Klassement

Goedemorgen straks naar de kerk met een paar mensen van de NA. ik lijk eindelijk wat verbinding te vinden met nieuwe positieve en lieve mensen. waar het me eerst niet goed lukte een nieuw netwerk om me heen te bouwen,lijkt er nu toch een opening. Ik ben dankbaar voor al mijn nieuwe kansen die ik krijg in herstel ☺️

Goedemorgen, Dagpact Claudius Smaragdie Hier gaat alles goed. Zo fijn om niet meer te hoeven/willen drinken. Er zitten zoveel voordelen aan. Soms schrijf ik dat dan voor mijzelf op papier. Het houdt mij scherp en alert. En als er weleens craving/trek is dan haal ik dat lijstje erbij. Dan is de trek snel voorbij. Aantal punten: -Ik tob minder en zie minder beren op de weg. -Ik kan beter mijn grenzen aangeven. -Ik blijf niet te lang in nare gevoelens hangen, zoek meer dan naar oplossingen. Of aanvaar dat het nu eenmaal zo (even) is. -Ik heb meer zelfvertrouwen en innerlijke rust. -Mijn huis is op orde/schoon(dat moet ook wel met 8 katten) net als mijn administratie. Geen uitstelgedrag meer. -Ik ga niet meer met mensen om die alle energie uit mij leeg kunnen zuigen(grenzen aangeven) Ik please minder en dat is lastig als "pleaser" -Ik lees weer veel boeken en kan mij veel meer (echt) ontspannen. -Muziek komt intenser binnen, hetgeen voorheen ook juist een trigger kon zijn. Ik kan ervan genieten. -Ik voel weer meer, dat dacht ik met drank op ook. Maar het is meer in balans nu. Dit is maar een klein deel van die lijst maar ben er zo blij mee. Ik lees nog steeds veel hier en dat helpt ook. Ook het feit dat als ik wel zou gaan drinken bij tegenslagen/verdriet/angst/HALT het een tijdelijke verdoving zou zijn en het begin van het einde voor mij zou zijn en ik weer al dat bier nodig zou hebben. Het zou niks oplossen maar al het nare in stand houden en het verergeren. Ben blij dat het "kwartje" na zo een lange tijd van strijden(Heel veel jaren) nu eindelijk goed gevallen lijkt te zijn. Ik heb niet gefaald en verloren maar juist veel meer gewonnen Ik gun een ieder dat. Zie ook veel nieuwe aanmeldingen. De aanhouder gaat winnen! Hoe slecht/naar het er ook uitziet/voelt. Als ik het kan, kan echt iedereen het. Fijne zondag allemaal 😻

Goeiemorgen allemaal, Gistermiddag belde een oude drinkmaat van mij. Hij heeft sinds anderhalf jaar een poolse vriendin die een tijd naar haar land moest vanwege zakelijke beslommeringen. Hij nam dus zijn kans waar en vroeg of ie even langs mocht komen. Ik vond dat wel gezellig dus hij kwam langs. Ik zei nog dat hij gerust een biertje mee mocht nemen maar dat ik niks dronk. "Ook niet voor één keertje?" vroeg hij. Nee zei ik, want van één keertje komen twee keertjes en voor je het weet is het hek weer van de dam. Zijn bedoeling was dat we lekker gingen drinken en dan wat eten zouden bestellen. Dat gebeurde voorheen regelmatig en dat was best gezellig zolang we niet dronken waren. Maar dat feest ging dus niet door. Hij had wel bier gedronken maar had niks mee, omdat hij dat niet wilde voor mij. Hij nam net als ik een lekker bakkie koffie en is een uurtje gebleven. Ik vond het ontzettend lief van hem dat hij rekening met me hield. Zo kan het dus ook!

Het Noorderlicht.

Goedemorgen allemaal, even op wie is wie gelezen . Kom hier niet zo vaak meer . De waan van alledag slokt mij op . Het forum zit wel in mijn hart , want zonder jullie was het ne nooit gelukt om definitief de drank te laten staan . Ik ga in juli de 7 jaar aantikken. Ik waai soms nog even binnen. Het ga jullie goed tot die tijd in ieder geval.

Goedemorgen .. gisteren naar de kerstmarkt geweest met drie vriendinnen en in de middag door naar me aller beste bestie die harp speelde na/tijdens de kerkdienst. ze werd begeleid door iemand met viool,echt heel mooi. gisteren ook precies 7 maanden nuchter en ik had niet durven dromen 7 maanden geleden dat ik gewoon 7 maanden later met 4 vriendinnen zou afspreken op een dag. ik heb sinds enkele maanden veel nieuwe vrienden en vriendinnen mogen maken. wat zijn er dit jaar toch veel mooie dingen op mijn pad gekomen. ☺️

Goeiemorgen allemaal, Vandaag alweer 54 dagen zonder alcohol na mijn laatste uitstapje. In dit afgelopen jaar zit ik ongeveer op 15 dagen drinken die rond Pasen vielen en ik weet ook precies waarom dat was. Maar 15 dagen is al een heel stuk beter dan de ongeveer 300 dagen die ik heel lang heb gedronken per jaar. Ik snap niet hoe ik dat geestelijk en lichamelijk zo lang heb volgehouden. En hoe vaak ik toen hoopte niet meer wakker te worden maar het elke morgen toch weer werd. En de drama's en depressies die drank met zich meebrengt en het zelfmedelijden waardoor ik nog harder ging zuipen. En altijd had ik hele goeie redenen om te drinken. Als ik het nieuws zag op tv of hoorde op de radio, had ik alle redenen om mezelf vol te gieten, want wat was er toch een ellende op de wereld. Dat nieuws is vandaag de dag nog precies hetzelfde maar ik ga er nu anders mee om. Een van mijn zussen zegt dan dat we er toch niets aan kunnen veranderen behalve voor jezelf en in je eigen kringetje. En dat kan ik nu gelukkig een stuk beter, al voelt dat vaak heel egoïstisch. Het zij zo. Het leven is zeker de moeite waard en ik hoop nog een tijdje mee te gaan zoals het nu gaat!

Ik mag vanavond me 6 maanden clean hangertje van de NA ophalen,eigenlijk gisteren om precies te zijn. maar gisteren kon ik het even niet opbrengen om te gaan. een half jaar geleden stond me een lange en onbekende weg te wachten,weer een opname en ditmaal bij een christelijke instelling. de beste keuze tot nu toe ik kijk met veel bewondering en liefde terug naar deze plek want wat een ontzettende lieve mensen werken daar. sommige behandelaren zie ik nog weleens en een enkele in hun vrije tijd,mag eigenlijk niet maar zegt veel over de passie die deze mensen hebben voor hun werk. ik kon een half jaar geleden op geen betere plek wakker worden dan op ‘de hoop’

Joehoe 5 maanden nuchter 10 weken niet gerookt ! 🥳

Goedemorgen, Ik kom me hier weer melden. Na bijna 4 jaar alcoholvrij te zijn geweest helaas toch weer begonnen met drinken. 2 glaasjes kan toch best? NEE dus want 2 glaasjes werden langzaam aan 2 flessen... vandaag weer dag 1 voor mij. Alle flessen leeg gekieperd en ga er weer voor. Vandaag drink ik niet!!

Mij maakt het niet uit wat je doet en kan in de maatschappij. Of je lief bent voor de mensen in je leven, of je kunt vergeven, of je je kunt verwonderen, of je blij bent met jezelf, of je het goede kunt zien... dát maakt je mooi en waardevol. Een eikel met een succesvolle carrière blijft een eikel.

Het forum werkt als een alcoholistengeheugen. Vandaag en gisteren dat weten we nog, maar alles wat verder in het verleden ligt dat zijn procentjes geworden 🤣

Vanmiddag aan het sterfbed gezeten van een bewoner. Ze lag daar zo alleen. Geen vrienden, gebrouilleerd met familie. In the bleak midwinter. Zo treurig. Buiten kennis reeds, toch wil je er zijn. Een hand vasthouden. Je mompelt onhandig wat lieve dingen. Dat was het dan. Vaarwel, vaarwel.

Goedemorgen, Gisteren niet gedronken bij een gelegenheid waarbij het moelijk was voor mij om het niet te doen, en wat voelt dat fijn, kiezen voor mezelf in plaats van meedoen.

Vanmiddag heb ik in de zon kunnen lopen, wat een zalig weer. Iemand lachte naar me en de lindebomen waren zo stralend geel en de lucht zo blauw. Heerlijk om me even weer zo levend te voelen. ❤️

Oh nee, dat is BBB-stijl kennelijk.

Goedemorgen allemaal, Bedankt nog voor jullie reacties van gisteren. Ik wilde gisteren een berichtje typen, want ik was natuurlijk mooi op tijd thuis, maar ik wilde even de avond overdenken, ik heb lekker mijn gezicht nog gereinigd en gelezen op bed. Tjonge, iedereen was dronken, behalve de jarige zelf en een stel met een beperking (die hadden een feest 😍). Glazen vielen uit handen, er werd aan elkaar gehangen, muziek ging harder en de tafeltjes werden omver gelopen. Ik was blij dat ik dit tafereel met een nuchter hoofd kon aanschouwen. Mijn dochter kon er wel om lachen…. Ik ben benieuwd hoe iedereen zich voelt vandaag. Ik heb het inderdaad bij 0.0 gehouden @Yvonne, eerst die zoete Radler, toen nog 3 flesjes Heineken 0.0. Ik ken die barman, hij vroeg echt serieus of hij me goed had verstaan 😂. Ik moet wel eerlijk zeggen, doordat ik over de dag verdeeld dronk, met feestjes het rustig aan deed ik niet veel schaamte momenten ken, vriend en beste vriendin bevestigen dit gelukkig, maar nu ik helemaal helder was, kijk ik er wel anders naar en valt het meer op. Ik wens jullie een hele fijne zondag, ik ga straks een stuk lopen met de hond.

Voor het eerst sinds tijden weer eens uit eten geweest met m'n vrouw. Een simpele doch voedzame maaltijd in een bistro hier op de Brink. Reuze leuk weer eens. Ter gelegenheid van onze 34e trouwdag vandaag. En m'n vrouw kon zomaar weer eens de overkant van de Brink helder zien omdat ze vorige week nieuwe lenzen geïmplanteerd heeft gekregen. Kan ze ook weer zelf autorijden. Vinden we alletwee fijn.

Goedemorgen! Gisteren had ik eerst het feestje van mijn stiefzoon waarbij er van 1 tot 7 bezoek is geweest en daarna had ik nog een feestje in een café in Amsterdam. Hoewel ik bezoek best gezellig vind is na het eerste feestje mijn sociale meter al redelijk leeg. Ik ben naar het feestje in de avond met de auto geweest maar dan heb ik altijd nog de optie om bij mijn moeder te slapen. Op het laatste feestje vloeide de alcohol rijkelijk. (Zoals vaak binnen mijn familie). Bij mij helpt het dan goed om die sociale meter te vullen met een paar drankjes. Desondanks niet gedronken, zelfs nog even gedanst en ondanks dat het een korte nacht was fris weer opgestaan en nu kan ik nog genieten van de dag die voor me ligt. 😀 2 weken zonder alcohol en de voordelen van het niet drinken wegen zoveel keer zwaarder dan de voordelen van drinken. Vandaag dus weer lekker verder en de weken van niet drinken worden van zelf maanden en uiteindelijk jaren zolang ik de eerste maar niet neem. 😃

Goedeavond vandaag de 100 dagen aangetikt. nog een halve week opname te gaan Die verlenging hier heb ik geweten,ze sparen me niet de laatste dagen. ze zitten er nog even bovenop,waar ik overigens heel blij mee bent. ik heb er een waardevolle tijd mogen hebben afgelopen tijd.

Jullie hebben gelijk ik zie er van af dankjewel voor al jullie berichten

Deze avond met de plaatselijke AA mijn jaar nuchter vieren en donderdag met mijn praatgroep.

Gefeliciteerd voor mini. Het ene diploma is toch meer waard dan het andere door omstandigheden. Zo heeft mijn zoon deze week na 2 x examen, toelatingstests gehaald voor hbo social work. Hij heeft geen diploma middelbaar en gaat ooit jongelui met autisme begeleiden als ervaringsdeskundige. Met diploma dan hopelijk. Ook hier een trotse moeder dus. @niks

Goedemorgen, hele trotse mama hier! Mini heeft gisteren haar A diploma gehaald. Nu zijn er wel vaker kinderen van 4 die hun zwemdiploma halen. Maar Mini heeft het gewoon in de reguliere lessen gehaald. Opletten wat ze moest doen was soms een dingetje. Gelukkig lieten de andere kinderen dan zien wat ze moest doen. Door voor B nu!

In gedachten met jullie meegereisd, doe ik alle jaren 🫠. Gaat nog steeds goed met mij. Oudjaar zal zeker geen probleem meer zijn. Ga ervoor allen, het is zó de moeite waard!

Goedemorgen medestrijders. Ik wil jullie graag een kerstgroet sturen. Hier begon mijn reis van herstel. Ik heb hem voortgezet in de buitenwereld met behulp van de Narcotics Anonymous (er zijn geen AA meetings in mijn woonplaats, bij de NA is iedereen welkom) en tegenwoordig ook de kerk. Ik voel me erg dankbaar. Op 19 december 2025 is mijn kleindochter Tessa Maria geboren. Een mooi wondertje. 🌟 Op 2 januari 2026 drink ik 2 jaar niet meer. 🎉 Op 1 mei 2026 werk ik 25 jaar voor mijn huidige werkgever. Ik voel me dankbaar bezig met te zijn met herstel. Het heeft me veel vreugde gebracht. Er waren moeilijke momenten, maar nu heerst er vooral rust en tevredenheid. Ik wens dit voor jullie allemaal. @Spirit, kanjer, jij volgt mij op de voet met enkele dagen. Ik wens jullie droge, fijne feestdagen en een gezond, gelukkig 2026. Veel liefs, Tatum

Ik ben gezwicht. Gisteravond hebben wij een plastieken kerstboom gekocht. Tot dusver ben ik altijd zwaar tegen namaak geweest. Kunstbloemen, vloeren met houtlook, kerstbomen. Maar ze worden wel steeds beter in de imitatie. Dus vooruit maar. Boom optuigen dus vandaag. En een bos echte bloemen kopen voor mijn dame. Zodat er nog nog iets levends staat te sterven op tafel. Gezellig.

Ik kan het niet laten om toch weer eens even iets neer te pennen. Nog 4 weekjes en ik ben drie jaar alcoholvrij. Voor iedereen die de afgelopen tijd is gestopt en de decembermaand droog gaat doorstaan: het gaat lukken! Hou vol, en geloof me, het wordt alleen maar beter! Groet Maarten

Goeie morgen iedereen, ik ben er weer na een tijd afwezigheid. Niets ernstigs maar moest een tijdje wat afstand nemen van de PC. Was gewoon overbelast en Veel pijn aan m'n heup. Dat laatste is erg vervelend. Verder gaat het hier uitstekend hoor. Nou ik ben weer pleite. Brood maken, soep opwarmen en naar de dagbesteding waar ik nog steeds volop geniet van het werk dat ik doe.

Ik heb een nieuw Femke sinds gisteren en braaf en proper dat ze is.

Dagpact: renaldo61 MaryArt Prana Goedemorgen allemaal. Gisteren bijna gezwicht. Niet gedaan, maar ik wankelde echt. Ik heb niet heel goed geslapen en ben moe, maar nuchter. En zo opgelucht dat ik het niet gedaan heb. Ik heb zin in vandaag 😊

Mogge Hé, je psychiater figureert nu op meer vriendelijke wijze in je mantra Renaldo. En ook nog een hondje erbij. Leuk. En dan zeggen sommigen dat jij altijd hetzelfde schrijft! Vandaag de kampioenswedstrijd van het team van mijn oudste zoon. Ik vind dat mooi. Ook wel omdat mij dat vroeger als kind zelf zo geweldig leek. Maar nooit kwam het zo ver. Ik merk dat je als ouder moet oppassen dat je je kinderen niet persé het leven wilt laten leiden dat je eigenlijk zelf ooit wilde. Zo hoop ik nu weer dat hij ooit geneeskunde gaat studeren in Coimbra. Maar nee. Doe maar voort jongen, ontdek je eigen pad. Een ontroerend moment op mijn werk gisteren. Een 81-jarige man, enkele dagen geleden halfdood meegenomen uit zijn vervuild huis, vierde nu bij ons zijn verjaardag. Compleet met taart en een oranje slingertje om zijn magere nek. Er zijn soms best dingen die het leven de moeite waard maken. Laten we eten en drinken mensen, want morgen sterven wij.

Vooral goed naar mezelf luisteren,wat heb ik nu nodig,waarom voel ik me zoals ik me voel. ik probeer de beste vriend van mezelf te zijn/worden,dat is niet altijd even makkelijk maar word wel steeds iets makkelijker met de tijd. ik kan tevreden zijn met wat ik heb en kan van hele kleine simpele dingen genieten. en het is vooral overgave en acceptatie denk ik dat het leven zoveel makkelijker maakt. ook eet ik tegenwoordig zo min mogelijk bewerkt voedsel en geraffineerde suikers enz … dus geen koekjes,snoep ijs … dat alles zorg ervoor dat ik me een stuk beter ben gaan voelen. en tja hoe vul ik de dag in? eigenlijk niet zo heel anders dan voorheen eigenlijk alleen moet ik van mezelf niet meer zoveel,behalve op tijd eten en me rust nemen/me grenzen aangeven. zoiets.

Goedemorgen vandaag 8 weken rookvrij alweer! 😃 Wat een bevrijding verslaafd zijn is een ziekte en mijn hoofdmiddelen mogen dan wel alcohol en tabak zijn maar eigenlijk kan ik op alles wel gebruiken. ik ben dan ook van mening dat je je moet onthouden van alles waar je in kan vluchten en of verdoven.

Goeiemorgen allemaal, Gistermiddag naar een bandje op een plein geweest in een dorpje verderop. Daar is mijn drank "carrière" ooit begonnen dus ik vond het heel spannend. Daar ligt een verleden waar in niet bepaald trots op ben maar ik wilde zien hoe het me nuchter zou vergaan. Ik ken er heel veel mensen en zij kennen mij ook en dan vooral dronken. Ik heb het dorp 30 jaar geleden verlaten om op een rustige plek te gaan wonen waar mensen mij niet kenden. Het was eigenlijk meteen gezellig en ik heb heel veel oude bekenden gesproken waaronder een oude liefde waar ik lang kapot van was. Hij deed me niet veel meer en ik hield mezelf goed staande met mijn flesje water bij de hand. Na een paar uurtjes had ik het wel gezien maar ik heb erg genoten van de muziek uit mijn jonge jaren. Dansen was nog een brug te ver maar ik kon me maar moeilijk inhouden. Dat deed ik vroeger alleen met de nodige alcohol in het lijf. Dat zag ik ook om me heen. Hoe meer drank op hoe drukker het werd op het dansgedeelte. Wat dat betreft heb ik 2 prachtige zussen die uren staan te springen ( 63 en 70 jaar oud) zonder drank op. Al met al een heel geslaagde middag/avond. Geen spijt van en ook blij dat ik weer lekker nuchter op mijn fietsje naar de stilte terug kon.

Helemaal heelhuids terug uit Letland. Riga was wel apart, met in het achterhoofd het idee dat m'n vader daar 100 jaar geleden als 2 jarig dreumesje rondstapte. Mooie stad. We willen er nog een keer alleen voor de stad naar toe, zonder honden in dat geval. PS. de camperkoelkast heeft het de hele rit zonder mankeren gewoon gedaan...🙃

Hoi allemaal, In juli 2017 kwam ik hier op 't forum . In het begin heel veel moeite met het idee dat ik nooit meer zou mogen drinken . Iets wat veel van ons wel zullen herkennen. Nooit meer is wel heel lang! In het begin dacht ik dan ook dat ik een beloningspilsje mocht drinken wanneer ik een hele avond op een feest niets gedronken had. Maar ook dat liep uit de hand . Na weer zo'n uit de hand gelopen "beloningspilsje" zette ik mezelf rigoureus op het jaarpact. Ik sprak met mezelf af om nu eerst 1 jaar helemaal niet te drinken , en dat lukte. Toen dat jaar voorbij was heb ik even nagedacht wat nu dan de moeite waard was om het weer te gaan proberen ..... ik vond het eigenlijk wel fijn zo gaan , dus ik bleef op t jaarpact! Nu inmiddels dus 7 jaar verder en nog steeds dankbaar dat ik Hier op dit forum mee mocht schrijven ! Dit heeft me zo geholpen om nuchter te zijn en te blijven ! Geloof me , de alcohol wil je doen laten geloven dat je niet zonder 'm kan . Dat je leven dan niet meer de moeite waard is ! Niks is minder waar , dat is de verslaving die je hoort praten in je hoofd !

Goedemorgen, nieuwe dag, nieuwe kansen 🙂 Was gezellig gisteren, twee av-biertjes gehad en heb niks gemist. Vandaag 4 maanden alcoholvrij. Dagpact: Claudius Kunsie Yana

Ik hoopte eigenlijk dat niemand de vraag terug zou kaatsen 🙂 Vanaf de puberteit vond ik het leven vreselijk zinloos en ik begreep niets van de drive van veel mensen om zich te storten op studie, carrière, gezin... Ik was er behoorlijk wanhopig over en ik zocht in veel hoeken van de wereld naar zingeving en net als bij Jane viel uiteindelijk de hele vraag weg toen ik meditatie ontdekte en ik me meer leerde overgeven aan de ervaring van dit moment. Nu ervaar ik het leven als een mooi avontuur, zinloos maar prachtig. Niet als ik erover nadenk, dan vind ik het vreselijk, hoe we de aarde onleefbaar maken, de wreedheden en al dat lijden. Maar de directe ervaring van ieder moment is zo mooi stil en ruim, dan vraag ik me niet af waar ik voor leef, ik leef gewoon.

Ik ben het voor mezelf al een paar weken aan het vieren, maar vandaag is natuurlijk de dag, dat ik 5 jaar geleden stopte met het drinken van alcohol. 5 jaar vrij! Heel blij en er is geen denken aan dat ik weer zou beginnen. ik ben het forum met de mensen die het dragen, dank verschuldigd. Ook stel ik tevreden vast dat alcohol in de samenleving op zijn retour is. Alcoholvrij is nu toch een stuk populairder aan het worden.

Goeiemorgen allemaal, Hier is het fris op de camping van Holten in Overijssel, 13 graden nu nog, maar dat zal snel oplopen naar de 30 graden. Vrijdagmorgen vertrokken vanaf mijn woonplaats rond Alkmaar naar Enkhuizen, daar met de veerboot over naar Stavoren, nog een stuk gefietst naar een camping in Oudemirdum voor de eerste nacht. Dat alles onder één zwaarbewolkte hemel en zo'n 20 graden. De volgende camping was Havelte in Drenthe en nu dus Holten in Overijssel waar het gister al heerlijk warm werd. Vandaag ga ik richting de Veluwe, dus lekker door de bossen. Waar ik vanavond slapen zal is nog een groot raadsel want dat zie ik onderweg wel. Ik geniet volop van mijn korte zwerversbestaan al moest ik wel even mijn draai vinden met de chaos in en om mijn tentje. Nu heb ik de boel redelijk op orde en heeft alles zijn plekje. Nu dus aan de koffie en straks de boel weer inpakken en opladen. Vandaag alweer dag 70 zonder alcohol, het leven is meer dan mooi en daarvoor ben ik heel dankbaar. 🙏

Dank je wel @Bob voor de felicitaties en bijhouden van de lijst, @lady jane ook jij bedankt voor de felicitaties en de mooie taart! En zo ben je 10 jaar verder, 10 jaar geleden zag het er voor mij niet goed uit. Ik zat op het hoogte/dieptepunt van alle ellende die mijn drankgebruik had veroorzaakt. Mijn actieve verslaving had mij in vele vormen gesloopt, waaronder mijn eigenwaarde,(zelf)vertrouwen, gezondheid mijn huwelijk enz. enz. Drinken en blijven functioneren had zijn eindhalte bereikt, ik zat voor mijn gevoel zo diep in de verslavingsfuik gezwommen dat hulp zoeken nog de enige mogelijkheid was. Dit heb ik gedaan, overigens met grote tegenzin en gekrenkte trots. Die hulp heb ik gekregen, ik heb 4 weken intern gezeten in een kliniek. Langzaam maar zeker werd mij duidelijk wat er met mij aan de hand was en kreeg ik de startprocedure aangeleerd om in herstel te gaan en ook te proberen in herstel te blijven. Ik ben mijn behandelteam hier nog tot op de dag van vandaag heel dankbaar voor. Een ervaringsdeskundige binnen dat team wist mijn vertrouwen te winnen in mijn toentertijd paranoia brein, ik heb ontzettend veel aan deze persoon gehad, hij sprak de juiste taal en de rust die hij op mij uitstraalde was voor mij helpend en een voorbeeld voor wat ik ook wilde, rust en kalmte. Het is me gelukt om 10 jaar nuchter te blijven en die 10 jaar is voorbij gevlogen. Het ziet er vooralsnog goed uit, ik leef nog, functioneer met veel meer vertrouwen, mijn huwelijk heeft het overleefd en het contact met mijn kinderen is gelukkig goed. Ik mag mij zelfs sinds vorige week opa noemen van een prachtige kleindochter en dat vind ik in één woord geweldig! 10 jaar geleden kwam ik gelukkig tot de conclusie dat stoppen met mijzelf te verdoven nieuwe mogelijkheden kon brengen en achteraf gezien is dat ook zeker zo gebleken. Hoewel ik hier niet vaak meer schrijf blijf ik zo nu en dan toch meelezen, laat mij maar op de lijst staan, het geeft mij nog altijd een klein herstel ankertje in mijn bestaan.

Vandaag drie maanden alcoholvrij. Het bevalt me verrassend goed, het is veel rustiger om niet steeds te hoeven remmen. Na drie maanden is het gevoel van gemis ook voor het grootste deel wel weg. Wat heerlijk is dit eigenlijk, ik ga nog lekker zo door. Dagpact: Claudius Kunsie Fonny🌞 Yana

Goedemorgen allen, het is officieel, Dune zit weer in het zadel, de antabus is zojuist geland in mijn systheem. De 270 dagen alcohol vrij worden hervat.. @Jannigje En @Lika angsten zijn mij niet vreemd. Na mijn Postnatale depressie had ik een ernstige straatvrees overgehouden. Zelfs mijn eigen achtertuin was eng…. Niet handig met 3 kleine kindjes. Ik heb me jaren door dit heen geworsteld. Drank speelde toen gelukkig nog geen enkele rol. nu zijn er nog steeds angsten, geen snelweg, geen liften en nog wat dingen, maar als ik bedenk waar ik vandaan kom, is dit wel leefbaar. mijn allergrootste angst in mijn leven ervaarde ik toen mijn lief ging sterven. Ik ben toe zo ongelofelijk bang geweest. Uiteindelijk is het heel goed en mooi gegaan, en ik put daar zelfvertrouwen uit, ik kan veel meer dan ik dacht. Ben veel sterker dan ik kon vermoeden. het is waar ‘men lijdt het meest onder het lijden dat hij vreest’ amen

Goedemorgen, Zit een beetje bij te lezen op een hotelkamer, was al vroeg wakker. Mijn maag knort. Ik verheug me op het ontbijtbuffet, als dat goed wordt gedaan word ik daar kinderlijk blij van. Van alles wat op mijn bord. Twee dagen Pieterpad. En daarna nog drie en dan is het klaar.

Uitslag van onderzoek bij dochter was goed gelukkig!!

Heerlijk hardgelopen met de hond vanochtend. 10 km en ruim 500m de lucht in en weer omlaag. We waren net weer terug toen er een kudde veel te dik aangeklede ouderen met stokken omhoog sjokten. (Over 20 jaar loop ik met ze mee 😁). Met de schaduw des fotograafs, die is kado. Twee keer hardlopen per week, tis minstens zo belangrijk voor je mentaal als voor je fysiek, denk ik. Deze zomer ga ik weer een hardloopuitje organiseren voor de campinggasten. Komen jullie ook? (Niet dat ik ga vertellen waar het is 😝)

Yo! Leuk weekend gehad onder het thema hond, driekwart vh weekend buiten geweest. Zaterdag hadden we een stage op de hondenclub, met iemand die dat heel goed deed. Iedereen neemt dan wat te snaaien mee, ik koffie en croissants en de anderen allemaal andere zaken. En wat dan grappig is, NIKS wordt van tevoren afgesproken want zo gaat daar hier, we waren met zn 12en en iedereen neemt voor 12 mee dus er is dan voor 144 personen te eten en te drinken (bij wijze van spreken dan hè 😁) en alles wat over is gaat vrolijk weer terug naar huis. Geen tikkies of andere saaie administratieve toestanden 😜 Het is echt een gezellige club op dit moment. Ik pomp er ook een hoop energie in, ben niet voor niks gestopt met drummen want ik moest de club weer op de rails krijgen. Das nu inmiddels aardig gelukt.

Mijn moeder is verhuisd. Ik ben helemaal dood en doodop. Maar tevreden. Ups and downs de hele dag, maar zo nodig.

Goedemorgen Claudius en Jim, De laatste dag van2024... Na een superdrukke maandag nu een heerlijk rustige dinsdag, te beginnen met een bakje. Straks zal ik wat appelflappen (voor Kees) en oliebollen halen, een slaatje maken voor het eind van de avond en verder mag ik lekker lui zijn.