ik gisteravond overgestapt van Lorazepam naar Diazepam. Halve nacht liggen trillen. Vanmorgen weer een dosis diazepam want ik gebruikte de lorazepam ook 2x pd. (Ik was al afgebouwd van 2 mg naar 1 mg lorazepam) Maar nu ben ik zo naar. Super slap, buik pijn , soms misselijk, makkelijk trillerig...en alles wat ik er over lees brengt niet bepaald verlichting. Waarom schrijft…

Heeft iemand het weleens meegemaakt dat er zoveel verschil zit in Diazepam en Oxazepam. Het lijkt of ik Diazepam minder goed verdraag en minder werkt tegen gespannen spieren. Is er hier iemand die dit ook ervaren heeft?

Vandaag deze [voor mij] verhelderende en bemoedigende website gevonden: http://benzowithdrawalhelp.com http://benzowithdrawalhelp.com/2012/08/05/how-to-support-a-loved-with-benzo-withdrawal-syndrome/

Hoi Lieverds, In augustus ga ik 12 dagen met mijn gezin op vakantie, maar dat is net in de periode dat ik ga afbouwen. Hoe deden of doen jullie dat? Blijf je dan bijv. die dagen stabiel of ga je door met afbouwen? Ben erg benieuwd naar jullie ervaringen.

Ik ben net 4 weken zwanger en gebruik al 7 maand 2x 10 mg zolpidem voor het slapengaan sinds mijn wervelfractuur. Nu ik zwanger ben wou ik ermee stoppen maar dit mocht niet direct van huisarts wegens risico van ontwenningsverschijnselen en miskraam. Nam ook contramal 100 mg retard maar ben hier direct mee gestopt. Ik neem smorgens wel nog 1/2 prazepam en savonds een volledige ( hierover las ik dit dat in ZW niet mag) dus bouw dit ook al zeer goed af, ondanks enorme rugklachten van afgelopen wervelfractuur. S’ avonds neem ik ook 2x 500 mg dafalgan codeïne, om beter en pijnlozer te slapen maar wil asap stoppen. Maar ben bang dat door Veel en langdurig gebruik ik n…

Lees zoveel je kan over benzo's en wat je kan verwachten bij de afbouw en waar je op moet letten. informeer jezelf, want de medische wereld weet er helaas vaak te weinig vanaf. Daarom is het beter zelf ook goed op de hoogte te zijn. Methodes om af te bouwen, symptomen die je kan hebben( maar hoeft niet!), overstappen naar andere middelen, voedingssupplementen om je herstel te bevorderen. Teveel andermans verhalen lezen kan ook weer onrust geven, dus als je dat merkt kan je die beter minder lezen. Onthoud bij wat je leest altijd dat jij een uniek persoon is en ga er niet vanuit dat jij ook die klachten zal krijgen. Het is echter goed om te weten dat je lichaam mogelijk rea…

Ik heb ongeveer 4 maanden oxazepam gebruikt. Gestart met 1x per dag 10 mg.De laatste 14 dagen zat ik op 4x 10 mg. per dag. Ik wil van de oxa af omdat ik steeds meer behoefte heb en steeds meer piekmomenten.een paar weken geleden op advies van huisarts overgegaan op diazepam met als bedoeling de diazepam langzaam af te bouwen. De eerste dag diazepam liep uit op een drama. Ik zat zowat tegen het plafond van de onrust en kreeg enorme huilbuien. Heb avondarts gebeld, die adviseerde gelijk een oxa in te nemen. Nadat ik dit had gedaan voelde ik de rust gelijk weer in mijn lijf. Mijn huisarts heeft overleg gepleegd met verslavingskliniek en die adviseerden gebruik librium om van…

Heeft iemand ervaring met oxazepam over de dag verdelen? Ik word nu zo flauw van de ontwenningsverschijnselen! Ik ben gewoon niet mezelf en vind dit verspilde tijd. Ik neem nu 1 keer in de 24 uur 80 mg. Ik weet dat omzetten naar diazepam beter is (daar heb ik nog tabletten van en weet hoe ik moet omrekenen) maar mijn woonbegeleider heeft mijn medicijnen nu in beheer en ik weer niet of zij daar mee akkoord gaat. Woensdag zie ik de huisarts pas. Zou ik die 80 mg oxazepam ook in 2 á 3 doseringen over de dag kunnen spreiden?

Zoals ik al eerder meldde ben ik 1mg lorazepam af aan het bouwen. Ik zit nu op 0,25mg en heb het nu moeilijk. Naast de ontwenningsverschijnselen heb ik ook terug last van slecht slapen (te wijten aan een piekerstoornis, hiervoor neem ik AD Sipralexa) Nu krijg ik als raad van dokter/psy om een ander geneesmiddel te nemen voor beter te slapen en dit is wat ze me voorschrijven: ofwel lage dosis van Quetiapine (Seroquel) 25mg dit is een anti-psychotica ofwel Mirtazapine 15mg , een AD ofwel lage dosis Trazodon 50mg ook een AD Maar volgens mij is dat toch ook allemaal rotzooi. of heeft iemand hier positieve ervaringen mee ? Dan nog een ander v…

Hallo allemaal Ik kom af van 150 mg diazepam en ben bij 70 mg omgezet naar 20 mg diazepam Nu zit ik nog op 5 mg maar wil helemaal stoppen maar durf niet wat zijn jullie ervaring? Ik lees ook over propranolol om de ergste verschijnselen tegen te gaan. Is iemand hier mee bekend?

Stoppen of minderen van Oxazepam is een keuze die moeilijk waar te maken is. Toch kun je beginnen met het verschuiven van medicatie gedurende de dag. Ik gebruik 6 X daags 10 mg en heb om te beginnen de dosis verschoven naar de avond en nacht. Want dat is het probleem Oxazepam gebruiken als slaapmedicatie. Slaap heb je hartstikke nodig om de volgende dag niet uitgeput wakker te worden. Het is een langzaam proces maar het geeft wel moed.

Hoi allemaal, Ik heb een benzoverslaving waar ik maar niet vanaf kom. Ik heb nu al meerdere malen geprobeerd te stoppen, maar als ik langzaamaan eenmaal onder de 5mg diazepam per dag kom, krijg ik steeds zulke heftige afkickverschijnselen dat ik direct weer om hoog ga met de dosering. Ik zal niet alle symptomen noemen omdat deze grotendeels bekend zijn bij de mensen die dit hebben meegemaakt. Bij mij is het ergste dat ik gedachten krijg aan zelfdoding en psychotische trekjes bemerk. Zeer beangstigend. Nu las ik op pubmed wat hoopvolle dingen over hulp bij benzo-ontwenning en afkicken met Pregabaline (of Lyrica). Heeft iemand hier kennis over of ervaring mee? L…

.

Beste allen, Met veel respect lees ik jullie verhalen. Ik ben zelf een benzoslachtoffer en ben op dit forum actief geweest. Ik ben sinds 21 september jl. benzovrij. I'm so happy now!!!!! Ik heb mij enorm verdiept in deze materie en ben voornemens een boek te schrijven over deze rotzooi en de onwetendheid van artsen en psychiaters. Het is een grof schandaal hoe er in Nederland met dit vergif wordt omgegaan. Alsof het iets is waar je allergisch voor kunt zijn. Goed, dat is nog mijn oude pijn die naar voren komt. Ik ben vorig jaar zomer onbedoeld in aanraking gekomen met benzodiazepines. Voorgeschreven door artsen!!!Gelukkig ben ik door speurwerk op het internet…

Ik ben bijna klaar met t afbouwen van 20 mg Diazepam. Ik zit nu op 1 mg en ga donderdag naar 0,5 mg. Ik heb de laatste dagen vrij veel last van nachtmerries. Ik droom met name over me heel down voelen en terugvallen hebben. Herkent iemand dit? Liefs Sunngirl

Hallo allemaal, Nog even een vraag van mij. Zijn er meer mensen die last hebben van hormonale onbalans tijdens de afbouw? Ik voel me soms echt zoals ik me voel voordat ik ongesteld word, pijn in mn onderbuik en rug, labiel, etc. Ik herken duidelijk het 'hormonale' gevoel en bij iedere stap naar beneden komt het op een gegeven moment opzetten. Heel vervelend... Ik moet nog 2 mg Diazepam afbouwen en dan is t eindelijk klaar. Ik heb al 18 mg afgebouwd en gelukkig relatief kort gebruikt (20 mg 2 maanden). Het begint me ondertussen op te vallen, dat ik het telkens weer ervaar zodra ik afbouw. Herkent iemand dit? Liefs Sunngirl

Goedenavond. Herkent iemand pijn in de leverstreek als gevolg van het gebruik van Benzo's of tijdens het stoppen ervan? vriendelijke groet, Livia

Hej allemaal Ik heb van Diazepam afgebouwd van 10 mg naar 4 mg. Ik wil hierna graag over gaan naar de vloeibare versie omdat ik zo trager kan gaan en mijn lichaam zich meer kan aanpassen. Ik heb pilletjes van 5, 2, 1.5, 1 en 0.5. Op benzobuddies praat iedereen over wodka maar ik verdraag geen alcohol. Het kan naar het schijnt ook in volle melk. Heeft iemand ervaring met het verdere afbouwschema en hoe alles stapsgewijs in z'n werk gaat ? Dat zou me al heel wat geruster stellen. Graag iemand die het op dezelfde manier deed want wil alles juist doen zoals het moet zodat ik geen fouten maak. Alvast bedankt voor het antwoord ! Dikke kus Sh x

https://www.facebook.com/World-Benzo-Awareness-Day-July-11th-855279667933353/?fref=ts KIjk op deze facebookpagina. Durf het zelf niet te liken, erg he?

Hej iedereen, Zijn er eigenlijk mensen die bij de afbouw een extra vitamine-supplementje slikken die helpen wat meer energie te hebben , wat minder last te hebben van ontwenningsverschijnselen ? Zelf gebruik ik grintax : elke morgen . zit syberische ginseng in, s middags supplement magnesium en drink ook een kop groene thee omwille van de theïne. Eens ik stop met mijn avonddosis diazepam zou ik weer l-tryptofaan willen gebruiken omdat dit me hielp mijn slaappatroon weer op orde te krijgen en ev sedinal plus waar valeriaan inzit. Wat is voor jullie een goeie oplossing ? Wat geeft jullie weer een beter gevoel ? Ik voel me zo moe soms maar probeer toch elke dag te spor…