Klassement

Goedemorgen! aangezien het “mijn” dagje is, dacht ik de dag maar even te openen en jullie een virtueel taartje bij de koffie aan te bieden. Vandaag 8 weken zonder drank!

Ik heb iets helemaal gemist, geloof ik.... En heb 'm nog niet. Maar allee, gewoon weer verder. Ook ff wat tranen weggeknipperd nav filmpje van Nancy van Smaragd. Stukje op m'n motor gereden, in de zon tussen de bladeren, ook iets om emotioneel van te worden. Ik denk door de nostalgie van de herfst, gecombineerd met dat gevoel van het rijden, de kou, de geur en de kleuren....dat het kan, dat ik het doe. Dat ik niet thuis met een fles wijn plannen zit te maken die ik nooit uit voer. Ik ga eten maken. Geen idee nog wat.

Bittersweet memories

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=654907748372680&id=267418607121598 Bovenstaande link is net geplaatst op Facebook door Smaragd. Dankjewel Smaragd, het is vandaag de sterfdag van mijn zoontje met het syndroom van Down. Wat mooi om dan toevallig vandáág dit tegen te komen.

Moghu Cleo. Morgen is er open dag op de dagbesteding waar ik werk. Heb er zo'n zin in. Kreeg gisteren op de nieuwe dagbesteding waar ik ook werk, een groot compliment, ik ben een grote aanwinst voor hun. Nou mooi toch.

Dag lieve mensen. Bedankt voor jullie steun. Ik ben inderdaad meteen weer het goede pad op gegaan, maar had even geen behoefte aan het forum. Ligt niet aan jullie! Ben weer heerlijk helder mezelf. We gaan door!! Hoop dat jullie allemaal ook fantastisch gaan.

Ik heb gegeten en de eerdere dagdraad (16 okt) doorgelezen. Wat ik daar vooral zie is dat een planning maken voor de dag me kan helpen. En sociaal contact is iets heel belangrijks. Die had ik beiden gisteren niet. Een valkuil is waarschijnlijk dat als ik oververmoeid ben gewoon niks uitvoer. Dan sluit ik me eenzaam op en sleep mezelf door de dag tot ik denk en mezelf overhaal dat alcohol het antwoord wel zou zijn. Dus om scherp te blijven voorlopig elke dag me onder de mensen begeven. Hoe rot ik me ook voel. En een boodschappenlijstje maken voor als ik naar de winkel ga. Vrijwilligerswerk doen en niet afzeggen bijvoorbeeld. En naar de fitness. En ik ga zometeen die hond uitlaten. Ik ga mijn buurvrouw vragen of ik dat standaard 's avonds mag doen. Ik hou van dat beest en zij loopt erg slecht (die hond heeft ze uit noodzaak, omdat haar familie er niet voor wil zorgen) dus ik denk dat ik haar er een groot plezier mee doe en tegelijk mezelf. En, 's nachts niet meer ronddolen hier. Of ik nou slaap of niet.

Oh ja... nieuw is dat ik het niet zozeer jammer vind om thuis te komen, maar wel om dit land en deze stad te verlaten. Ik was nog niet klaar. Dus ik ga weer een nieuw spaarplan maken.... Voor mei ofzo of over een jaar of twee. Vind het altijd fijn 'iets in het vooruitzicht te hebben. Ik ben een goed verheuger.

Ok, dank Nancy, Kohtje. Het is goulash geworden. Een hele grote pan. Met rijst. En tranen. En morgen hebben we misschien gewoon rijst, met een Uitje en knoflook.

Raken mag, wordt zelfs op prijs gesteld. Triggeren dóe je niet. Iemand kan door een ander getriggerd worden, maar dat jij een ander zou triggeren ligt niet aan jou maar aan die ander.

Lieve @nancy voor jou. voor @Nadia Take care! Op het vliegveld. Terug. Jammer maar helaas. Deze reisjes kan ik betalen door niet te drinken. Groot cadeau aan mezelf. Lieverds houd vol!

Goedemiddag, Ik schrijf graag weer een poosje mee als dat mag. Verleidingen in aantocht. Mijn verjaardag, feestdagen. Een leuk contact met een knappe man die met mate drinkt. Nog steeds veel gedoe in mn huis wat erg veel stress geeft. Beetje oppassen dus. De eerste slok is snel genomen.

Ik kan ook niet lassen. Aan de ene kant vind ik dat jammer, aan de andere kant komt het zo weinig voor dat ik zou moeten kunnen lassen, dat ik de moeite niet wil nemen om het te leren. Een vak op zich, goed lassen.

het gaat waarschijnlijk opname worden

Heerlijk bericht Maja, idd heel herkenbaar. Al is mijn nieuwe verslaving Engelse Drop en doppinda’s. Jaarpact is niks voor mij. Ik weet niet precies waarom, het voelt dan als een soort groepsdruk of zo? Terwijl ik het graag zelf wil doen. Maar dat is echt een dingetje van mij hoor, ik snap goed dat het ook steun en saamhorigheid kan bieden. Vandaag ga ik al 8 weken alcoholvrij door het leven en het voelt alsof het altijd zo geweest is , raar he. Heb een fijne dag Maja

Ja leuk, Jane en Bob! Ze bestaan dus wel! Sober is sexy durf ik zelf wel aan. Niet te belerend. Het niet drinken is tenslotte al confronterend genoeg, helemaal als je op een feestje rond loopt! Ik heb vanavond weer aan iemand uitgelegd dat ik niet drink en waarom. Hij bleef zich maar verantwoorden. Hij dronk echt niet te veel. Wel soms en ook wel regelmatig maar dan niet veel, alleen soms veel etc. Ja joh, prima. Ik niet. Maar op een feestje toch wel? Het is blijkbaar toch een dingetje. Ik probeer er niet te veel over praten, wat ik eigenlijk wel wil. Maar ik zit dan op zo'n ander niveau te praten. Maar wil het wel graag zeggen. Ach, pff, naar bed nu!

Dhen en Jannigje gefeliciteerd. En welkom terug, @knakker.

Poes heeft geen zin om te spelen. Dus ze ligt nu op mijn schoot. Superlief. Ik denk dat ze dingen wel aanvoelen. Ik heb nu cup a soup. Ik kon me nog herinneren van gisteren dat dat me wel rust gaf. Ondanks alle chaos die ik ook heb veroorzaakt. Ik was eigenlijk bang dat iemand me uit voorzorg maar vast zou verwijderen van het dagpact. En voor de verandering kijk ik nu geen walking dead of iets anders lugubers. Maar Gossip Girl. (Maar geen GTST. Dat stelde iemand voor maar please).

Oké Robbin er loopt hier nog een haan rond. Toen ik hem wilde vangen, liep alles in de soep, hij ook dus was het een makkie.

@CoconutWoman leuk dat je weer komt buurten. Vanavond lekker Netflix, breaking bad. Vijf seizoenen, ik heb daar wel moeite mee om te doseren. Soms kies ik zo'n serie dan maar niet. Maar dat is toch ook leuke voorpret? Dat zijn ook momenten om van te genieten. Net zoals Sinterklaas. De weken vóór pakjesdag, waren vaak veel leuker dan pakjesdag zelf.

Dankjewel @nancy. En @Bor, zal ik doen, die dagdraden vergelijken. En ik weet dat het allemaal niet kwaad bedoeld is. Ik durf bijna niet meer te vertellen wat ik ga eten. Maar het wordt opgewarmde spaghetti. @bumperjim Deze bombarie beurt kwam wel op het juiste moment geloof ik. Ik ga ermee aan de slag. Kijken of ik hier in al mijn schrijfsels een patroon kan ontdekken. En dan eraan werken.

Elke keer is het weer iemand anders, iedereen krijgt een "bombarie" beurt ik denk dat het tijd was voor een wake up call. Het was gewoon too much, het ene moment zit je te keuvelen over wat eet ik, het andere moment is het wodkacrisis. Daar tussenin is wat gebeurd. En dat was natuurlijk al gaande voordat jij met je schnitzel kwam. Daar moet je een vinger op kunnen leggen, daar moet je mee aan de slag. En daarmee voorkomen dat die fles er ineens is.

Ik zet mezelf erbij. Nieuwe ronde nieuwe kansen.

Hallo, Ik denk dat in alle reacties die zijn gegeven door jullie wel een kern van waarheid zit. Het niet genoeg doen met de tips die aangereikt worden, teveel sorry zeggen en met name het mooi weer spelen. Vertellen op de dagdraad wat ik ga eten en intussen speelt er vanalles waardoor ik eigenlijk denk: Op een lege maag komt alcohol harder binnen, moet ik eigenlijk wel eten? Het is immers al avond. Begrijpelijk dat mijn reacties ongeloofwaardig zijn op deze manier. Ik wil daarbij wel zeggen dat het gemeend is wat ik zeg en mijn adviezen naar anderen geloof ik dan ook. Het is alleen zoals op de dagdraad ookal werd gezegd, makkelijker om niet naar jezelf te kijken. Dingen weten en mijn eigen gevoel ligt ver uiteen. Maar zoals Jane zei klopt het dat de schijn ophouden hier niet werkt omdat het echt wel ontdekt wordt. Omdat jullie weten hoe het werkt. Anders dan dat ik begeleiders hier voor de gek kan houden. Wat betreft accepteren dat ik problemen heb naast de alcohol en dat ik er dan maar mee moet dealen dat ik soms drink ben ik het niet mee eens. Die andere problemen worden er niet draaglijker van en ik heb de wens om geheel te stoppen. Of mijn alcoholprobleem kan worden opgelost middels dit forum dat weet ik niet. Ik denk het niet. Het helpt me alleen wel om de meeste dagen niet te drinken en voor mij is dat winst, die ik hier haal. Daarvoor bedankt. En tenslotte, ik snap dat er reacties komen wanneer ik hier vertel dat ik heb gedronken. Maar wat ik lees is ook een hoop bombarie om een enkel persoon. Ik kan het zien als helpend en dat doe ik voor nu. Ik lees nog eens aandachtig door wat er is gezegd en ik ga kijken wat ik ermee kan. Wat betreft 1 tip op z'n minst uitvoeren. Ik laat vanavond de leenhond uit. En ik ga natuurlijk niet drinken.

O was die voor door de koffie. Ik dacht al steeds; wel boter maar geen toast? Ik heb zelf maar een eitje gebakken vanmorgen.

Als alleen de lievewoordenbrigade hier zou overblijven dan ontstaat hier een virtuele hemel. Wat hebben we dáár nou aan?

Ik ben een foodie, maar dan weer niet zo van de taarten bakken. En ik eet liever geen taart, dan een gezonde kwartaart denk ik (no offence…) moet ook een beetje op de inname letten.

Fleurie Kusje er op?

Goedemorgen! Bor, ik denk dat Pelle niet door had dat Bol Nadia aan het quoten was...

Penny proficiat, da's weer een mooie mijlpaal En voor Ties ook een mooi, klein mijlpaaltje Bol, allemaal aanleidingen om lekker te drinken. Waarom zou je het niet doen.... En de rest, ook een fijne dag! Ik ben vrij vandaag, eerst rustig wakker worden, straks koffie in de stad.

Ja, ik heb me een tijdje droevig gevoeld om alles wat ik niet heb gedaan, maar ook dat was gelukkig een fase. Nu ben ik vooral opgetogen over wat er allemaal nog meer blijkt te zijn. Wat T-shirts betreft, ik zie ze wel met stoere teksten over drinken, maar heb nog niks gezien met iets stoers, grappigs oid wat slaat op juist niet-drinken.

Goedemorgen Gefeliciteerd Penny! Dagpact : Manou

Toppie Penny op naar een half jaar Moghu mensen. Nadia, Hoi , het gaat hier belabberd. Sinds die vriend is overleden lijk ik niet meer op te kunnen staan. Werken, zuipen, slapen, liefst 12 uur. Erge twijfel over wel of niet dagpact, weet niet of ik het red. Zonder weet ik wel zeker dat het misgaat. Kan ook eigenlijk niks bedenken om te doen. Als ik niet werk, zit ik alleen maar voor me uit te staren, tot ik weer richting supermarkt ga. Niet twijfelen Nad. doen. En weer veel hier komen. Je bent welkom.

Stop nou eens met sorry zeggen Myle. Je bent net een paling in een emmer snot. Niemand krijgt grip op je en jijzelf al helemaal niet. Ik erger me bont en blauw aan je, maar dat komt omdat je me aan iemand anders doet denken, dus dat is mijn probleem en kan jij verder ook niet helpen. Dus dat slik ik wel ff in zoveel mogelijk. Nee je bent niet eerlijk geweest. Je praat over schnitzel en sperciebonen alsof er niks aan de hand is en dan tover je ineens een fles wodka tevoorschijn. Heb het daar nou eens over. Wanneer heb je die fles gehaald en waarom. Zolang je overal je sorries en je "ik wou geen onrust veroorzaken" overheen smeert dan kom je nooit toe aan het aanpakken van de echte oorzaken. En dan blijft het inderdaad uitzichtloos zoals je elders al schreef. Ga nou eens in op het waarom. Sorry dat is nergens goed voor. "Het spijt me dat ik zoveel van jullie heb gevraagd". Daar gaat het helemaal niet om. Stop nou eens met die underdog positie. Dat is de bron van alle ellende. Grow some balls. Word eens kwaad op jezelf. Stop met wodka kopen. Ga eens wat doen. Ga met die hond lopen 's avonds. Oh ja wat een goede tip, nou ga het doen dan. Stop met schrijven. Begin met doen.

Vanuit angst gedacht lijkt verandering misschien een onontkoombare plicht. Vanuit vrije wil kan het, eerst tastend en anderen volgend misschien en allengs zekerder en zelfstandiger, een heerlijke ervaring zijn. Je ware zelf herontdekken en de ruimte geven om verder te groeien voelt als een enorme verrijking. Dan realiseer je je ook hoe beperkt en beperkend het "genot" van verdovende middelen eigenlijk was.

Myle, wie zegt dat kritische reacties niet liefdevol (kunnen) zijn? Een van de beste lessen die ik ooit kreeg van een hele wijze vrouw was onderscheid leren maken tussen rose en witte liefde. De rose is de liefde die wordt opgehemeld als ideaal, maar vaak alleen letterlijk buitenkant is. Materieel, looks, bezit, lief doen om lief gevonden te worden enz enz De witte is de echte liefde, streng doch rechtvaardig, kritisch waar nodig, hard soms maar altijd zonder ego, in het belang van en voor de ander, de lange termijn investering zeg maar.

@Lonsterik heb hemelse "gezonde" brownies gebakken, en een goddelijke "gezonde" kwarktaart. Gezien ik af en toe een onbedwingbare zucht naar zoet heb, maar ook zeer blij ben met mijn 10 kilo lichter, ben ik gaan experimenteren met taarten zonder suiker,en minder calorieën. Als je wil schrijf ik met liefde de recepten voor je op, Inc eindresultaat op foto.

Hey lieve, maar ook volgens mij heel kwetsbare @Rupsjenooitgenoeg, hoe is het nu? Volgens mij is het nu 11 dagen geleden dat je van je liet horen. Toen ging het niet goed. Laat je wat weten?

Hé rups, zet 'm op!

hoe gaat het nu @Rupsjenooitgenoeg ? ik voel met je mee, hopelijk vind je de kracht snel

Hoi Penny, Jouw bericht kon zo het mijne zijn: ik besloot ook, na zeker drie maanden meegelezen te hebben op het forum, in 1x zelf te stoppen met drinken (minstens 3 liter wijn of zwaar bier per dag) zonder hulp van buitenaf. Ik schrok ook van de waarschuwingen op de verschillende websites en op het forum. Maar ik wist ook dat het voor mij alles of niets zou zijn en dat ik het nu op eigen kracht wilde doen. De ambulante therapie had eerder niet gewerkt. Ik was niet overtuigd en praatte iedereen naar de mond. Stond zo na 6 weken er weer zelf voor. Deze keer was de knop echt om. De motivatie kwam echt uit mijzelf en dat is zo gebleven. Ondanks tegenslagen (burn out en depressie door slaapstoornis en het van slag zijn door hartstilstand oom met blijvend forse schade en voortaan leven als een kasplantje) heb ik volgehouden. Afkickverschijnselen waren fors (rillen, trillen, hartkloppingen, zweten, maagpijn, enz) bij zowel stoppen drinken als daarna stoppen met oxazepam. Maar het is het allemaal waard geweest. Sta nu 48 dagen droog. En ben eindelijk weer trots op mezelf. Ook geen gedoe meer als ‘zullen ze wat geroken hebben’, waar verstop ik de lege en volle flessen, wanneer zijn de winkels weer open, is de voorraad zwaar bier aangevuld in de plaatselijke supermarkt, overbodige bezorgmaaltijden bestellen zodat je ook extra wijn kon binnensmokkelen, en ga zo maar door. Bij moeilijke momenten log ik in op het forum om te lezen en soms ook te posten. Bier en wijn zijn vervangen door kruidenthee, water met een smaakje en warme anijsmelk. Geheugen en concentratie zijn met sprongen vooruit gegaan. Maagpijn geheel verdwenen. Wel ben ik nu verslaafd aan truffelpepernoten bij de thee... @Penny : keep up the good work! Ik voel me aan je verwant als begin 50 er die ook cold turkey is gestopt met het drinken van 2-3 liter wijn per dag. Jij bent dacht ik 1 dag eerder gestopt dan ik (stopdatum 29 augustus 2919). ik heb mij aangemeld bij @Bob voor het jaarpact. Ook iets voor jou?

Ja, om moedeloos van te worden... Je wilt er verder niet te veel over uitweiden hier..en dat mag. Maar voor jezelf wel goed om te kijken wat er nou gebeurde en wat je een volgende keer anders kunt doen? In plaats van jezelf dom, stom te noemen en je kapot te schamen. Want als ik nog één ding heel goed helder heb is dat die gedachten me niet hielpen. Kop op!!

Hup Rups!

Hé meid, goed dat je het hier hebt verteld. Vraagt denk ik heel wat moed als je op het jaarpact staat. Daarom: extra dapper. Maar je had het over de avond. Hoe is het gegaan gisteren? Gooi niet het bijltje erbij neer hoor. Je was al meer dan 2 maanden onderweg. Die tijd is niet verloren en laat zien dat je het kan. Niet doorgaan enzo. Zou enorm jammer zijn voor jou. Je hoeft hier geen verantwoording af te leggen naar ons. Maar gun jezelf iets moois.

Sterkte en herpak je. Je bent niet iemand die opgeeft denk ik. Take care

Jammer maar gewoon weer verder!!!

Ga ik doen. Wie weet tot later.