Klassement

@Quinn ik wil je graag wat zachte mildheid voor jezelf toewensen. Misschien lukt het dan om ook liever bij jezelf te zijn? Want nee jij treft er geen schuld aan, dat is door alle generaties voor jou. Maar je doet het niet en dat is voor alle generaties na jou. Jij doet het toch maar…

Ik heb geleerd om niet meteen acties te hangen aan mijn gevoel of gedachten. Ik mag gespannen zijn en ik mag chagrijnig zijn. Ik mag soms een eikel zijn en niet de ideale partner en ik mag ook wel eens een rotperiode hebben. Juist het heftig zoeken naar oplossingen gaf spanning. Help ik ben gestressed en gespannen daar moet ik van af bouwde alleen maar meer spanning op met als uiteindelijk gevolg vaak drinken.

Vandaag op werk. Morgen heeft vriend E een dag vrij genomen en rijdt hij mijn kant op. De eerste keer bij mij thuis. Spannend.

Jaaaa zo blij en het gaat nog steeds goed

Dat is al gelukt, ik ben van al mijn kinderen afgebleven. Zal heus m'n fouten hebben en maken, maar die niet.

Alles liever zelf willen oplossen en het jezelf niet waardig vinden om hulpruimte in te nemen lijk ik te herkennen Quinn. Het is iets waar ik ook regelmatig aan werd herinnerd door mijn hulpverleners. @jopie raakte met de twee palletjes in mijn ogen heel mooi de kern. Het is voor mij het meest lastig om iets te doen aan het palletje onrust, dat is oefenen, leren, vallen en opstaan maar vooral ook hulp aanvaarden. In mijn overtuiging val je niet plotseling terug, het bouwt zich op. Onrust wordt meer onrust, wordt woede/frustratie/verdriet wordt obsessie. Je hebt gelijk dat die opbouw niet altijd uit jezelf te stoppen is en daarom is tijdig hulp vragen zo belangrijk denk ik. Leren tijdig te signaleren en om hulp vragen, je onrust kenbaar te maken, kan de uitkomst van die opbouw veranderen.

Leuk hoor @rapilos, wat is het leven wonderbaarlijk hè. Ik ben benieuwd wat jouw ervaring gaat zijn de komende tijd. Ooit kon een kennis van me niet opstaan uit bed vanwege rugpijn, ik legde mijn hand op haar rug en in 1 keer had ze totaal geen last meer. Ik heb het toen ook weleens bij anderen geprobeerd maar niks hoor, het was eenmalige magie.

Nog heel even terug om @Maja een goededag te wensen en een virtueel blommetje te sturen .... Is er al een beetje zicht op hoe het verder zal gaan met jouw moeder Maja? En @lady jane natuurlijk ook een fijne dag.... Ja, je hebt gelijk, er zijn nog altijd aardig wat mensen die het krijgen en jou kunnen besmetten... En ik heb al helemaal geen zin in gewone griep, laat staan eentje die je in veel gevallen (en op onze leeftijd) langer dwars blijft zitten.... en nu écht aan de slag.. dag dag mensen....

Ik lig vanuit m'n bed naar een eekhoorn te kijken die hoog in de boom geweldige capriolen uithaalt om een nest te maken. Ge-wel-dig! Maar nu ga ik weer aan de slag, ik ben keihard bezig om de vakantiehuizen weer in het gareel te krijgen (poetsen, schilderen, maaien, snoeien, kitten, hogedrukspuiten...). Woensdag begint de verhuur van huis 1. Fijne dag tout le monde!

Goedemorgen allen. Snel aan de slag hier ik heb nog een hoop te doen voor half 9.

Gefeliciteerd met weer een maand voor @adam, @Kohtje, @Adri02, @Sebastiaan, @Lieke7777 en op één maand na een jaar vol voor @Best. Jullie zijn goed bezig alemaal.

Waarom elkaar toch zo de maat nemen. Deze quote van Jopie raakt me erg: ’wat 'ze' hier vragen kan ik niet. Om dat juist dát was waar ik groot mee werd: aangeven dat je niet meer kan, en dan krijg je alles.....’. Ik lees hier vaak en pik van alles op. Maar vragen doe ik ook niet. Ik herken dat sturende gedrag van mijn goede moeder, wil het ook niet. Sit back and watch the movie go by.

Slaap lekker @Zbb. Ik ga ook naar bed.

Dat vergeet ik wel eens. Dat we niet allemaal hetzelfde zijn.

Hoi mensen, Nu 4 weken en 3 dagen geen alcohol. En het voelt nog steeds goed. Alleen, ik voel me zo afgevlakt. Ik wandel me suf, probeer gezond te eten (veel groenten), maar ik voel me alleen. Het lijkt alsof de wereld om me heen doorgaat en ik een beetje stil sta. Ik ervaar dit niet ieder moment, maar wel vaak. Ik durf niet goed leuke dingen te plannen, omdat ik niet weet hoe ik me morgen voel. Heb dus de neiging me vaak terug te trekken. Ik twijfel aan van alles, vriendschappen, werk, kortom, de keuzes die ik maak of heb gemaakt. Ik zat gisteren in de sauna met een vriend, en ik kon na een korte tijd alleen maar denken, ik wil alleen zijn. Ik kon niet meer echt genieten. er zijn ook wel goede dingen hoor. Als ik iets leuks doe met een vriendin die ik al heel lang ken, kan ik ook wel genieten. Ik slaap veel beter. Maar ben ook wel moe overdag, tenzij ik lekker in de flow van het werk zit, dan voel ik de moeheid niet. Zit waarschijnlijk teveel in mijn hoofd, denken denken denken. Ik weet ook wel dat dit alles erbij hoort, en ik ga zeker weten ook niet drinken. En ik moet geduld hebben. Als ik dit zo op schrijf moet ik ook wel een beetje glimlachen, het komt wel goed. Het helpt wel om van me af te schrijven. Fijn dat dit forum er is. Zijn er mensen met ook zo'n ervaringen na de eerste maand geen alcohol drinken? Fijne dag iedereen :-)

Balen Quinn, sterkte.

Weer een weekje vrij morgen varen denk ik,even een paar dagen weg van alles.

Een roosje voor Quinn

Goedemorgen frummers @Quinn wat vreselijk jammer om te horen , je was net aan je 2e jaar begonnen toch . Weet niet goed wat te zeggen . Ik hoop zo dat het bij deze uitglijder blijft Hug x

Leuk , geniet ervan samen .

https://muzikum.eu/nl/laura-beekman/komt-wel-goed-schatje-songtekst (alleen die Jack Sparrow, die zin klopt niet☺)

Hoe dat zo?

Ja @Yana, ik kan nu mezelf behandelen , maar ook anderen Ga woensdag mijn vriend een behandeling geven Kan ik meteen oefenen Dit is Reiki 1 wat ik gedaan heb. Je kan ook nog Reiki 2 doen, en Reiki master en practioner. Ga er misschien wel verder in. vind het mateloos boeiend. Misschien op den duur een eigen praktijkje (maar dat is nog wel erg koffie dik kijken hoor)

Maar ik ga ook aan de slag. Maak er een mooie dag van mensen. Dag dag....

Ik lees dat je even een zijstap hebt gemaakt @Quinn. Kan me indenken dat dat beroerd voelt. Maar petje af dat je jezelf eigenlijk direct weer op de rails hebt gehesen

Wat heerlijk zo'n dag er tussendoor @niks @Rosee, voel je alsjeblieft niet schuldig, ik heb zo'n bewondering voor jou, ik had het jou ook zoveel zonniger gegund... Ja, resultaat verwachten van dat spul binnen een paar dagen is ook wel heel snel @Yana, geduld dus nog even.... Ik heb gisteren weer een boosterprik gekregen, buiten een gevoelige arm geen klachten dit keer. Na de vorige ben ik twee dagen behoorlijk beroerd geweest, hoop dat dat dit keer uitblijft, heb ik echt geen tijd voor dit keer

Goedemorgen. Fijn @niks Veel plezier op de tuin @rapilos. Hier werken vandaag, maar tussendoor ook even van de zon genieten.

Dat gaat de goede kant op @niks! Met fijne vooruitzichten.

Goedemorgen, gisteren fijn met ons tweetjes naar Iniemini geweest. Tussendoor buiten gezeten en gisteravond ergens even gegeten. Vanmorgen komt Mini weer terug. Kan ze vanmiddag lekker in de tuin hier spelen, het wordt mooi weer!

Gefeliciteerd @Fabienne1985. 7 maanden al.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 12 april 2022 - 81 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [16] 20 jaar 07 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 07 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 00 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 04 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 01 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 03 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 01 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 08 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 03 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 01 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 02 mnd - 09-02-2011 Myriam9 10 jaar 11 mnd - 16-04-2011 Jan1000 10 jaar 11 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 04 mnd - 14-11-2011 Shahire FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 11 mnd - 02-05-2012 Dylan 09 jaar 03 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 06 mnd - 13-09-2013 Adri02 08 jaar 01 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 05 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 05 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 01 mnd - 08-03-2015 BillyBob 06 jaar 09 mnd - 15-06-2015 Maverick 06 jaar 09 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 08 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 03 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 03 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 01 mnd - 07-03-2016 Rosa45 05 jaar 10 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 08 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 07 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 04 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 02 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 00 mnd - 25-03-2017 Adrian FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [6] 04 jaar 08 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 07 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 04 jaar 01 mnd - 17-02-2018 Reboot 03 jaar 11 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 03 jaar 09 mnd - 05-07-2018 Francoise 03 jaar 06 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [10] 02 jaar 10 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 02 jaar 10 mnd - 10-06-2019 Maartje 02 jaar 07 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 05 mnd - 17-10-2019 Oskar 02 jaar 03 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 03 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 03 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 02 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 02 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 00 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [3] 01 jaar 09 mnd - 02-07-2020 Brazer 01 jaar 07 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 06 mnd - 04-10-2020 Roos33 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [9] 01 jaar 05 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 03 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 03 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 03 mnd - 02-01-2021 Musashi 01 jaar 03 mnd - 03-01-2021 Nun 01 jaar 02 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 01 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 00 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 00 mnd - 11-04-2021 Grunn FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 10 mnd - 13-05-2021 Best FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [6] 08 mnd - 24-07-2021 Descartes33 08 mnd - 26-07-2021 John72 07 mnd - 19-08-2021 Rory 07 mnd - 29-08-2021 Senna34 07 mnd - 08-09-2021 Claudius 07 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 7 maanden FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [8] 05 mnd - 01-11-2021 Forza 05 mnd - 01-11-2021 Marij1984 05 mnd - 11-11-2021 Zbb 04 mnd - 10-12-2021 Waldorff 03 mnd - 15-12-2021 Pete 03 mnd - 21-12-2021 Roosje41 03 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem 03 mnd - 03-01-2022 Froukje FASE 1 START [3] 02 mnd - 07-02-2022 Maja 01 mnd - 23-02-2022 Rapilos 01 mnd - 23-02-2022 Tine en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Graag wil ik iedereen bedanken die mij met ofwel gebak of andere felicitaties aandacht aan mijn 1e jaar droog heeft besteed. Dit motiveert me om volgend jaar weer dezelfde felicitaties in ontvangst te nemen. Ook wens ik een ieder veel succes in ik mag wel zeggen onze strijd. Groetn uut Grunn.

Bedankt @niks @Maverick @lady jane @Reacher @Bob @Lika voor het helpen weer op de voeten te komen. Het gaat niet om het vallen, maar om het overeind komen. Dus, dat. @Bob wil je me er per 15 april weer opzetten? Niet omdat ik tot dan door ga drinken, maar omdat ik graag weer bij de musketiers wil.

Lief dat je ernaar vraagt Ik merk nog geen duidelijk verschil maar als ik het goed begrijp werkt het pas na enkele weken tot zelfs enkele maanden en ik gebruik het nu zes dagen, nog even aankijken dus maar. Het meest lastig zijn nu de nachten, ik heb m'n hele leven goed geslapen en opeens is dat over. Op zich kan ik dat wel aan, dan lig ik gewoon niet te slapen, ook oké, alleen je wordt er zo moe van hè.

De meeste van ons hopen absoluut niet meer in die situatie te komen. Online heb ik geen ervaring met het nieuwe systeem van preventie, maar fysiek kun je zonder problemen tot voor kort 10.000 E vergokken zonder dat iemand je aanspreekt. Vrij logisch ook want het het blijft anoniem. Leven Cruks en goed bezig Pointer Mark (33) was verslaafd aan gokken: ‘Schudde zelfs krat bier leeg om aan geld te komen' | KRO-NCRV

Hi. Ja, het voelde beroerd en dat doet het nog steeds. Ik wil niet weer opnieuw beginnen met drinken en dan steeds meer en steeds vaker en op een gegeven moment om tien uur 's ochtends starten met whisky in de koffiemok. Echt niet. Maar toch hielp het afgelopen weekend, alles was voor even helemaal stil, verdoofd en weg. Het is geen onbekend patroon voor me; iets drinken, meer drinken, te veel drinken, wat stoms doen, een grote bek terugkrijgen en bam, daar begon de gewenste vechtpartij. Zo simpel, zo gevaarlijk lekker. Alles verstoppen achter en onder een vat alcohol.

@Bob zo'n bericht sturen dat je niet wilt schrijven, wil je me van de lijst halen?