Klassement

Lieve mensen, nog even iets tussendoor, wat ik nu, achteraf, heel grappig vind. Ik was ooit jaren geleden op een vreselijke allinclusive vakantie waar ik - om de moed erin te houden- op een zuipen besloot te zetten. Maar het hielp allemaal niks en ik werd ook niet dronken naar mijn idee. De laatste dag van de vakantie kwam ik erachter dat ik de hele vakantie een cocktail had gedronken zonder alcohol, de San Francisco.

Als je je er niet veilig voelt, blijf er ver van weg ! Ik voel me niet veilig bij onweer, ga dan dus ook niet buiten staan. Trouwens, voel me ook zeer onveilig bij het idee dat ergens slangen zitten. Heb me bedacht dat ik volgende zomer (dan met Defender door Zweden en Noorwegen) met een stok ga wandelen..zodat alle slangen zich mooi uit ‘de voeten’ kunnen maken als ik er aan kom.

Goedenmiddag! Om het een beetje fris te houden: diner op het strand! Dan kan @lady jane tussendoor blijven sporten en volgens mij is @jopie daar ook vaak.

Goed gedaan Myle, deze dag zit er al weer bijna op! Nu niet toegeven aan de trek. Ik vond het zelf fijn om op dat soort momenten vroeg mijn bed in te gaan en een goed boek te lezen. Ik zat dan even in mijn eigen kleine wereldje en dan gingen die momenten zo voorbij.

Zon in ons deel van Frankrijk! Yes!

Volle ontwenning maar wel volgehouden de hele dag. Was wel een zware dag. Hopen dat het morgen minder is. Zo nog een bak thee en dan slapen.

Gefeliciteerd @Goedehoop, drie maanden heb je er al op zitten. Dat gaat prima zo. En het gaat zo te zien ook prima met An, Skyer en Gypsy, die allemaal weer een maand erbij hebben. Proficiat.

Ja, ik was serieus in Friesland, niet verder vertellen! Nee, de wifi op het forum gaat soms juist wat al te vlot Het was een goede dag vandaag, ondanks af en toe een buitje. Met een bijl gegooid, met pijl en boog geschoten, mensen gekeken en het oprecht leuk gehad. Een dag zonder mezelf zwaar mee te zeulen. Verbetering.

Hallo Meratje, Ik kom niet meer zoveel op het forum maar af en toe wil ik nog wel eens iets schrijven. Rivotril druppels heb ik jarenlang gebruikt en inmiddels is het ook alweer een paar jaar geleden dat ik ermee gestopt ben en dat is de beste beslissing geweest die ik de laatste jaren heb gemaakt. Ik heb hier onder mijn naam indertijd een topic aangemaakt en dat een tijdlang bijgehouden. Het is afschuwelijk om van de Rivotril druppels af te komen. Het is echt een vreselijke strijd. In de loop van de tijd heb ik het vermoeden gekregen dat dit een van de zwaarste benzo's is om vanaf te komen. Ik weet niet helemaal waarom maar dat is mijn ervaring. Het heeft bij mij heel erg lang geduurd. Echt maandenlang. En het moeilijkste was voor mij persoonlijk de tijd na de stop. Na de stop heb ik er ook nog maandenlang mee lopen tobben. Maar het is het absoluut waard! Bij mij is de hele waslijst met gezondheidsklachten die ik had, helemaal verdwenen. Rivotril maakt je op de langere duur zieker en zieker. Het sluipt erin. Onderschat de ontwenningsverschijnselen niet. Nu gebruikte ik een krankzinnige dosis indertijd maar ik heb toen veel gelezen en er gebeuren rare dingen in je brein als je hiermee gaat stoppen. Ik heb zelf wat twijfels om Rivotril om te zetten naar Valium zoals de Ashton Manual stelt. Het heeft namelijk een wat andere werking dan Valium. Ik kan je alleen maar aanraden om het heeeeeeel langzaam aan te doen. Desnoods telkens pauzes inbouwen om even bij te komen. Heel moedig van je dat je de strijd aangaat! Liefs Gaba

Welterusten @Myle ! Ik ga ook afhaken, 10 dagen BlijZonder en zin in fitte ochtend weer morgen met zon

Heb net besloten dat ik alleen nog de dagdraad 'doe'. Is beter voor mij voorlopig.

Ik heb het zojuist afgesloten.

Goedemiddag, Ik meld me droog voor vandaag. Gister de enorme hoeveelheid tassen opgehaald van collega. Wat een pracht. Ondergedompeld in buikdansglitter. Uitzoeken en verdelen. Ik wil veel weggeven. Mijn leerlingen hebben het ook niet breed en smullen ook zo van de belletjes en mooie stoffen. Vanavond zomergasten! Fijne dag nog verder.

Goed te horen dat je een fijne vakantie had! Je triggert mij niet en ik vind zeker dat je moet schrijven wat jou beweegt in jouw proces! Ik kan alleen maar voor mezelf spreken en voor mij is alcohol een no go area. Ik wil het ook niet meer uitproberen. Ik meen te weten dat als ik het weer zou gaan drinken ik in no time op een plek ben waar ik never nooit meer wil zijn. Wat ook al gebeurde bij de terugvallen in de periode dat ik probeerde te stoppen. Steeds meer, sterker, sneller en vaker. Geen rem. Ik ga daar voor mijzelf zwart/wit mee om. Maar dat helpt mij. Er is geen ruimte voor onderhandeling. Dat geeft rust. Niet omdat iemand mij iets verbiedt, maar omdat ik mezelf letterlijk en figuurlijk de vernieling in help als ik weer zou drinken. En mijn dierbare omgeving erbij. Daarvoor is mijn leven me te waardevol. (wat fijn om dat eens 'hardop' te zeggen) Ooit hoorde ik van de 'pickle line'. In het kader van verslaving. Wanneer je een komkommer in het zuur legt, wordt het een augurk. En nooit meer een komkommer. Ofwel er is geen weg terug. Zo is dat ook met verslaving. Eenmaal de lijn over van te veel drinken naar verslaving is er geen weg meer terug. Dus ook geen 'genezing'. Wel een manier om er goed mee te leven. Elke dag de eerste niet nemen. Toen ik dit hoorde, werd het voor mij ook acceptabel. Oke..helder. Niet doen dus. Voor mij dan he? Want ik ben die pickle line over...en nee, ik ben geen zure augurk Hoe het voor jou werkt kun je natuurlijk alleen zelf ontdekken en uitvinden, en door hier te schrijven ook de andere perspectieven mee te nemen in je besluiten. Dat lijkt me heel goed. Wat ik me wel afvroeg..je schrijft 'wat voegt het eigenlijk toe?'...dus, wat voegt voor jou het af en toe een glas drinken toe? Persoonlijk heb ik wel momenten gehad dat ik dacht: ja, samen op de bank, een glas wijn...dat is een bepaalde sfeer die ik 'mis'. Maar ook daar is mee te leven. O en dat er veel verandert als je hier schrijft en bewust met alcohol bezig bent kan ik alleen maar beamen! Lekker blijven doen

Ha @Cyclad58, fijn dat je kan genieten, ondanks dat je benzo's afbouwt. Ik kan al heel lang nergens van genieten. Ik vermoed dat dat door mijn medicatie, citalopram en leponex komt, en misschien toch ook wel door de zopiclon, het slaapmiddel dat ik wil afbouwen. Zo maar weer zwemmen. Straks voetbal kijken met mijn oom en mijn vader, gezellig! gr. Jeroen

Ik kwam even niet op het woord supplementen vandaar dat het tussen aanhalingstekens stond haha... Fijn dat je in ieder geval niet ontevreden bent

Goedemiddag. Heb een fijne dag iedereen. En laat je niet van het forum jagen door wie ook maar. En ik ga soms wat ver met in het rond reageren maar ik heb totaal geen verkeerde bedoelingen ermee.

@Kohtje ik besef dat ik inderdaad alert moet blijven. Dus eigenlijk moet ik met alcohol bezig zijn, om er juist niet mee bezig te zijn. Behoorlijk tegenstrijdig... misschien is het niet voor me weggelegd, ik ben er nog steeds niet uit. Wel heb ik het gevoel dat er veel, heel veel ten goede veranderd is, sinds ik mij hier heb aangemeld op dit forum.

Lieve Rosee, die eerste zin lezend denk ik meteen: nou, zo hoor je met alcohol om te gaan. Niets aan de hand, lekker af en toe een glaasje zonder daar van tevoren mee 'bezig' te zijn. Meteen daar achter aan zou je dan kunnen denken: 'wat doe je hier op het forum?' Maar je tweede zin rechtvaardigt meteen weer je aanwezigheid hier. Je stelt jezelf een beperking door de waarschuwing aan jezelf om alcohol niet als 'medicijn' te gebruiken, waaruit dus blijkt dat je voor jezelf wel met alcohol bezig móet zijn om ongelukken te voorkomen. In die zin ben je dus toch gecontroleerd aan het drinken. Ook ik heb regelmatig gepoogd gecontroleerd te drinken. Punt was echter altijd, wie controleerd mijn drinken dan.. dat kwam altijd neer op mijzelf. En ik heb door schade en schande ondervonden dat controle over alcoholgebruik aan mij niet uitbesteed moet worden. De relatie tussen mij en alcohol is ooit een grens overgegaan waar voorbij voor mij geen terugkeer mogelijk bleek. Hoe graag ik ook wilde terugkeren naar die tijd dat ik niet hoefde na te denken over wat en hoeveel ik dronk, het is mij nooit gelukt. Daarom heb ik 'asiel aangevraagd' en gekregen in het 'land van alcoholvrij' en daar heb ik me nu een goed bestaan weten te creëren. Inclusief mijmeringen over hoe fijn het vroeger was én wat er uiteindelijk van me geworden is. Maar zonder daar spijt en verdriet bij te voelen. Wel rust.

Hoi iedereen Klinkt goed @Cyclad58 merk je trouwens al iets van alle "medicijnen" die je gehad hebt vd natuurarts? Vervelend @Leen misschien is het alles bij elkaar...de prikkels vd vakantie en de halve mg? Het zal vast wel weer stabiliseren, maar wel even erg rot voor je. Sterkte! Eetsmakelijk @Robbin Ik had een wat mindere nacht en voel mijn nek en hoofd behoorlijk... Denk dat ik toch iets te fanatiek bezig ben geweest bij mijn paard gisteren... Dan baal ik weer dat dat nog niet lukt, maar he ik kan al veel meer dan drie maanden geleden... Daar moet ik mezelf even aan herinneren

Goed van je Rosée, als het voor jou nu goed voelt op deze manier dan is het toch goed? En mocht dat over een poos toch weer anders worden, nou dan doe je het weer anders. Zolang je maar bewust blijft en het zelf in de hand houdt, zelf de baas blijft. Je triggert mij niet, wel vind ik het interessant om je te volgen. Zo van, het kan dus toch. Ik blijf alcoholvrij, in ieder geval voorlopig. Eerst maar eens een behoorlijke tijd zonder. Bedankt voor het delen.

Dat klinkt als een gezellige avond weg Ad. Ik maak er ook een rustig dagje van vandaag, zo even ergens wat eten en verder niets. Voorderest gaat het best aardig vandaag, fijne dag allemaal!

haha... ja, dat aangevallen voelen ken ik. Alles en iedereen die 'aan mijn drinkgedrag zat' was aanvaller. Zélfs de verslavingszorg die ik zélf heb ingeschakeld zag ik als aanvaller. Ik ging zelfs eigenwijs tegen die aanvallers in door me te verdedigen met (nog meer) drank, totdat op een gegeven moment tot me doordrong dat ik niet aangevallen werd maar dat ik op m'n manier van leven/denken gewezen werd. Toen bleken ineens de 'aanvallers' degenen te zijn die ik nodig had om mezelf in de spiegel te zien zoals ik was, en niet zoals ik dácht dat ik was. De 'hoe's' en 'waaroms' kwamen bovendrijven, en door dáár mee aan het werk te gaan (met hulp, want je moet het wel zélf doen, maar het hoeft niet alléén) kon ik een in mijn ogen goed genoeg leven opbouwen zónder daar drank in/voor nodig te hebben.

Raar is een term die absoluut níet van toepassing is op jou hoor Vol.

Neehoor Quinn, dat ik hier weer meelees is juist een goed teken :-)

Positief blijven en geen aandacht geven aan mensen die het verzieken vooral voor zichzelf en anderen! We hebben allemaal een probleem met alcohol en we leren van de ervaringen van elkaar. Ik mis @knakker ook! Fijne dag allemaal.

Lekker, ik ga voor koffie @Yvonne mooi dagpact ook weer

Tja, 't Is midden in de nacht. Diepe zucht. Ik voel me verdrietig... Ps. ik had hier een heel verhaal getypt, maar toch maar weer weggehaald. Opnieuw te bedde...

Zingend de kerk uit, zal ik dat morgen eens doen?

@Clean66 gefeliciteerd met je 5 maanden en @Amethist gefeliciteerd met je 11 maanden, dus alweer bijna een heel jaar. Wimmelt ook weer een maand, niet te stoppen gewoon.

Bezig met dag 7, bijna de eerste week erop zitten. Volgende week de kinderen weer naar school, zelf gisteren weer begonnen met werken. Zo lekker dat dat allemaal op deze manier (zonder alcohol, red.) veel beter past/gaat/lukt. Tot nog toe bijzonder tevreden dat ik niet meer drink. En dat ik daar niet al te lang mee heb gewacht. (Bedankt frummers!) Afgelopen week ook wat vrienden ingelicht. Niemand kijkt er meer raar van op. Op een enkel flauw grapje (die worden gelukkig ook gemaakt) na zijn de reacties serieus, enkelen krabben zichzelf achter de oren. Ik slaap redelijk goed, wordt alleen elke nacht om een uur of 4 wakker. Geen idee waarom. Een tijdje later val ik weer in slaap gelukkig, want het is veel te vroeg om op te staan. Ik droom wel weer enorm veel. Maar ook dat is bekend van de vorige keren. Ik ben blij met het enthousiasme en zelfvertrouwen en lef dat er opeens altijd lijkt te zijn, ook als ik niet drink! En van die beren lijken er al tijdens de vorige periode zonder alcohol heel vandoor te zijn gegaan. Zet 'm op allemaal

Hoe minder je schrijft, hoe meer je ziet waarschijnlijk... moest ik ook eens proberen.