Klassement
Populaire bijdragen
Inhoud met de hoogste waardering op 04-08-22 in alle secties tonen
-
DONDERDAG 4 AUGUSTUS
Fonny en 2 anderen reageerde op lady jane voor een discussie
goeiemooiemorgen frummers en ja @rapilos aan zee is het prima uit te houden windje van over het water, ik heb wel weer wat parasols weg zien waaien, de mijne was binnen 2 minuten verbogen, dus de rest van de dag in de zon, met gelukkig stapelwolken. Wat een prachtige zomer zeg, dat mag ook wel eens gezegd. Al zou regens ś nachts wel erg welkom zijn erbij, voor de natuur.3 punten -
Goedemorgen frummers, Fijn dat de eerste dagen niet tegenvielen @niks, althans, daar ga ik vanuit. En heel fijn dat je nu weekend hebt...... Vreemde katten wil ik ook liever niet in mijn huis. Maar voor je overstapt op honden: ook die vinden jouw slaapkamer heel gezellig hoor, maak je geen enkele illusie Mooi, even een bakje neerzetten hier, en dan eerst maar even boodschappen doen. En troost je @Reacher: morgen wordt het gelukkig een stuk koeler.... Ik ga nu, kom straks nog wel even binnenpiepen hier....3 punten
-
DONDERDAG 4 AUGUSTUS
ikkanhet' data-ipsDialog data-ipsDialog-size='medium' data-ipsDialog-destructOnClose data-ipsDialog-size='narrow' data-ipsDialog-title='Alle leden' title='Toon alle leden' data-ipsTooltip>een andere reageerde op Spirit voor een discussie
Ja,ik snap het wel @ikkanhet.Heb al vele baantjes gehad, wat achteraf tegenviel.Herinner me heus de koffiekar nog wel en het werk in de kringloop . Dat was wel ondoordacht en wist echt niet waar ik aan begon. Door schade en schande word men wijs. Ik geef dit een kans en een hele goede kans.2 punten -
DONDERDAG 4 AUGUSTUS
Smaragd' data-ipsDialog data-ipsDialog-size='medium' data-ipsDialog-destructOnClose data-ipsDialog-size='narrow' data-ipsDialog-title='Alle leden' title='Toon alle leden' data-ipsTooltip>een andere reageerde op Spirit voor een discussie
Mijn levensmotto is: Doen was goed voelt.Het leven is te kort om je hart niet te volgen.2 punten -
DONDERDAG 4 AUGUSTUS
lady jane' data-ipsDialog data-ipsDialog-size='medium' data-ipsDialog-destructOnClose data-ipsDialog-size='narrow' data-ipsDialog-title='Alle leden' title='Toon alle leden' data-ipsTooltip>een andere reageerde op Donder voor een discussie
Laat ik eens gek doen . DAGPACT FONNY Freekie Donder Durf ik wel aan vandaag. Vanochtend een PET CT scan gehad, morgen een MRI scan en maandag een hartfilmpje laten maken.2 punten -
Woensdag 3 augustus 2022
Lika' data-ipsDialog data-ipsDialog-size='medium' data-ipsDialog-destructOnClose data-ipsDialog-size='narrow' data-ipsDialog-title='Alle leden' title='Toon alle leden' data-ipsTooltip>een andere reageerde op Spirit voor een discussie
Je zit op het woensdagdraadje @Lika. @Sowhat,vandaag eerst wat klitten wegknippen. Laten trimmen is zo'n slecht idee nog niet.Haar vacht is echt zo dik.2 punten -
DONDERDAG 4 AUGUSTUS
Spirit' data-ipsDialog data-ipsDialog-size='medium' data-ipsDialog-destructOnClose data-ipsDialog-size='narrow' data-ipsDialog-title='Alle leden' title='Toon alle leden' data-ipsTooltip>een andere reageerde op Lonster voor een discussie
24 km lopen is inderdaad ook al heel wat, vooral op zo'n warme dag. Dat gepuzzel van vervoer en overnachting vind ik ook leuk. Maar nog fijner, als je een partner hebt die dat uitzoekt. Dan zou ik die fout van 40 km ook niet erg vinden voor een keer. Als het maar bij die ene keer blijft dan hè. Ik heb alles om me heen verzameld om een binnendeur te verven. Eerst afkrabben en wat beschadigingen repareren. Schuren. Verven. Ben benieuwd hoe ver ik kom. Als ik een klus wil starten, vind ik dat ik gelijk álles moet doen. Dus ook andere deuren. Of meteen ook de ramen wassen, stofzuigen opruimen, iets repareren etc. Dan wordt het zo'n groot project, dat ik er lamgeslagen van raak. En er maar niet aan begin. Vanavond uit eten, dus ik hoef geen boodschappen te doen. Ok. Let's go.2 punten -
DONDERDAG 4 AUGUSTUS
karin123' data-ipsDialog data-ipsDialog-size='medium' data-ipsDialog-destructOnClose data-ipsDialog-size='narrow' data-ipsDialog-title='Alle leden' title='Toon alle leden' data-ipsTooltip>een andere reageerde op Reacher voor een discussie
Hitte sucks Daar! Ik heb het gezegd! It is out there.2 punten -
Nadat ik gestopt was met drinken ging ik er ook veel over lezen. Met name over ontwenningsverschijnselen, hoe om te gaan met trek en schade die alcohol aan het lichaam kan aanbrengen. Maar gelukkig is het lichaam een hele efficiënte "fabriek" die ook heel goed kan herstellen, mits er geen onherstelbare schade is aangericht. Voor mezelf miste ik een lijstje met positief herstel van het lichaam als extra houvast ( ben nu eenmaal een feitjes en lijstjes mens) Vandaar dat ik hier plaats wat ik ben tegen gekomen. Wellicht dat de lijst nog aangevuld kan worden. Na 24 uur: Het meest directe effect van alcohol dat je als eerste voelt is waarschijnlijk de kater. Dit komt o.a. omdat je lichaam aan het "opschonen" is. Ook zal je bloedsuikerspiegel langzaam weer stabieler worden. Na 48 tot 72 uur: gaat je lichaam detoxen. Het allerergste is voorbij. Ontwenningsverschijnselen kunnen langer aanhouden. Met name vermoeidheid is een klacht die langer kan blijven. Na 72 uur: Veel hersencellen gaan regenereren. Angst, nervositeit en misselijkheid kunnen sterk zijn in deze periode. Na 1 week: je slaapritme wordt behoorlijk in de war geschopt door alcohol. Je denkt misschien dat je er lekker door kunt slapen, maar eigenlijk is dat meer knock-out gaan. Vaak wordt je midden in de nacht wel een paar keer wakker waardoor je geen goede nachtrust hebt. Goed nieuws als je 7 dagen niets hebt gedronken. Je slaapritme begint na 7 dagen beter te worden. Na 2 weken: last van maagzuren? Grote kans dat dit door alcohol komt. Als je 2 weken gestopt bent met drinken zullen de klachten afnemen. Daarnaast wordt je huid gezonder, begin je ook af te vallen en verbetert de spijsvertering zich. Na 3 weken: nieuwe neuronen beginnen zich te ontwikkelen en ondersteunen je cognitieve functies. Als je veel drinkt stijgt je bloeddruk. Na 3 tot 4 weken zonder alcohol zal die hoge bloeddruk weer wat minder worden. Na 1 maand: zul je ook echt beginnen te zien dat je huid mooier wordt. Goed nieuws voor de lever. Het vet in je lever neemt af met 15% en zal dus je buikvet kunnen afnemen, als je de drank tenminste niet hebt vervangen door snoepen en snaaien. De witte en grijze stof in je hersenen begint in grootte toe te nemen. Na 2 maand: veel studies hebben aangetoond dat de cognitieve functies na 2 maanden geen alcohol weer terug naar normaal gaan. Na 3 maand: je mentale gezondheid heeft zich na 3 maanden zonder alcohol weer hersteld. Gevoelens van depressie en angst, die te maken hebben met stoppen met drinken, zijn zo goed als voorbij. Helaas geldt dat niet voor depressies die hier los van staan. Door veel drank worden je bloedcellen groter en dat maakt je moe. Het kost je bloedcellen nl meer zuurstof om door het lichaam te gaan. Maar na 3 maanden zullen deze bloedcellen zich vernieuwen waardoor je een stuk meer energie overhoudt en je fitter voelt. Na 1 jaar: dan kun je gemiddeld 6 kilo aan buikvet kwijt zijn. De kans op mond, lever en borstkanker is sterk verminderd. En je portemonnee? Uitgaande van 2 kratjes bier in de week ruim €1600 bespaard.1 punt
-
Dank je wel, en nee ik voel me nog niet erg ongerust, daar schiet ik op dit moment niet zo veel mee op. Eerst zorgen dat alle onderzoeken gedaan kunnen worden. De PET scan van vandaag was belangrijk, en daarvoor heb ik mijn bloedsuikerwaarde op een aanvaardbaar niveau weten te krijgen. Het heeft niets met roken of drinken te maken, het is een huidprobleem. De suiker kan natuurlijk wel een gevolg zijn van alcohol, maar kan ook een andere oorzaak hebben.1 punt
-
1 punt
-
Ga met mijn zus naar de bingo. Meer vakantiegangers dan lokale maar het gapen is al geweldig leuk.1 punt
-
Ben vandaag met mijn contract naar de beheerder gegaan en heb haar gevraagd of ze het zou willen tekenen zodat ik zelf ook een beetje bewijs heb van mijn aanwezigheid. Dat was geen enkel probleem en dat gaan we nu elke week doen. Verder heeft de beheerder ook nog naar het interimkantoor gebeld om mijn uren te bevestigen en ik heb weer bevestiging gehad van het interimkantoor dus ik zal het wel zien als mijn loon gestort wordt. Verder eindelijk actie vandaag! Tamme kat ergens opgehaald dame was ermee akkoord. We vonden het allebei een beetje raar dat je na 5 jaar ineens je tamme zwerfkat wegdoet maar oké. We zijn nog geen 10 minuten weg of haar man belt ons op zeer boos! Nu ja uiteindelijk hebben we met veel tegenzin die kat weer teruggebracht en zijn nu in afwachting wat ze met de kat willen doen. Want de vrouw zei dan moeten de dochters kiezen tussen de hond of de kat. Want die gaan niet samen. De dochters zijn 16 en 19 dus niet echt piepjong. Wij verwachten dat de kat het verliest van de hond. Maar de werkelijke actie was toen we een melding kregen van een gevangen kitten. Toen mocht ik in mijn uppie de baan op ik werd dus vol vertrouwen losgelaten. Wel nerveus, nieuwe auto, heel wat meer papierwerk wat je in moet vullen maar ook weer dat ouderwetse nerveuze gevoel wat ik vroeger had als ik met spoed een kat ging ophalen. Als ik het straks weer vaker gedaan heb zit alles weer in mijn systeem en levert het minder stress op. Dit was een heel herkenbare nervositeit. Adres was moeilijk te vinden ondanks gps maar gelukkig heb ik mijn Nederlandse mond nog altijd dus ben het gewoon gaan vragen. En toen bleek dat ik 100 meter door moest rijden. Je weet nooit hoe je een kat aantreft (mensen stoppen ze in de gekste dingen en op de gekste plaatsen) maar dit was eigenlijk prachtig om te zien. Het zat in een reismandje en had eten en drinken gekregen. En bij het overzetten naar een reismandje van ons blies het wel maar was heel goed handelbaar. En in de auto begon het te knipogen en zichzelf schoon te likken want ze had het water wel steeds omgegooid dus had de halve dag in het water gezeten. Op het asiel was ze schoon en droog en liet zich zonder blazen door mijn collega pakken dus ze kan praktisch zo doorstromen naar de tamme katten. Schildpad katje van ongeveer 5 of 6 weken. Wel echt mijn type kat maar ik mag geen katten meer bij nemen van mezelf en zeker geen kittens. En als bonus bleek dus dat mijn collega voor het eerst sinds maanden geen overuren hoefde te doen omdat alle werken gedekt waren. Zij de dierenarts assisteren en nog vangkooien uitzetten en ik ophalen. Ik weet niet of ik over 3 maanden nog bij wil tekenen. Op dit moment vind ik de sfeer op het asiel nogal ongemakkelijk. Alle dierverzorgers zijn nogal tegen de beheerder en ik begrijp de rede wel. Ze brengt zichzelf gewoon vaak in gevaar omdat ze geen angst voor dieren kent omdat ze niet weet waartoe ze in staat zijn. Waarschuwingen luistert ze dan ook niet naar. Vandaag is ze dus gebeten, gelukkig maar in haar vinger. Maar dan zou je denken dat ze geleerd heeft maar nee, dan gaat ze een vreemde rottweiler die even op het asiel komt om kennis te maken met zijn mogelijke nieuwe hondenvriend nog steeds proberen om de nek te vliegen dus met haar gezicht kort bij de bek. De rottweiler had zoiets deze confrontatie wil ik niet dus heeft haar zijn rug toegekeerd. Ik vind het wel sneu want ze doet echt haar best om haar administratieve fouten te herstellen maar bij alles wat ze doet maakt ze het inmiddels steeds erger. Lijkt me voor haar nu ook niet bijster leuk meer om daar als beheerder rond te lopen terwijl je personeel waar je notabene bij staat over je staat te roddelen. Ik vind dat best heel lastig om tussen te zitten. Zeker met de pauze. Dan denk ik weer terug aan mijn tijd als kattenvanger ik zat de hele dag op de baan dus zat nooit in die stress. Werd achteraf wel bijgepraat wat er weer gebeurt was. Maar ik had een totaal afzijdige afdeling waar de beheerder van toen gewoon echt geen vat op had buiten dat hielt ik alles potdicht voor haar zodat ze geen foutjes kon maken. Het enige contact wat wij samen hadden was als de politie gebeld had of de mensen waar ik ving een klacht over mij ingediend hadden. Als ik straks echt voltijds op de baan kan zitten, denk ik dat het wel weer zo gaat werken. Ik geen last van de ongemakkelijkheden tijdens de pauze maar achteraf wel weer verhalen horen. En dan blijft het kunst om onbevooroordeeld te geraken.1 punt
-
@niksDeze beslissing is zeker niet impulsief.Dit kwam op mijn pad en ik word hier blij van, dat ik eindelijk weer een betere dagbesteding erbij heb. Verveling is voor mij uit den bozen.Met het laminaat moet ik nog even wachten tot de buurman tijd heeft, dus dat staat even stil.Ook de schuuropruiming staat nog steeds op het plan. 70 dagen droog is geen paar weken @niks dat is een goede start. Natuurlijk ben ik er nog lang niet, maar wel op de goede weg op zo'n manier. Doelen stellen. Ik ga naar de metro. AA meeting.Zin in, om het daar te vertellen, dat ik een goede week heb gehad.1 punt
-
Een tip @Spirit, doe er mee wat je wil en dat antwoord weet ik al, mijn naam. Is dit niet weer een impulsief besluit van je? Een paar weken geleden ging je naar een huis kijken. Toen besloot je om je eigen huis aan te pakken, op te knappen. Is het nu niet slimmer om dat eerst eens te gaan doen? Zorg nu eerst eens dat je stabiel bent, niet voor een paar weken, maar een langere periode. In huis lekker bezig, maar ook ontspanning zoeken, leuke dingen doen. Ik gun het je echt hoor, maar ik gun je ook een succes hierin en niet na een paar keer dat je niet meer wil, voor beide kanten.1 punt
-
Ik weet niet hoor Spirit, wat lijkt jou daar leuk aan? Ik stel me zo voor dat je dan de hele middag over straat loopt en dat veel mensen zich lastig gevallen voelen door jou met je vragenformulier, dat is een heftige energie waar je wel heel stabiel blijmoedig voor in je schoenen moet staan lijkt mij. Er zal ook vast weleens een lollige ontmoeting tussen zitten, maar je zult toch vooral 'nee, geen zin, geen tijd, ik vertrouw het niet, heb wel wat beters te doen' te horen krijgen???1 punt
-
Ja, dit past eindelijk een keer bij mij @nancy.Ze willen mij inzetten bij opinie onderzoeken.Of ik dat durfde, om zomaar mensen aan te spreken op straat.Ja, natuurlijk durf ik dat.Voor de rest zitten ze zoveel mogelijk bovenop het nieuws. Van overval tot evenementen.Minpunt is wel, dat ik geen rijbewijs heb.1 punt
-
Eerste stap naar vrijwilligerswerk is gemaakt.Heb gereageerd op een advertentie bij de plaatselijk radio en tv omroep. 2e stap: Reactie gehad en ik ben uitgenodigd om naar de studio te gaan.Eerst koffie en dan trek ik de stoute schoenen aan.1 punt
-
Een aanrader @rapilos.Heb hem gisteren bekeken.1 punt
-
Herkenbaar @Lonster.Ik zou het toch maar even bij die deur houden. Als ik eenmaal bezig ben, moet ook meteen alles, kan nooit eens een project doen.Dat weerhoud me soms ook om überhaupt ergens aan te beginnen. Ik moet mezelf een schop onder mijn kont geven.Ik wilde toch doorpakken? Nou, doe dat dan ook.(conflict met mezelf )1 punt
-
Goeie morgen lieve kanjers, 't was ook veel te heet. Die muts was tegen een zonnesteek en schoenen? Amnders verbrand ie z'n poten. Geplaatst 10 uur geleden (bewerkt) Moet niet gekker worden hier in de buurt. In Roermond is weer een gijzeling bezig. In Reuver Kessel zoeken ze naakte rukkende man met alleen muts op en schoenen en sokken aan. Hier op straat rijd politie rond op zoek naar een bedrieger met Ziggo shirt.1 punt
-
1 punt
-
Hoi @niks: je hebt de eerste werkdagen er weer op zitten1 punt
-
1 punt
-
Benieuwd hoe @Ettyheur haar is geworden. Er zit zeker geen kans in dat je een foto laat zien?1 punt
-
Goeiemorgen @Fonny en @Reacher Evengoed lief toch @Reacherik heb zoveel katten hier gehad en ook eten gegeven die ik niet kende.1 punt
-
Ik ga overstappen naar honden denk ik.1 punt
-
Bijna terug naar Nederland. Dat is ook helemaal prima. Gelukkig.1 punt
-
De film aan het kijken.Grappig en toch confronterend. Droge afmelding voor vandaag.1 punt
-
Goedenavond, werken ging weer goed hoor. Even wennen voor iedereen. Net nog even heerlijk met elkaar in het zwembad gezeten, de meiden nu op bed en wij zo koffie in de tuin. Ja @Reacher weekend nu!1 punt
-
1 punt
-
Ik zit hier in de hitte te wachten tot de bange kat haar rondje tuin komt doen. Naast me ligt tuinkat uitgesterkt te glunderen op haar loungekussen. Kat K is waarschijnlijk ergens muizen aan het serie moorden. Socrates en het kleine rotzakje zitten een uur op een aparte kamer tot bange kat buiten is geweest. Je vroeg ooit naar mijn hobby’s @Yana, maar daar heb ik naast de katten helemaal geen tijd meer voor.1 punt
-
Jij hebt grondig onderzoek gedaan @Yana klinkt goed wat je gaat doen. Straks wel even een foto van die nieuwe tanden.1 punt
-
Mooie vissen zijn dat @bolletje en voor het beteren van je arm moet je geduld hebben begrijp ik. Sterkte.1 punt
-
1 punt
-
Waar ik veel aan heb gehad is weten/voor me zien wat er in mijn hersenen gebeurt als ik zin in alcohol krijg en ik me even treurig ga voelen. Het dopaminereceptoren verhaal. Minderen terwijl je nog veel drinkt lijkt me sowieso heel lastig omdat je nu juist dat deel verlamt waarmee je controle kunt uitoefenen over je gedrag. Wat is jouw plan?1 punt
-
Wel eens iets ernstigs gehad door alcohol?
Elm reageerde op Soberbunny3 voor een discussie
Ik heb een maagontsteking gehad die maanden duurde omdat ik een avond heel veel sterke drank door elkaar dronk en was begonnen met een flesje wijn. Ik moest ook overnachten bij vreemde mensen die ik niet vertrouwde die avond. De volgende ochtend was iedereen ongerust thuis. Binge drinken was mijn style. Emotionele schade is eigenlijk nog het grootst, ik heb mezelf vaak sociaal voor gek gezet. Ik weet ook niet meer wie of wat mij in mijn toestand hebben gezien, dit is echt het soort gaslighten van jezelf en altijd als ik mensen ontmoet in de stad waar ik woon denk ik, zou jij mij ook hebben gezien? Buren, kennissen, vrienden van vrienden. Maar weet je, ik ben aan het leren om geen goedkeuring meer bij anderen te zoeken. De juiste mensen zullen begrijpen waar het vandaan komt of ze letten op wat er nog meer is in het hier en nu. Strijkbout ik ben ook wel benieuwd naar jou antwoorden?1 punt -
De oorzaak van mijn maagperforatie was een Helicobacter pylori infectie. Volgens de chirurg komt dit vaker voor bij alcoholisten. Chronisch gebruik, denk ik. Jarenlang zes halve liters bier per dag. Het onttrekking delier was omdat ik van het ene moment op het andere in het ziekenhuis lag zonder alcohol, diazepam, cafeïne en nicotine. In het ziekenhuis was geen diazepam in voorraad (!), anders had ik geen delier gekregen. Twee dagen onder narcose, drie dagen IC, zes dagen gewone afdeling. Weer thuis was mijn conditie 0,0. Een aantal maanden heb ik daarna geen alcohol meer gedronken, dat durfde ik niet meer. Dat is langzaam weer begonnen. Ik was coach maatschappelijke begeleiding Syrische statushouders. Dat was heel leuk. maar achteraf veel te veel stress, denk ik nu.1 punt
-
Dat komt vanzelf dat gewoon worden. Das een zaak van lange adem. Maar maak je geen illusies, af en toe komen toch de cravings weer terug in bepaalde situaties. Minder vaak, korter. Maar je merkt ze wel. Gaat vanzelf weer voorbij.1 punt
-
Ja maar @AlJo ik snap je wel en het is niet maf maar soms is alles gewoon k en ben je de motivatie kwijt en kan je niet ff een lijstje uit je zak toveren met 5 positieve gedachten voor vandaag. Dan moet je er ff met ingehouden adem droog doorheen tot de volgende dag. Wat ga je dan doen. Je kan dan toch gaan drinken. Dan ben je de volgende dag helemaal gaar en spijt als haren op je hoofd want oh ja zo was het en dat wilde ik niet meer. Dat is de ezel-en-dezelfde-steen methode. Waar je zelfvertrouwen telkens een deuk van krijgt. Af te raden dus. Je kan beter je eigen draadje dan teruglezen of de draadjes van andren waar motiverende ideeën instaan of de negatieve ervaringen met drank draad. Of je post even je wanhoop in je eigen draad en dan komt er meestal binnen een half uurtje al steunreacties. Maar soms is alles k helaas en dan zie je t ff niet zonder de stopeuforie en dan moet je gewoon vasthouden aan het principe dat je vandaag niet gaat drinken, punt uit, en de motivatie voor morgen komt morgen wel weer. Weet niet of het duidelijk is wat ik schrijf. Het is een wil die geleidelijk aan steeds meer van binnen gaat komen, niet meer afhankelijk van signalen van buiten zo van oh wat zie ik er fris uit in de spiegel. Soms sta je droog maar zie je er helemaal niet fris uit. En dat is dan jammer maar dat kan je verder niet schelen want je gaat er niet van drinken want dat doe je sowieso niet meer. Ik val in herhaling beter uitleggen dan dit lukt me ff niet1 punt