Klassement

Zo is dat. Een prima grondhouding. Je moet het ook niet te groot maken. Bij mijn eerste stoppoging voelde het voor mij als liefdesverdriet, compleet met weemoedig door de velden dwalen. Wat een aansteller.

En dan worden we nog weer ouder met zijn allen 🤣

Goedemorgen frummers. Yes, het is niet glad meer, ik kan weer gewoon rustig buiten lopen, wat een luxe. Nu eerst even een bakje

Haha, heel herkenbaar. Daarom heb ik mezelf een tatoeage op mijn onderarm cadeau gedaan als reminder. Het was mijn eerste tatoeage. Bewust op een zichtbare plek. Als mijn persoonlijke post-it. Inmiddels heb ik een 2e laten zetten op mijn andere onderarm, ivm de nieuwe start. Zo herinner ik mezelf dagelijks aan mijn eigen afspraak

Ik ben een man van symbolen en rituelen. Nadat ik in 2019 uit de kliniek kwam kocht ik een zilveren dollar. The walking liberty. Daar heb ik jaren mee in mijn broekzak gelopen. Niet omdat ik het ding toverkracht toeken maar om mij er voortdurend aan te herinneren waar ik vandaan kwam en waar ik naar toe wilde. Ik heb de munt kort geleden weer in ere hersteld. Ik meen oprecht dat zoiets mij meer oplevert dan het volgen van therapieën en het lezen van boeken.

Ik ben 68 en voel me bij het opstaan tegenwoordig als een roestige locomotief. Maar als ik er dan koffie ingegoten heb, 20 km gefietst en 2 km gelopen, dan draait het gelukkig weer (hoelang nog?) als een tierelier

Een dubbele delta. Zie plaatje voor uitleg. En op de andere arm een citaat: ”memento mori / memento vivere

Mogge. Misschien is dit ook een stok achter de deur. https://www.rtl.nl/nieuws/binnenland/artikel/5553990/impact-alcohol-verminderen-op-kankerdiagnose

Het gebeurt ook zomaar in een 100e seconde 🫤

Ik heb afgelopen jaar bij mezelf aanschouwd, dat de poppetjes idd gelijk gaan dansen @bumperjim. Dus geen gedoe meer. Geen onderhandelingen. Niets.

Ik denk dat dat Els Noorlander filmpje precies uitlegt waarom. Als je brein eenmaal verziekt is door de verslaving, dan kan je niet meer niet-verslaafd zijn richting de alcohol. Je kan heel lang niks drinken, als je er dan weer 1 neemt dan beginnen meteen de poppetjes te dansen. Ik heb mezelf een tijd lang wijsgemaakt dat bovenstaande niet op mij van toepasssing was (weet niet eens waarom trouwens) maar dat bleek een grote roze kansloze illusie. En het is OK. Tis leuk geweest. Er zijn nog meer dingen in het leven dan alcohol 🥳

Mondiale milieuproblematiek binnenkort opgelost? Boekje is niet meer up to date 🤣 Ik denk dat er een hoop bereikt is in het verleden, bv zure regen is opgelost, maar dat de vooruitgang inmiddels achteruitgang is geworden. Er is geen enkele politieke wil meer. In landen als China en India wil de bevolking maar 1 ding: rijden en vliegen! Electrische auto's zijn prachtig maar in China wordt de meeste electriciteit nog steeds met steenkool opgewekt. En om te vliegen heb je nog steeds kerosine nodig. De ontwikkeling van duurzame kerosine is vrijwel tot stilstand gekomen en de grote spelers als Shell en BP hebben hun projecten gecancelled. Te duur, te onzeker, er moet geld verdiend worden. Ze willen niet langer roomser zijn dan hun Amerikaanse concurrenten. Wat de ouderen betreft, ik heb onze kids al gewaarschuwd dat wij over 30 jaar komen intrekken bij degene die dan het grootste huis heeft 🤣 We zullen niet vervelend zijn en we doen de afwas en we geven de planten water.

Ik dacht na bijna 4 jaar droog dat ik een kans maakte om gematigd te kunnen drinken. Dat ging een paar maand goed. Ik had gedacht dat als het mis ging ik gewoon weer de stopknop zou kunnen indrukken. Maar dat was verdorie niet eenvoudig. Ik ben twee jaar periodiek aan het klootzakken geweest. Sinds september weer klaar. Voorgoed, mag ik hopen.

Even geleden dat ik hier was. Na een jaar alcoholvrij ben ik toen weer matig gaan drinken. Dat is eigenlijk heel lang goed gegaan. Tot afgelopen zomer de mantelzorg voor mijn moeder erg intensief werd en zij uiteindelijk ook overleden is. Daarna voelde het leeg en akelig. En ging de alcoholinname naar een niveau van vroeger (1 fles per dag). Eigenlijk kon ik niets meer met mate. At ook alles wat los en vast zat en kwam er niet toe om veel te bewegen. Mijn andere uiterste dus. Ik ben dus eerst maar eens begonnen met Dry January. Best confronterend om te ontdekken hoeveel emoties je toch weer weg kunt drinken in korte tijd. Ik kan niet zeggen dat ik me er goed bij voel, maar ik ga het wel doorzetten. Eens even kijken wie ik ben zonder mezelf vol te proppen dus. Ik heb altijd veel steun gehad aan dit forum, dus piep ik weer om het hoekje.

Het helpt niet ECHT maar het bedot wel mijn systeem zodat het lijkt alsof het helpt. Net zoals een lelijk iemand met veel make up wel mooi kan lijken maar het niet echt is. Of zoiets? Al draagt een aap een gouden ring, het is en blijft een lelijk ding. Maar die aap ziet dat niet en heeft de tijd van z’n leven. Zie mij hier eens knap wezen. 😅

Terugvallen begint altijd met "eentje". Niemand die denkt "5 liter dat kan toch wel" 🤪

en dat kun je dus oneindig blijven herhalen @renaldo61 en dan blijf je je verzet dus voeden om niet echt de keus te maken. Je blijft slachtoffer zo. Maar iedereen moet eten, en heel veel mensen ontwikkelen aanleg om dik te worden in deze verwende welvaartslanden. Het is idd een hele uitdaging om een gezond evenwicht te vinden. Maar slachtoffer hoef je echt niet te blijven. Liever af en toe genieten van lekkers. Je dietiste kan je raad geven, zeg hoeveel % van je voeding, je niet hoeft te dieten. Hierin kan juist je autisme helpen; duidelijke afspraken. En dan je ook houden aan 500 gram per week afvallen, dan mag dat jojo-en ook stoppen. Want datr gebeurt ook in je hoofd, niet alleen op de weegschaal. Ik ben er zelf ook volop mee aan de gang hoor en jojo ook wat maar niet zo extreem meer. Vroeger kregen we alleen in de weekends op feesten iets extra's, soms zou ik daarnaar terug willen. Maar dat lukt mij ook niet.

Of zoals ik ooit hoorde, als je na je 40e wakker wordt zonder pijn, dan ben je dood…

Dat ontdane herken ik wel @Lika maar naast superkwetsbaar, zijn we ook flexibel genoeg om te herstellen ik zit alweer op 90% normaal en de rest houdt me alert. Het is echt een wonder dat ons lichaam functioneert zoals het doet. En bij mij is het lange tijd gestopt zijn met drank, een groot kado gebleken voor een basiskonditie die me actief kan doen zijn.

ik heb terug met mijn mama gebeld ik ben altijd blij als ik ze eens gehoord heb ze wordt wel goed opgevolgd in het ziekenhuis

laat memento mori nou het devies zijn van de trappistenorde zegt wikipedia. ik neem je gezegde een poosje van je over @garfield076, thnx de dubbele delta vind ik ook erg krachtig.

Oei @Lika, ja, ik kan me heel goed indenken dat je behoorlijk schrikt dan, hoop dat de phpd snel minder gaat worden. Ik ben zó blij dat ik over het algemeen weer lekker zonder gladheid met de hond erop uit kan. Hier en daar ligt nog sneeuw/ijs, maar daar kan ik redelijk makkelijk overheen of omheen.

PHPD. (Pijntje hier, pijntje daar) Maar gaat verder wel. Ik ben er wel heel erg van geschrokken dit keer. Echt een beetje ontdaan.

goeiemooiemorgen frummers niks aan overgehouden @Lika

Leuk @Etty. De kinderwagen en de maxi cosy, kinderstoeltjes etc. Wij haalden alles van marktplaats. Heel leuk ja, die ontmoetingen. En goedemorgen allen. Ik ben gisteren op de gladde valreep nog even flink onderuit gegaan. Nou ja.

Ik zie daar ook wel wat in, maar ik moet het concept dan wel aanpassen, want alles wat ik in mn broekzak laat zitten eindigt altijd fataal in de wasmachine 🫠 Ja, alleen het doen levert echt wat op. De rest is net als een cursus op je werk: "best interessant", op zn best kan het meemotiveren maar het werk moet dan nog steeds gebeuren. Alleen de droge dagen tellen. En weer op nul beginnen als het mislukt, ik ben er nu van overtuigd dat je dan weer op nul staat. "Eentje" zou gewoon "terugval" moeten heten, zelfs al heb je het idee dat je het zelf wou.

Mijn 1ste nuchtere dag zit er op Nu ga ik er echt voor zorgen dat ik gestopt blijf ik heb vrijdag een afspraak met de huisarts hij gaat een onderzoek van mijn hart doen als dat ok is dan ga ik terug starten met antabuse ik heb daar in het verleden goede resultaten mee gehad 1 keer 6 maand nuchter en 1 keer 8 maand nuchter telkens terug hervallen als ik gestopt was met de antabuse nu wil ik het blijven nemen slaapwel allemaal tot morgen

Ik zal dat nog eens bekijken. Ooit wel eens gedaan, maar dat is lang geleden. Dank voor de tip @Lonster1

Heeft de Stier al gezien en Alice in Borderland ook, iets soortgelijks maar dan Japans. Dit soort series kijken we altijd samen. Kijk ik alleen dat zijn het dingen waar de Stier niks aan vindt, The Office, South Park, Ricky Gervais... Ricky Gervais After Life, prachtig 🥰

Denk dat angst ook een grote rol speelt, zoals jij zegt. Het misschien ook niet durven aan te kaarten bij de ha of andere instanties. Kinderen doen misschien moeilijk. Ze weten dan niet hoe dat aan te pakken. Mijn vader heeft het zelf aangekaart toen hij helemaal op was. Ook hij was bang, maar zag dat hij alleen maar meer zou gaan lijden. Wij hebben overlegd met z'n tweeën. Hij heeft gekozen om elke dag meer morfine te laten toedienen. Twee dagen verder was mijn vader al een heel eind op weg. Hij gaf aan geen pijn te voelen en sliep veel. Na vier dagen is hij vertrokken. Heel rustig. Ze wilden eerst nog dat hij naar een hospice ging, dat heb ik tegengehouden. Ze kunnen wel meer willen..........niet nog een keer verslepen, kwam niets van in! En ik zag dat het goed was!

Ja @Spud, ik lees je schrijfsels meestal wel, hoewel, eerlijkheidshalve, niet altijd, maar regelmatig zelfs de lange waarbij je wél moet scrollen om het hele bericht te lezen. En bij dat bericht dat je hierboven schreef hoefde je niet te scrollen, dat was relatief kort. (Ik snap dat je dat scrollen zo niet bedoelt, maar dat was de grap.. dat je op twee manieren kunt scrollen: om het hele bericht te lezen of om het juist over te slaan.. Jij bedoelde de tweede manier, ik doelde op de eerste manier.. dus in die zin had je die laatste regel niet hoeven (sorry dat ik moeten schreef) schrijven.) 😉💚