Klassement

Goeiemorgen iedereen... Ik wilde deze foto met jullie delen...vanmorgen gemaakt en ik hoop dat de zon ook voor jullie gauw gaat schijnen

Is ook moeilijk. Maar ik heb in 9 jaar geleerd dat wat ik ook kan krijgen, ik daar niets aan kan veranderen. Dat kunnen we allemaal niet. Het leven komt zoals het komt. En ik geniet van dag tot dag. Ben nu bezig met de afbouw van lora en voel ook van alles in mn lichaam, maar ik laat het over me heen komen en het zal wel. Geloof me ik heb mega veel paniekaanvallen gehad en ontzettend veel hyperventilatie, veel hoofdpijn dat ik dacht mmm dit is niet goed, en echt het onderste van de put gezien echt Maar we leven nu lieverds. We moeten er nu iets van maken. Ik ben ingestort toen mijn mama overleed in mijn armen. En zit daardoor nu 9 jaar later nog steeds aan de lora en Sertraline.. Aanstaande zondag heb ik 1mg afgebouwd. Ik ga ook door één hell. Maar ik weet dat het beter zal gaan. Ik kan niks veranderen aan het lot van het leven. Ik ben nu hier en ik moet er nu wat van maken. Ik vreesde ook alle ziektes die er zijn onderhand maar zo vergooi ik mn leven. De acceptatie dat ik er niets aan kan veranderen wat er ook gebeurd is de sleutel tot genezing En ik hoop echt dat jullie allemaal doorzetten en proberen te genieten van de Kleine dingen die wel goed gaan. En ik weet als geen ander hoe moeilijk dat is. Kom op strijders we kunnen dit.

Goedemorgen iedereen! Brrr, koud, zometeen maar snel warm douchen en dan weer op de fiets... maar het is droog en als het goed is zonnig vandaag! Vannacht wederom goed geslapen, als zit mijn hoofd vol met snot maar mijn keelpijn is weg, dus ik denk dat ik nu gewoon verkouden ben... Hopelijk kunnen jullie vandaag genieten van de zon!

Super lief van je! Pfff accepteren... geen idee. Ik geloof wel dat het door deze zooi komt hoor. En wellicht niet eens alleen door de benzo’s want ad’s kunnen ook dit soort dingen doen en werd ook heel ziek van zoloft en mirtazapine. Ik denk zelf ook echt dat dit de goede diagnose is. Lyme wil ik meer voor de zekerheid laten testen. Soms zijn we zelf ergens zo van overtuigd dat we blind zijn voor andere opties. Het zou maar zo zijn dat dat er wel onder zit en ik er jaren mee loop. Al verwacht ik van niet hoor. Maar wil het gewoon uitsluiten. of ik ooit zal accepteren dat dit me is overkomen, tja... ik weet het niet. Ik denk het niet echt eerlijk gezegd. Sommige dingen zijn nou eenmaal niet lekker te accepteren. Al ben ik niet een type wat gaat denken; waarom ik??! Etc etc. Nee zoveel mensen overkomt dit wereldwijd. We zitten hier allemaal in hetzelfde schuitje. Ik probeer de moed erin te houden en te hopen dat ik ( en de rest ook hier) herstel. En ook hoop ik dat er ooit verandering in de wijze waarop artsen dit voorschrijven komt. Dikke knuffel

Nou ik heb de uitslagen binnen; niks te zien op MRI en EEG. Had ik wel verwacht. Voor de zekerheid wil ik nog een Lymetest doen. Das meer een zekerheid. Zowel mij als de neuroloog denkt dat mijn systeem zo’n klap heeft gehad van alle medicatie en het ontwennen dat het idd een verstoring is in de neurotransmitters. Dat leek hem ook het meest waarschijnlijke. Is niks aan te doen helaas. Hopelijk herstelt het ooit. Neurotoxiciteit vond hij moeilijk (omdat ik ook heel ziek van alle medicatie werd). Hij zegt dat je dan meestal wel een verandering in de witte stof ziet als er sprake is geweest van neurotoxiciteit. Maar wellicht bij lichte neurotoxiciteit niet? Als het een verstoring in de neurotransmitters is, is dit helaas op zo’n micro niveau dat geen 1 scan het kan aantonen. Zover is de techniek nog niet zegt hij ook. Nou vingers crossed voor ons allen dat we genezen van deze troep.

Wauw @EefjeJ prachtig

Ik ook lieve @Cyclad58 de dokter werd gek van mij. Ik kwam voor ieder gek verschijnsel terug. Doodsbang was ik. Tot ze me wilde gaan opnemen toen zei ik laat maar zitten ik doe het wel zelf met mn medicatie en ben zelf omhoog geklommen. Ben gevallen en weer opgestaan zoals je weet heel vaak. Proberen af te bouwen mislukt en zo 7e Keer nu. Maar ik vecht door. En blijf dat doen al moet ik kruipen. Xxxx lynn

Goedemorgen allemaal, Smaraght sterkte vandaag Bor, ook balen, maar lag een beetje in de lijn van de verwachtingen denk ik he En verder...heb ik een nieuwtje Ik ga weer werken Nou ja, werken.. Twee kookdienstjes en een adres in de ochtend voor 2 uurtjes, om iemand te helpen met douchen Het klinkt belachelijk, maar ik ben helemaal blij Verveelde me rot de laatste tijd, en voelde me compleet nutteloos

Goeiemorgen iedereen Angke heeft sinds een jaar 5 uurtjes door geslapen in 1 keer deze nacht,yup yup....echt happy nu. Voor de rest van de dag,wat rustig aan doen,na de middag met mijn dochter weer naar huisarts,pijn blijft maar,dus toch nog controle. Zo ik wens iedereen een rustig dagje toe,. Liefs Angke xxx

Wat een fijn bericht Annie. Nu maar hopen dat het rustig in je hoofd wordt. Willemina ook van jou is het echt heel knap dat je bent gaan wandelen met woef. Ja dieren helpen je over heel veel dingen heen. Het geeft ook aan dat je heel veel van je diertje houdt. Hij slaapt ook in bed bij je hé? Heerlijk hé zo'n warm lijfje tegen je aan. Toch ben je dat niet helemaal alleen hé? Ik heb eigenlijk een vraag aan de mensen die ziektevrees hebben. Als ik iemand pijn doe met deze vraag dan spijt het me. Hoe gaan jullie nu om met het coronavirus? Benauwd dit dan ook heel erg of wordt het alleen erger als het dichterbij komt.

Wie zegt dat dat zo is? Je spreekt vanuit jezelf en legt het daarmee anderen dan ook bijna op. Ik zou het ook niet willen maar misschien anderen wel. Het voelt voor jou/paar anderen bedreigend aan maar is niet onze situatie. Vond het bv heel goed dat Paardenbloem hier ook schreef even. Maar goed ieder zijn ding. Moet toch kunnen, eigen gevoel dan maar even opzij zetten. Voel alweer aan dat dit zo een rel gaat worden om niets maar goed. Ik zou mij erg onwelkom voelen als er zo tegen mij gedaan zou worden. Je weet het, ik kan niet tegen onrecht. Kan er zo niet tegen. Hoop dat het met een sisser afloopt, die arme vrouw heeft volgens mij goede intenties om haar partner te begrijpen en bij te staan. Moet gewoon kunnen toch? Of ben ik nou gek? @Jopie djw! Lief van je, betekent veel voor mij maar dat weet je wel. Sterkt mij ook @fleurtje wenen is goed=uiten, heb ook geweend Verder met eten bereiden. Hou zo van koken, kan ook verslavend zijn maar wel een betere. Hou van anderen verwennen en ik geniet mee.

@nancy, alsnog gefeliciteerd!

Hallo mensen ik heb zo pijn aan mijn nek en stijf en wazig bij lezen ik heb ook een ziekte vrees denk aan de raarste ziektes en een raar Hooft spierpijn in rug nou genoeg maar weer ik heb straatvrees nu heb ik een gevecht.met mezelf maar gisteren en vandaag mijn hondje uitgelaten wel veel angst maar toch gedaan dus toch een overwinning ik wens jullie ook moed om door te zetten liefs Wilhelmina

Djw! Was mooi, klein, verdrietig, integer de dienst. Ze heeft rust waar ze zo naar verlangde. Gun het haar zo. Al had ik gehoopt dat het na de opname anders zou verlopen natuurlijk. Ik koester het moment dat ze tijdens de opname een weekend bij mij/ons thuis mocht zijn. Wat leek ze gelukkig. Denk dat dat een masker was. Maar toch blijft het dierbaar. We konden het weer over vroeger/verleden hebben. En ook gelachen, lekker gegeten toen. Ze zag er zo mooi, fris van buiten uit, van binnen voelde ze dat niet. Letterlijk zei ze dat ze zich dood van binnen voelde zonder verdoving. Eigenlijk zegt dat alles. Nu mezelf bij de les houden. Uitgebreid koken zo. Daarna zonnebank en in bad. Een gezichtsmasker. Een lekkere bodylotion nadien. Mezelf even verwennen. Ik ben goed bezig en ik hou mij staande. Fijne avond allemaal en sterkte voor degenen die het kunnen gebruiken

Hoi @Slowhand1963 welkom! Natuurlijk kun jij je uiten hier, doen we allemaal. Haal eruit wat voor jezelf helpend is, niet alles kan en zal helpend zijn. Alhoewel soms ook wel weer helpend. Althans zo ervaar ik dat soms zelf later wel. Kan ook soms boos en geïrriteerd worden door iets. Omdat het mij raakt en ik er op dat moment niets mee kan. En 1 gemeenschappelijk doel hebben we hier wel denk ik. Voor partners is er een andere site idd maar als het helpend voor haar is, zou ik niet weten waarom ze niet hier mag/kan komen. Zou wat anders zijn als mijn partner hier zou komen en zou mee lezen en schrijven. Zou mij geremd voelen en bekeken. Maar nogmaals dat is voor iedereen anders. Btw super goed van je je 4e droge dag!!!!!!!!!!! Goed bezig man.

@Annie87 Het is fijn dat er niets is gevonden op de scans. Het bevestigd dat het de benzoschade is. Omdat we niet weten wat het allemaal beschadigd heeft, is het ook heel moeilijk om het lichaam te helpen de schade te herstellen. En inderdaad is de kennis in de medische wereld echt nog niet ver genoeg om ons te helpen. Waarschijnlijk komt er een dag dat dat wel kan, maar dat kan ook pas over 100 jaar en dan hebben wij er niets aan ;-) Ik hoop toch dat je , ter bevordering van je eigen herstel, zoveel mogelijk acceptatie krijgt en het toe laat dat het nu zo is. Gebruik je al voedingssupplementen ter ondersteuning? @EefjeJHeerlijk he die zon! Bedankt voor het delen! @Meisjeamsterdam Ben je dagelijks aan het afbouwen of doe je het in stappen? @Angke Wat heerlijk dat je zo goed hebt geslapen. Het kan soms zo lang duren en het is zo vermoeiend, maar herstel zal echt plaatsvinden! En dat zie jij nu..... een lichtpuntje! @Lynn86 Wat een heerlijk positief bericht, en ook zo realistisch Het is ook echt waar. Wat je ook voelt.... Het kan je uiteindelijk niets doen. Jij bent van binnen onaantastbaar, als je je niet laat afleiden door wat er in je lichaam gebeurd, ook niet als het in je hersenen gebeurd. Dan ga je het zeker halen om af te bouwen en om te genezen!

@Annie87 jouw hersenen zijn gewoon echt super gevoelig voor al die troep dus. En dan heb je ook meteen de ergste troep te pakken, dus wat dat betreft is het niet heel vreemd dat je zo extreem reageert en het lang duurt misschien. Snap ook heel goed dat je andere dingen wilt uitsluiten, dat zou ik ook zeker doen. Houdt vol meid, er komen betere momenten

Bor en Smaragd sterkte. Tja half vol of half leeg ik heb nog een boel te doen en heb nog niet zo veel gedaan. Eerst maar eens naar de bank toe. Pfoe, die zitten steeds verder weg nou ja, heb ik mijn loopje ook gehad. En die berg werk ligt er ook nog wel als ik terug kom. Rapilos het is een beetje zoeken zo zonder vast werk. Maar dit klinkt wel goed toch?

Hallo @face, allereerst welkom hier. Tinnitus is een veel gehoorde bijwerking bij het slikken van benzodiazepines en ook bij het afbouwen en ontwennen daarvan. Als het ontstaan is tijdens het gebruiken van benzo's is er een gerede kans dat het uiteindelijk ook weer over gaat. Wat mij niet helemaal duidelijk is: hoeveel Diazepam slik je nu? 20 mg? Je hebt het later in je bericht ook over 10 en 15 mg, vandaar mijn vraag. Heb je al een afbouwplan voor de Diazepam? Als je mee wilt praten over de afbouw en benzo's dan nodig ik je graag uit in onze dagelijkse huiskamer. Deze vind je onder Ditjes Datjes en Dagdraad. Elke dag komen daar lotgenoten en ervaringsdeskundigen bijeen en kun je steun geven aan en ontvangen van anderen. Sterkte!

Prachtige foto, @EefjeJ

Oh ja, Nancy, Gefeliciteerd natuurlijk Fijn voor je joh

Mooie foto weer @EefjeJ

Vraagje @Louisa, op hoeveel Lorazepam zit je nu? Neem je wel elke dag dezelfde dosering in of schommel je? En ja, hoe geef je je brein weer energie? Leuke dingen doen, afleiding zoeken. Het moet natuurlijk wel lukken. een wandeling in de winterzon? Sterkte!

Ik ook. Maar ik heb in 9 jaar geleerd dat wat ik ook kan krijgen, ik daar niets aan kan veranderen. Dat kunnen we allemaal niet. Het leven komt zoals het komt. En ik geniet van dag tot dag. Ben nu bezig met de afbouw van lora en voel ook van alles in mn lichaam, maar ik laat het over me heen komen en het zal wel. Geloof me ik heb mega veel paniekaanvallen gehad en ontzettend veel hyperventilatie, veel hoofdpijn dat ik dacht mmm dit is niet goed, en echt het onderste van de put gezien echt Maar we leven nu lieverds. We moeten er nu iets van maken. Ik ben ingestort toen mijn mama overleed in mijn armen. En zit daardoor nu 9 jaar later nog steeds aan de lora en Sertraline.. Aanstaande zondag heb ik 1mg afgebouwd. Ik ga ook door één hell. Maar ik weet dat het beter zal gaan. Ik kan niks veranderen aan het lot van het leven. Ik ben nu hier en ik moet er nu wat van maken. Ik vreesde ook alle ziektes die er zijn onderhand maar zo vergooi ik mn leven. De acceptatie dat ik er niets aan kan veranderen wat er ook gebeurd is de sleutel tot genezing En ik hoop echt dat jullie allemaal doorzetten en proberen te genieten van de Kleine dingen die wel goed gaan. En ik weet als geen ander hoe moeilijk dat is. Kom op strijders we kunnen dit.

Rosee, trek is misschien het verkeerde woord. Het woord is 'zin in'. Dat heb ik al jaren na mijn stoppen zo gehad. Eerst heel lang niets gerookt, daarna 's 'n sigaar als ik daar zin in had, en toen ik dat niet meer lekker vond dus heel soms een sigaret. Zelfs toen ik nog dronk had ik die rem om dat zo te doen. Het is ook de setting die het maakt dat ik er zin in heb. De geur (die ik nog steeds niet vies vind, ik vind drank uit iemands mond nu pas echt vies ruiken), de mensen, de omgeving,het weer. Het plopt dan op in mijn hoofd: NU heb ik er zin in. En dan rook ik. En lekker.... Nou niet echt, het is meer de charme die ik ervan maak op dat moment ofzo,dat ik ervan geniet. Vreemd voor anderen misschien, maarja. Wie is er wel normaal? Mijn man bijvoorbeeld, is ook al jaren gestopt, maar die koopt een pakkie shag voor op vakantie of tijdens 'n festival. Die paft ie dan helemaal op en dan stopt ie weer. DAT vind ik pas raar Tine, lief! Ik neem dat glas niet. Vandaag sluit ik me weer op in mijn hok. Hele fijne vooruitzichten met weer een dikke vette solo expositie op komst,en meerdere opdrachten in de wachtrij. Ik ben een gezegend mens.

Wat een verdrietig nieuws Bor. Hoe is jouw heit er zelf onder?? Smaragd, sterkte voor vanmiddag. Nancy, wat fijn, weer een stapje verder, gefeliciteerd...

Hoi, Klaar met de avonddienst, gedoucht en al mijn andere rituelen(opslomen) Voel berusting en toch wil ik mij verdoven. Voel mij zo naakt maar ook weer puur/echt. Ying en Yang zijn er niets bij. Is goed zo, gewoon slapen gaan zo. Morgen overleef ik ook wel. Daarna dat is andere koek. Maar goed, dat is het leven en hoort bij verdrietige/spannende/leuke dingen. Zal er toch eens aan moeten dat ik dat kan. Dat moeten moet weg, liever kunnen. Ik kan het! Zo. @nancy gefeliciteerd topper!!!!! Echt super knap van je @Bor sterkte! Als je het niet trekt, ben er he @Cleo66 komt goed, djw. Het is in de middag, voor mij beter na zo een late avonddienst. Heel klein gaat het worden, voel berusting maar ben ook verdrietig. 20 jaar elkaar kennen is niet niks. En dan zo eindigen. Heel triest, goede spiegel voor mij. Baal er nog het meeste van dat ik haar niet kon helpen, bijna redden. Maar de profs weerde ze ook af. Moet er niet teveel over na denken nu anders kan ik niet slapen. Komt nog wel. En natuurlijk was er politie bij, alles volgens protocol. Hoort ook zo. Maar dit was te verwachten en ik voelde het al aan. Kon haar de laatste 2 weken niet meer echt bereiken, de keuze was al gemaakt. Dan kan ik nog zoveel willen voor iemand. Uiteindelijk moest ik het ook laten gaan. Dit was niet de eerste keer dat het op zoiets zou kunnen uitmonden. Zelf ook in die situatie gezeten maar wel de hulp toen aan gegrepen. Voor nu slapen. En ja ik ben verdrietig en voel berusting, heel dubbel. Is nu eenmaal zo. Tot morgen hoop ik Welterusten.

Daar is-tie dan, 3 maanden voor @Manou. Gefeliciteerd! En @IJsvogel zit zelfs al op 6 maanden. Ook Gefeliciteerd! En dan hebben we nog @Cleo66 en @BamBamdie er weer een maand aan toevoegen. Proficiat.

Welkom en houd vol!

Wow @nancy! Goed zeg.

Dank voor het delen van je verhaal! Goed dat je schrijft, dat ordent je gedachtes en je bent aan het reflecteren. Je hebt duidelijk issues te verwerken, zoals de meesten van ons. We zijn niet voor niets begonnen met verdoven, we wilden niet voelen. sterkte met je proces.

Hallo @Bankrover, ik heb speciaal voor jou weer een account gemaakt. Ik heb namelijk veel last van globusgevoel gehad (en nog wel). Ik ben zelfs daarvoor in behandeling bij een logopedist. Het hoort wat mij betreft echt bij de afbouw en het wordt echt minder !

Wat goed van je @nancy, gefeliciteerd!

... maar niet persé alleen

Roken is toch alleen lekker als je verslaafd bent? Want het enige dat het doet is de ontwenningsverschijnselen opheffen, waardoor je je even opgelucht voelt, en dat is dat 'lekkere' gevoel. Als je stopt met roken doorbreek je de ketting en wordt het steeds makkelijker om niet te roken. Dus hoe kan het lekker zijn om 6 sigaretten per jaar te roken? (Vraag ik uit nieuwsgierigheid)

Ga maar niet proberen Maartje. Een sigaret of n glas is echt n verschil. Ja ik ga ervoor!! Dag 2.