Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas

Lightspacer

Forumdeelnemers
  • Aantal bijdragen

    83
  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

Over Lightspacer

  • Rang
    Forummer

Recente profielbezoeken

Het blok recente bezoekers is uitgeschakeld en wordt niet getoond aan andere gebruikers.

  1. Dankje, @Wanhopige, @Mientje en @Cyclad58 voor jullie medeleven, vanavond was ik weer bij mijn moeder en heb haar samen met mijn vader eten gegeven. Over een hapje doet ze wel 4 a 5 minuten, dus zijn we wel drie kwartier tot een uur bezig met een maaltijd. Het is op zich wel fijn dat ze nog een beetje geniet van het eten. Maar ze praat heel moeizaam en is ze haast niet te volgen. Ik voelde me ook al niet zo lekker, dus was het zwaar...ik ben mede mantelzorger, terwijl ik zelf ook ziek, depressief, ben. Dat is heel bizar. Ik heb mezelf een beetje verwend door van mijn vakantiegeld een paar Bang en Olufson bluetooth speakers te kopen. Muziek luisteren doe ik nog wel vaak...geeft wat afleiding... gr. Jeroen
  2. Ha allen, ik laat niet veel van me horen, het kost me veel moeite om te schrijven. Mijn moeder, die kanker heeft en daardoor blind is, is nu drie weken in een hospice, het gaat eigenlijk best goed met haar. De ene dag beter als de andere. Het is fijn dat mijn vader zo ontlast wordt. Thuis kon het gewoon niet meer. Hij gaat nu drie keer per dag heen en Ik kom er elke avond. We eten dan met z’n drieën. Dat is heel fijn. Ik bouw dus even niet de zopiclon af. Gaat gewoon ff niet. Veel sterkte allen, Groetjes, Jeroen
  3. Zijn er nog steeds mensen met diarree? Ik heb het al drie dagen op rij...ik neem aan dat ik een darminfectie heb. Ik ben ook erg suf/deprie. Veel erger dan normaal.... Jeroen
  4. Wat apart, ik had gister ook diarree. Voel me overigens helemaal niet lekker. Terwijl ik al best wel lang op dezelfde dosis zopiclon zit. Sterkte allen, gr, Jeroen
  5. Ha allen, ik zit nu in week drie van mijn zopiclon afbouw. Ook al ga ik super langzaam, ik ervaar het toch als heel zwaar. Ik heb gebruik het al zo n jaar of 15 (wel maar 3,75mg per dag) en heb twee keer eerder proberen te stoppen, wat toen mislukte. Ik voel me erg eenzaam in mijn strijd, dus vraag ik me af of er ook nog anderen zijn die dit middel afbouwen. Misschien kunnen we elkaar tot steun zijn? groetjes, Jeroen
  6. Louisa, wat ik doe in quarantaine? Ik zit veel op de bank te internetten, chatten en spelletjes te spelen. Ook luister ik veel naar spotify. In netflix heb ik minder zin, terwijl ik wel een abonnement heb. Ik heb gister ook 1,5km hardgelopen en ben daarna nog bij mijn ouders geweest en heb daar gegeten. Voorheen zwom ik elke dag, dat kan nu niet en vind ik heel jammer...
  7. Hoi Chillax, mocht je hier geen antwoord krijgen, kijk dan eens op benzobuddies.org, sterkte! Jeroem
  8. Wat een nare klachten hebben jullie. Ik ben alleen maar brak in mijn hoofd. Dat is al heel erg. Ik heb verder ook niet zoveel te vertellen. Ik zit op mijn tandvlees. Ik ga zo even met Telezorg bellen. Ik heb al ontbeten en koffie gehad. Succes allemaal! Jeroen
  9. Lightspacer

    Afbouwen zopiclon

    Slijkje, wat zijn jouw plannen?
  10. Lightspacer

    Afbouwen zopiclon

    Ha Slijkje, Ik slik ook al heel lang een half tabletje van 7,5 mg zopiclon, al meer dan 10 jaar. Ik heb al twee keer eerder geprobeerd het af te bouwen, ben toen ook naar nul gegaan, ik deed het door stukjes af te breken. Als ik terug kijk denk ik dat ik het toen te snel heb gedaan. Daardoor kreeg ik weer last van slaapprblemen. Ik ben vorige week ook weer begonnen met afbouwen en doe het nu anders. Nl. met een klein vijltje, zodat ik veel preciezer en met kleinere stapjes kan afbouwen. Over een stapje wil een week tot 14 dagen doen. Ik weet dat de eerste dagen van een stap het zwaarste zijn, daar moet je dan doorheen. ik ben benieuwd of het jou ook gaat lukken, groetjes Jeroen
  11. Hallo allen, het is dag 3 van mijn zopiclon afbouw. Gister met een vijltje een klein stukje van de pil afgehaald, dat ging heel goed. Toch weer erg brak vandaag. Ik ga zo nog even lekker op bed liggen...
  12. Hallo allen, Vandaag is dag twee van mijn zopiclon afbouw. Ik probeerde eerst met een mesje stukjes van het pilletje af te breken, maar dan had ik steeds weer grotere of kleinere stukjes er af en niet wat ik wilde. Ik herinnerde me opeens dat ik nog een doosje met kleine vijltjes heb. Met een van de vijltjes gaat het heel makkelijk om de zopiclon wat af te vijlen, super! Ben blij met deze oplossing. Zo kan ik het afbouwen veel gelijkmatiger doen en ook langzamer, en heb ik ook geen verlies van pilletjes, althans nauwelijks. Ik denk dat ik zo ook veel succesvoller kan afbouwen. Jeroen
  13. Ik heb een flesje cbd olie 6% bij mijn bed. Ik gebruik het als ik het idee heb dat ik niet goed slaap. Doe dan een druppeltje op mijn hand dat ik oplik. Het slapen gaat op zich best goed, dus ik gebruik het weinig. Volgens medewerker van De Holland Barrett is drie druppels s nachts ok om te gebruiken.
  14. Ha Allen, Ik ben dan toch begonnen met afbouwen van de zopiclon (slaapmiddel aanverwant aan benzo’s) Ik heb besloten om het met hele kleine stapjes af te bouwen, zodat het behapbaar blijft. Vandaag was het gelijk al zwaar, ondanks een ‘schilvertje’ dat ik van de halve tablet heb afgehaald. Gelukkig was slapen geen probleem. Weet je, ik heb verder toch geen echte activitieiten, dus waarom niet afbouwen dan. sterkte allemaal, groetjes, Jeroen
×
×
  • Nieuwe aanmaken...