Ditjes, datjes en dagdraad

Vandaag 4 uur wakker met waanzinnige onrust spanning depressie voel mij uitgeput trek dit niet er moet een verandering komen Wacht nog op weegschaal maar als elke dag er zo uit ziet snap ik niet hoe ik dat een jaar kan volhouden Mijn vriendin trekt het ook niet meer en dreigt weg te gaan Wat een ellende Weet niet waar al deze symptomen vandaan komen paradoxale reacties op klonazepam of na 4 maanden al ontwenning verschijnselen ? Weet niet meer hoe ik verder moet

Ik voel me zo angstig. De maandelijkse zooi is er weer en ik krijg dan zo onwijs veel angst. Paniekaanvallen. Rare gedachten. Wanhoop. Bah goede morgen trouwens

Ik denk dat mn hersenen beschadigd zijn. Kan een mri dat aantonen. Hoofd is zo uitgeput... hersenen doen zo raar... vind geen verlichting meer

Paar jaar geleden had ik met mijn domme kop slaappillen (temazepam) besteld op internet en had ik die langer als een jaar geslikt, daarnaast rookte ik ook twee jointjes voor het slapengaan. ... Ik had nog nooit gehoord van een medicijnverslaving.Ik was één week gestopt met slaappillen en voelde mijn eigen opeens verward. Ik kreeg last van psychologische benzodiazepinen-ontwenning-symptomen: prikkelbaarheid, nachtmerries, insomnia, agorafobie, sociale fobie, perceptuele distorsies, depersonalisatie, de-realisatie, hallucinaties, mis-percepties, depressies, obsessies, paranoïde gedachtes, woede, agressie, zwak geheugen en concentratie, indringende herinneringen, etc.) Ik ko…

Hoi mede benzo strijders. Als we willen dat er ooit wat gaat veranderen moeten we echt de handen ineen gaan slaan. Ik verwacht echt geen mega resultaten, maar hoe meer mensen gaan klagen en hun verhaal gaan doen, dan kan de overheid het niet meer gaan ontkennen. Van 1 verhaal zullen ze niet wakker liggen, 2 ook niet. Maar 100 of 1000 wordt lastiger te negeren! hoe kan het dat de Diane pil wel zo’n tijd in opspraak is geweest vanwege het trombose verhaal? ik heb vandaag het ministerie van volksgezondheid gemaild. Ze horen binnen 2 werkdagen te reageren. Over het grote farmaceutische schandaal. Dat informatie in bijsluiters niet klopt (zoals 4-6 weken gebr…

Goeie morgen kanjers. Iedereen goed geslapen?

Lieve mensen, Ik hoop dat jullie beter hebben geslapen dan ik. Gelukkig kan ik het soms overdag nog even bijwerken (toevallig vandaag in ieder geval wel ruimte). Hoe is het met jullie allemaal vandaag? Ik weet dat jullie niet allemaal even lekker gaan, dus vanuit Rotterdam een warme knuffel en aanmoediging. Het gaat echt goedkomen en je al je weer normaal voelen op een dag. We weten dat we soms lang moeten wachten, maar bedenk maar dat deze dag, net als die van gisteren ook voorbij zal gaan, en dit gaat net zo lang door totdat je bij je gezonde zelf terug bent. Ik kom straks weer even checken hoe het met jullie is.

Denk dat ik weet waarom ik instabiel ben De pillen hebben allemaal niet hetzelfde gewicht Soms 0.156 soms 0.150 soms 0148 Dat zijn grote verschillen als je per keer niet meer dan 0.001 mag afbouwen per dag. !!! Die zijn verschillen van 0.004 of 5 per dag door verschil in pil gewicht Lijkt mij logisch dat je dan dus instabiel raakt vanconstante schommeling in sterkte medicatie Ga vanaf nu elke pil exact wegen deed ik nog niet want ik ben nog niet aan het afbouwen wacht op andere weegschaal en op stabiliteit Denk nu dat verschil nieuwe pil Gewicht uit het flesje de oorzaak is

Ik word gek van dat weinig slapen. 3 wk geleden 1 keer in 4 jaar tijd geslapen. Nu of helemaal niet of 2 a 3 uur. Ik heb geen angst meer maar wordt gek van inwendige trillingen aan de linkerkant van mijn lijf. Hebben jullie dat ook en stopt het een keer. Wanneer ga ik een keer weer goed slapen. Jullie kunnen me geen antwoord geven denk ik. Maar zoek erkenning dat het niet tussen mijn oren zit.

Goeiemorgen allemaal Sinds lange tijd open ik weer eens de huiskamer ik heb sinds kort een nieuwe hobby, fotografie. Gewoon voor de lol hoor en voornamelijk natuur en landschap foto's... Dus met zo'n foto wil ik deze dag even openen... De foto is ook bij het rtl weer geweest *trots* Fijne dag!

Dit is zo zwaar. Ik ben nog niet eens aan het afbouwen. Ik wil het opgeven. Ik moet nu weer wachten tot maandag voor ze een beslissing nemen. Ik slik pillen die niet eens meer werken. Ik voel me de hele tijd angstig. Kan niet meer functioneren. Ik slaap een beetje met quetiapine maarwordt elk uur wakker en dan de hele tijd angstig. Ik kan niet meer zondrr pillen slapen. En ik moet nog wel 3 pillen afbouwen. Was ik er maar nooit aan begonnen. Rot psyhiaters die mij niet hebben gewezen op het gevolg van langdurig slikken.

Mijn weegschaal doet het niet goed waar kan ik een betrouwbare weegschaal kopen en welk merk

Goede morgen Een lieve knuffel voor iedereen Xxxxxx

Goedemorgen iedereen! Gelukkig vannacht wel weer 6,5 uur aaneengesloten geslapen, maar de onrust en zenuwen maken dat ik me unheimisch voel en alle spieren in mijn rug zijn aangespannen. Gelukkig kan ik het lichtpuntje zien dat het nu (ben vroeg opgestaan), minder erg is dan gisteren en dat er dus weer geen pijl op te trekken valt hoe ik me wanneer voel. Ook ben ik hoopvoller dan gisteren dat dit niet meer is dan een tijdelijke terugval in plaats van dat dit weer het begin van alles dat alleen maar erger kan worden, zoals vorig jaar, toen ik uiteindelijk compleet wanhopig was. Gisteren at een goede vriendin bij mij en ik merkte hoe gespannen en gestresst ik wa…

Hallo... Ik ben ten einde raad, Ik ben 24jaar, en heb vrij snel afgebouwd van 3mg naar 1mg clonazepam. Wel onder begeleiding van artsen, maar voor hun was dit de nornale manier. Heb me zelfs onder druk gevoeld gezet "zo doen wij dat hier!" Kreeg ik te horen. Ik ben per maand met 0.5mg naar beneden gegaan.. Nu zit ik er zo bij dat ik niks meer kan, extreme overprikkeling, bijna niet meer op mn benen kunnen staan, spierkrampen, hartkloppingen hele dag( niet van angst) Wie kan mij helpen ajb!?

Moghu harde werkers, Vannacht weer redelijk goed geslapen, en vanochtend tot 7.30 blijven liggen. Ga vandaag heel rustig wat din gen doen, het enigste dat moet is m'n wasmachine aansluiten en een hoop wassen.

Goeie morgen allemaal, Hier weer goed geslapen en jullie? Had ik al verteld dat ik een nieuw wasmachien gekocht heb? Nou die heb ik dus gekocht. Na twee keer geannuleerd te hebben van MediaM. zijn ze uiteindelijk de 3e keer gekomen. Werd aangebeld en de bezorgers stonden aan de deur. Frauw Bolle hebben wasmachien voor jouw. O oké. Ik naar binnen en die gasten achter me aan. Werd de deur dicht gegooid en hoorde ik een heel hoog pieptoontje, IEKKKKKK hoend. Tja als je bij mij binnen komt staat er een welkomstcomité van twee hele lieve enthousiaste chihuahua's en twee katten je op te wachten. "Hoent wek". Waren het Marokkanen. Goed, honden in de slaapkamer, g…

Gewoon een aantal uur geslapen, maar ik word wakker alsof ik dagen niet heb geslapen. Zo extreem uitgeput. En dat hoofd. Ik begin seniel te worden en niks kan ik meer verwerken. Heb moeite met zinnen formuleren in mijn hoofd en twijfel aan alles of het goed is. Mijn geheugen doet heel raar echt doodeng. Ik kom intens in het verleden alsof het nu gebeurt. Het heden kan ik niet verwerken en ben een kasplantje. Soms staar ik maar wat en weet niet meer waar ik was. Nu ook met dit schrijven. Gewoon te moe om te zijn. Sinds een maand werd het erger. Na mn vorige ongesteldheid en nu heb ik met mn ongesteldheid weer gehad en het is vreselijk. Gewoon ondraaglijk moe. Da…

Moggen! Mijn hoofd is al bij 2akker worden ellende en niet goed geslapen. Werd wakker om 3 u. Doodmoe gevoel. Mijn hoofd is nu al pijnlijk zwaar. Ik ga 1 dezer dagen out. Het is absurd wat er in dat brein gebeurt...

Goede morgen lieverds, Hoe gaat het met iedereen? Een beetje kunnen slapen? Xxxx lynn

Goedemorgen iedereen! Gisterenavond leuke avond gehad, maar vanmorgen vroeg wakker en erg geirriteerd vanwege de vriend van mijn huisgenoot (onderhuurder) die met de deur open zat te ***-en... Daarna was ik zo geirriteerd, dat ik niet meer in slaap kwam, en dat terwijl ik had kunnen slapen tot nu, oftewel tot 0900... maar ik was onrustig, geirriteerd en ben maar opgestaan, merkte ook dat ik ineens overal over ging twijfelen, en dat dat me niet helpt als ik dan blijf liggen... Het is niet mijn lichaam dat nu niet meer wil slapen (and if so, dan is het door de afbouw), maar mijn hersenen die ineens weer een keer op hol gingen. Ik ga maar weer eens een rondje har…

@Roeltje31 @Brien79@Cyclad58 @bolletje@Wilhelmina@Meisjeamsterdam@DootjesR@Louisa@ELL@Lynn86@Annie87@Vechtertje@Angke@Chloedancer@Spinder@Vallenenopstaan1@Yollie@mevrouwtje54@Verbloemen@Lightspacer@Deligaf1@doorbijter@EefjeJ En aan iedereen die ik nu niet heb genoemd maar die wel dagelijks hier komt voor steun of op zoek is naar steun en antwoorden. Lieve schatten, Ik ben al 2,5 jaar op dit forum en heb het gevoel dat er op het moment bepaalde chaos is die ik niet meer kan overzien. Dit helpt helemaal niemand in mijn ogen. Ik ben al 2 jaar benzovrij, maar krijg het spaansbenauwd als ik de bakken met berichten zie die allemaal los worden neergegooid. Om elkaar t…

Goedemorgen iedereen! Hier opgestaan na een nacht fijne slaap, heel diep. Ik durf er soms nog niet in te geloven... Het wordt weer een omstuimig dagje buiten, regen, wind... ik trek zometeen maar een poncho aan als ik ga fietsen. Vandaag een leuke dag op werk tegemoet, morgen werk ik er een maand, en ik begin er bijna in te geloven dat ik ook die tweede maand proeftijd wel doorkom. Maar zolang het die datum nog niet is, ga ik gewoon rustig verder... Net mijn dagelijkse mindfulness oefening gedaan en nu met een kopje koffie even ontbijten en snel de deur uit. Ik ben gisteren begonnen met oude afleveringen van de serie Victoria kijken, een kostuumdrama over Queen…

Tijdje geleden zat ik in een kliniek en toen heb ik mijn verslaving niet goed door-gecommuniceerd waardoor ik thuis zat met heel veel heftige afkick-verschijnselen. Ik zat al twee maanden thuis geïsoleerd en was heel erg verward daarheen gegaan. Toen ik daar onder behandeling stond heeft niemand mij goed begeleid, mede doordat ik mijn verslaving waarschijnlijk niet goed door-gecommuniceerd heb. Ik heb een verhaal opgeschreven om mijn dossier te laten vernietigen en dat naar hun toegestuurd. Ik vraag mij af wat jullie van dit verhaal vinden.. Door het ontwenning-symptoom “indringende herinneringen” (getraumatiseerd door vader) en het ontwenning-symptoom…

Goeie morgen Superdesupertjes, Vannacht redelijk goed geslapen en jullie? Meestal word ik zo rond 2-2.15 wakker en denk dat het al 6.30 is. Als ik op de klok kijk is het 2 uur @#$%&*(O)^&$#!@. En omdat ik met erg veel creatieve dingen bezig ben gaat het gelijk weer flink malen en kan ik moeilijk weer in slaap komen. Vannacht heb ik mezelf echt gedwongen niet meer daaraan te denken en werd dus vanochtend precies om 6.30 wakker goed hé? Yollie hoe is het vannacht gegaan bij jou? Cyclad, Annie, en natuurlijk onze allerliefste K.N.M.? Jij moest toch een examen doen? Is dat goed gegaan? En alle anderen zwoegers?