Klassement

Ppfffffff Bezig met de installatie van m’n nieuwe computer! Wat een gedoe. Voor alles weer een wachtwoord, overal weer opnieuw voor aanmelden, toetsenbord zoeken, muis zoeken, printer ed. Gelukkig drink ik niet Dit zou “vroeger” een heel goede reden zijn geweest om dat wel te doen. Maar goed, de boel is nog niet gecrasht, en dat in mijn uppie, dat vind ik wel een schouderklopje waard. Eerst maar eens eten, dat moet ook nog.

Hier een droge en rookvrije afmelding voor vandaag. lekker weer een weekje vrij Fijne avond allemaal.

Goedemorgen allemaal, Koningsdag. Ga zo mijn oranje taartjes ophalen en installeer me straks met thee en taart voor de tv. Even niks aan het hoofd. Verder toch echt verder met de belasting en de tuin. Gisteren was de roodborst niet weg te krijgen. Zat doodleuk op zo’n 50 cm afstand en volgde mij blindelings. Daar waar ik was, was de roodborst. Ben zelfs getrakteerd op een concert. Zo mooi wordt WA vast niet toegezongen vandaag. Gisteren sinds lange tijd weer contact met mijn zus. Zij hield het lange tijd af. Ben er blij mee, heb het heel erg gemist en koester het. Proost op een feestelijke dag in welk opzicht dan ook. Natuurlijk met een glas sinaasappelsap in de hand!

Ik wil mijn draadje terug. Bij deze. Wordt vervolgd.

Ik had de heerlijkste dag sinds jaren. Gewoon helemaal voor mezelf. Ramen gelapt. Leuk werkje vind ik dat. Samen met jongste. Salade gemaakt. Beetje dit beetje dat. Hond was de afgelopen dagen niet lekker. Heb Frolic voor hem gehaald. Smullen! Hij was ziek, misselijk, overgeven, niet eten. Tis zijn zwakke punt. Maar hij was zo aanhankelijk. Waar ik liep ging hij mee. Tjeetje. Wat ben ik dol op dat beest...

Ik heb altijd gedronken korte periodes met niks en dan toch steeds weer beginnen. Zeggen dat je droog stond maar toch drinken. Pfff allemaal gedaan. Nu zit ik er heel anders in. Bewuster en meer vastberaden.

Ik vind Bob wel een leuke, lieve, zorgzame vrijgezel Tatum.

Ik ga die app nu echt niet meer installeren. Ik wil niet weten hoeveel liter ik niet heb opgedronken...

Morgen. Migraine wat afgezakt, letters dansen niet meer. Minder pijnstillers vandaag. DAGPACT: Rosa ikkanhet Yvonne zbb Reacher Quinn

Voor iedereen een tompouce!

Tis een kadootje aan jezelf 's ochtends

Laatst hadden we het erover ik geloof met @Lieke7777 waarom ik dronk of waardoor. Het is geen verveling dus. Zelfkennis zegt mij nu dat ik dat deed omdat ik altijd druk ben. Me op één ding focussen kan ik niet, mijn hoofd zit altijd vol. Dat rustig te krijgen lukt(e) alleen met drank. Dus ik weet waar aan gewerkt moet worden. Wow best knap van mezelf al zeg ik het zelf.

Oei nog maar 3 dagen!!! Dan maar snel inschrijven want dit feestje wil ik absoluut niet missen!!

Prins pils heeft bij mij nooit veel krediet gehad. Dat dateert al van toen hij op weg naar de wintersport als een boerenkarhengst een crash veroorzaakte op de autobahn.

Haha ja, dat is helemaal een mooie: 'ik zuip me klem en iedereen wil dat ik ermee stop maar ik blijf lekker bij mezelf'.

Op vakantie zonder alcohol . BBQ gourmet ed zonder wijn. Thuis niet meer drinken ( dat gaat erg goed ) Het gaat steeds beter zonder dat het mij echt inspanning kost . Vandaag ook weer de antabuse genomen had hem 2 weken bijna niet meer genomen . Niet dat ik het moeilijk heb nu maar het is een stukje veiligheid voor mijzelf . Waarvan ik steeds meer afstand van kan nemen om het zelf te kunnen doen .

Eerste nuchtere Koningsdag hier.

Het is een training; op een terrasje zitten met een grote kop thee. Tonic, ijsthee in een mooi bol glas met ijs. Of een 0.0 bier. Kan echt hoor, en is ook genieten. Na verloop van tijd hoef je niet meer zo nodig. Maar nu we niet mógen, heb ik een grote aandrang om hele middagen op terrasjes te gaan hangen. Met wat voor drank of eten dan ook, dat maakt me helemaal niet uit.

Klopt, @Bob. Anders doen, anders zijn, anders vinden. Ik ga beetje bij beetje veranderingen bij mezelf aanbrengen. Mijn ogen zijn open gegaan. Verander de wereld, begin bij jezelf.

Ja die heb ik ook al heel lang bij me. Ik merk wel mijn verschuiving van willen drinken naar ik hoef niet. Visite aan de wijn en ik aan t water. Dat is heeeeeel lang geleden als het al zo was en dan vast omdat het niet anders kon. Terras is zeker 1 van de volgende stappen en daarna de vakanties. Maar ik betrap mezelf steeds vaker op het goede gevoel zonder drank. De veel langere en kwalitatief veel betere dagen. Het hogere energieniveau en het ontbreken van de depressieve gevoelens. De meter slaat dus steeds positiever uit. De drankzucht verdwijnt sneller en vaker naar de achtergrond. Dagen zonder ook maar aan drinken te denken. Dus ik hou vast en spring mee naar mei. Met of zonder maatregelen. Ik hoef niet te drinken. Ik wil die vrijheid ook hebben. Sterkte allemaal

Ik zou voetafdrukken van beide voetjes maken, in een kleur naar keuze. Met verf op wit papier. Deze uitknippen met een witte rand van een halve centimeter. Dit een klein beetje boven elkaar plakken, dus een loopbeweginkje op papier of karton met een kleurtje naar keuze. Daarbij bijvoorbeeld een tekst, op wit papier en ook uitknippen en ook erbij plakken, zoals: U heeft uw voetstappen op aarde achter gelaten. Nu zal ik ( wij) in uw voetstappen verder gaan in dit leven. In gedachten nemen wij u mee. Wij zullen u nooit vergeten en zijn dankbaar voor de herinnering die u achter laat. Zoiets.

Ik doe nog een poging....w8 ff

Een afdruk van haar handje is wel heel persoonlijk, echt van Niksje zoals ze nu is. Mooie herinnering voor oma. @ikkanhet gefeliciteerd met je zoon. Beterschap voor je man @Etty en voor jou @Quinn

Kies wat voor jou werkt je wordt wel degelijk gelezen.

Ik had het niet eens gezien @Kohtje Ik wist het wel... echt! Volgens mij had @nancyvan je gedroomd. Ik droom alleen van een antwoord op mijn vraag in de pubquiz.

Ik hoop dat je migraine bijna over is @Quinn

Mijn ouders ontkenden hun verantwoordelijkheid. Toen mijn broer ik therapie ging (hij was 17 jaar en kreeg alle schuld van de familieproblemen) hadden mijn ouders hun zondebok. Toen mijn zus kort daarop ook in therapie ging was zij gestoord .Mijn zus eiste dat mijn ouders betaalden, mijn ouders hebben altijd ontkend wat er vroeger gebeurde. Ik was (zeiden zij) hun enige normale kind. Dat bevestigden ze steeds, dus ik durfde niet ook in therapie te gaan. Pas na hun dood ging ik in therapie. Toen kwam ik er achter .... hoe het vroeger ging thuis. Ik heb dat alles diep weggestopt. Weggedissocieerd. Heeft mij jaren gekost om te erkennen dat mijn ouders geen gezonde ouders waren. Maar ook zij waren slachtoffers van hun tijd. Slachtoffers die daders werden. Ik heb dat patroon omgedraaid. maar: Mijn kinderen zijn ook allemaal in therapie gegaan, op mijn aanraden. Gelukkig viel dat onder de basisvergoeding. Daar hadden ze genoeg aan. Ze hebben nu de normale problemen van hun generatie.

Goedemorgen frummers, Het zonnetje schijnt, er staat een bakje klaar, een goed begin van Koningsdag...

Goeie morgen piepels, Vandaag de eerste prik. Ben dan al minder vatbaar. Dat idee geeft toch al wat rust, zeker nu veel winkels weer open gaan. Heerlijk toch? Verder ga ik geen t.v. kijken. Hij is ook nog nooit op mijn verjaardag geweest.

Goedemorgen! Hoewel het voor mij avond is, want ik heb vannacht gewerkt. Dan is dat ritme lastig te vinden hoor . Fijne zonnige koningsdag allemaal! @Ettydat had ik zondagavond ook toen mijn dochter me in paniek op belde vanaf de manege omdat er een paard in nood was en zij daar helemaal alleen was. Ik kon gewoon in de auto springen om te helpen, da's vrijheid!! Hoop dat alles goed is gegaan met je man! @nikssterkte vandaag...

Fijn dat je weer contact hebt gehad met je zus @Maja. Vrijdag de uitvaart van opa. Oma regelt alles zelf, gaat zelf ook over zijn leven vertellen. Vind dat zo knap. Vanavond gaan we naar het uitvaartcentrum.

Werk ze @Renaldo61. Probeer je slaap en dagritme niet om te draaien. Iedere dag op dezelfde tijd naar bed, ook in het weekend, en je niet laten verleiden tot een dutje overdag, hoe moe je ook bent. Één van de gouden regels van de slaaphygiëne. Geleerd van mijn neuroloog/somnoloog. De moeite waard om dit toe te passen en je hierin te verdiepen. is de operatie goed gegaan @Etty? Dat gevoel van trots en opluchting dat drank geen roet meer in het eten gooit, zo herkenbaar @niksen @Etty! En zo fijn...

Was jij dat nou van de week, die droomde dat ze een standje van me kreeg? Maar Reacher..... Jij weet toch wel dat het de ui is? Voor m'n vader was een ei een ai, een ui was ook een ai. Hij kreeg het niet voor elkaar, hoe vaak we het ook voor deden. Ai, ej, oi... maar nóóit ij of ei.. Een ei afpellen was een ai áppelen... Uien pelde hij nooit, die sneed ie gewoon.

Iedere keer als ik ‘hoop’ typ op mijn telefoon verschijnt er een bepaalde emoji

dat is de kracht van humor Reacher schrijnend soms, helend vaak

Goedemorgen

Maar dan blijkt helaas dat je iemand niet echt kan helpen, de verslaafde moet het uiteindelijk zelf doen. Ja je wil graag dat het goed gaat maar uiteindelijk heb je alleen je eigen drinkgedrag in de hand. (En misschien zelfs dat niet eens )

Dat geldt voor ons allemaal

Klopt @Yvonnehoop hem vandaag een hele leuke dag te bezorgen.

Het is een gezegende leeftijd inderdaad. Daar tekenen we allemaal voor, dat zeker.

Goeiemorgen allemaal, Wat fijn voor je @Maja dat je weer contact heb met je zus. Heftig @Etty hopelijk is alles goed met de controle. @niks heel veel sterkte vandaag.

Heftig @Etty alles goed gegaan? Ik vind dat ook iets om dankbaar voor te zijn, het wakker worden alleen al. Natuurlijk, wel een keer duf, of dat je langer had willen slapen, maar geen kater.

Zo gewerkt vandaag niet alles terug gelezen. Nu lekker 4 dagen vrij . Eerst zo maar eens lekker slapen daar heb ik geen moeite mee . Morgen iig geen boodschap te doen . Daar kan ik nog steeds blij om zijn dat ik niet hoef te puzzelen waar ik op deze feestdag mijn drank vandaan moet halen of iig zorgen al van te voren voor een voorraad .

Ooohhh ik heb de doos oranje tompoezen al in huis. Ik ben nu familie Meiland aan het kijken die Bosse Bollen eten Ik pak mooi de eerste al met een heerlijke kop thee. Proost!!!

@Artemis ik ben best slecht in sparen, dus dan maak ik een straf van ik denk er nog even over na. Op zich zou het niet drinken die dag al een beloning zijn hè, net als het principe dat je niet bedankt hoeft te worden voor het helpen van iemand. Het mogen helpen an sich is al de beloning. Met het risico dat we nu ruzie krijgen, ik heb echt helemaal niks met paarden

gelukkig niet, nu heb ik er ook nog wat aan bijzonder hoe teksten steeds anders kunnen raken soms thnx Artemis