Lynn86

Hoi hoi Na een lange tijd niet hier geweest te zijn omdat het goed ging. Gaat het nu echt niet goed. Mijn medicatie is vorige week gaan schommelen in uren. Iedere dag lorazepam 1mg om de 4 uur. Maar nu vorige week ging ik doordat ik me smorgens verliep twee uur te laat met de ochtend dosis alles schommelen uiteindelijk. En een grote trigger van tv over de maatregelen zorgde dat ik in een bubbel van extreme angst kwam en ik lijk er niet uit te komen. Ik probeer de tijden aan te houden weer als vorige week en afgelopen jaren. Maar ik merk dat ik echt moet vechten tegen mezelf tot de volgende dosis. Een uur voordat ik de volgende dosis mag krijg ik angst en onrust gevoel in mijn hoofd en rot gevoelens. Vanmiddag ging het goed tot die van twee uur stond ik er niet zo bij stil. En nu vecht ik al een uur tot ik die van zes uur mag. Ik heb een wandeling gemaakt van een uur buiten net omdat ik hoopte dat dat zou helpen maar ik voel me nu alleen maar ellendig. Kan iemand me aub helpen. Ik ben echt bang tussendoor. En bang dat het niet goed komt. Ik merk elke dag een mini verbetering maar mijn gedachten maken me zo gek. Aub iemand Liefs lynn @bolletje @Kannietmeer @Cyclad58

Topper

Wauw nog 1mg. Zou willen dat ik daar al was. Ik moet er nog zes. Stapje voor stapje.

Hoe gaat het nu met iedereen?

Dat is wel echt heel erg rot. Rotzooi is het allemaal

De meeste suplimenten geven idd een wisselwerking met de huidige medicatie van mij wel iig. Ik heb sertraline en lora. Wilde ook graag wat erbij voor ondersteuning zoals vitamine maar als je de voedingsstoffen en hulpstoffen gaat bekijken en opzoeken in combi met je medicijnen lees je heel vaak dat het niet samen mag.

Maar als je in een zware burnout zit zou ik voorlopig niet verder afbouwen. Maar even wachten tot je in een rustiger vaarwater zit. En jezelf weer een beetje beter voelt

Ik heb nooit om de zoveel dagen afgebouwd. Dus dat weet ik niet. Je merkt wat duizelingen en een gek gevoel in je hoofd alsof er watten inzitten ofzo. Opzich valt het mee alleen na 1mg stabiliseren is best een ding. Ik ben 1 okt begonnen met de volgende mg en ga nu op 1 januari door naar de volgende 1mg. Dus wel voldoende tijd voor m'n lichaam om te wennen aan 1mg minder. Liefs

Overleg zoiezo eerst met je arts voordat je iets gaat veranderen Doe voorzichtig

Wow dat is echt veel. Dan zou je in tien dagen afgebouwd zijn?? Als je het elke dag in die hoeveelheid gaat doen gaat het veel te snel. Ik doe 26 dagen over 1mg en dat is nog zwaar. Ik zou niet 0,10 per dag doen dat is echt te snel.

Jij ook @Cyclad58 xxx Lynn

Jij ook @bolletje liefs Lynn

Trendfield Precisie Weegschaal - Tot 50 gram - 0,001 gram nauwkeurig - Zwart

Een pilletje lorazepam van mijn merk weegt 0,104. Is bij ieder merk verschillend. De eerste dag vijl je dan tot het pilletje 0,100 weegt, de dag erna tot het pilletje 0,096, dan 0,092 enz elke dag - 0,004 Schrijf de datum en hoeveelheid op in een schriftje zodat je weet waar je bent gebleven in de afbouw. Of vijl zoals ik vast een maand vooruit en schijf waar je de pilletjes in bewaart precies de hoeveelheid aan mg op zodat je wel iedere dag de juiste mindering pakt. Maar dit is hoe het voor mij werkt. Als je gaat vijlen kun je het beste eerst kijken wat voor jou werkt want ookal lijkt 0,004 weinig. Het is veel. Beter met 0,002 minderen per dag en dan kijken hoe het gaat en hoe je je voelt. Als je teveel ontwenning ervaart ga je te snel. Doe dit ook niet zonder overleg met je behandeld arts!! Xxx Lynn.

Stuur me een privé bericht. Xxxxx @Pluisje53