Klassement

Ik kom nooit meer op dit forum, dit voelt als achter mijn rug roddelen. Voelt vooral ook als mij de kans ontnemen hierover te schrijven hier op het moment dat ik dat verkies en met mijn eigen woorden. Ik ben hier en op mijn draadje en op fb een heel open persoon. Dat betekent automatisch dat er verhalen over mij zijn. Maar ik kies op welk platform ik wat wil delen. Men moet aan mij vragen of iets van adb op fb mag of van fb op adb. Ik vind het ziekelijk roddelgedrag om snel smeuige nieuwtjes te vertellen voor ik ook maar de kans heb om er zelf over te vertellen of besluit dat niet te willen. Je ontneemt mij die kans met je roddeldrang Smaragd. Daar ben ik boos, verdrietig en vooral erg teleurgesteld over richting jou. Wie ben jij Smaragd, jij hebt overduidelijk mijn fb pagina gelezen die op openbaar staat. Als je daar wat over wil zeggen kan dat daar en NIET hier achter mijn rug om. Het is dat ik een waarschuwing kreeg van Smaragd heeft het over je. Anders had ik dit niet eens gezien. Welke fb naam hoort er bij Smaragd, dat zou ik graag weten. Hoop dat je dat zelf openbaart Smaragd of anders zijn tips via pb heel welkom van mensen die het weten. Ik ga niet als vrouw door het leven. Dat is jou invulling Smaragd, het is aan mij om te benoemen hoe ik mij voel en hoe het heet zoals ik door het leven ga als ik er al een label aan wil hangen... Ik ben Erik Erika, twee namen, voel mij genderfluid/genderqueer/non binairy trans vrouw. Non binairy is als je op het spectrum wat gender is je je niet 0 of 1, man of vrouw voelt maar ergens tussenin. Ja ik heb een fotoshoot gedaan en daarin juist mijn vrouwelijke kant benadrukt. Die stap is mega belangrijk in voelen waar ik mij thuis voel op dat gender spectrum. Maar ik ga NIET als vrouw door het leven. Wist ik dat maar zo zeker dan zag mijn leven er een stuk overzichtelijker uit. Het is aan MIJ EN AAN MIJ ALLEEN, mij te uiten en te benoemen, zeker omdat het fluide voelt. Verwacht hier een verklaring op waarom je dit zo deed hier terwijl je kan zien dat ik hier nooit online ben. Wil weten wie Smaragd is op fb zodat ik hem kan blokkeren op fb. Wil vooral weten waarom, wat maakt het dat je dit deed in een boeiende discussie en plots flop je het eruit en vult verkeerd zonder toestemming, zonder mij op de hoogte te stellen mijn gender identiteit in....waarom in Godsnaam?

En dan is het dus gewoon vandaag. Een heel vol jaar alcoholvrij. Een jaar dat binnen een poep en een scheet voorbij is gevlogen, en een jaar waarin ik mezelf opnieuw heb leren kennen. En ik zeg jullie: ik ben eigenlijk best leuk! Gewoon helemaal van mezelf ben ik best leuk. Ik kan mezelf gewoon weer recht in de spiegel aankijken. Elke dag opnieuw. Als ik mezelf dan zie, zie ik een sterk persoon. Ja, met onzekerheden die er altijd zullen blijven. Maar weet je? Dat mag gewoon. En ik mag gewoon ook verdrietig zijn. En boos. En heel blij. En heel erg trots. Ik hoef mij nooit maar dan ook NOOIT meer: *Te schamen, omdat ik niet meer weet wat ik de vorige dag heb gezegd. * te kijken naar lodderige ogen in een rood pafferig gezicht omdat ik een kater heb *mijn belofte te verbreken om vanmiddag nou 's 'n keertje NIET te drinken omdat ik me misselijk voel van de dag ervoor. *mijn afspraken te vergeten. Je weet. *afstand te bewaren omdat ze 't misschien ruiken *flessen te verstoppen voor mijn man, stiekem extra wijn kopen, snel tussendoor naar de glasbak *ongelukkig te zijn met mijn lijf. *de hele dag bezig te zijn met drank. *mijn leven in te richten rond de drank (vrienden uitzoeken die ook drinken, altijd opzoek naar situaties waar het mogelijk is te drinken) Nou ja... Ik kan zo nog wel even doorgaan. Ja. Er zijn ook dingen die ik mis van het niet drinken. Zoals heerlijk onbezonnen, kansloos feesten en lol hebben met vrienden (waarvan de meeste wel maat kunnen houden, bv de dag erna) en weet je? Ook dat missen mag ik. Maar er is geen HAAR op mijn hoofd die terug wil naar die tijd. Een poos terug schreef ik nog: wat te doen na dit jaar? Weer drinken met mate? Wat voor momenten zijn dat dan? Hoe vaak? Alleen al om DAARAAN te denken weet ik dat ik het niet moet doen. Wel drinken zal voor mij altijd iets zijn waarvoor ik dan afspraken met mezelf moet maken. Man, daar heb ik helemaal geen zin in. Beetje lopen te onderhandelen met mezelf. Dus: ik plak er gewoon nog een jaar aan vast. En daarna? Dan zie ik wel weer! Heel veel liefs, maartje

Die lantaarn heeft zelfs grote waarde. Zo weten mensen waar ze zich moeten aansluiten. De koploper, de 'locomotief' van deze 'trein' is zo ver weg, die kun je alleen maar op afstand volgen, middels alle wagons en dan eigenlijk alleen nog maar de wagon voor/boven je. De rode lantaarn is echter vanuit het duistere leven onder invloed van verre zichtbaar en geeft de richting aan aan mensen die zichzelf willen (terug)vinden. Schijn dus met verve en geef t.z.t. met een goed gevoel die lantaarn door. Aan de volgende die het (rode) licht heeft gezien...

Dank jullie, ik was van plan wat te schrijven over dit onderwerp en dat ga ik op mijn draadje ook doen. Maar voelt niet goed om dat nu noodgedwongen te doen. Dan zit er niet de juiste energie en intentie achter. Wordt vervolgd En succes met droogblijven vandaag. Denk sws dat ik hier binnekort vaker ga komen want ik mis mijn app groep zo waar ik in zat. Terug bij de adb basis. Mooie dag vandaag lieve mensen.

Gisteren avond heeft er in mijn ogen zich een ernstig incident voortgedaan in het kader van mijn privacy. https://forum.verslavingdebaas.nl/topic/13889-dinsdag-9-juni/?do=findComment&comment=1223843 Er stond Erik gaat door het leven als vrouw. Het is aan mij en mij alleen om te kiezen daarover te schrijven of dat juist niet te doen. Het moment zelf te bepalen en niet voor een voldrongen feit te staan dat nieuws zich al verspreidt in verkeerde bewoordingen. Ik baal er ontzettend van dat Smaragd het verspreiden van een sappig nieuwtje belangrijker vindt dan rustig afwachten tot ik er voor kies om over te schrijven op MIJN moment en met MIJN woorden. In de draad van gisteren koos ik maar om dan maar wel nu in mijn woorden te omschrijven hoe ik mij voel. Ik had hier zeker ergens deze weken zelf een post over gemaakt in mijn eigen draadje. Baal ervan dat het mij ontnomen is dit moment zelf te kiezen. Smaragd via pb gevraagd wie hij is en hoe hij de connectie kent tussen dit profiel en mijn fb profiel. Mensen die geen gevoel voor privacy hebben dat dit 2 gescheiden werelden zijn wil ik blokkeren hier en op fb. Meerdere adb mensen kennen mijn fb profiel en altijd respecteert men de scheiding. Op fb niet over adb hebben en op adb niet over fb.

Goedenavond. Mee gelezen vandaag, maar kan weinig zinnigs er aan toevoegen. Morgen naar de verloskundige, eventjes naar de baby gluren. Ben er gespannen van, hoop dat alles goed gaat met ons frutseltje. Poezenbeest gaat goed! Dikke ondeugd, maar ook heel lief.

Ik zal je eens wat vertellen, Bor. Niet alleen jij en Smaragd zijn mensen van vlees en bloed, de rest is dat allemaal ook. Dat jij geen boeken leest moet je zelf weten, maar doe dan niet net alsof jij en Smaragd één van de weinige echte mensen zijn en de rest robots. Niet elke keer "ons" tegen "hunnie". Het liedje wordt oud.

Dagpact geslaagd. Niet bijgelezen. Welterusten voor later.

op naar brijder , wish me luck...

Dank Bob! Het jaarpact heeft mij heel erg geholpen. Ik wil jou heel hartelijk danken voor het bijhouden van dit pact. Dikke vette bos bloemen voor jou! En ik wil er graag op blijven staan want ik plak er gewoon nog 'n jaartje aan vast. Liefs, maartje

Gefeliciteerd @Marietjestopt en @Pelle2. Hup @Manou, je kunt het!

Hier ook een droge dag,nog een nachtdienst en dan weekend

Om zichzelf en anderen tegen dat geraaskal te beschermen ja. Dan kan de dagdraad weer eens over iets anders gaan.

Was niet naar bedoeld?? Hoe kan het in godsnaam wel bedoeld zijn? Zo'n losse flodder zomaar uit het niks over iemand, wie dan ook, die hier niet actief is. Mijn god, wat een ellende veroorzaak jij de laatste tijd smaragd....

Gisteren had jij het over een zwaar leven geloof ik @Adri02, en nu @Bor. Zij helpt mij altijd weer te relativeren.

Yes!!! Ik wil al lang 's ochtends om 07.00 uur ipv om 08.00 uur zwemmen. Lukt me nooit. Lui, moe, geen ,in etc. En ik heb het nu toch al een paar dagen wel voor elkaar. Dit gaat een nieuwe gewoonte worden! Sta om 08.00 uur al te wachten tot supermarkt open gaat. Hoppa. Boodschappen. Heerlijk gevoel nu. Trots en tevreden. 4 jaar geleden had ik je zo uitgelachen.

@maartje je hebt het jaar volgemaakt. Hartelijk gefeliciteerd! Alles kits, en blijf je nog doorgaan? Ook mijn felicitaties voor @catoo en @Sjeng en ook een blom voor @Kohtje.

Ik geloof je dat je het niet wist allemaal. En please zoek er niks achter. Er zijn geen geheime groepen oid. Er was iemand die mij erop was over dat iemand iets stuurde over Erik gaat als vrouw door het leven. Dat was NIET aan jou om voor mij in te vullen of openbaar te maken. Jou bewoordingen zijn NIET mijn genderidentiteit. Maar het is goed zo. Ik geloof je goede intenties. En nu....go for it. Voor jezelf en niemand anders. Deel je eigen en niet mijn verhaal. Blijf.... En jij bent instaat geweest nuchter te blijven en ik niet. Credits aan jou wat dat betreft. Blijf...

Goedemorgen allemaal, hoe was jullie nacht? Ik was gisteravond op de bank bijna in slaap gevallen, dus lekker loom naar bed om 22:30 zonder Temazepam. Was om 24:00 uur weer klaar wakker. Uiteindelijk toch maar de Temazepam genomen en tot ongeveer 7 uur kunnen slapen. Qua uren prima, maar ik had de Temazepam liever niet nodig gehad. Zo blijft het puzzelen, de ene dag heb ik niet nodig, dan weer een paar dagen wel. Vandaag een vrije dag, het is mooi weer, dus we gaan er maar op uit. Even de zinnen verzetten. Fijne dag allemaal! Ik ben overigens blij dat ik een dagje vrij ben. Ik werk al vanaf 11 maart vanwege de Coronamaatregelen thuis. Niet erg, maar sinds anderhalve week zijn de buren bezig een aanbouw aan hun woning te realiseren. Om 7 uur 's morgens beginnen de werklui en dat gaat bijna de hele werkdag door. Breken, heien, boren, timmeren, schreeuwen. Met thuiswerkvergaderingen niet te doen. Gisteren heb ik gewoon een vergadering moeten verlaten omdat het niet te volgen was. Wel een prima test voor mijn prikkelgevoeligheid. Ik merk dat het lastig en storend is bij het werk, maar meer ook niet. Tijdens de benzo afbouw zou ik er denk ik gillend gek van geworden zijn.

Ja dat woord "jammer" in die zin is echt een jeukwoord. "Weer" ook trouwens. "Dat", "het", "zo", "opgevat" en "wordt" eigenlijk ook een beetje. Nog een heel klein stapje van jammer naar zielig en dan ben je alweer een getriggerd slachtoffer.

Ja @lady jane, dat klopt.. Of, zoals Jopie zegt: krek.

de d idd en als je heel ouderwets het volk op wilt roepen mag het Aanvaardt ook als gebiedende wijs Koh? klopt toch he. zooo lang geleden die Nederlandse taal

... en bied op een behoorlijke manier je excuses aan. Niet in een tussenzin met nieuwe verwijten of uitvluchten erbij, maar gemeend en rechtstreeks aan degene die je geraakt hebt.

Iemand is niet alleen maar lief, of slecht. We hebben allemaal goede en slechte dingen. Maar Smaragd is in mijn ogen meer een Jekyll en Hyde. En ik heb persoonlijk heel veel last van die nare impulsieve, liegende, bedreigende en beschuldigende kant, dan dat ik geniet van zijn goede kanten. Daar schrijft hij wel altijd over maar ik weet niet meer wat waarheid is hierin, en waarom hij het dan toch zo vreselijk nodig heeft om zichzelf te prijzen van alles goed te praten. En Bor, je zoekt steeds excuses, praat goed, gaat nu zelfs voor hem schrijven? Vind je dat oké? Jij schrijft zelf al best verwarrend, zeg je zelf gelukkig ook. En als je dan ook nog in jouw woorden, zijn dingen moet gaan verwoorden, sorry, maar dit is van de gekke. Net zoals wij vroeger niet namens iemand met een ban mochten posten, zo kunnen ook jouw berichten niet neutraal zijn. Laat staan helpend naar iemand van ons. En of het jou goed doet? Dat moet je natuurlijk zelf weten. We tobben allemaal met privé omstandigheden, al of niet werk, relaties, de gevolgen van ons drinken. Dat geeft niemand recht om andere frummers te beledigen, bedreigen of beschuldigen. Kom op zeg, we zijn volwassen! En ook suikertje heeft er niet om gevraagd op op een volstrekt onverwachte manier zo genoemd te worden. Net als Erik/Erika. Niemand die zich niet kan verweren.

Het klinkt misschien vreemd uit mijn toetsenbord, maar ik ben geneigd te geloven dat dit waar is. Suikertje was hier inderdaad heel open over op dit forum, later nam hij overigens een andere naam aan hier. Ik geloof ook dat hier niets gemeens van Smaragd achter zat. Dat dan echter de naam Erik opduikt is echter wel van een toevallig soort van toevalligheid. Eéntje van het soort: als je eenmaal in de blubber zit dan doet elke minimale beweging de situatie alleen maar verergeren. Dus dat Smaragd wel wist van Erik maar hier de verkeerde naam noemde waardoor het negatieve beeld dat momenteel van hem (Smar.) heerst alleen maar bevestigd en/of vergroot wordt. Zo herkenbaar, zo'n wereld die 'tegen je' is en bij elk woord alleen maar 'tegener' wordt. Maar die ervaring van 'de wereld tegen me' ging alleen maar weg door niet meer te vechten tegen die wereld, maar door tot me door te laten dringen dat ik mezelf alleen maar wijsmaakte dat de wereld tegen me was.

Dat lieve dat blijft een beetje op de achtergrond laat ik maar zeggen. Ik geloof je graag, maar wat drinkt hij dan of slikt of weet ik wat allemaal om zo on-lief en hysterisch te worden. Regelmatig. Het forum lijdt er echt onder wat mij betreft. Wie wil deze ellende nog lezen. Ik wil hem best af en toe een hart onder de riem steken, maar jemig laten anderen ook een beetje aan bod komen.

@SanMiquel dank je!Ik ga weer mee met de trein!

Dat lijkt me inderdaad geen makkie, de hele dag herrie om je heen. Super dat je er zelf weinig last van ervaart! Toch weer vooruitgang. Veel plezier nog op je vrije dag. Hoe is het met iedereen verder?

Daar heb je ook wel gelijk in hoor @Kohtje Tis idd beter om nuchter en weloverwogen verder in de stroming mee te gaan zoals je zegt . Maar het feit is dat ik het idd wel zal willen de gedachten er oplos kan laten en tot conclusie komen dat het niet hoeft eigenlijk. Is ook al gewonnen door deze girl En dat vandaag 150 dagen lang ben ik nu nuchter

Ik denk dat je in een hutje op de hei tegenwoordig op deze overvolle planeet meer in de spotlights staat dan wanneer je je in 'het volle leven' stort, met de stroom meegaat en de dingen nuchter en overwogen aangaat. De roes van of vlucht in wat voor middel dan ook staat dit alleen maar in de weg. De wereld, en alles daarop, draait toch wel door. Daar verandert geen zoete lieve gerritje wat aan. Zoals ze hier wel vaker zeggen en wat ik een zinnige raad vind is: Go Girl !!

Heel goed Erik, doe wat goed voelt voor jou. Neem zelf je regie weer in handen zodat wat je hier met ons wilt delen weer van jou wordt, jouw verhaal

Goedemorgen Ha @erik , wat akelig en volkomen onnodig. Zo respectloos! Ik snap heel goed dat jij zelf wilt bepalen wat en wanneer je dit wilde delen. Wel fijn om weer even een teken van leven van je te krijgen.

Hier nog één...

Dit forum is jouw refusal, zeg maar?

Hoi Erik, ga goed!!

Ik ben al aardig onderweg naar de drie weken. Het wordt dan ook tijd om een tandje bij te zetten. Zo voelt dat. Ik ken de valkuil: het is al redelijk gewoon geworden om niet te drinken. Het is zelfs niet al te moeilijk geweest. Dan wordt het duveltje weer een beetje actiever door naar mij te fluisteren dat het eigenlijk ook wel een beetje saai is zo...dat er weer gelegenheden aankomen waarop een glas wijn o zo lekker zal zijn. Bij het stoppen met roken was het: 3 dagen, 3 weken, 3 maanden, 3 jaar: het zijn de moeilijkste momenten gek genoeg. Ik wapen mij tegen de komst van dit duveltje, want ik wil niet terug.

Welkom Elkje. Heb je verhaal gelezen, want ben hier ook nog niet zo lang terug. Goed dat je weer opnieuw stopt. We doen het samen!

Op de valreep een droge afmelding. Al bijna een nieuwe dag. Slaap lekker!

Dankjewel @Bob, sorry dat ik je in het ongewisse heb gelaten over mijn gewijzigde nickname. Maar vond de andere iets teveel herkenbaar. Het gaat nog steeds goed, geen druppel alcohol sinds 1 januari en ik voel mij super!

Een taartje voor ons Maartje well done meis

@Terster Ik heb dat ook hoor, in begin dat ik stop voel ik me na week vrolijk, vol moed, energieker etc.. en dan na verloop van tijd krijg ik depressie, angsten, afwisselend somber.. Ik ben hier een video tegen gekomen op you tube.. over fases van herstel, dat t vaak voorkomt dat je tegen een muur oploopt van depressieve gevoelens.. heeft iets met je hersenen te maken dat due zelf een balans zoekt van wat eerder alcohol deed.. Laat je niet ontmoedigen, ik zou je aanraden hulp te gaan zoeken, mss bij een psycholoog of een verslavings deskundige.. beetje hulp en info kan je wel gebruiken!! zet m op!!

Interview met Jan Geurtz over zelfliefde en verslaving met Paul Smit (ook een interessante gast)

Hey @Cyclad58 Klopt, benzodiazepines is eigenlijk een soort wondermiddel en tegelijkertijd een middel met een hoge prijs, wanneer je het niet incidenteel gebruikt. Het is super veilig en het werkt voor 99,9% van de mensen heel goed. Het heeft op de hoofdwerkingen na ook weinig bijwerkingen en het kan met bijna ieder medicijn gecombineerd worden. Alleen zodra de gewenning komt en vervolgens de verslaving, ben je verder van huis dan je al was vóór je het middel nam. Daarin tegen is quetiapine minder verslavend. Maar de bijwerkingen zijn wel enorm en vrij heftig. Wat jij zegt over dat je daarna niet meer kan slapen toen je er mee ging stoppen lees ik bij iedereen en ervaar ik zelf ook. Dat is echt heel vervelend, als je eenmaal dit middel neemt voor het slapen dan doe je echt geen oog dicht zonder het middel. Het afbouwen blijkt ook vrij heftig te zijn ja, al is die afbouw wel minder heftig dan met benzo's en duurt ook minder lang. Erg vervelend dat die 6 weken nog niet lang genoeg voor je waren.. gelukkig ben je er nu wel vanaf. Ik heb zelf niks gecheckt nog qua bloedsuiker spiegel, maar ik voel me er niet fijn bij moet ik eerlijk zeggen. Omdat je weet dat het echt troep is en ongezond, maar in deze tijd kan je amper hulp krijgen voor je klachten en ik wil niet weer een hoge benzo tolerantie opbouwen. Daarom probeer ik het niet elke dag te nemen en ook echt maximaal 25mg per keer, het liefst 12.5 of ietsjes hoger. En voel je trouwens niet schuldig over die temazepam. Je neemt het niet voor niks! En zo lang je het maximaal 3 keer per week neemt en in doseringen van 10mg, is de kans nihil dat je er aan verslaafd raakt. Op deze manier zou je het gewoon chronisch kunnen gebruiken, bij wijze van spreken. Ik neem ook 'zo nodig' tot 30mg oxazepam per dag. Meestal wissel ik dat nu dus af met die quetiapine. Maar het is de bedoeling dat ik die quetiapine ook amper tot niet meer ga nemen en de oxazepam ook minder. Maar in deze corona tijd met minimale afleiding en bezigheden komt bij mij m'n angst en erge slaapproblemen echt omhoog.

Hoop dat het goed gegaan is @Lieke7777. Althans zo goed als mogelijk voor jullie. Hou je bijeen

Ach ja, even ter verduidelijking voor de mensen die hier niks van (kunnen) snappen: sinds m'n laatste keer stoppen met drinken heb ik nooit willen beloven om een jaar of langer niet te gaan drinken. Ik had met hulp van het 12 stappen programma het advies gekregen om het per dag te bekijken: one day at a time. Daar heb ik me aan gehouden. En nóg sta ik achter deze suggestie, want als 'doorgewinterde' alcoholist en mezelf ook wel een beetje kennende na jarenlang stoppoging op stoppoging te laten volgen, weet ik dat ik feitelijk nooit kan beloven dat ik (langere tijd) niet meer zal drinken, want ik heb al wel vele 'vroegere aanleidingen tot' kunnen weerstaan, maar ik weet niet wat de toekomst voor me in petto heeft waardoor ik misschien tóch weer de vergetelheid zal (willen) zoeken. Maar na jarenlang zonder alcohol heb ik 29 februari j.l. de "gok" genomen om me toch maar op dit lijstje te laten plaatsen, maar dan met begindatum de datum dat ik dit plaatsingsbesluit had genomen, de dag dat ik die 'belofte' deed, 29 feb, 2020 dus. Deze 'eigenwijze rimpel' wil ik nu bij deze dus gladstrijken door me, net als de rest, op de lijst te zetten met het begin van m'n alcoholloze periode. En die begon op 13-12-2008.

"Als dit koffie is, breng me dan alstublieft thee, maar als dit thee is, breng mij dan alstublieft koffie." Abraham Lincoln, Amerikaans staatsman en president (16e) (1809-1865).

Hoe kan dit nu weer over Smaragd gaan?

Goedemorgen, Ondanks ik zo druk aan het werk ben lees ik tussendoor af en toe nog bij. Afgelopen vrijdag heb ik de twee maanden aangetikt. Ik heb eens geschreven over drank lucht bij een collega. Deze is al eens naar huis gestuurd. Gisteren heeft diegene de papieren gekregen wegens onder invloed zijn op het werk. Vind het heftig. Soms hoor je nog wel eens verhalen dat een werkgever hulp aan biedt op dat soort vlakken. Ongelofelijk wat drank stuk kan maken

Je moet wel weten wat je wil op een gegeven moment. Somber voelen doe je zelf. Stoppen met drinken ook.