Klassement

Goedemorgen lieve mensen, Weer 2 maanden droog na na 1 jaar en na 8 maanden van de opwaartse ladder gedonderd te zijn. Het niet drinken gaat mij steeds gemakkelijker af, ook bij momenten die normaliter een trigger zouden zijn. Stress, vermoeidheid, onzekerheid, schuldgevoel en onduidelijkheid over de directe toekomst. Voor mij, voor mijn moeder. Alles staat nog te schudden op zijn grondvesten. Ondertussen probeer ik mijn energie terug te vinden en de matheid waarmee ik alles doe en ervaar te doorbreken. Wandel veel. Verder komt er nog weinig uit mijn handen. Wel ga ik naar het ziekenhuis waar mijn moeder nog steeds herstelt van de heupoperatie. Maar nu genoeg over mijzelf. Ik open het dagpact en ga zo met een buuf een rondje door het bos doen. Fijne start van de dag.

Hoi iedereen, Het gaat nu goed, ik heb een patroon doorbroken door niet terug te vallen bij spannende momenten. Over 35 minuten ben ik een maand sober Er zijn veel positieve effecten te merken Later een update @Rosee@Yana

Bij ons was en is dat ook zo, en ik vind mezelf soms best wel zielig daarom. Ik zou heel graag met ons gezin op avontuur. Sommigen gezinnen lijken zo'n team met elkaar. Kijken met zoveel lol terug op gemeenschappelijke ervaringen. Ik heb alles uit de kast gehaald maar het heeft niet geholpen. Stikjaloers. Ga maar even mijn zegeningen tellen.

@Lieke7777: HIEPERDEPIEP HOERA!!

En nu ga ik zingen, o.a. het Halleluja, dat gaan we uit het hoofd zingen. Tot later.

Lieve @Lieke7777 van harte gefeliciteerd met je verjaardag! @Remi1het gaat goed hier. We hadden een rustig dagje. Het is al wat gewoner om hier te zijn. Gek hoe snel dat ook went. Iniemini gaat goed, ze doet het beter nu met de nieuwe medicijnen.

Wat een rotgevoel in me keel nu, alsof ik iets niet goed doorgeslikt heb of zo. Rustig blijven en geen paniek is de kunst. @niks Hoe gaat het? en @Kohtje?

Goedemiddag Ja ik ben jarig vandaag Bedankt voor de taart , slingers en de felicitaties Vandaag gewoon gewerkt, helemaal niet erg . Vier het vandaag niet , in mei wordt mijn man 50 en dan gaan we met zij 4 naar een Argentijnse restaurant. Daar heb ik zin in . Iemand vroeg kadootjes ? Nee bij thuiskomst een bosje bloemen van mijn sponsor zo lief. Eigenlijk doen we niet zo aan cadeautjes. Vieren mijn moeder en zus wonen te ver , en met schoonvader en vriendin en schoonzus is er geen contact op deze manier meer. Ik heb een app van schoonvader gehad. En mijn mooiste cadeautje heb ik eigenlijk al gehad , een kitten die hier mocht blijven daar ben ik gelukkig mee. En vakantie , heerlijk 1x per jaar 3 weken met de caravan naar Zuid Frankrijk heerlijk . Mijn eigen villa caravana mee.

Zilvervliesrijst met notensaus, aubergine/tomaat/geitenkaas uit de oven en salade. Geen toetje, nooit een toetje, wel een stukje chocola bij de koffie na het eten.

Eerlijk gezegd geniet ik van dit weer op dit moment, ik ben een dagje aan het cocoonen en dat is heerlijk! Lig met een dekentje op de bank, onzinnige programma's op de tv en lekker NIKS gedaan van wat ik van plan was. Straks koken voor de mannen, dat dan weer wel. Grijns. Ik heb vandaag een goede dag en tank wat bij.

Ga dit weekeinde de cursus Reiki 1 doen .vind het spannend. Benieuwd wat ik er van ga vinden ,ook nog een eind reizen met de trein. Enfin, ben tenslotte een grote meid hè !

Ik ook!!! Ik ga graag en heel vaak! Over ruim twee weken start mijn eerste vakantie. Yiehaaaaaa

Goede morgen allemaal @Lieke7777, gefeliciteerd Je bent tegelijk jarig met een van mijn kleindochters, die 16 word vandaag (zo, n mooie leeftijd ) Weer onrustig geslapen weinig energie de laatste tijd Straks een afspraak voor een uurtje voetreflex Dat is dan wel weer even lekker.

Lieke jarig??? Slingers dus... Van harte gefeliciteerd @Lieke7777, maak er een heerlijke dag van. Kom je zo tegen koffietijd de taart even brengen?

Goedemorgen

@Lieke7777, dank je voor je verhaal, fijn dat je de ruimte hebt genomen. Ik merk dat het mij goed doet om ook van jullie op deze manier van jullie vader en/of moeder te horen. Ik snap zó goed dat je nog van alles had willen vragen! Ik heb geluk gehad dat ik op tijd de voor mij belangrijkste vraag heb kunnen stellen en dat hij daarop antwoordde. Jouw moeder leeft nog? Zo lees ik jouw bericht tenminste. Verdrietig dat jouw wens om gekoesterd te worden, om die knuffel te krijgen en te voelen niet vervuld wordt. Ik herken dat zo! Bij mijn moeder is dat ook nooit gebeurd. Het verlangen ernaar bleef, althans bij mij, en ik moet daarmee om gaan. Ik denk dat jouw gezin je van alles kan geven, maar niet die behoefte die jij voelt/voelde t.a.v. jouw moeder. En dat kan inderdaad heel alleen voelen. Dank voor al jullie reacties, ik kan vaak moeilijk verbinding voelen, maar nu voel ik dat wel geloof ik.

Gefeliciteerd @Lieke7777!

@Claudius gefeliciteerd met je 7 maanden. Nou gaat het lekker. Ook een buiging voor @VIII, @19Geeky91, @Quera en @BillyBob.

Proficiat Lieke!

Gefeliciteerd met je verjaardag Lieke !!

Klopt, ik heb het nog wel eens na een intensieve saunadag. Als ik meer zweet dan ik drink, ontrekt dat vocht uit botten en spieren. En omdat ik niet alleen vocht uitzweet, maar ook mineralen enzo vul ik mijn water soms aan met een multivit.bruistablet of magnesium. Ik slik ook dagelijk wat extra magnesium en eet bananen als ik sport. Magnesium bevordert ook ontspanning en heeft veel magnesium, is dus ook een ideale snack 1/2 uur voor je naar bed gaat. Dat vergeet ik zelfs wel eens. En ik heb nog steeds af en toe kramp in kuit of voet, mijn doorbloeding is ook niet meer wat het is geweest. Kortom Zbb, ff experimenteren maar dan vind je wel wat voor jou goed is.

Het kan ook van teveel drank komen. Alcohol verstoort je vochthuishouding, je droogt uit zeg maar en van uitdroging krijg je spierkrampen. Ik had voorheen vaak kramp, nu ik niet meer veel drink heb ik het nooit meer. Voldoende water drinken kan helpen. Misschien dat dit bij jou ook meespeelt @Zbb omdat je zegt dat je het na een binge hebt. Kan ook zonder alcohol natuurlijk, als je gewoon te weinig vocht binnen krijgt.

Oh ik lees nog net.. Ik heb weleens gehoord dat magnesiumtekort de oorzaak kan zijn van spierkrampen. Haal je uit voeding maar er zijn ook supplementen voor geloof ik. Google maar eens @Zbb

Als je beter gelezen had, dan had je ook geweten dat het mij niets kan schelen en niks doet, hoe of wat jij over me denkt en je je energie verspilt aan mij. Gebruik je kostbare energie maar beter voor jezelf, heb je veel meer aan dan van alles over mij te willen vinden.

Maar waarom moet je van jezelf zo perse nuttig zijn @rapilos? Goedemiddag allemaal! Op deze regenachtige en winderige herfstdag. Husband heeft oorpijn en ik keelpijn. @Lieke7777 Van harte gefeliciteerd Kadootjes gehad?

Goh, ik krijg er steeds meer zin in.

Gaat mooi zo @Maja en @Reacher Meer taart.

Mijn paspoort is aangevraagd. Laat ik nou helemaal geen vingerafdrukken meer hebben! Ik wilde mn sokken al uitdoen om verder te gaan met de tenen maar dat hoefde niet, hij nam de minst slechte. Ik kan eindelijk crimineel worden nu☺ In mijn oude paspoort stond 1 stempel van 8 jaar geleden, en was al 5 jaar verlopen, zondegeld dus. Ik ben het ontwend allemaal en ook dik tevreden met thuis blijven. Dochter was hard aan iets leuks toe toen ik het boekte en inmiddels begin ik er ook naar uit te zien. 25 graden, heerlijk Turks eten, boeken en bal mee, komt goed.

Hier een echte vakantie liefhebber

@Majaaaaaaaaa! Goed bezig bijtje! Blijf maar lekker bij mij op deze datum staan.

Goedemiddag Ik zeg: een onbewoond eiland boeken voor hem volgende keer @Rosee. Of voor jezelf als je van rust houdt. (Dat zou niets voor mij zijn zo’n stil eiland). Gefeliciteerd @Lieke7777!

Klopt. Morgen op 0 :-)

Overigens ben ik later wel een sociale opleiding begonnen, maar meer op het gebied van coaching. In de zorg werken betrokken, gevoelige lieve mensen vaak. Het is het 'echte' werk, dat veel beter beloond zou moeten worden.

Gefeliciteerd @Lieke7777, ik wens je een mooi jaar met veel liefde en warmte om je heen en in jezelf

niet op de kalender, toch jarig? half taartje dan, @Lieke, gefeliciteerd en een mooie dag

Ja, he oh, wat zou dat heerlijk zijn. Maar eerst zien, dan geloven

@Lieke7777 hartelijk gefeliciteerd met je verjaardag

Gefeliciteerd @Maja 2 maanden alweer, een mooi begin he !

@Lieke7777 gefeliciteerd! Fijne dag!

Is @Lieke7777jarig? Gefeliciteerd Lieke!!!

@Lieke7777 van harte gefeliciteerd, maak er een mooie dag van met je mannen

Goeiemorgen deze natte morgen. Ik blijf nog even op bed lezen. Zomaar omdat het kan. Zonder koffiedan maar even nog

Goedemorgen, mooi @Maja @Lika sterkte vandaag.

@Maja gefeliciteerd met je 2 maanden. Lekker op weg weer. En natuurlijk ook applaus voor @NickyLJ80, @Reacher, @rosa45, @Anna en @ferry. Kanjers.

Wat mooi dat die koolmeesjes kwamen! Als kleine boodschappers die jou en je zus iets dierbaars gaven: een beetje troost. Alsof hij op die manier laat weten dat hij nog over jullie waakt? Althans zo voelt het voor mij. Een vriendin van mij heeft dat met vlinders: na de dood van haar man zijn er een paar vlinders gekomen op plaatsen en momenten die niet logisch waren. Zij voelt dat als een boodschap van hem. In zie je, ik ben nog ergens ook al zie je mij niet. Ik hoopte ook op dergelijke signalen van mijn vader, maar die waren er niet. Of ik heb ze niet gezien? Of misschien toch wel? Ik ,juister nu naar brassband muziek, naar de favoriete band van mijn vader. Sommige stukken zijn zo razend knap, daar genoten wij allebei zo van. En opeens spelen ze het Halleluja uit de Messiah, met koor en zit ik te snikken en huil opeens tranen met tuiten. Wie weet, misschien luistert en geniet hij ook ergens? Ikweet eigenlijk niet waarom ik nu zo moet huilen. Het zijn trouwens geen “erge” tranen. Gek woord misschien in dit verband maar ik weet even geen betere.

Je kunt het voor mij niet vaak genoeg zeggen . Wat leuk dat jij nu ook op vogeltjes let, net als @Lika. Dat vind ik mooi dat we elkaar kunnen attenderen op iets wat voor ons nog helemaal niet in ons blikveld lag en daar dan toch in belandt. Lief is niet direct een woord dat ik voor mijn vader zou gebruiken, althans niet voor mij. Anderen vonden mijn vader geweldig, zo’n aardige man, je kunt zo goed met hem praten. Huh? Goed met hem praten? Nou niet met mij. Hij was heel sociaal naar anderen en op latere leeftijd, in het verzorgingshuis, had hij blijkbaar fijne gesprekken met vooral medewerkers daar. Met ons heeft hij dat altijd moeilijk gevonden. Maar gelukkig heb ik de moed gehad om één keer het gesprek met hem aan te gaan omdat ik hem iets specifieks wilde vragen. Hij was toen al 93, dus ik had niet al te veel tijd meer. Ik had het nodig om te weten of hij van mij hield. Ik wist dat hij van mijn broers en zus hield, maar van mij? Ik betwijfelde dat ten zeerste. Als het wel zo was zou hij dat nooit tegen mij zeggen, dus als ik het wilde weten moest ik erom vragen. Het werd en gesprek van misschien 5-10 min, maar waar het mij om ging was gezegd. Ik heb hem gezegd dat ik van hem hield, dat had ik ook nog nooit gedaan (ik merkte dat hem dat raakte, misschien wist hij het ook niet zeker van mij?) en gevraagd of hij ook van mij hield. Ik houd van jullie allemaal zei hij. Ja, dat zei mij nou net niets. Ja maar heit, houdt u ook van mij? Ja ook van jou zei hij toen. Dat moest ik horen en ook al vergeet ik dat soms weer en ook als ik het niet kan voelen: hij heeft het gezegd. En hij was een eerlijk man. Lief was dus niet het woord, maar hij werd wel zachter, milder. En @lady jane, mijn vader maakte ook kastjes voor de kinderen. Ik had geen tuin, dus ik heb er geen. Jammer dat ik niet gevraagd heb er toch ook een voor mij te maken. Ik zal nooit meer mopperen op de spreeuwen, die schrokoppen, die in een dag een pindakaaspotje leeg eten. Het zijn misschien dus gewoon kleine hongerige ongeboren kindjes. .