Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas

Dred1

Forumdeelnemers
  • Aantal bijdragen

    143
  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

  • Gewonnen dagen

    1

1 Volger

Profile Information

  • Geslacht
    Man

Recente profielbezoeken

5.161 profielweergaven

Dred1's Achievements

Forummer

Forummer (2/4)

  1. Dred1

    Nu is het oprecht klaar!

    Ik moet zeggen dat Timberland helemaal gelijk heeft inderdaad. Nadat ik me heb ingeschreven in dat CRUKS gebeuren, is de kous eigenlijk wel helemaal af lijkt het. Ik hoef eigenlijk niet meer tegen het gokken te ‘vechten’ of mezelf druk te maken. Het kan simpelweg niet meer zo even. Eigenlijk precies zoals TB zegt, veel meer tijd en ruimte voor persoonlijke ontwikkeling gekregen. Ook omdat je simpelweg je brein niet hoeft bezig te houden met ‘niet gokken’ modus. Al was ik een jaar gokvrij, dit voelt wel totaal anders inderdaad. Er is een soort van last van mijn schouders. Wat had ik graag gewild dat dit jaren geleden in het leven was geroepen, dan had ik niet zoveel hoeven te missen in afgelopen 10 jaar. Wat TB ook zegt, je moet de leegte wel zien te vervangen door iets positiefs. Als je gaat grijpen naar een andere verslaving (drank,drugs, seks etc) begint het riedeltje eigenlijk opnieuw, enkel met een ander middel. Maar buiten het gokken heb ik gelukkig nooit een ander middel zodanig als verslaving ervaren. Dus wat dat betreft zit het goed gelukkig. Waar ik me nu vooral op focus is zoals gezegd persoonlijke ontwikkeling, zowel mentaal als fysiek. Nog steeds praktisch elke dag in de sportschool (kom er net vandaan toevallig), letten op mijn voeding en wekelijks therapie om mezelf te pushen naar een betere versie van mezelf. We zijn vaak negatief over verslavingen maar zo’n verslavingsgevoelig karakter kent ook wel positieve punten. Als ik mijn zinnen heb gezet op iets, dan gebeurt het ook. Daar ga ik dan net zo lang mee door tot het ook echt is zoals ik wil dat het is. Nu is dat gokken dus vervangen door sport, werk en studie. Vandaar dat ik ook niet echt meer actief ben hier, in ieder geval niet dat ik mijn verhaal doe. Er is simpelweg niets meer qua gokken, of strijden tegen het gokken gelukkig. Wel lees ik verhalen zo nu en dan van anderen mee en ben uiteraard altijd bereid anderen te steunen of helpen bij vragen of ervaringen. @Timberland, jij hebt ook aardig wat jaren gegokt geloof ik. Hoe gaat het jouw nu af zonder het gokken icm CRUKS? @Anneke94jij was geloof ik geen gokker hè :-). Hoe gaat het jouw af? Nog een beetje vaart in de emoties? Stay positive.
  2. Nice! Ik heb me ook meteen ingeschreven. Zo’n systeem hadden ze al jaren geleden moeten invoeren. Belachelijk eigenlijk. Zonder licentie zullen ze niet blijven, de grote jongens (Bwin, Unibet etc) zijn al gestopt in Nederland. Al ben ik een jaar verder, toch een goede stok achter de deur. Uit ervaring weet ik dat dat gokken best hardnekkig kan zijn en je zomaar in een avond alle spaargeld er zomaar doorheen kan jassen. Al ben je een tijd ‘gokvrij’ Nu is het wel écht onmogelijk te gokken. Heerlijk!
  3. Toch wel apart, heb namelijk wel veel ervaringen en andere draadjes gelezen van ‘lotgenoten’, maar bij jouw heb ik eigenlijk voor het eerst dat het voelt alsof ik het zelf heb getypt haha. Wat betreft therapie, daar ben ik sinds een week of 2 mee begonnen. Soort van intakegesprek gehad, maar dat nog niet in een verder stadia. Ik denk dat therapie of psychologie voor de meesten wel goed is, vooral als je een verslaving hebt (gehad). Het probleem ligt dan vaak wel wat dieper inderdaad. Ook na een recente breuk van relatie van zo’n 5 jaar meer tijd en stof gehad tot nadenken. Die persoon wil ik ook niet zijn, die ik in de relatie was. Niet dat ik een extreme klootzak was ofzo, maar ik wil gewoon meer lief kunnen hebben. Misschien de ware nog niet getroffen, ik weet het niet. Zoals jij heb ik ook moeite met binden, houdt mensen vaker op afstand en ben nooit ‘echt’ met ze. Hoewel ik heel veel ‘vrienden en kennissen’ heb, zijn er toch weinig échte waarmee ik veel persoonlijke dingen ook écht deel. Soort van masker inderdaad. Terwijl ik een echte prater ben, vind ik het toch lastig om over emoties te ventileren. Dat is lastig, ook met oog op een toekomstige relatie. Een simpele ‘wat zie je er leuk uit vandaag’ is moeilijker dan afzeiken als het een dag minder is. Daar wil ik voornamelijk aan werken. Het leven is oprecht te kort om te piekeren en elkaar niet lief te hebben, vandaar dat ik ook de keuze heb gemaakt om beter voor mezelf te zorgen, sporten en therapie om gewoon een beter ik te worden. Voor mezelf, mijn familie en toekomstige partner. Zo zie je maar weer dat het gokken veel dieper ligt. Dat moet ook wel, want ik kan me niet voorstellen dat iemand die volkomen nuchter, verstandig en probleemloos is zal besluiten structureel zijn maandinkomen te vergokken. Gekkenwerk eigenlijk. Ik probeer er tevens voor te waken om mijn gokverslaving te vervangen door een werkverslaving. Hoewel het werken wel wat minder schadelijk is, wil ik meer tijd kunnen doorbrengen met dierbaren. Wel ironisch, alles komt eigenlijk aan het licht zodra je stopt met het gokken (en wellicht relatiebreuk). Pas dan kun je evalueren hoe of wat je eigenlijk doet, hebt gedaan en wat je anders kan doen. Je overlevingsmechanisme uitschakelen na 10 jaar en jezelf oprecht in de spiegel beoordelen is toch wel een ding. Maar gelukkig beter laat dan nooit :-) Enige wat ik weet en voel is eigenlijk zolang ik niet gok ik er wel kom. Misschien in een paar maanden, misschien een paar jaar maar met babystapjes kom ik elke dag dichterbij de persoon die ik wil zijn. Het uitgeven/beheren van financieren zou je trouwens niet als onvolwassen hoeven te zien. Het is een fase waar je doorheen moet. Bekijk het niet als de financieren die je uit handen geeft, maar je middel om je verslaving te voeden. Zonder geld kun je immers niet gokken. Alle stokjes achter de deur zijn daarbij mooi meegenomen. Mensen om je heen die je steunen is in herstel ook écht belangrijk inderdaad. Daar heb ik ook erg veel steun aan gehad. Mensen die er voor je zijn zonder verwachtingen, die je helpen omdat ze je willen helpen. Moeilijke momenten gaan ongetwijfeld komen, probeer op die momenten zoals ik zei precies na te gaan waardoor ze zijn ontstaan en wat je hebt gedaan/gedacht.
  4. Bijna eng hoe herkenbaar je verhaal eigenlijk voor me is. Ik zou bijna zweren dat ik het voor 90% zelf heb getypt. Vooral leegte is erg herkenbaar, het missen van een oprecht doel. Hierdoor houd ik mezelf ook voornamelijk bezig met werk en andere afleidingen, zodat ik maar niet met die leegte geconfronteerd hoef te worden eigenlijk. Ook ik verdoofde me al vanaf de jeugd, voor mij was het voornamelijk spanning zoeken in activiteiten om snel geld te verdienen en vooral veel slapen, slapen om aan de realiteit te ontkomen. Zo sliep ik wel 15uur per dag. Ik denk eigenlijk dat dat een vorm van depressie is geweest, waar nooit een dergelijke stempel op is gezet omdat ik me nooit liet behandelen. Gelukkig ben ik al wel een aantal jaar van die depressie af. Wat je zegt, ook ik heb eigenlijk alle jaren vanaf mijn 16 tot 29 geen ‘echte’ leven gehad. Constant van terugval naar terugval leven. Wat het ‘echte’ leven is, dat herken ik nu sinds een enkele maanden pas echt. Pas sinds enkele maanden sta ik in de ochtend lekker op zonder gepieker, zonder dat het leven me (voor mijn gevoel) tegen zit. Zonder dat ik alles negatief zie. Het herstel is wel echt een periode van jaren, je hoeft maar een dip te hebben en je schild laten zakken, is het erg makkelijk terugvallen. Ik ben me daar ook erg van bewust en werk er nog steeds elke dag aan. Elke dag sta ik een moment stil, ben ik dankbaar voor een zorgeloos en gokvrij leven. Dat heb ik dus voornamelijk icm sporten, lekker even met de cardio hier mijn berichtje doen. Even stilstaan hoe goed ik het eigenlijk heb. En dit moment ga je eigenlijk ook krijgen, zodra je een langere periode gokvrij bent en alles om je heen wat stabieler is. Na een terugval zijn de emoties vaak wat instabiel, maar geef het even tijd. Online is overigens echt de ‘crack’ van het gokken. Probeer je uit te schrijven en te blokkeren van iedere site waar je dat doet. Binnenkort komt er zo’n CRUKS register, dan zou het helemaal al makkelijk moeten zijn hopelijk. Succes, als het niet meezit of als je vragen hebt kun je het hier altijd kwijt :-)
  5. Controle is altijd wel belangrijk, ook op lange termijn. Wat ook van groot belang is, is dat je de ‘leegte’ die je hebt (waardoor je in eerste instantie überhaupt ging gokken) probeert te herkennen. Op welke momenten komt de drang? Sta daar oprecht bij stil. Waar heb je die dag aan gedacht, wat heb je anders gedaan. Vroeg of laat komt er een connectie, je merkt dat bepaalde gedachten en gevoelens je triggelen. Zodra je ze herkend, is het makkelijker jezelf hiertegen te verdedigen. Vroeg of laat moet je het zelf doen. Gokte je voornamelijk online of echt in casino’s? Voor mij was bijvoorbeeld verveling, gepieker over studie (zodra tentamens aankwamen was de intentie het grootst vaak) en gepieker over de toekomst het grootst. Zo versterkte het gokken zich weer door het gokken, omdat dat gepieker dus erger werd na iedere terugval. Nu ik mijn eigen ding kan doen (eigen baas), constant bezig ben en zowel financieel als mentaal stabieler in het leven sta is het veel makkelijker. Ook sporten, man dat maakt veel verschil zeg. Tegenwoordig ben ik letterlijk iedere avond in sportschool en je zweet echt alle negatieve energie eruit. In plaats van slots drukken, druk ik gewichten. Ook heb je even tijd voor jezelf, om even niet bezig te zijn met de dagelijkse sleur. Zou het iedereen aanraden!
  6. Ik weet eigenlijk niet wat beter is in zo’n geval. Er is toch aardig wat schade opgelopen in die jaren. Precies dit is me namelijk ook bij ons gebeurt een aantal maanden geleden, na een relatie van zo’n 5 jaar met alle gokfratsen. Maar ik bekijk het als volgt. Als je het gokken achterwege hebt gelaten, is het ook praktischer het verlies (de breuk) te accepteren en je te richten op de toekomst. Dat je in de toekomst iemand hebt die je de gokdrama en alle bijkomende wantrouwen niet hebt laten meemaken, iemand die weer vanaf 0 begint bij je. Waarbij je die fratsen niet meer flikt en hebt geleerd van de voorgaande fouten. Want het is toch aardig wat dat gokken, doet veel met jezelf en de personen om je heen. De persoon hoorde in je leven, hielp en steunde je bij de tijd dat je het nodig had en vertrok wanneer het erop zat, meant to be denk ik. Lijkt me geen toeval dat het vaker zo loopt namelijk.
  7. Hi Kerel, Sterk berichtje. Allereerst sterkte met de terugval, lijkt me inderdaad een flinke tegenvaller na zo’n periode. Onze leeftijden en bedragen komen wel aardig in de buurt, dus kan wel goed relaten met je verhaal. De rust die je ervoor krijgt is inderdaad heerlijk. Ik ben zelf een jaar verder inmiddels na 10 jaar volop gokken, maar zoals je zegt altijd wel op mijn hoede. Vooral bij tegenslagen wil de brein wel eens een escape inzetten, en ga je je op het gokken richten. Daar moet je dan ook altijd waakzaam voor zijn. Een terugval is klote, maar je leert er weer veel van. Probeer het gewoon weer op te pakken als voorheen. Wat relatie betreft is het wel bijzonder. Dat je wel al die tijd samen bent gebleven terwijl je gokte, waarschijnlijk half depressief was en vaak verdween. En dat nadat je stopte en wat meer op rails had, het niet meer ging. Je hebt in 1,5 jaar zo’n 50K aan schuld afgelost, dus aan de schulden zal het niet gelegen hebben lijkt het me? Maar goed, soms leer je elkaar veel later kennen en hoorde het zo te gaan. Met een gokker leven lijkt me zelf ook praktisch niet te doen, weet ik van mezelf. Regelmaat is inderdaad érg belangrijk voor gokkers. Ik weet uit mijn eigen ervaring dat ik lastig met verandering kan omgaan, wellicht is dat voor jouw ook zo geweest. De afgelopen tijd heb ik ook enige grote veranderingen moeten doorvoeren, wat zo nu en dan wel even wennen was. Maar dat mag zeker geen reden zijn om te gaan gokken. Maar wel apart dat de klap na 8 maanden pas kwam. Hoe gaat het nu? Als in, voel je je weer stabiel genoeg om het gokken daadwerkelijk weer dag te zeggen? Kop op, een terugval is klote maar je weet op zijn minst hoe het is om niet zo’n gokker te zijn. Hoe het is om weer te genieten van het leven en dat kun je zo weer oppakken. Analyseer goed waar de valkuilen in hebben gezeten toen je terugviel en waar je dus in de toekomst extra waakzaam voor moet zijn. Stay positive!
  8. Dred1

    Nu is het oprecht klaar!

    Ja dat is ook wel zo, alleen heeft de een minder moeite met alleen zijn dan de ander. Ik heb daar zelf bijvoorbeeld minder moeite mee, maar scheelt ook wel dat ik constant wel iemand om me heen heb waarschijnlijk lol. Niet kunnen loslaten dat ie met een ander kan zijn is denk ik, met alle respect, een beetje ‘n ego dingetje. Soort van een minderwaardigheid die dan onbewust opspeelt. ‘Waarom iemand anders wel en ik niet’ mindgames. Zo’n persoon was ik vroeger ook wel. Niet dat ik zo’n hoge dunk van mezelf heb, maar wel genoeg zelfvertrouwen dat ik me daar niet druk om maak. Ik heb een goed hart, vrij slim, knap (genoeg haha) en zit vol toekomst idealen en potentie. Daarmee kan ik ongetwijfeld iemand blij maken in de toekomst, en zij mij net zo goed. En soms kom je de juiste persoon tegen in een verkeerde tijd. Ik geloof er bijvoorbeeld oprecht in dat iemand in je leven komt met een reden. In jouw geval ben je bijvoorbeeld wél bekeerd, heb je wel andere visies en weet je voor de toekomst meer wat je wel en niet wilt in je leven. Een gokker bijvoorbeeld nooit meer denk ik :-) Zo ben je bijvoorbeeld een soort van relatietherapie aan het ondergaan met een totaal onbekende op een forum over gokken haha. Lijkt me toch ook totaal geen toeval allemaal? Alles gebeurt met een reden. Als je dat kunt accepteren is het toch ook wel makkelijker? Bedenk gewoon wat er wel of niet goed ging, wat je hieraan had kunnen of willen doen en wat je in de toekomst juist totaal anders zal doen. Malen over één persoon, heeft totaal geen zin. Bekijk het juist positief wat het je heeft gebracht, waar je nu dankzij staat. Zo sta ik positief zelfs tegen het gokken, mijn ex en zelfs die daarvoor. Want die hebben mij gebracht waar ik nu ben. Ik houd oprecht van ze, zelfs het gokken. Ik geloof dat iedereen de trein verlaat als hun tijd erop zit. Blijf positief, en loop er niet zo over te piekeren. Moslims geloven toch in Kader? If its meant to be, it will be. En dit is mijn laatste relatietherapie sessie hier haha, gas erop en loslaten die handel. Kom uit die sleur, 8 maanden jezelf gek maken om iemand is nergens voor nodig. Ga iets doen met vriendinnen, lekker sporten, leuke kleding en jezelf verzorgen. Deze jaren krijg je nooit meer terug, lekker jong en energiek. Verdoe je tijd niet met het verleden. Vooral sporten helpt echt om dingen los te laten en te relativeren heb ik zelf gemerkt. Je raakt er veel (negatieve) energie mee kwijt en ziet er na een tijd ook gewoon veel mooier/gezonder uit door. Hierdoor krijg je nog eens een boost zelfvertrouwen, win-win dus. Na een jaar lach je als je dit allemaal terugleest, echt waar. Been there, done that.
  9. Dred1

    Nu is het oprecht klaar!

    Ik ga me voor de zekerheid ook in dat CRUKS registergebeuren inschrijven. Is wel lekker makkelijk een stok achter de deur. Had allang al ingevoerd moeten worden zoiets. Bij de Jacks kwam je met een uitschrijving gewoon binnen, niemand keek er naar om. Met zo’n register ben je meteen klaar. Zag dat je de optie zelfs krijgt voor 99 jaar, dan is het direct klaar met de Jacks etc. De rest ging ik toch nooit. @Anneke94qua gokken veranderd er niks, heb die fase van het gokken gelukkig al achterwege en kan wel wat tegenslagen aan hoor. Ben onderhand een maand of 3 verder geloof ik, dus nu kan ik wel spreken over een oprechte ‘ex’ ja lol. Mijn ex was ook iemand die niet bepaald alleen kon/wilde zijn, dus er zal al wel een potentiële vervanger zijn geweest (al ben ik wel uniek en kaai leuk *kuch kuch). Maar dat is niet erg, ik gun het wel en hoop dat ze oprecht gelukkig is. Maakt het wel wat makkelijker voor mij om door te gaan. Was ook wel een rationele beslissing in samenspraak. Hoe gaat het jouw af? Jouw breuk was al wat langer geloof ik toch? Je bent wel vaker actief hier dan menige gokkers zijn haha.
  10. Dred1

    Bang om terug te vallen

    Dat je het eerder hebt verteld en is aangegeven dat het niet door de beugel kan is al een ding. Vervolgens ben je tóch nog doorgegaan.. Lastig. Ik denk dat je eerst toch echt moet erkennen dat je überhaupt een gokprobleem hebt. Je bagatelliseert het namelijk door te stellen dat je geldverslaafd bent en niet gokverslaafd, maar je houdt voor mijn gevoel jezelf voor de gek. Als er iets is wat ik weet na een aantal versleten relaties: communication is key. Zolang je je gevoel, emoties en tegenslagen niet deelt is het gedoemd te falen. Wat dat betreft zou ik het dus ook delen, het is tenslotte je wederhelft. Wellicht kunnen jullie het samen proberen aan te pakken. Als je aangeeft wat je voelt, hoe je het wilt oplossen en wat je ervoor al gedaan hebt. Is ook niet eerlijk tegenover die persoon namelijk. Persoonlijk zou ik zelf nooit met een gokker mijn leven willen delen namelijk en heeft hij ook gewoon recht om het te weten. Ik heb het wat dat betreft met mijn ex altijd gedeeld. Vond het niet bepaald iets wat ik geheim wil of kan houden. Of ze dan wilt blijven en mij hierin steunen prima, zo niet, ook prima. Ik zou het niemand namelijk kwalijk kunnen nemen dat ze niet met een gokker door het leven willen wetende wat voor ellende het met zich meebrengt.
  11. Dred1

    Nu is het oprecht klaar!

    Zou ik inderdaad wel doen, wat heb je überhaupt te verliezen? Heeft geen zin om jezelf uit te dagen toch? Better safe than sorry :-)
  12. Dred1

    Nu is het oprecht klaar!

    Heel herkenbaar, ik gokte ook voornamelijk bij tegenslagen en wilde ook wel vaker ‘verdwijnen’, beetje typische gokkers rush denk ik. Soort van community hier qua geloof haha. Wat Gaal al zegt, ik weet niet of ik er om moet lachen of huilen. We weten toch allemaal wel beter maar een verslaving is wel meer dan gezond verstand helaas. Van Gaal wist ik het al, de enige op dit forum waar ik ook een gezicht van ken :-) @Gaalthanks maat. Dit jaar is wel echt een mijlpaal inderdaad. Ik denk dat het niet zo erg veel uitmaakt voor het gevoel, hoe lang je hebt gegokt eigenlijk. Wel is het natuurlijk wat lastiger loslaten, als je je hele ‘volwassenheid’ hebt doorgebracht met het gokken. Ik wist eigenlijk niet anders, vanaf mijn 17e tot 29 zat ik er praktisch in. Gebruikte het altijd als ontsnapping aan alles wat tegenzat en miste zodoende zoveel van het leven. Vandaar dat dit nu echt totaal nieuw voor me is, er is veel meer rust en ik kan oprecht vooruit kijken. Voel wel goed, om langzaamaan een persoon met een beetje aanzien te worden, vertrouwen te worden in plaats van die arme gokker steeds waar de meesten het liefst met een bocht omheen liepen toch wel. Heb jij de uitschrijving trouwens nog verlengd Gaal?
  13. Dred1

    Nu is het oprecht klaar!

    Hi Anneke, De stabiliteit is inderdaad wat al op korte termijn volgt na het stoppen. De punten zag ik eigenlijk al jaren, dat maakte het nog erger om door te gokken. De meeste gokkers (uitzonderingen daar gelaten) weten het ook wel beter, ze weten ook wel dat ze het zoveel energie tijd en geld kost. Maar toch is dat stemmetje te sterk. Te sterk als het even tegen zit, te sterk als je even wilt ontsnappen aan de realiteit. En dat is het hem nu juist, verander de realiteit. Dan hoef je ook niet te ontsnappen. Een verslaving ligt namelijk veel dieper dan ‘niet meer doen’. Qua bedragen, tja. Ik schat zo rond de 300K toch wel. Maar wat doe je er tegen? Waren ook tijden waarin het geld wel op rolde. Niet echt het geld van een 9-5 baantje, laten we het zo zeggen. Het is niet dat ik het op een na andere dag heb kunnen loslaten hoor, ik heb er ook jaren mee geworsteld en over gepiekerd. Maar ik voel me gezegend dat ik het gokken heb kunnen vervangen door een hobby die ook nog eens is uitgerold tot werk. Zodoende kan ik het geld waarmee ik voorheen altijd gokte, steeds investeren in het bedrijf. Dit groeit ieder jaar vrij explosief, dus met een paar jaar is dat ‘gokgeld’ er makkelijk uit. Het geld van mijn gezin, dat was meer gericht naar de toekomst. Dat heb ik (gelukkig) nooit gedaan, kan ook niet zonder gezin haha. Maar dat komt, wanneer ik er klaar voor ben allemaal wel. Voor nu ligt de focus voornamelijk op niet gokken, mezelf verbeteren op allerlei vlakken waarin ik (voor mijn gevoel) te kort schoot in een vorige relatie. Ik ben zelf vrij gelovig inderdaad, moslim. Nog niet echt praktiserend, maar daar wil ik wel naar toe om meer rust in mijn koppie te krijgen. Ik put er inderdaad vrij veel energie en rust uit, het helpt me bepaalde zaken een plek te geven en ook veel dingen erg makkelijk los te laten. Qua doelen is het materieel en immaterieel, beide eigenlijk. Vrij grote doelen, dus hou het graag voor mezelf haha. Elke dag sta ik op met deze doelen, en ga er ook weer mee slapen. Zolang ik gezond ben kom ik er wel, daar heb ik volle vertrouwen in. Als ik kijk naar waar ik ben in slechts één jaar tijd, dan kan dit haast niet mislopen.
  14. Dred1

    Nu is het oprecht klaar!

    Zooooo, tijd voor een (hele positieve) update! Het is de grote dag, 15 september 2021 en welgeteld één jaar (bijna op het uur zelfs!) gokvrij geweest. Wie had dat gedacht, na alle turbulente jaren van chaos, terugval en steeds weer proberen naar (eindelijk) een jaar, en dat na 12 jaar gokken! Om te beginnen, wat is er veranderd door een jaar ‘niet’ gokken? Om direct maar met de deur in huis te vallen: VEEL! Als ik mezelf vandaag de dag in de spiegel aankijk, zie ik geen gebroken, onzekere man meer. Geen depressie, geen ogen die vermoeid zijn. Geen man die enkel maar wil slapen om te ontsnappen aan de realiteit. Nee, vandaag de dag is er shine, dromen, toekomst en vooral zekerheid. Kunnen genieten van de kleine dingen, kunnen houden van iets simpels. Werken naar een doel, zonder dat al mijn energie in een hol van het gokken gaat. Gewoon kunnen opstaan en rustig naar de sportschool fietsen. Bizar als ik mezelf vergelijk met jaren terug..in een zwart gat en een duistere depressie waarin het gokken vooral centraal stond. De voldoening, die heb ik de afgelopen 12 jaar gewoon zo moeten missen. Iedere maand was een vraagteken vol chaos, gepieker hoe ik een leuke toekomst überhaupt kan dromen als ik de maand niet eens kan doorkomen. Vrienden en kennissen die druk bezig waren met de toekomst, met huisjes en inmiddels kinderen planden. En ik kon praktisch mezelf niet eens onderhouden. Terwijl ik tijden kende met een jaarsalaris in 3 dagen, kwam ik niet rond. Hoe dan? Het is niet eens enkel financieel. Een dergelijke verslaving is namelijk zoveel meer dan enkel het verliezen van geld, het is het verliezen van je tijd, eigenwaarde en voornamelijk vertrouwen van je omgeving. Jaren vlogen voorbij, en ik bleef maar steken waar ik was. Zo maalde het jarenlang in mijn hoofd, enkel negatieve gedachten en gevoelens. Het voelt goed, goed dat men (ouders, neven) vertrouwen in me krijgt en zelfs hun geld mij toevertrouwd omdat ze er vanuit gaan dat ik dat wel veilig houdt. Echt 180 graden van wat voor beeld er voorheen heerste. Het gevoel om vertrouwen te worden, voelt heerlijk. Ik voel me oprecht gezegend met het leven zoals het nu is zonder een neerwaardse spiraal van het gokken. Gisteren al een bezichtig voor een huisje gehad. Wie had dat gedacht, ik niet :-) Vorige week terug van een (welverdiende) vakantie, waarin ik voor toch een aanzienlijk bedrag mijn tanden hebben kunnen laten fixen. Zo rampzalig waren ze niet, maar ik miste een zijtand en enkele gebroken kiezen. Ik merkte dat ik hierdoor veel beïnvloed werd in mijn dagelijkse doen en laten en heb zodoende 20 voortanden allen facings laten plaatsen. Het is toch wel een kaliber schoonheid geworden zeg :-). Het zijn dergelijke dingen die voorheen praktisch onmogelijk gemaakt werden door deze nare verslaving. Dat op sommige vlakken zelfs ingeboet werd op gezondheid en uitstraling. Bizar, écht bizar. Voor mijn gevoel ben ik nét optijd geweest, nét optijd om stabiliteit voor een volgende fase in mijn leven te ontwikkelen. Natuurlijk ben je nooit te laat om te stoppen, maar you get the point. Loop wellicht wat achter met leeftijdgenoten, maar dat trek ik dubbel recht in een paar jaar! Wel besef ik maar al te goed dat het geen sprint maar een marathon is. Al ben ik nu een jaar verder, nog steeds ontwikkel ik, leer ik, ervaar en constateer ik zoveel punten die ik aan mezelf wil veranderen of niet vindt aanstaan. Daar werk ik aan, dat zorgt weer voor meer zelfverzekerdheid en minder neigen naar het gokken. Een opwaartse spiraal dus. Voor iedereen die nog in het gokken zit, stop en zie wat voor wonderen er gebeuren. Je bent het waard, écht waar. Doe het voor jezelf, je familie en eventuele gezin. Je gaat het merken in je portemonnee, je visie, je algehele gezondheid en vooral mentaal een totaal ander persoon. De gedachte dat ik in een gokhal mijn tijd en het geld van mij en mijn gezin zou verdoezelen, die gedachten hebben er voornamelijk voor gezorgd dat het ‘oprecht klaar’ is. Natuurlijk wel veel meer ervaringen en gemixte gevoelens gehad in dit jaar van stoppen. Toch wel een heftige periode achter de rug met gokvrij blijven, vrij heftige operatie en de welbekende Corona-sleur. Zodoende wel wat maanden zo nu en dan kattig en geïrriteerd geweest. Maar dat is ook normaal, een verslaving van 12 jaar eruit kicken met alle overige tegenslagen die er ook nog zijn..Tips en ervaringen wil ik maar al te graag delen met eventuele lotgenoten. Dus mochten er vragen zijn, be my guest! Pro tip: blijf altijd positief denken, of het nu meezit of niet. Het verleden, dat verander je niet. Ga er ook niet tegen vechten. Of ik nu duizenden euro’s verloren heb, dat doet me vandaag de dag echt totaal niets meer. Het is een wijze les geweest, die me de persoon heeft gemaakt die ik vandaag de dag ben en ook wel écht trots op ben. Het hoorde gewoon zo te zijn, zoals alles in het leven en daar heb ik vrede mee. Ik hoef het allemaal niet terug te winnen, het is allemaal geen ego strijd. Nee, het is goed zo. Geen schaduw zonder zon, geen hoge pieken zonder diepe dalen. Tijd om te pieken! Protip2: wat voor mij erg werkt is doelen stellen. Werken naar die doelen, elke dag weer opnieuw. Waar wil ik over één jaar zijn en wat doe ik hiervoor? Zo heb ik een doel gesteld op 15 september 2020 om te stoppen met gokken. Heb ik nog een doel voor 1,5 jaar gezet (als het meezit natuurlijk, beetje afhankelijk van factoren waar ik zelf niet altijd invloed op heb) en een doel voor 5 jaar. Zo heb je altijd een doel en streven in je leven. Werk je daar naartoe, houd je in gedachte waarom je niet gokt en maakt het het ‘niet gokken’ een heel stuk makkelijker. Ook de voldoening die het geeft na het succesvol bereiken van dat doel, geweldig! Protip3: acceptatie. Zodra je oprecht kunt accepteren dat het verleden zo bedoelt was, met alle ups and downs en je je hierbij neerlegt..komt alles goed. Wees dankbaar met wat je hebt, niet met wat je ‘had kunnen hebben’. Het heeft geen zin om constant te reflecteren wat er is gebeurt, wat je had kunnen doen of waar je in het leven had kunnen zijn. Het had altijd erger gekund. Je leeft, bent gezond, hebt mensen die om je geven en dat is het belangrijkste. Focus je op de toekomst, op je dierbaren en de mensen die er koste wat kost altijd voor je zijn. Weer andersom de negatieve mensen en personen die je negatieve emoties oproepen. Want dat is waar je nu grip op hebt. De rest verander je niet. Werk aan jezelf, haal het maximale eruit en geniet wanneer het kan. Het leven is oprecht te kort om je zorgen te maken over het verleden. Let bygones be bygones. Ik hoop dat iedereen het goed maakt en al is het maar één persoon die dit leest en niet gokt, ben ik al voldaan. Als ik het kan, kan iedereen het! Ik zal zo nu en dan een update plaatsen en reageren mochten er vragen zijn. Succes iedereen! Love yourself. Stay positive.
  15. Dred1

    Bang om terug te vallen

    Zucht..wat een ontkenningsfase. ‘Goed’ zijn in gokken bestaat niet. Ik zal je even uit je droom helpen: je gaat verliezen, zoals iedereen dat doet. Als je verslaafd bent aan geld, ga werken. Met gokken ga je dat namelijk niet krijgen. Ik zou zeggen tot snel, want met deze mindset ga je nog heel veel piekeren en nog heel veel dieptepunten krijgen.
×
×
  • Nieuwe aanmaken...