Klassement

Het is Anti-Valentijnsdag! een hartje voor iedereen!

@Reacher, @Quinn en @lady jane, ik lag gisteren weer eens in de lappenmand en ik had gewoon de puf niet om hier iets zinnigs te typen. Het goede nieuws is dat ik wel de hele dag (en nacht 😀) nuchter ben gebleven !! Fijn om jullie berichtjes hier te lezen. @Bob, Klopt! Niks in huis hebben en volledig nuchter blijven. Dat is het enige dat werkt voor mij (afgezien van mijn poetsvrouw 😀). Maar ja, dat wist ik eigenlijk al. Iets van ritme (een normale dagindeling) opbouwen, dat lukt me vooralsnog niet. Maar ik zal er aan werken, anders heeft het geen zin wat ik doe. Komt nog, hoop ik, als ik wat langer nuchter ben.

Als iemand af en toe een avond met zo'n pilletje fijn vindt en het leidt niet tot steeds meer gebruik, wat is dan het probleem volgens jou @Adri03? Ieder z'n hobby. Het is niet dat als je nooit iets geestverruimends tot je neemt dat het leven dan per definitie sprankelend waardevol is ofzo.

Ik mag ook gewoon soms nog naar een glas wijn verlangen. Geeft niks. Betekent niet dat ik het ook moet drinken.

Wauw @lady jane ik ben er stil van.. Ik lees jou berichtje morgen nog een paar keer als je het goed vindt...? Geeft me een heel gelukkig & trots gevoel

@Adri03 heeft altijd op iedereen commentaar. Alleen wat hij doet is goed! Ik hoop dat hij heel gelukkig is.🙃

Bedankt! Ongelooflijk dat het al zes jaar is. En ook weer niet want is vlug gegaan. Nog steeds zo blij dat ik toen de stap gezet heb.

Nee niet meer lastig , maar gebruik wel MDMA op festivals! Dat werkt heel goed voor mij ! Huisarts is daarvan op de hoogte en begrijpt dat dit middel het voor mij mogelijk maakt , sociale contacten aan te gaan ! Word tegenwoordig ook vaak ingezet voor PTSS ! Het is niet mijn bedoeling om dit middel hier te promoten , maar ik wil daar wel eerlijk over zijn ! Misschien dat ik hierdoor ook de alcohol geen seconde mis ! Wat een ellende was dat, brrrr

Ha Bob, Ik schrijf inderdaad niet veel meer, maar lees nog wekelijks mee. Ik ben er verder actief mee bezig; mijn wekelijkse AA-groep, in de cliëntenraad van een verslavingsinstelling en ik heb van de week weer een module herstelkapitaal gegeven op een universiteit hier in de buurt aan een groep psychiaters. En ik wil zeker door naar de 3 jaar!

Ja zin om iemand in elkaar te slaan, of de ramen in te gooien van dat bedrijf. Iemand die in de weg loopt gewoon opzij duwen. De banden lek steken van... Af en toe wel fijn om te bedenken.

Daar heb je gelijk in @Rosee ik heb dat ook. Zin hebben in iets, maar van jezelf weten dat je het niet doet. Ik denk nu spontaan, de hersens inslaan van mijn ex haha Maar die gedachte aan zin hebben in een sigaret of een blowtje dat is dan voor mij iig niet hetzelfde als een trek-gedachte/gevoel, want die waren voor mij veel sterker/dwingender... Maar het is fijn om tot dat inzicht te komen 🥰

@lady jane jij vroeg een dikke week geleden hoe het met mij ging en ik voel nu de behoefte om de balans op te maken. Stand van zaken: Aanstaande zondag (morgen) wordt ik 40. 2 jaar geleden rond mijn verjaardag heb ik voor het laatst alcohol gedronken. 1,5 jaar geleden heb ik voor het laatst cannabis gerookt. Dus ik ben ook gestopt met nicotine roken en ik vape al veel langer niet meer. Van oktober 2024 tot november 2025 ben ik arbeidsongeschikt geweest vanwege een burnout. December 2025 ben ik 100% nuchter, in mijn eentje naar een MegaRave feest in Rotterdam gegaan, vanuit Drenthe. November 2025 ben ik 100% nuchter in mijn eentje naar Free your Mind, een Techno feest in Groningen gegaan. 2025 ben ik ook alleen 100% nuchter naar een theater voorstelling gegaan van Maaike Ouboter. Ik laat me inmiddels niet meer meeslepen in het Gaslighting gedrag van mijn ex. Ik heb in 2026 al 4 vakanties gepland,waarvan 3 reeds geboekt. En ik ben actief op Dating apps en heb nu inmiddels 2 verschillende dates gehad. Ik ben ook weer actiever op Facebook waarbij ik mijn ex en alle kennissen daarom heen, verwijderd heb. Ik ben nog 1 dag 39 jaar en ik drink, blow en rook niet. De 1e niet willen en niet nemen, daar hou ik mij aan. Zo heb ik een veel fijner leven en ben ik er 100% voor mijn kinderen.

DAGPACT: Renaldo61 hub02 MaryArt

Ik haak aan. Nachtpact: Quinn Maja

Mijn hartelijke felicitaties voor @MijnGerrit. 12 volle jaren. Da's niet mis! Nog maar eentje doen? Applaus ook voor @erik, @Pete en @Maverick.

@Francoise joh, als je huisarts het zelfs weer en er okay mee is, prima toch? Snap je wel.

Een festival met 20000 man en iedereen is lief , aardig en in verbinding met elkaar! Ook na afloop begeeft iedereen zich heel gemoedelijk naar de uitgang ! Zie dat maar eens gebeuren na een evenement waar de alcohol rijkelijk vloeit! Enfin ik laat me uit de tent lokken door jou , zoals ik al zei , ik ben hier niet om jullie over te halen het ook eens te proberen. Ik geef alleen antwoord op een vraag van Rosee !! Ps toen ik zag @Adri03 citeerde je in een discussie wist ik al dat het een negatieve reactie zou zijn ! Jij hebt nog nooit iets positiefs over of tegen mij gezegd ! Dacht, het ligt aan mijn Brabantse tongval maar nu zijn het mijn uitroeptekens !!

Nou, ik heb me vreselijk misdragen vanmiddag samen met m'n jongste kleindochter. We deden net of we dronken waren . Lallen In de speeltuin, gekke liedjes gezongen. Het was helaas te vroeg, ze waren hier nog niet echt in de stemming. Dat zal vanavond pas zijn. Wij hebben onze lol al gehad. Als er nog geen bier in zit, zijn ze chagrijnig. Loop je dan in je feestpak, chagrijnig te zijn Ik heb het niet meer nodig, om in de stemming te komen. De carnavalsoptocht was wel leuk. Er waren mooie praalwagens bij. Nu eten.

Doe jij nooit therapie dan, waar je denkbeeldig je vader in elkaar slaat (of wie het ook was die jou shit heeft aangedaan)? Dat is toch zo heerlijk joh, alles eruit meppen en voluit schreeuwen en krijsen en janken en jouw eigen kracht voelen zonder dat je iemand schade berokkent. Met praattherapie kun je nooit dat soort bevrijding bereiken lijkt mij, dat je energie weer lekker gaat stromen enzo.

Nou dat denk ik niet, dat weet ik wel zeker

Een vriendin van me is zwanger, sommige vrouwen zijn dan echt hilarisch. Ze is al jaren zeer evangelisch vegetariër, haar partner ook. Maar ja, zwangerschapshormonen... dus ik sta nu luxe hamburgers voor beide te bereiden. Ruikt goed. Misschien neem ik er zelf straks ook één.

Ook al zo waar en zo mooi. Hier loop ik vaak tegenaan. Het gevoel dat ik er 1 moet kiezen en dan wel : Het Ware Gevoel! Lukt niet natuurlijk. ach, ach, ach…..

Briljant deze @Lonster1!!! En zo herkenbaar!!!! Ja! Dat mag je. Heel wat anders mag je vinden. Immers: behaalde resultaten uit het verleden zijn geen garantie voor de toekomst;-) En wij mensen veranderen ook steeds.

Op je 49 ste pas de diagnose ASS krijgen en dan nu ook nog ADHD. Wat moet jij het moeilijk gehad hebben en nog @Francoise. Inmiddels weet ik veel hierover en ben me er ook in gaan verdiepen. Mijn kleindochter heeft ASS, mijn schoondochter ADHD, ook pas ontdekt. Ze is nu 33. Nu pas de medicatie daarvoor. Ik hoop dat je snel wat meer rust in je hoofd krijgt

Hey held.

wees maar mild voor jezelf @hub02 vele kleine stapjes, zijn vaak stabieler, dan een paar grote. niet drinken is prioriteit nr 1, en dan wordt de rest ook mogelijk.

wow Freekie wat een indrukwekkende lijst is dit! Ik mis nog 2 waardevolle regels, dat wel; - je bent een hele lieve zoon en motormaatje voor je vrienden en vader - je hebt zeker na je scheiding een zware verantwoordelijkheid op je genomen als co-ouder en ik denk dat je kinderen kunnen beamen dat je dat met heel veel liefde doet en zelf lees ik jou als een sterke man, die met zelfspot en humor, de komende jaren nog meer groeien gaat. Morgen als ik proost met een bak koffie op de verjaardag van mijn zoon (33) neem ik bak twee op de jouwe

Nou ja, en dan denk je jezelf te kennen. Vervolgens weet een vriendin beter uit te leggen hoe ik in elkaar zit en ergens over denk (onderbouwd met voorbeelden) dan ik zelf. Daar keek ik raar van op. Maar dan nog vind ik dat ik ook wat anders mag vinden.

@Francoiseik begreep dat die combi vaak voorkomt. Bij m'n jongste zoon ook. Maar je bent niet je diagnose, je bent gewoon Francoise. (alhoewel dat ben je natuurlijk ook niet, maar wel op het forum) En je staat toch maar mooi acht jaar droog. Vind je het nog wel eens lastig? Of is dat nu voorbij?

103.7 ik voelde me niet gezien/gewaardeerd. Dan eet ik dus.

@Yvonne Koffie is altijd goed. En jouw berichtje ook. Dankjewel. @bumperjim Het maken van een dagindeling is het probleem niet zo. Wel het vervolgens uitvoeren daarvan. Ik denk dat het voor mij demotiverend gaat werken als ik mijn voornemens te vaak niet in de praktijk kan brengen. Voor nu ben ik tevreden als ik niet drink. Misschien, als dat een tijdlang is gelukt, gaat "de praktijk" wellicht ook lukken.

Of deze

Happy valentinesday! Ik kon niet kiezen

Anti Valentijnsdag!

Anti Valentijnsdag!

Anti Valentijnsdag!

Wat Quinn zegt @Francoise ❤️

Als je nog niet bij het echte 'niet willen' bent aangekomen is misschien de wetenschap dat C jou eruit trapt als je weer gaat drinken een goede tweede??? Kom op Quinn

Morgen. Koffie, krant, Brinta. Ik rook achter elkaar door op het moment, in m'n eigen huis, dus het kan binnen, dat scheelt.

Sinds 2 februari. @Francoise ik wil echt graag op je reageren, maar weet niks zinvols. Je bent uniek en je bent leuk, niet ondanks dit of dat, maar gewoon helemaal.

Goedemorgen frummers, Het is nog donker, maar dat zal niet lang meer duren. En zowaar: als de voorspellingen uitkomen krijgen we hier een dag vol zon. Na alle regen en sneeuw van de afgelopen dagen en weken zou dat wel even heel prettig zijn. Katten en hond hebben hun ochtendsnacks al naar binnen gepeuzeld, nu is het tijd voor een bakje... Enne, fijn je op het dagpact te zien staan @hub02.

Fijn je weer te lezen @hub02, ik was al bang, maar ben heel blij dat je dag en nacht nuchter bent doorgekomen. Ik heb even een thermoskannetje koffie voor je neergezet hier voor je...

Hoi Renaldo, wil jij (of iemand anders) Hub02 erbij zetten op het dagpact? Het lukt mij niet, zonder dat het op een kruiswoordpuzzel gaat lijken.

gefeliciteerd @Elonwyn

Well done @bumperjim

Het is pas sinds kort dat je er wat minder mee bezig bent. En meer in het algemeen blijf je jarenlang diverse gebeurtenissen uit het verleden herkauwen ipv ze los te laten. Dus aan iemand die pas 15 dagen gestopt is te verwijten dat ze er nog duidelijk erg veel mee bezig is vind ik nogal een gotspe 😁 Temeer omdat ze meerdere malen heeft gezegd genoeg te hebben van negatieve kritiek hier.

Een buiging voor @Tatum, @brazer, @mcflurry en @Dylan.

@mcflurrygefeliciteerd met je 6 oedige, mooie jaren!

Evenwicht, mooi woord, maar op zo lastig. Ik heb de wijsheid ook niet in pacht, geen idee wat voor jou het beste is. En natuurlijk wil je te snel, wie niet? Ik ook, iedereen hier waarschijnlijk wel. Ach en dan roept en hier wel iemand, of meerdere iemands: Quinn PAS OP, LET OP. Wat je besluit ook zal zijn, ik sluit me helemaal aan bij Lars.