Klassement

Ja @alesto. Gewoon ervoor gaan. en als je echt zin hebt in ramen wassen…. Wees welkom!)

Pfffff, toch gaat het door mijn hoofd. Meid doe niet zo moeilijk, je kunt nu ook 4 dagen zonder, waarom dan morgenavond niet 2 glaasjes rosé. Maar nee, ik doe het niet. Zaterdag fit naar de masseur en eens wat aan mijn lang weekend hebben, ik heb zin om ramen te wassen, naar de wedstrijd van mijn zoon kijken zaterdag en ik heb al afgesproken om met een collega te wandelen zondag. Dat ga ik allemaal niet doen als ik wel ga drinken. Dit ipv de hele dag binnen zitten, nergens zin in, loom, ongezond eten, ga zo maar door…. Ik wil ervoor gaan 💪🏻

Dit zijn de belangrijke momenten. Als je nu gewoon je plan trekt zonder alcohol dan is dat een overwinning. Succes!!

Ik lees als soms falende maar immer doorzettende minderaar ook vaak mee en ik heb jou van ver zien komen, Smaragdie. Gecondoleerd, sterkte met die *pijn, hier helpt geen morfine tegen. Voor jou de mooiste Summertime ooit, de aarde en de zon gaan gewoon door.

@jackjanssen Goedenmiddag Jack, Ten eerste bedankt voor je reactie. Ik ben na mijn laatste bericht op dit platform doorgegaan met het afbouwen op lorazepam naar 0,5mg. Godzijdank ben ik na ong 10 dagen gestabiliseerd. Hoe dit is gelukt, weet ik niet. Ik had me afgelopen dagen psychisch goed voorbereid op de ontrekkingsklachten. Omdat ik weer tegen aankon ben ik sinds gisteren gestopt met lorazepam. In totaal 8 maanden dagelijks 3 mg lorazepam ingenomen en in totaal 10 maanden lang voor gedaan om volledig ermee te kunnen stoppen. Gedurende dit proces ben ik begeleid door een GGZ arts en had vooral mijn eigen tempo bepaald! Ik heb er uiteindelijk niet gekozen om lorazepam om te zetten naar diazepam, omdat ik dan alleen maar aan het uitstellen was en ik een veiligheidgedrag aan het vertonen was. Daarnaast toch wel een beetje bang geweest naar de inwerktijd van de diazepam. Voor nu voel ik wel wat, maar vermoed dat dit meer gaat worden de komende dagen. Ik laat het op me afkomen. Groet, Murvet