Ditjes, datjes en dagdraad

Dag allemaal, Ik wil even een mededeling doen zonder het te dramatiseren. Het gaat niet goed. Slaap nauwelijks meer, tenzij er een pam in gaat. Alles ligt op zijn gat. Huwelijksproblemen (we gaan steeds verder uit elkaar, zitten absoluut niet op een lijn), moeilijkheden om mijn werk vol te houden (ik heb mij vandaag ziek gemeld) Ik voel dat ik een keuze moet maken. Wellicht zelfs meer keuzes. Donderdag een afspraak met de huisarts. Ik moet de innerlijke rust terugvinden. Dat had ik , maar is nu echt weg. Als dat met medicijnen moet, so be it. Zoals het nu gaat gaat het niet langer. De goede dagen die steeds talrijker waren nemen nu af. Afgelopen w…

Vannacht 3 uur wakker. Gebeurt vaker afgelopen weken(aantal malen wakker), maar meestal slaap ik weer in (of vaak met lora maar dat mocht niet meer vannacht. Had extra voorraad van paar pillen maar die gaan zo op) , maar nu kon dat ook niet want ik had ontzettend veel pijn tussen mn schouders. Ik had t al heel de dag en ging ook zo de nacht in.... al was de pijn toen draaglijker dan om 3 am. Pfff wat een pijn! Echt vreselijk. Toen t wat zakte met massage en pijnstillergel toch nog lora genomen. Maar sliep niet meer. Rug is nog pijnlijk. Ik maak me echt zorgen om mn nachtrust en mn loragebruik en gewoon mn hersenen en nu mn rug. Ik BENZOmoe ... Ik kom gewoon niet meer…

Nog steeds wachtend op een reactie van iemand die ook een hoge dosis slikt of heeft geslikt? Ik probeer het nogmaals. Maak niet uit welke benzo. Ik 13.25 mg lorazepam... Ik heb ook gezocht op benzobuddies. Alleen ik mag niet zoeken in het forum en kan niks bijdragen??? Iemand oplossing?

Dag lieve mensen. Allereerst een fijne kerst, ook al is deze voor mij niet zo fijn. Ik ben vorige week dinsdag volledig afgebouwd met mijn benzo lysanxia en de dag erna ben ik enorm nerveus beginnen worden. Elke dag gaat het slechter met mij en ik ben mezelf volledig aan het verliezen. Ik neem sinds gisteren sedistress wat zou moeten helpen mij wat te kalmeren. Ik kan met moeite nog iets eten momenteel. Ik heb het middel 3 maanden genomen waarvan 1 maand afgebouwd. Al bij al niet zo lang dus maar toch voel ik me zo slecht erzonder. Hopelijk hebben jullie wat raad voor me. Liefs

Hoe beschrijf je paniekaanvallen gecombineerd met paranoide waanideeen en verwardheid? Delirium??

Ik heb de brief ontvangen. Ik ben alleen zo moe dat ik er zo tegenop zie. Zelfs een berichtje tikken kost me teveel moeite... Dat wordt nu binnenkort 1,5 uur rijden intake en weer 1.5 uur terug en dan de verandering van mn veilige huis en veilige routine naar een druk ziekenhuis. Pfff weet niet hoe en raak in de stress ervan maar zo doorgaan op een hoge dosis is ook niks... dat wordt mn dood.

Hé het is al weer maandag, Wat gaat het toch snel hé? Lynn Jouw creativiteit is niet zo ver te zoeken. Zag hem net nog lopen en dacht nog "Hé daar loopt de creativiteit van Lynn " heb hem richting jou gestuurd. Misschien heb je het al eens beschreven maar wat deed je? Kanjers zou het niet fijn zijn als we eens proberen iets minder bezig te zijn met alles wat met medicatie te maken heeft? Dat is moeilijk hé maar ik heb in het verleden geprobeerd om iedere dag ff te gaan zitten, bezig te zijn met m'n verslaving, en dan weer door gaan met de dingen van de dag. Dat vond ik moeilijk want werd daardoor heel onzeker, maar na verloop van tijd merkte ik dat het rus…

Goeiemorgen iedereen Zo als ik al neer pende hier,ben ik bij een holistisch psychologe geweest,ik blijk heel wat tekorten te hebben,ook met van alles in mijn hersenen,hij wil mij voedingssupplementen geven,maar ik heb al gelezen dat deze de symptomen weer erger kunnen maken,dus daar wacht ik nou ook niet echt op. Ik weet echt niet wat er mee te doen,en ik ben ook bang om nog maar iets te nemen,..... Iemand die hier ervaring mee heeft? Dank u, Angke.

Het wordt steeds erger en de angst mede. Ik slaap niet meer door dat hoofd. Krijg ruis en oorsuizen of pieptoon en ben zo verrot moe elke dag. Dat hoofd is niet goed en de angst stijgt daardoor. Gister op de bank kon ik gewoon niet meer in mijn hoofd. Had een uur heftige breinpijn gehad. Doodeng. Kon niks meer. Probeerde een ommetje maar dat hoofd kon niet coördineren met bewegen. Heel eng. En dan moet ik nog gaan afbouwen en lees ik jullie verhalen dat het niet beter wordt. Ik kan niet meer in dat hoofd.

Hallo allemaal, Zojuist staat er een bekende aan mijn deur, was zijn hondje aan het uitlaten en dacht ik loop even langs. Ik open de deur, hij vraagt hoe het me gaat (weet van mijn afbouw) Ik vertel wat over mijn klachten maar keek me aan en trekt een wenkbrauw op met zo'n blik van ja ja, zei: Ik denk dat het bij jou tussen je oren zit. Dit is de tweede keer dat hij me dit zegt en had me voorgenomen om er binnenkort over te gaan praten dat die opmerking mij kwetst alleen zover kwam het dus niet... Ik heb gezegd (hij zit overspannen thuis) moet jij niet weer eens gaan werken, volgens mij mankeer je niets... dat het hetzelfde is als wat hij me zegt. Maar ik mocht…

Joehoe lieve vrienden, Ja en toch blijf ik maar vragen hoe we geslapen hebben, want het is belangrijk, denk ik, om hier over te schrijven. Dus, hebben we gesnurkt? Zijn we wat uitgerust? Kunnen we er vandaag tegenaan gaan? Belangrijk hoor kanjers, iets doen, al is het maar een half uurtje zodat je toch even trots kan zijn op jezelf. En misschien voel je dat niet op het moment, het komt toch binnen. Ik ben vandaag thuis. Heb verf via Marktplaats gekocht maar die man neemt maar geen actie, dus dacht ik in bed vanochtend "het is klaar die gogomobiel moet het maar bekijken ik stop er mee, een week is lang genoeg". Heeft ie gisterenavond toch actie ondernomen, dus h…

Is het nou psychisch dat we angstig zijn en niet kunnen slapen of komt het door afbouw? Heb na lange tijd van 24.00 tot 6.00 u geslapen zonder medicatie maar angst blijft in mijn lijf. Ik weet niet wat vanavond brengt? Maar voor afbouwen sliep ik ook niet maar had geen angst.

De mensen die afbouwen of afgebouwd zijn. Hebben jullie ook last van tintelingen. Gaat het over ?Ik heb gisteravond na lange tijd aan een ruk geslapen zonder medicatie maar de tintelingen in mijn lijf worden steeds erger. Mijn psyhiater zegt alleen maar niet erop letten

Hoi hoi, Deze voormiddag naar de holistisch therapeut,ik heb er naar uit gekeken,en hoop hier verder geholpen te worden,met het telefoongesprek,leek het mij iemand te zijn die mij echt geloofde,hij zei me Angke laat je niet wijs maken dat het tussen je oren zit,en hij begon over gaba enz...Ik begon te wenen,gewoon even iemand die mij geloofde. En natuurlijk jullie lieverds geloven mij ook. Ik heb ondertussen al 3 psychologen af gelopen en bij niemand werd ik echt geloofd,zo een teleurstelling elke keer opnieuw,de voorlaatste zei mij dat ik beter een antidepressiva kon nemen voor de onrust??? Dus mits ik nu medicatie vrij ben en geen pil meer wil nemen,vond ik de…

Goedemiddag allen, hoe staat iedereen ervoor?? Ik ben nu 30 dagen benzo vrij en de disbalance/schade is bij mij behoorlijk zodat ik bijna weer wat wilde nemen, maar dat gaan we natuurlijk niet doen, als de verslavingsarts mij weer gaat bellen ga ik vragen of hij leergierig genoeg is om mij een hersenscan te laten maken, om te zien hoe het eruit ziet, al is het alleen maar om te laten zien dat het niet tussen de oren zit, ik hou jullie op de hoogte. Hij zei dat ik trots mocht zijn dat ik heb doorgezet dat de meeste zoals in mijn geval allang hadden opgegeven en "" vooral ziek blijven "". ik wuifde dat weg maar ik ben VERDOMDE TROTS op mijzelf, ik heb het toch maar al…

Goedemorgen, Een mooie maar koude dag. Vanmorgen om half 7 al gewekt door buurman die mag werken, maar zijn motor liet loeien terwijl hij ijs stond te krabben. Haha, het heeft dus flink gevroren. Vandaag een rustige dag in het verschiet. Morgen ook. Een rustige voorbode voor Oud en Nieuw. Maf idee dat het huidige jaar over 4 dagen al voorbij is. Hoe is het met iedereen zo kort na de Kerstdagen? @bolletje @Kannietmeer @Annie87 @Lightspacer @Bert3 @EefjeJ @doorbijter @Leen @mevrouwtje54@Meisjeamsterdam @Chris72 @Vechtertje @Wilhelmina @Verbloemen @Veertje @ELL, @Spinder en @Roeltje31? (en nu maar hopen dat ik niemand vergeten ben)

Hey Hey Deze zijn het,en toch twijfel ik he,ik ben bang en bang om het te slikken,wat als ze de symptomen verergeren..... In de 1ne zit gaba.... Gewoon zo bang om nog medicatie te slikken. Liefs Angke x

Wat gebeurt er als ik stop met mijn medicatie. Ik heb er geen baat bij en denk dat ik zelf de angst oproep

Goeie morgen allemaal, Angke je hebt geen hobby's schrijf je, maar als je er eentje zou mogen kiezen wat zou dat dan zijn? Zou je iets samen met anderen willen doen of juist alleen? Hebben we lekker gepit kanjers? Hier wel. Wat ga ik vandaag doen? Eikenbladeren zoeken. Ik zal eens kijken of ik iets kan plaatsen wacht even...…………#$$^^&*( nee lukt zo niet maar op Pinterest kun je zoveel vinden op crea gebied. Heb je geen zin om vandaag op de sofa, op je gemak eens te kijken of er niet iets leuk is voor je? Dan ben je met iets positiefs bezig voor jezelf. o kijk hebbes. Dit kun je met een tandenborst doen.

Mogguh allemaal, Jullie hebben al door dat het met mij al even niet goed gaat. 3 jaar vechten om er bovenop te komen, steeds maar aan alle verwachtingen van iedereen te proberen te voldoen hebben zijn tol geëist. Ben gisteren volledig ingestort. Echtgenote houdt me al 3 jaar aan het lijntje "als het met jou niet beter gaat is het over". Gisteren brak ik aan alle kanten en heb ik zelf de stekker er uit gehaald. Ik kan dit niet meer. Vannacht totaal niet geslapen, voel me nu voor het eerst echt depressief. Ik post dit omdat ik het kwijt wil, niet om jullie schrik aan te jagen. Moraal van dit verhaal is dat ik het in de ogen van partner (en ook familie) verkeerd d…

Ik moet het even van me afschrijven. Ik hoop dat het helpt. Gisterochtend hoe moe ik ook was mn nieuwe psychologe ontmoet. Het was een uur weg van huis maar ik was helemaal overprikkeld en vaag. Sinds maanden dat ik eruit ben geweest. Had zelfs 30 minuten geslapen in de middag en daarna me zo rot voelen... huilen huilen en denken dat ik dood te gaan. Uiteindelijk zitten op de bank zonder energie puffen steunen afleiding gezocht in een spelletje kondigt mn man aan dat mn moeder zo komt. Hoe leuk ook. Ik was zo overprikkeld dat ik dat niet zag zitten. Dan zegt ie ook nog ja want ik ga uiteten met je broertje. Pfff ik schoot in de stress huilen weer. Ik had het n…

Moghu lieve mensen, Hoe hebben jullie vannacht geslapen? Is dat een beetje redelijk gegaan? Angk hoe is het nu met Gizmo, gaat het een beetje beter met hem? Ik slaap de laatste 2 dagen weer redelijk goed. Rede, een uurtje het raam open voor het naar bed gaan zodat het lekker koel is. Lig nog wel een paar uurtjes wakker maar als ik in slaap val dan is het voor een goeie. Dadelijk weer lekker werken. Heb er, zoals gewoonlijk heel veel zin in.

Hey lieverds, Wat een dagen hier,al van zaterdag veel te veel stress,en triggers,even mijn hartje luchten,discussies met mijn man die mijn situatie niet begrijpt,mijn zoon die zen dochtertje niet of met moeite mee krijgt,dan mijn lieve hondje die kei ziek is,zaterdag bij dierenarts,deze morgen ook platen genomen,zijn hartje vergroot en geruis,zijn maagje zit vol lucht,,kei erg,hij is mijn alles mijn beestje,en ik wil hem nog lang bij mij houden,de gepaste medicatie mee gekregen,nu nog ff wachten op zijn bloed resultaten,hopend beter nieuws,. Hij heeft pijn,en ik kan zo weinig doen. Ik zit hier zo erg met in,. Had wat betere dagen,maar door alle stress en trigger…

Goedemorgen allemaal, Ik had het vannacht weer eens. Kon niet in slaap komen. Dan gaat het goed qua gedachtes tot een uur of 2, maar daarna neemt de onrust en angst bezit van mij. Toch weer de fout ingegaan door iets in te nemen. Daarna nog wel een uur of 5 geslapen, maar ik sta rot op. Dit is niet wat ik wil, maar wat wel met de regelmaart van de klok gebeurt. Er zitten ook spontaan goede slaapnachten bij, dus het vermogen om te slapen is er wel. Waarom het dan toch niet lukt is mij dan ook een raadsel. Het belemmert mijn laatste stap naar herstel zo merk ik. Ik lees net dat @Yollie uit zichzelf 5 uur geslapen heeft, dat is toch al veel beter dan het eerst was? …

Lieve benzo zussen broers, Omdat het 2 over 12 is vond ik dit wel een mooi moment dat ik de huiskamer open en iets met jullie wil delen. Neem een plekje in de bruine sofa, of de zware loungechair, of in de kussens op de grond. Neem (geen koffie) wat te drinken. Zaterdag is er voor jullie, om jullie dichter bij het einddoel te brengen. Richting genezing van de benzo's. Toen ik begreep waarom ik zo doodziek werd en begreep dat benzo's je de hel bezorgen als er mee wilt stoppen, herinnerde ik me wat mijn vriend me juist een paar dagen daarvoor gezegd had. Hij zei: je bent een held. Ik vond dat niet zo, maar hij wel. Toen ik besefte dat de benzo's me een aantal maan…