Klassement

Goedemiddag, Ik ben vandaag jarig 27 al weer. Ik weet niet hoe je een plaatje van een taart en koffie en thee hier moet plaatsen maar stel het maar fictief voor:) .

Daar kan je op wachten. Ik vind het dom. Als je het weet waarom vraag je het dan?

@Cyclad58 luister, vorige maand heb ik contact met Hennie gehad, na ons gesprek heb ik een half uur met Erik Paling gesproken over haar. Hij heeft mij toen beloofd om 1 malig naar Hennie thuis te rijden, omdat het voor haar onmogelijk is in Alphen aan de Rijn te komen. Het enige wat geregeld moest worden was of een doorverwijzing, of een second opinion. Ik snap niet dat die vent niet gewoon meewerkt.

Goh, wat ben ik blij dat ik er klaar mee ben Doorbijter, al die gekke geit die jij opnoemt + alle andere klachten waaraan ik ook heel vaak getwijfeld heb nemen langzaam maar zeker af. Ik ben een week of 2 verder nu en niet klachten vrij, maar het is een hele verademing zo nu en dan. In het koppie vallen de puzzelstukjes langzaam weer inelkaar en lichamelijk wordt alles stabieler. Het valt bij jouw op dat de klachten wat toenemen rond de maandelijkse periode. Voor nog geen 500 euro bouw je verder af met strips Doorbijter, dat is toch helemaal niets voor iets waar je al jaren ziek door bent ;-). Zet hem op ! Het is stukken beter hier aan de andere kant.

@Leen Ja zo bedoel ik dat ieder doet dat op z’n eigen manier. Tijdens de langzame afbouw had ik wel een stuk minder van die gedachtens. Ik keek altijd wat ik al achter mij had gelaten en wat me doelen waren met een postief voor uitzicht. En zo deed ik dat ook met gevoelens. Gedachtens+gevoelens+beelden bepaald gedrag.

Zodra er meer klachten gaan liggen en je langer stabiel bent, zal je merken dat het vanzelf ook minder in je gedachten zal zijn. Wat je zegt: doe je best, meer is ook niet nodig. Je gaat door en daarmee zal je echt overwinnen lieverd.

helemaal waar! Onze bolletje is als moeder overste vaak de eerste die klaar staat met koffie en gebak om iedereen een plek te geven. Dank je wel Bol!

Overigens mag @bolletje hier ook zeker bij genoemd worden. @bolletje is ook al vrij lang van de benzooi af en opent hier met regelmaat de huiskamerdeur en heeft voor iedereen een bemoedigend woord! Dank!!!

Dankjewel @Bob! Knap @maartjeVandaag 62 dagen geen alcohol gedronken. Ik ga moedig door. Het voelt zo goed!

Ik waardeer jullie feedback wel in ieder geval, no offence.

@DootjesR Jij stelt een vraag en krijgt allemaal goede en duidelijke reacties.....met jou antwoord (ik ga er gewoon een nemen) omdat je vroeg op moet dat schiet bij iedereen wel in het verkeerde keelgat.Je kan ook na je ziekenhuis bezoek weer gaan liggen aangezien je niets doet.Als het mis gaat is dit je eigen verantwoording,maar dan moet je niet hier komen janken.

Auw @Lika. Jeetje, dat wat je schrijft is pijnlijk maar zo waar. Pelle, dat drinkavontuur is fantasy. Dat is juist zo nep en niet reëel. Je focust je nu op de echte dingen die er zijn in het leven. Superknap. En een beetje fantasy mag best wel. Dat houdt je jong. Zolang je het maar overal zoekt, behalve in alcohol. Goed bezig!

Je kunt beter eenmalig op 12 uur naar bed gaan, zonder slaappil

Wie tegen wie? Ik vind voetbal maar een saaie en hopeloze bedoeling. Alleen als FC Utrecht kampioen wordt, laat dan maar even weten. Dan hang ik een spandoek voor mijn raam, een gejat, beklad laken van de GGZ.

@DootjesR nog een grote tip ! Alles wat je hebt liggen de deur uit bonjouren.

thats the spirit!

https://www.tuchtcollege-gezondheidszorg.nl/ik-heb-een-klacht Kan je hier iets mee KNM.? En dit? https://www.tuchtcollege-gezondheidszorg.nl/over-de-tuchtcolleges/documentatie-en-formulieren Hier zijn voorbeelden van klaagbrieven. Tel. gesprekken opnemen dacht ik dat niet mocht maar ook dit heb ik opgezocht https://blog.wetrecht.nl/telefoongesprekken-opnemen-als-bewijs-kan-dat/ Nou en nou ga ik ff zitten. Heb voor morgen de dagbesteding afgezegd, ben dus lekker bij jullie de hele dag. hihihihi Hé hoor ik daar iemand mopperen?

Second opinion is ten alle tijden aan te vragen.

Maar @Leen, ik denk daar blijkbaar anders over. Ik vind de kwaliteit van leven erg belangrijk. Ook al zou ik het zelf niet kunnen betalen had ik het nog geregeld, geld komt altijd weer terug en dit gaat om iets waar je al heel lang ziek van bent. Het beheerst al langere tijd je hele leven. Persoonlijk vind ik het vijlen echt te gek voor woorden. Zit je met je vijl en weegschaaltje terwijl we hier in Nederland gewoon die strips hebben. Mensen die het echt niet kunnen betalen snap ik, maar mensen die zeggen ik heb het er niet voor over begrijp ik echt niet.

Dagpact: Waldorff Manou Myle Rapilos

Het voordeel is dat het verandwoord en overzichtelijk is. Maar als je het prettig vind om te vijlen is het goed toch? Als je er maar vanaf komt. Voor het geld zou ik het niet doen iig. Ik begrijp ook wel wat je zegt, als je je morgen iets minder voelt is de verleiding groot om even pauze te nemen terwijl het eigenlijk toch wel op en neer gaat de hele tijd. Met een strip weet je gewoon dat het goed zit en waar je aan toe bent.

Tuurlijk herken ik die klachten. Komt weer goed allemaal. Als je klaar bent lach je om die centen.

Money returns time doesn't ;-)

Ach, het valt wel mee hoor.. Nu dag 9: Vannacht ongeveer 2,5 uur aan 1 stuk geslapen nu.. Rest van de nacht wakker gelegen. Voel me wel niet duffer dan als ik wakker wordt als ik slaap met pillen ..

Paradoxaal betekent dat het tegen je gaat werken, het zou je moeten kalmeren, rustig moeten maken. Ik heb vaak gelezen dat mensen na hun afbouw, zeer veel klachten krijgen als ze weer opnieuw beginnen of 1 nemen. Dat kan van alles zijn; lichamelijk, angst, slaapproblemen, paranoia etc etc. Juist de effecten die je niet wil. Merk je dat met een wijntje? Zo niet, dan behoor je denk ik tot de gelukkigen. Zelf durf ik het niet aan.

Ik snap je vraag en ik ben zelf ook als de dood geworden voor deze middelen. Ik lees dat heel vaak, dat mensen er vervolgens na de afbouw paradoxaal op reageren. Het is niet altijd zo hoor. Zelf wil ik het risico niet lopen. Ook gebeurt dit vaak met alcohol. Ik drink inmiddels al heel lang niet meer. Ook dat durf ik niet aan te raken. Echt een antwoord hierop heb ik ook niet... maar ja het gebeurt idd.

@bolletje ben ik jou toch allemaal vergeten, oeps. Jij die altijd de dag positief weet Te beginnen en ons een hart onder de riem steekt..... @mevrouwtje54 ik zou om en om doen en niet eerst de hele ochtend en dan pas de hele avond Nog een laatste vraag van mij. Ik voel de hele dag alsof alles te veel is. Bij alles wat ik doe breekt t koude angstzweet me uit. Weet niet zo goed hoe ik t anders moet omschrijven. T voelt als zweten, maar t is t niet echt zweten, want als ik wat weg wil vegen zit er geen druppel. Ik durf hierdoor weinig tot niets Te doen, zo stom. En ben ook een beetje bang dat t niets met ontwenning te maken heeft, maar misschien wel met mn hart. Ja, daar steekt mn angst toch de kop weer op, grrr. Is er iemand die de klacht herkent. Dan kan ik nl weer wat dingen in t huishouden oppakken zonder bang te zijn. En ik heb t ook koud de hele dag, met af en toe een uitschieter naar erg warm, vooral na een beetje inspanning @Annie87 hoe gaat het trouwens met jou de laatste dagen. Is de scheiding al rond?

Dank je Myle. Haar problemen zijn inderdaad niet die van mij. Zij heeft haar eigen gevecht te vechten. Deze 2 ga ik mantreren( nieuw woord: een mantra van maken ) Helaas zorgt ze niet alleen in Utecht bij haar studie voor drama ,thuis ook veel.

Vertrouwen @EefjeJ, dat is ook zo'n toverwoord. Dat gaat en komt ook met de klachten. Voel ik mij goed dan is het vertrouwen 100%. Wanneer ik me slecht voel dan is het vertrouwen ook weg. De kunst is om dan juist het vertrouwen te blijven houden. Lastig, I know.

Hoe is het met @EefjeJ vandaag? En met @Leen ?

nou inderdaad.. .een gewaarschuwd mens nu ;-) ik zou niet anders willen ;-) Er is te weinig hulp te vinden bij de zorg in Nederland, en ... iemand moet het doen dacht ik zo. Fijn dat je de steun daarmee ook echt voelt. Ik ben ook heel bij met @Cyclad58 die altijd rustig en bemoedigend oog heeft voor iedereen op de website. Je doet daarmee belangrijk werk Ad! Zeer waardevol! @bolletje Ik vertrouw de hulpverlener hier totaal niet en lig altijd met ze in de clinch voor mijn gevoel. Ze vinden onze uitspraken hier ontwetenschappelijke larie en paniekzaaierij ( dat is mijn ongenuanceerde vertaling). Maar ik zal inderdaad eens vragen wat we kunnen doen met deze situatie. Misschien verrassen ze me nog ;-)

Grr Liz @Kannietmeer het is toch te gek dat de paarse krokodil ook in de zorgwereld al zo kwaadaardig om zich heen bijt. Ik kan hier echt spinnijdig om worden. Zo hoort het niet te gaan natuurlijk, medicatie is super belangrijk en dan moeten die verdammte protocollen maar eens geschonden worden. Hopelijk krijg je je Venlafaxine nog vandaag. Ik word als het goed is ook binnenkort uitgeschreven bij GGZ, dit is wel een goede eye-opener. Ik zal dan zeker checken en dubbelchecken of alle formaliteiten wel vervuld worden.

lieve schat, wat naar dat je je weer zo rot voelt! Het is echt nog een flinke weg die je moet afleggen helaas, maar je zal er echt glorieus uit te voorschijn komen. Het is helaas niet altijd makkelijk en niet lineair. Wees super lief voor jezelf en ik hoop dat je ook ruimte hebt om ziek te zijn thuis. Dikke knuffel.

Dank @Bob. En jij ook lekker doorgaan @catoo!

Goedemorgen! Vandaag op de dag af 4 maanden alcoholvrij. Behalve die kop vol snot voel ik mij: heerlijk! Verkoudheidjes verdoven was wel fijn moet ik eerlijk toegeven. Fijner dan gewoon keihard van jezelf verkouden zijn. Maar daar bleef 't natuurlijk niet bij. Ik kon namelijk alles wel verdoven en nu dus niet meer. Ik ben er echt zo verschrikkelijk blij mee. Het voelt als een bevrijding: ik HOEF niet meer te drinken. 4 maanden terug dronk ik ook om het drinken. Het Moest bijna, als ik bv de dag ervoor wat minder (een fles, hoe bedoel je minder) had gedronken, Moest ik dat de dag erna natuurlijk wel inhalen! Nou ja, rare kronkels in die kop van mij. Alle voordelen van het drinken wegen op geen enkele manier op tegen de voordelen van het niet drinken: ik voel me energieker, mooier, helderder, echter, rustiger, trotser, ik slaap als 'n roos echt heeeeeeerlijk, en ik voel me minder onzeker. De 1e drie maanden had ik veel last van hoofdpijn, was ik vaak erg moe, voelde ik me regelmatig eenzaam in mijn stopproces. Ik heb nog steeds soms van die fratsen zoals me eenzaam voelen (omdat het ook afscheid nemen is van heel veel leuke dingen) maar dan ga ik meteen verder denken: hoe leuk was het dan echt? Ja, de eerste paar glazen: Hemels, maar daar bleef 't niet bij. Die fles moest leeg, en daarna was het nog meer remmen los. Daarna de kater, de gaten, de schaamte. Nee dank je. NIET TOF! Met het stoppen met drinken heb ik meteen maar heel mijn levensstijl aangepast: meer structuur (niet meer 's nachts m'n hok in, of 't moet niet anders kunnen) op tijd slapen (kan niet eens anders: om half 11 lig ik te pitten) optijd op, hup: 8 km heel hard lopen (behalve als 't keihard regent, ben niet helemaal gek) en ik eet goddelijk. Gezond at ik altijd wel, maar daarnaast at ik ook nog Veeeeel meer, want van drank krijg je trek: lekkere kaasjes, vetjes. Hup, meteen op die dijen. Dit hou ik wel een jaar vol hoor! Daarna zie ik wel weer verder. Er blijft ergens een deel van mij zeggen: na dat jaar kun je wel weer maar dan normaal. Het grootste deel van mij zegt echter steeds vaker: niks daarvan, dat lukt me niet. Been there, done that!

Recent; afgelopen zondag

Ik wil me na een paar maanden ook weer melden..ik ben nog steeds droog nu precies 109 dagen..heel blij mee.wel ben ik veel afgevallen terwijl ik al geen overgewicht had..me bekkie is ook smaller geworden.en veel fitter ben ik nogsteeds niet.heb ook een drukke baan met studie wat niet zo loopt als ik hoopte.Maar ik heb geen druppel meer aangeraakt. Ik had gehoopt dat ik wel de hele wereld aankon maar dat valt me goed tegen...

Ben 2 kilootjes kwijt geraakt afgelopen maand, zag ik op de weegschaal. Mooi bij-effect.

Hallo Veertje, welkom. Het zou een hele goede optie voor je kunnen zijn. Persoonlijk ken ik niemand die tegengewerkt is door deze arts. Tijdens mijn afbouw stond Erik overal de volle 100% achter. Ik wens je alvast heel veel succes.

Wauw 10kg, lekker! Bij mij zit er inm. 8 bij, maar dat is goed. Ik was veel te mager.

Wat fijn die positieve flow! Wow! 10 kilo lichter! Extra cadeautje naast een helder bewustzijn! Herkenbaar, je wilt en gaat andere dingen doen dan flink doorzakken. Blijf heel lief voor jezelf.

Even spuien: Een week geleden: " HI PsyQ, Ik heb nieuwe venlafaxine nodig. Kunnen jullie een herhalingsrecept sturen?" " Hi, helaas ben je al uitgeschreven en zal je het dus aan de huisarts moeten vragen" "okay, zal ik doen" "Hi doktersassistent, ik heb vorige week een bericht ingesproken voor een herhaling van de venlafaxine maar niets meer gehoord. Gaat dit wel goed?" " Wij hebben geen brief van PsyQ dat het traject is afgesloten. Die moeten we eerst krijgen." "Goed, dat zal ik regelen" "Hi PsyQ, mijn huisarts kan niets doen zonder afsluitende brief." "Oh, maar die is wel verstuurd... even kijken, aan dokter Didden" "Ah dat is mijn oude huisarts. Kunt u de brief ook naar dr Van der Zee sturen? " "Geen probleem. U kunt er vanuit gaan dat het binnen een uur bij ze is." Ik heb een voicebericht: "Hi met de doktersassistent, we hebben de brief binnen. Maar voordat we kunnen uitschrijven, moet u bij de dokter langskomen, want als u wilt afbouwen is het wel goed dat in overleg met de huisarts te doen" Zucht.... vandaag: "Dag doktersassistent, ik ben al vanaf december 2017 zelfstandig aan het afbouwen, en heb er een uitgebreid gesprek over gehad met de psychiater en die steunt en onderschrijft mijn afbouwplan. Ik heb dus geen afspraak nodig met de huisarts, maar vooral nieuwe Venlafaxine, waar ik nu al een week op wacht. Ik word hier wat zenuwachtig van, want ik word doodziek als ik het niet heb." "ja, tja, dan zit er niets anders voor u op dan toch een afspraak met de huisarts te maken want het kan niet worden voorgeschreven zonder dat u de huisarts ziet." "Ik ga twee weken op vakantie en zie niet hoe ik dat moet gaan doen" "Kunt u vanmidddag langskomen? Ik heb om 3 uur een plekje" " Nee, helaas, dan heb ik al een afspraak die ik echt niet kan afzeggen" "Morgen dan om 9.20 uur, want zonder afspraak kunnen we echt niets doen" grrrrrr "okay, doe maar" even later "goedemorgen mevrouw de assistent, ik kan helaas niet om 9.20, want ik zie nu dat ik een Skypegesprek heb om 9 uur met Portugal. Ik kan dat echt niet afzeggen." " okay, dan vraag ik of de dokter u vanmiddag even belt" ??? " okay, heel graag! Dankjewel" BEDANKT IK KAN HIER ZO NIJDIG VAN WORDEN ONDERTUSSEN NOG STEEDS GEEN NIEUW RECEPT.

Nee Veertje