Freekie

Goedemorgen, ik ben op de tijd wakker geworden als gepland door mijn wakeup Light en radio die op den duur ook een poging doet om mij wakker te maken, dat is gelukt.. 5 minuten later ging de telefoon wekker af met wat zachte muziek en getril op een houten nachtkastje, dat hoor je ook wel, zeg maar. DAGPACT Oskar Freekie

Het is uiteindelijk hoe je het zelf ervaart.. @Adri03

@Kohtje voor mij persoonlijk helpt het en geeft mij het, een extra stok achter de deur, om de deur dicht te houden. Ik wil mijn zus graag elke dag melden dat ik middelen vrij ben. In mijn hoofd werkt dat. Zo ik ben ein-de-lijk aanbeland wat uiteindelijk onvermijdelijk is geworden met mijn dag-in-dag-uit sporten/zwemmen/sauna gedrag, in de week zonder kinderen. Vanavond niets doen.... Dat heb ik weken lang ontweken want ik moest en zou elke avond van-alles. En nu is het op, de energie, ik ben eindelijk leeg.. Na mijn bad, op de bank een film aanzetten. Eindelijk ben ik zover. Uitgeteld, spierpijn en geen energie meer. Wat een heerlijk gevoel om eindelijk rust te vinden, thuis... Het heeft lang geduurd. Maar ik ben er

Ik heb me zus vanochtend geappt dat ik mij elke dag in de zomervakantie ga melden via whatsapp als een extra controle om het droog te houden, daar was ik vanochtend in de auto al over na aan het denken

Goedemiddag, Dagpact Claudius Elonwyn Prana Jac Fonny Freekie

Goedemiddag, vanochtend tandarts controle geweest met Kids en ex. Die afspraak hebben we altijd zo laten staan, weten we meteen uit 1e hand, wat voor nieuws de tandarts heeft. Alvast aangemeld voor bootcamp, vanavond en woensdagavond. Hopelijk ontvang ik mijn dynamo voor mijn motor morgen, deze is opnieuw gewikkeld door een bedrijf. A-la 280 euro nouja het is voor een goed doel. Nu 8 dagen zonder kids, heerlijk de handen vrij. Ik kijk er nu zo anders tegenaan in mijn hoofd. Ik zag er altijd tegenop, 8 dagen gebruiken en mezelf niet onder controle hebben. En nu wel! DAGPACT: Yvonne Prana Fonny Elonwyn Freekie

Ik lig er ook in. Koelkast met vriezer ontdooit, Rattenkooi schoon en vanmiddag met de kids naar zwembad/sauna (ik dan) geweest. Heerlijk weekend gehad. Dag 63, ik ga week nr 10 in! Droge afmelding en dat is heerlijk om te zeggen! Nooit meer terug naar geen controle over mijn eigen 'ik' hebben!

Fonny Jac Rapilos Claudius Jane Tine Freekie Fijne week!!!🌷🌻🌹

En het is ook fijn om anderen te lezen. Er zijn hier ook genoeg die meelezen zonder op dit moment te delen. Dat is ook een vorm van helen en meeleven met anderen.

Je hoeft geen sorry te zeggen voor je bijdrage. Zoals hier vaker gezegd wordt en zeker ook voor mij werkt, delen is helen.

65,4

Goedemorgen, Half uur pauze in bad.. Zus komt om half 11. 5 uur wakker van rookmelder waar de batterij van op was. Vervolgens er toch maar om kwart over 6 uit. Gelukkig ging ik gisteravond zelfde tijd als kinderen op bed. Was opvouwen, vaatwasser leeg, ging er nog een rookmelder af maar die gaf alweer echt alarm, vorige week al uitgezogen, uiteindelijk via internet tot de conclusie gekomen dat hij blijkbaar op de verkeerde plek hangt, in het verleden heeft deze als enige vaker vals alarm gegeven. Zoon gooit per ongeluk fles water om, kan er nog wel bij, gelukkig was het water.. Ontbijten, wc schoonmaken, tas klaar gemaakt voor turn wedstrijd. Gelukkig héb ik energie voor 2,sinds dat ik niets meer gebruik. Tiet veurt dagpekt. dagpact Maja Fonny Oskar Jac Elonwyn Nienes Freekie

Ik ga zo slapen, maar de wasmachine is nog niet klaar en ik lig nog in bad. Anyway, mijn draadje zelf opzoeken is gelukt, tijdlijn opzoeken en dan sorteren op oudste eerst. Maar jullie bedankt, Jane & Jac haha Morgenochtend begint mijn 1e afspraakje bij vnn, kennismaking. Ze heeft een leuke stem aan de telefoon... Wie weet Misschien was het wel een strijkende huisvrouw die wat bij klust in de avonduren, net zoals in die reclame van vroeger

Wel gezellig eigenlijk

Deze post heb ik vandaag getypt en is voor mij belangrijk, want zo werkt mijn hoofd. Ik vergelijk het met 2 ikkes in mijn hoofd. De baggetaliserende verslaafde ik. En de echte ik. Ik merkte na 2 a 3 week dat de baggetaliserende ik (de verslaafde) die graag weer wat trek gedachten genereert en fluistert, psst je ken nu nooit meer hé... Psstt hé wist je wel dat het vandaag vrijdag is en je hebt al weer zoveel goeds gedaan, hè pssst moet dat niet gevierd worden met middelen? Die raak ik nooit meer kwijt. Ook al sluimert hij of slaapt hij. Hij kan heeeel makkelijk wakker worden, met 1 slokje, 1 trekje. Ik heb hem namelijk zelf gekweekt en opgevoed, 23 jaar lang. Hij is nu volwassen en sterk. Maar ik ben sterker en 15 jaar ouder!

@Jacik kom via de link uit op mijn profiel, daar was ik al maar ik snap niet hoe ik snel op mijn eigen draad kan komen van het gedeelte wie is wie

@bumperjim mooi en duidelijk verwoord. Ik kan dat niet, is gebleken.

Hoe vind ik mijn eigen draadje eigenlijk weer?

Die zet ik op mijn persoonlijke draadje

@TommyVanillaen de rest Ik vergelijk het met 2 ikkes in mijn hoofd. De baggetaliserende verslaafde ik. En de echte ik. Ik merkte na 2 a 3 week dat de baggetaliserende ik (de verslaafde) die graag weer wat trek gedachten genereert en fluistert, psst je ken nu nooit meer hé... Psstt hé wist je wel dat het vandaag vrijdag is en je hebt al weer zoveel goeds gedaan, hè pssst moet dat niet gevierd worden met middelen? Die raak ik nooit meer kwijt. Ook al sluimert hij of slaapt hij. Hij kan heeeel makkelijk wakker worden, met 1 slokje, 1 trekje. Ik heb hem namelijk zelf gekweekt en opgevoed, 23 jaar lang. Hij is nu volwassen en sterk. Maar ik ben sterker en 15 jaar ouder!

Ik doe mee!!! Dag 58 vandaag, hoe meer zielen, hoe meer vreugde!

Goedemorgen!! Vroeg aan het werk en dus ook wat vroeger vrij. Tijd voor een bakje! Dagpact : Freekie

Goedemiddag, code geel is gisteren al begonnen op het forum lees ik... Ik heb er 2 dagen over gedaan om bij te lezen haha, gelukkig ben ik op het werk... Ik zet mezelf gewoon op het dagpact, kort en krachtig. Dagpact: Maja Fonny Elonwyn Yvonne Okkie Jac Prana Freekie

@Elonwynik zit vandaag op dag 56 en ook ik ben veel aan het sporten. Dat deed ik daarvoor eigenlijk ook al wel. Maar nu als extra, ook wandelen en 2x in de week baantjes zwemmen. Ik heb dan rust in mijn hoofd, stilte. Ik hoop dat mijn stress klachten op den duur ook minder worden hierdoor. Ik ben nu veel meer ZEN met mezelf

Elke ochtend bij het wakker worden? Dan is de spiegel ook wat hoger denk ik. Of werkt dat zo niet? Misschien heeft @Dunegeen oplossingen nodig maar gewoon een trap onder haar kont, je weet dat je er geen 1 kan drinken. Zowel met Antabus als zonder... Goedemorgen, trouwens. Ik twijfel tussen, lui op de bank blijven zitten (ik bedoel rustig wakker worden) gaan wandelen, of meteen beginnen met huis-dingen. Pff luxe keuze stress