Freekie

En alweer 3 km gewandeld met super weer

The sun is siiijijjjjjjjninggggg Vanochtend al meer gedaan in huis dan de afgelopen 3 week. Heb nog 1 week van de 3 geen kinderen, ook een vakantie aan rust en de dag voor jezelf hebben, heerlijk! Me zus komt zo, wat opruimen en schoonmaken, ik ga zolder uitmesten want er ligt genoeg om hem weer deels te vullen. Vorige keer (3 week geleden) alwel veel kinder (van baby tot leeftijd 7) spullen weggegooid. Ruimt lkkr op, nu de kinderen groter worden

Spoedhulp kan toch tussen door @Claudius Tenminste als je daar voor in aanmerking komt, zo te lezen is het iets chronisch?

Koetuhmorgennnn, Am diesen morgennnn. Ja mijn Duits is fantastisch.. @Yvonne, nog even terugkomend op jou vraag eerder deze week. Ja we hebben een hele fijne 5 daagse motor rit gehad, heel veel haarspeldbochten gehad dus de motor skills zijn weer flink aangescherpt en de grenzen (binnen een bepaalde marge, we willen namelijk wel weer thuis komen) weer wat opgezocht.. We begonnen een beetje rechts onder Keulen en zijn in 3 dagen (met heel veel bochten) naar Monschau gereden, wat net tegen de Belgische grens aanligt. Zou het zo weer overnieuw doen Dagpact: Claudius Kunsie Yvonne Freekie

Goedemorgen, Jeetje ik ben er sinds eergisteren weer van een 5 daagse Motorvakantie met mijn pa. Er is buikomvang bij opgereden , dus gisterochtend heb ik me spontaan aangemeld voor de bootcamp van gisteravond, aangezien ik daar ook bijna nooit meer kom omdat er de laatste tijd elke keer wel iets was, wat energie kostte in mijn leven.. Drukke afsluitende periode van groep 8.. Etc etc Maar het was weer super gezellig om met de groep te bootcampen! Meer structueler sporten want dit gaat langzaam de verkeerde kant op, de motorbroek zit steeds strakker... Terwijl de weegschaal vrij stabiel blijft... Dagpact: Claudius Kunsie Freekie

71,5

71,4

Koetuhmuuuoorgennnn, gefeliciteerd @Yana leuk om lezen dat het zo goed gaat! Ik ga straks om 9 uur, extra rustig bootcampen, testen of mijn herstel vermogen het nu beter aankan.. Vorige keer was ik echt 3 dagen beremoe na een extra rustige bootcamp, nog los van de spierpijn.. Normaal was vroeger altijd 1 dag wat extra moe na bootcamp.. We gaan het zien, 1x moet weer de eerste keer zijn dat het weer beter gaat dan de vorige keer..

@Kohtje ik vind de uitspraak van je moeder ook pakkend. @Claudius ik heb met drank ook hele leuke tijden gehad, maar dat was voor mij wel de aanloop geweest naar de persoonlijke hel waar ik ben geweest... Dus heeft het mij zo gevormd, jazeker!

Jeetje ik voel me schuldig omdat ik niet ben gaan wandelen... Toen dacht ik, is de zelfzorg dan niet wat obsessief? Toen dacht ik laat ik dat eens Googlen, maar het bestaat dus.. Dank zij de AI samenvatting, weet ik nu dat het dat dus niet is en dat ik dat dus ook niet heb.. Ik heb mezelf weer 'gelukkig' gegoogled haha.. 4 uur gewerkt, powernap, (daarna) op de motor naar me ouders om mijn nieuwe zomerhandschoenen te testen die ik vandaag spontaan voor maar 20 euro als nieuw gekocht heb... Vanavond anderhalve film gekeken en nu dobberen in de tobbe... Nix geen wandelen, ik heb gisteren al gezwomnen met de kids en een druk weekend met kids achter de rug.. Dat mag ook gezegd worden, dus nee Freekie, geen energie meer over

Dankjewel @lady janeen @bumperjim dat doet me goed om te lezen, ook mentaal beter dan vocht in de enkels..

73,3 die weegschaal is niet goed... Riem zit zelfs een gaatje strakker, op de oude stand.. Ik zeg vocht in de enkels

Moguhhh, Ik vroeg het net aan onze Google assistent, min 14 graden max 21 graden. @bumperjimdan zit je badje wel meteen vol na Murphy

Jullie groeien hopelijk ook door dit soort dingen @Spirit vallen en opstaan! Zo zijn we er allemaal gekomen, ik ken niemand die fluitend, alcohol of drugs de baas is geworden

Goedemiddag, Bedankt voor je advies van eergisteren @bolletje Altijd een goeie reminder! Ik wordt al wat minder zwaar op de weegschaal, ik wandel de honderden grammen er langzaam maar zeker af.. En ik hou mezelf goed in de gaten, ik heb sinds een half jaar ook niet eerder bewust gevoelde reminders wanneer ik te gek doe.. Vandaag en morgen vrij, wel met de kids. Alleen vrijdag nog 4 uur werken. Met dochter vanmiddag voor het eerste consult naar de orthodontie... Ik ben benieuwd wat ze van plan zijn qua beugel..

Morguhh, Aan 1 stuk door geslapen, gisterochtend een 4 mijl afstand hardgelopen voor het eerst weer sinds lange tijd en gisteravond nog een uurtje gewandeld. Dat werkt wel mee om aan 1 stuk door te slapen, lichamelijke inspanning. Dagpact: Claudius Fonny🌞 Kunsie Freekie

Ik zie een nieuw projectje aankomen @bumperjim Ipv een zwembad (die breek je toch af), iets wat langer blijft.. Een flinke bunker, meer dan 90 meter diep om veilig te zijn voor enkele bunkerbusters.. Je verft dan op de grond boven de bunker in het groot de letters. A D B (atoombom de baas)

Jeetje... Doe maar gewoon dan doe je al gek genoeg.. Ik maak mij niet echt druk. Nou Amerika gooit een paar flinke bommen... Denk je echt dat wij als Nederland daar wat van merken...? Misschien wordt de benzine 2 cent duurder... Of gaan er een paar mensen de straat op met een spandoek, of een bus hokje slopen.. Of allebei.. Laten we met zijn allen nou maar niet hysterische gaan doen.. Ik heb vanochtend voor het eerst in afgelopen 12 maanden weer een 4 mijl afstand hard gelopen, daarbij kwam ik een hele leuke meid, 2x tegen.. Ik ben blij met de kleine dingen in het leven, zoals weer een beetje energie.. Die ik niet verdoe aan me druk maken om wat (wereld) nieuws..

Blijkt een kogel van een .50 caliber te zijn, 57 mm lang en 12mm breed in het midden. Dat schiet dwars door bepantsering heen.. Mijn leukste vondst tot nu toe!

Helaas @Reacher ik moet rijk worden van afgeschoten kogels

@Claudius is het niet gewoon spierpijn/overbelasting van het verhuis/getil wat je al gedaan hebt en niet gewend bent? Heb je een harde datum dat je over moet zijn?

Oeehhh, was net even buiten, 13 graden, haha dat is mooi fris aan de blote beentjes

71,7.. 2 dagen ziek geweest, heeft toch wat geholpen gok ik. Elk voordeel heb ze nadeeel

Morguhh, de wekker een uur eerder gezet. Ik ga er vandaag op uit met mijn eigen verjaardagscadeau de metaaldetector. En dat doen we voor de warmte aan! 7 uur wil ik op locatie zijn, laat die Keltische zwaarden met ingelegde diamanten maar komen! De koffie staat aan, zo ff wat broodjes maken. Eerst op de weegschaal voor de kiloknaller. Heb er zin in!

Gefeliciteerd @Rosee6 maand, dat is best veel week en nog meer dagen haha. Hoe ben je er zelf onder? Was jij dat laatst, die zei ik neem niets omdat ik zo op het half jaar zit? Ik weet het niet meer.. Maar ik zou niet meer terug willen, het zou zijn alsof ik terug stap in de tijd, alle ellende gaat zich vrij snel weer herhalen